《我們》《逃出絕命鎮》導演驚呆！「《仲夏魘》讓我目睹此生看過最不舒服的電影畫面」

去年憑《宿怨》（Hereditary）一鳴驚人的好萊塢恐怖新星導演艾瑞艾斯特（Ari Aster），其新作《仲夏魘》（Midsommar）日前於美國洛杉磯舉行首場試片後，再度引起各大媒體瘋狂討論。同樣靠著《逃出絕命鎮》《我們》等賣座恐怖片打響名號的導演喬登皮（Jordan Peele），在映後接受恐怖電影雜誌〈Fangoria〉專訪時透露「哇靠！《仲夏魘》裡出現不少我此生看過最不舒服的電影鏡頭，當下讓我嚇到目瞪口呆！」。此外，喬丹皮爾對本片更是多加推崇，表示觀眾可以在觀賞《仲夏魘》的過程，會發現不少其他電影的影子，但最終的成品，《仲夏魘》本身是部獨一無二的驚異奇作，絕對是今年夏天必看的恐怖片。

除了喬丹皮爾給予《仲夏魘》絕讚好評外，獲邀試片的各大媒體也紛紛給出正面評價：知名電影網站〈IndieWire〉寫道「《仲夏魘》之於瑞典夏至儀式，宛如《驚魂記》讓人從此害怕淋浴。」、恐怖電影網〈Nightmarish Conjurings〉盛讚「《仲夏魘》是一部大師級傑作。」、電影網〈DAILY DEAD〉「就像導演艾瑞艾斯特的前作《宿怨》，《仲夏魘》深刻地描繪了悲傷是如何從內在侵蝕人們。」、〈娛樂週刊〉（Entertainment Weekly）寫道「這部電影太棒了，完全超乎想像！」、〈浮華世界〉雜誌（Vanity Fair）「我需要點時間平復，雖然我很喜歡導演艾瑞艾斯特打造的世界，但想出這種故事的他，腦袋真的沒問題嗎？」、電影網站〈SLASHFILM〉「如同《宿怨》，導演艾瑞艾斯特透過描述不堪負荷的悲痛，引導觀眾進入一場噩夢之中。」。知名電影評分網IMDb更將《仲夏魘》形容為「恐懼滿滿的童話故事」，究竟在風光明媚的北歐光景背後隱藏著何等不為人知的恐怖，好奇的觀眾們只能進戲院一探究竟。《仲夏魘》描述一對年輕愛侶前往瑞典一座遺世獨立的小村莊，參加一個每90年才舉辦一次的仲夏節慶典。然而，隨著慶典儀式愈發詭異失控，他們發現自己即將面對超乎想像的恐懼⋯⋯。《仲夏魘》將於7月12日在台上映。

電影預告

明明吃得不多，也有控制飲食、固定運動，肚子卻還是瘦不下來？問題可能不是吃太多，而是壓力太大！初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，只胖肚子的情況，很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法，從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素，幫助找回健康體態。

● 壓力肥最先胖肚子
● 避免壓力型肥胖5方法
└ 1.避免過度進食與營養失衡
└ 2.改善睡眠品質
└ 4增加運動
└ 5.適當補充營養素

壓力肥最先胖肚子

圖片來源：pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關，也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出，長期壓力會讓壓力荷爾蒙（皮質醇）持續偏高，不只影響代謝，也會改變脂肪儲存的位置，尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出，內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體（GR）密度較高，因此當壓力荷爾蒙上升時，內臟脂肪會更容易接收到訊號，進而促進脂肪堆積。

此外，內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素，還會進一步提升局部皮質醇活性，使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布，壓力也會刺激食慾，讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物（Comfort Food）」，同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說，壓力不只可能讓人吃得更多，也會讓脂肪更容易集中在腰腹部，因此許多人最先出現變化的部位，往往就是肚子。