《無敵破壞王2》迪士尼公主女團將出道!結尾彩蛋加碼曝《冰雪奇緣2》全新預告!

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《無敵破壞王2》迪士尼公主女團將出道!結尾彩蛋加碼曝《冰雪奇緣2》全新預告!

《無敵破壞王2》迪士尼公主女團將出道!結尾彩蛋加碼曝《冰雪奇緣2》全新預告! 無敵破壞王2、冰雪奇緣2、無敵破壞王、無敵破壞王:網路大暴走、蓋兒加朵
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妞編輯覺得《無敵破壞王:網路大暴走》可以排進本年度的top5,推薦大家去看!

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迪士尼動畫大片《無敵破壞王:網路大暴走》即將上映,相信很多人已經等不及了!尤其是公主狂粉、迪士尼狂粉,更是敲碗敲到快把碗都要破了。妞編輯體恤辛苦的大家,先來透露一點的看前須知,不過不用擔心,以下內容是無雷的!

 

 

 

1.關於劇情 

 

source:starsjacketsdailyheralds

關於《無敵破壞王:網路大暴走》妞編輯推薦要看英文發音、中文字幕的版本,會比起看中文版的更能get到笑點,而且英文難度不會很高,程度平易近人!加上劇中的女賽車手「神力」(Shank)是就是「神力女超人」蓋兒加朵(Gal Gadot),不管是哪一部劇中她都又帥又美,建議聽她的原音啦!

 

 

 

source:designtaxi

source:geektyrant

劇中的「迪士尼公主大同框」一直讓人津津樂道,也是本劇的大看點之一,因為內有許多公主自我調侃、聊天的橋段,迪士尼公主大概都要歷經悲慘的冒險過程,例如被綁架、被下毒、被囚禁,或用聲音交換雙腿等,如果對「公主們」的背景、技能稍微有了解的話,會覺得這部電影更有趣唷!不過如果對公主不熟也沒關係,還是可以觀看的~~~

 

 

 

source:mtime

經常使用網際網路者,會對《無敵破壞王:網路大暴走》比較有共鳴,像是「搜尋引擎」常常會自動跳出一堆連接字,有時候也很讓人崩潰。另外就是「彈出視窗」也被擬人化了,而且要成為「彈出視窗」還必須要有某種性格特質, 妞妞們到時候進電影院看就可以知道了!

 

 

2.關於彩蛋

 

彩蛋會提到關於這個2分鐘版本前導預告的內容,建議大家觀影前多看幾遍這版預告!尤其療癒的鬆餅、奶昔遊戲的部分!另外就是《無敵破壞王:網路大暴走》有兩個彩蛋,但第二個彩蛋真的等超級久,整個電影的團隊、要感謝的人全部都播完了才出現,久到簡直讓人懷疑人生!但還是建議妞妞們待到最後唷!

 

 

 

source:bbc

因為等待是值得的!第二個彩蛋公開了《冰雪奇緣2》的全新預告片,天啊!竟然可以看到冰雪女王Elsa!《冰雪奇緣2》預計在2019年11月22日年底上映,妞編輯也想不到看《無敵破壞王:網路大暴走》竟然可以看到《冰雪奇緣2》的新預告片!真是太讓人感動了!想搶先看的妞妞們千萬不要錯過啦!

 

 

 

source:迪士尼影業

最後總結一下,《無敵破壞王:網路大暴走》裡面不論是場景或是角色真的有非常多細節,也有很多經典角色來客串,千萬不要放過任何一個畫面!以好看程度來說妞編輯覺得可以排進本年度的top5,推薦大家去看!

 

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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WFH下半身失控暴肥?4組居家「徒手臀腿運動」跟著做,解封不怕牛仔褲塞不下!

WFH下半身失控暴肥?4組居家「徒手臀腿運動」跟著做,解封不怕牛仔褲塞不下! WFH、徒手訓練、臀腿運動、居家運動、雕塑
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WFH久坐少動又一直吃東西,下半身真的會爆肥啊!快起身跟著老師動一動!

因為疫情關係,許多人都採WFH的工作模式,宅在家的時間變好~長,一整天下來幾乎都坐在電腦前,少動加上一直進食,妞妞們有驚覺自己的下半身正悄悄的「走針」發福了嗎?不想要解封後面臨牛仔褲塞不下的悲劇,即使在家還是要找時間起來動一動啊~這次曲線雕塑專家Jannice老師特別分享4組居家「徒手臀腿」訓練動作,不需要任何器材,有塊空地就可以輕鬆跟著做,趕快動起來!

 

 

 居家徒手臀腿訓練1深蹲

source:jannicetseng@IG授權提供

深蹲(squat)是鍛鍊下半身肌群必練菜單之一,可以雕塑臀部、腿部,且不受任何空間限制。預備姿勢身體先站直,腳跟完全貼地,背部打直,將屁股慢慢往後蹲坐,注意下蹲時膝蓋不能超出腳尖,收緊腹部核心,不能拱背。Jannice老師提醒,大家可以放慢深蹲速度,感受前腿發力和股四頭肌夾緊的感覺。每組15下,可進行3組。

 

 

  居家徒手臀腿訓練2相撲深蹲+踮腳

source:jannicetseng@IG授權提供

雙腳張開約2倍肩寬採預備姿勢,下蹲後再站起來,同時夾緊屁股及踮腳,雙手可向上伸展,會感受到更多屁股的發力。每組15下,可進行3組。

 

 

  居家徒手臀腿訓練3抬腿

source:jannicetseng@IG授權提供

身體站直、雙腳張開約與肩同寬,雙手叉腰採預備勢。將左腿往前方抬起,停留數秒,接著將左腿往左側抬起,停留數秒,最後將腿往後方抬,三組各角度做10下,抬腿時記得要保持核心穩定,身體不要跟著腿部晃動,也不要駝背,單腿抬腳不甩腿,左右邊都要做喔!

 

 

  居家徒手臀腿訓練4腿畫彩虹

source:jannicetseng@IG授權提供

採四足跪姿預備姿勢,雙手放在肩膀下方,注意不能凹腰背,保持與地面平行。藉由腹部核心出力,將左腿先往左後側伸,接著在空中畫半圓往右腳側邊點地,再畫半圓回到左側,建議進行3組15下。

 

 

 

 

 
 
 
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曲線雕塑專家 Jannice

重訓、各式水上運動愛好者、英國拉浮堡大學觸式橄欖球校隊。專長為個人增肌規劃及訓練、體態調整、運動營養學。在對抗重度憂鬱症及恐慌症期間,開始接觸運動而認識且珍惜自己的生命及健康,並想藉由各個個人社交平台渲染運動的益處。目前也是MIT運動機能服飾品牌AM ME品牌形象大使。IG上也會不定時分享各種運動影片,追蹤Jannice請點這

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