對許多媽媽而言，能夠有一小段完整的時間做自己的事真的很難...小朋友不是扯著媽媽要人陪，就是常常會做出危害自己性命的事情（？），讓人無法放心。但是有些媽媽會利用小聰明，讓孩子培養與自己相同的興趣，如此一來，就能大人小孩一起玩囉～
Charity Grace LeBlanc身兼多重身份，她是彩妝師、瑜伽老師、部落客，同時也是兩個孩子的媽媽。
Charity說她一開始會接觸瑜伽，全是因為想在生完小孩後盡快恢復身材，但隨著孩子們會爬、會走後，兩個小寶貝也開始模仿媽媽的一舉一動。漸漸的，做瑜伽不在是單純的運動，而是快樂和諧的親子遊戲了。
想加強重量的話不用買啞鈴，一個20公斤的小寶貝就剛剛好了！
有時候看著她們的高難度動作妞編輯也會心驚膽跳啊...擔心孩子在旁邊爬來爬去會不會被壓到，或是讓Charity的姿勢不正確...但其實經過長時間的相處和默契後，她們看起來一點問題都沒有呢～
連大人們都不見得能做到的瑜伽動作，小朋友們做起來根本輕而易舉啊！
能夠一邊練身材，一邊照顧小孩，想必是讓許多媽媽羨慕無比的事吧？
如此健康、有活力的生活方式是不是也很讓各位羨慕呢？事不遲疑，趕快回家邀請媽媽一起練瑜伽吧～不僅能增進感情，還能讓媽媽找回消失許久的S曲線喔！（被媽媽揍！）
Source: IG, cosmopolitan
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