不只婚禮,心理也要做好準備!心理學家建議「婚前」要思考的 5件事

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不只婚禮,心理也要做好準備!心理學家建議「婚前」要思考的 5件事

不只婚禮,心理也要做好準備!心理學家建議「婚前」要思考的 5件事 pinkoi、結婚、婚姻
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把所有事都準備好後,別忘了也把「心」準備好!

有人說籌備一場婚禮就像打一場仗,新人們要注意跟規劃的事情絕對不少,像是從邀請函、婚禮場地到婚紗照、喜餅等細節都需要耗費不少心力。

乍聽之下,你可能會覺得這些東西有什麼難準備的,不就上網查一查、訂一訂就好了嗎?但當你實際開始籌備婚禮時,這件在人生中如此重要的大事會讓你突然迸出很多想法,以及逐漸發現——「咦⋯⋯都忘了還要準備這些東西!」。

 

 


原來還要準備「結婚書約」!婚禮小物、喜餅又該怎麼選?

你知道什麼是「結婚書約」嗎?首先,它並不等於結婚證明書;再來,它是你們到戶政事務所辦理結婚登記時,其中一項必備文件,而且必須由結婚當事人事前準備,填好必備資料,找到兩位證人簽名。

客製化 結婚書約|客製似顏繪/結婚書約

既然是結婚必須準備的東西,P 編在這裡推薦你最近蠻熱門又可以客製成專屬兩人的「似顏繪」結婚書約!

 

除此之外,婚禮上用來表達新人對大家前來觀禮感謝的「婚禮小物」跟「喜餅」,有時候「怎麼挑選」也代表著你們兩人的風格與品味。如果因為選擇太多、時間太少而毫無頭緒的話也可以參考〈【籌備婚禮】2020 高 CP 值喜餅禮盒、創意婚禮小物推薦清單〉,P 編幫你把預算跟選物都準備在裡面了。

客製單層喜餅禮盒|夕食米糧 囍米

不過相信大家也很常聽說:在籌備婚禮的過程中,很容易因意見不合起爭執,甚至影響到彼此的感情。這不禁讓人開始去思考——難道一場婚姻「只限於這些形式上的籌備」嗎?是否在「心理上」也該有所建設與對話?

 

因此在參考了心理學家的專業說法後,P 編統整出五個他們建議在婚前要對自己、對伴侶進行的「婚前檢查」!畢竟只有當彼此心裡都做好準備時,才能打出一場漂亮的勝仗。

 

 

 

問問彼此吧!婚前該進行的「五個檢查」

人們推遲結婚,不是因為他們不再在乎婚姻,反而是因為他們更在乎婚姻了——加州大學洛杉磯分校社會心理學教授 Benjamin Karney 表示。

 

無論是從數據來看,還是根據身邊親朋好友的經驗,在結婚這件事情上,現代人似乎越來越「晚婚」。雖然導致這種現象的原因絕不是三言兩語就能說完,但其中一件可以確定的是——大家對於婚姻的確考慮得更多了。

 

不過考慮再多,也容易有「當局者迷」會遺漏的問題。這就讓我們一起來聽心理學家們對於婚前的心理建設有什麼好建議吧!

 

1.你為什麼想要結婚?

這個問題看似是一個不必要的對話,但是對於婚姻這件事,人們「心中所想的」跟在婚姻中「實際表現的」卻常常像是一台輸入錯誤 wifi 密碼的電腦,總是上不了網、對不了頻。

 

這個狀況尤其在現代常發生,正因為我們擁有了比過往更多的自由、不設限的想法,所以對於「結婚」這件事,我們能夠更天馬行空地想像。也因此在婚前花點時間去探索你想結婚的「原因跟動機」,會更能幫助兩人婚後生活的聚焦。

 

如果你仍毫無頭緒的話,以下是根據美國民調機構《皮尤研究中心》(Pew Research Center)報告顯示的幾種人們「想結婚的原因」:

 

♦ 一切都是為了愛(88%)

♦ 給一個終身承諾(81%)
♦ 陪伴(76%)
♦ 小孩(49%)
♦ 法律上保障的權利與福利(23%)

 

你的又是哪一種呢?千萬別把結婚這件事當成生活軌道上發生的某件事而已,好好思考一下自己想結婚的原因,不僅能知道你們雙方是否對婚姻有共識,也可以在未來發生摩擦時,仔細回想讓你願意步入結婚的初衷。 

 

2.你的另一半「無法」讓你的人生完整

很多情侶對於婚姻會有不切實際的想望,他們認為結婚可以「填補」或是「修補」他們生命中的裂縫、完整彼此的人生。雖然的確在某種程度上會有這種效果,但是它並無法 100% 填補你的空虛。

とても大好き情侶衣|原創 T 恤情侶裝

你以前不是都會陪我做各種事嗎?怎麼結婚後,反而陪伴彼此的時間更少了?

 

隨著時間流轉,你或許會疑惑——他怎麼變了?你可能不知道的是,以前的他是如此貼心,現在的他或許也是如此,只是多了孩子、經濟壓力,讓他無法交給你百分之百的自己。

 

然而,倘若因為他少給你 30% 的自己,讓你因此多了 30% 的寂寞、空虛,這樣反而會讓你怪起對方的不用心、怪起婚姻的無用武之地。

 

因此在結婚前我們都該知道:每個人都是一個完整的個體,不需要另一個人來「完整」我們!愛情應該是「謝謝你,跟你在一起讓我覺得自己更棒了」,而不是「沒有了你,我就不像我自己」。

 

3. 對你個人而言,從現在起的一年、五年和十年後你分別想做什麼?

跟職場面試一樣,別忘了在結婚之前問問自己的「生涯規劃」,花點時間想想對你的生活來說至關重要的事情,像是:

 

「事業」對你來說有多重要?
有沒有「孩子」對你來說很重要嗎?
有什麼嗜好、朋友或是休閒對你來說很重要?

 

照理來說,你想做的事跟婚姻應該是獨立存在的兩件事,但若是在結婚的前提下,很多你認為重要且想要的東西卻是需要與另一半協商、討論的。

 

舉例來說,你可能很重視未來的職涯規劃,並期許自己在三年後能當上主管,但這個目標可能得用許多不眠不休的夜晚來換,這就必須透過婚前對話讓對方事先了解並接受,甚至是一起討論怎麼做更適合彼此。

 

4.愛不該只是個名詞,更應該是「動詞」

前面有提到,大部分的人選擇結婚都是因為「愛」。

 

然而,「愛/感覺」這種東西是個起伏不定的東西,在婚姻裡有時候會隨著時間轉淡、因爭執而消失不見,而當這些時候來臨,不少人會開始問自己:「如果我不再愛我的伴侶,那為什麼要繼續這段婚姻?」

如果你總是只憑「愛」的感覺而結婚,最終可能會以多場婚姻收場。那我們又應該將婚姻建築在什麼基礎上呢?或許可以從耶魯大學心理學教授 Robert Sternberg 所提出的「愛的三元論」著手——親密、激情與承諾。

 

除了感受到彼此互相依戀的「親密」,可以喚起情緒或是生理刺激的「激情」、為彼此堅守的「承諾」對某些情侶來說也很重要。因此,比起單純說出「我愛你」,更要記得時刻為對方行動,讓愛不只是靠感覺、言語支撐,而是一個往更深地方紮根的長期工程。

 

5. 你們聊過彼此的財務狀況了嗎?

雖然說「談錢傷感情」,但是都要步入婚姻、成為彼此身分證上配偶欄的名字了,這可不能再像情侶時期一樣說 AA 制就 AA 制、想買什麼奢侈品就預支生活費買下。

 

因此,致力於為情侶建立堅定且平等婚姻的臨床心理學家 Catherine Aponte 由衷建議新人在婚前就先清楚了解彼此的財務狀況以及平常對於花費、理財的習慣。如果你不知道怎麼問的話,以下提供你幾個入門的問題:

 

你的花費與儲蓄習慣是什麼?
你有單獨的資產或債務嗎?
要不要一起制定未來支出與儲蓄的計畫?

 

除此之外,像是即使兩人共同管理財務,也可以互相確認彼此是否希望仍保有各自的帳戶,以保持自己的財務與信用狀況等。

 

 

 

在歷經這 5 個自我探索、嚴肅對談和深層的心靈交流之後,你是否更了解你的伴侶、感覺踏向對方的腳步更踏實了?雖然後頭還有一場「婚禮實戰場」在等著你們規劃,不過相信能克服心理上的差異並達成認知,辦一場賓主盡歡的婚禮一定難不倒你們的!

 

 

 

延伸閱讀

【幸福上市中】大受好評「婚紗本」怎麼自製?2020 準新娘的「婚紗雜誌」入門課

【閨蜜的結婚禮物怎麼送?】推薦 8 種超討喜客製結婚禮物,有心意又不撞禮!

 

 

著作來源:Pinkoi
原文出處:【婚禮籌備必讀】不只婚禮,心理也要做好準備-心理學家的 5 個「婚前檢查」建議

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走春必敗日系美鞋!日妞最推JELLY BEANS人氣5款!新年開始就先時髦在線

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新年走春必入手JELLY BEANS 5款日系美鞋!Kimy的實穿照超美~每雙都好燒!

眼看新年就要到來~是時候該犒賞自己買幾雙美鞋哩!有在追蹤日妞Instagram的女孩們一定都看過JELLY BEANS日牌女鞋日本女生不管是出席重要場合或是日常配搭,JB鞋出場率都超高~喜歡日系穿搭或是正在尋覓好穿又不失時髦的低跟女鞋,不妨跟著時髦日妞挑雙漂亮好走的JB鞋,新年走春一同感受JELLY BEANS帶來的自信魅力♡ 今天妞編輯就要推坑日妞最愛的人氣JELLY BEANS Top5~讓我們一起開心下單吧*(੭*ˊᵕˋ)੭*ଘ

 

新年走春必敗5款低跟美鞋!

萬年不敗絕美低跟鞋!新春開始就先時髦在線♡

 

一雙好看的跟鞋能夠完美的展現出女人味,細節中凸顯自身時髦與女性獨有的優雅,而想要入手一雙百搭實穿的鞋款,JELLY BEANS低跟鞋絕對是首選~正式場合不失莊重、日常約會也能輕鬆駕馭。剛剛好的高度即使不擅長穿高跟的女孩也能走跳自如,經過一番折騰~妞編輯這回嚴選出5雙JB萬年不敗的熱門鞋款~趁著新年恣意展現女人獨有的迷人魅力吧。

 

 

#浪漫公主風

寶石蝴蝶結×方頭線條

 

source:Kimy@instagram / 一字蝴蝶結輕便女鞋

鑲有寶石的蝴蝶結為氣質增添點可愛,而小方頭線條設計融入了時尚感,復古粗跟不但更為穩重也能完美修飾腿型~優雅浪漫的溫柔粉藕色連Kimy都愛,全身白色系配上這雙小粉鞋,具備穿搭重點又讓人溫柔印象滿分,不管是搭配漂亮洋裝或俐落褲裝,都能為新年穿搭造型吸睛又加分。

 

source:Kimy@instagram

這雙還是JELLY BEANS大受好評的「舒適輕盈系列」,擔心穿跟鞋會咬腳的女孩很適合這款~使用高低反彈力的雙層吸震鞋底,柔軟舒適減輕對腳的負擔與衝擊,抗菌防臭不必擔心脫鞋時尷尬有異味~同時溫柔的包覆雙腳,新年走春到處趴趴走沒問題~♡

 

#成熟大人系

經典奢華金跟×法式尖頭美學

 

source:Kimy@instagram / 尖頭設計感跟鞋輕便女鞋

低調經典帶有奢華感的金色低跟鞋加上法式尖頭美學設計,瞬間提昇女人味~高級時髦也氣質十足,日本店員STAFF私心推薦百搭黑色,沉穩經典黑出席重要場合時既端莊又質感滿分,輕鬆為穿搭增添精緻~完美展現成熟大人系韻味,讓自己從頭到腳都亮眼時髦。

 

 

\ 同場加映 細跟鞋款 /

獨特銀邊尖頭跟鞋

 

source:Kimy@instagram  / 金屬線條尖頭輕便女鞋

尖頭鞋款這雙也高人氣!麂皮材質增添成熟個性感,秋冬搭配豹紋單品就超吸睛~鞋口部分金屬線條凸顯優雅,纖細的鞋頭線條營造出更氣質的氛圍,細鞋跟設計不會太高,一樣很好駕馭~

 

 

source:Kimy@instagram

尖頭跟鞋比其他跟鞋更能拉長腿部線條,使比例看起來更好,JB的尖頭設計鞋款的柔軟鞋面不但好穿,穿久也不怕痛,超愛日系穿搭的Kimy也忍不住入手這兩雙~整個人更顯法式仙氣感♡

 

 

#微甜少女風

髮帶式緞帶×優雅珍珠綴飾

 

髮帶式緞帶-低跟輕便女鞋

接下來要介紹女孩鞋櫃裡必須有的定番款充滿浪漫感的髮帶式緞帶增添少女感,優雅的珍珠綴飾巧妙多了些成熟度,米杏色鞋身配上精細高級的雕花面料,高雅純潔充滿日式復古風情。

 

低跟設計完美修飾腿型,不但讓小腿線條更加優美,散發的氛圍更有氣質。穿上這雙盡情展現女性柔美清純的一面,讓人忍不住多看一眼!

 

 

\ 同場加映 平底鞋款 /

日妞大人氣の芭蕾舞鞋

 

髮帶式蝴蝶結芭蕾輕便女鞋

如果是平底鞋控、想要找一雙髮帶式×珍珠綴飾的漂亮平底鞋~激似款還有這雙在日妞間也大受歡迎的平底芭蕾舞鞋,吸震的模壓鞋底讓女孩走路更加舒適~不敗的百搭黑選用細節滿滿的金蔥面料,低調閃耀身為細節控的女孩絕對命中。甜美知性增添迷人味道,上班約會零失誤~也是新年必敗美鞋之一!

 

這雙還有個小心機~鞋高3cm讓女孩穿著平底鞋也能偷偷拉長比例,同樣也是「舒適輕盈系列」,抗菌防臭的柔軟鞋底不怕腳痛;內裏採用親膚海棉材質,讓女孩走路輕盈無負擔~(搭個小白襪超日系♡)

 

 

source:Kimy@instagram

如糖果般甜美可愛的形象或是知性帶有成熟感的氛圍在JELLY BEANS都能找到,日妞更是讚嘆穿上JELLY BEANS彷彿自動開啟仙女濾鏡,能為自己增添100%的可愛與自信

https://www.instagram.com/p/CXVBXzPNV1e

全日本製的JELLY BEANS每雙鞋都是日本職人手工製作,嚴選鞋材讓女孩每一步都走得輕鬆優雅,不能飛日本買別哭哭,台灣官網已經上線啦~現在下訂台灣直送,過年走春穿搭就讓漂亮美鞋替妳的整體造型加滿分吧,甜美知性或想來點成熟大人味,JELLY BEANS都做得到♡

 

 

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