加速新零售布局,新北首家小米中和環球專賣店4/14盛大開幕!

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加速新零售布局,新北首家小米中和環球專賣店4/14盛大開幕!

加速新零售布局,新北首家小米中和環球專賣店4/14盛大開幕! 新零售、新北、小米、中和、環球專賣店
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小米台灣加速新零售布局,於4/14「小米新北中和環球專賣店」正式開幕,地點座落於新北中和環球購物中心,同時也是新北市第一家小米專賣店,搶進中和板橋大生活商圈!為歡慶開幕,更邀請偶像劇女神魏蔓現身擔任一日店長,與米粉同歡慶,開幕日推出明星商品「小米手環2」限量1折優惠、周末連兩日小米人氣商品新開幕獨家優惠,全面回饋新北米粉!

 

 

新北首家小米中和環球專賣店開幕,魏蔓化身一日店長與米粉同慶!為落實在地化經營、加速全台線下新零售布局,小米台灣版圖跨至新北市,新北第一家小米專賣店─「小米新北中和環球專賣店」於在中和環球購物中心盛大開幕,正式進駐中和板橋大生活商圈。中和環球購物中心位於中和板橋人潮住宅密集區域,其結合住宅、居家、交通,創造生活享樂之最大便利性,打造新北適合全家大小共同遊憩之最佳空間。小米台灣總經理李佳峰表示:「中和環球購物中心為新北親子、家庭周末遊逛的最佳去處,小米專賣店主打服務與體驗,店內也為消費者帶來最適合家庭的科技產品,期盼小米專賣店在中和環球店的開幕,讓科技更深入每個人的生活,享受科技帶來的樂趣。」

 

 

「小米新北中和環球專賣店」位於環球購物中心B2,全店空間約60坪,也是目前坪數最大的小米授權專賣店,除了打造舒適、適宜親子家庭的購物環境,也延續小米之家一貫的明亮簡約風格,空間設計色調採白色與木質相互搭配,並以舒適溫暖的木紋打造體驗台,店內配置規劃產品體驗區、配件展示區、智慧家庭體驗區、服務接待區等,讓米粉在具有科技感亦溫馨的空間享受小米的優質服務體驗。此外,為提供更優質的新零售體驗,所有商品將落實官網、店面同款同價,多款人氣新品如米家IH電子鍋、米家聲波電動牙刷、小米空氣淨化器2S等,開幕皆可購得!

 

 

 

歡慶開幕優惠 4/14~4/15

小米新北中和環球專賣店獨家優惠

為歡慶「小米新北中和環球專賣店」開幕,當天「小米手環2」以1折優惠提供民眾限量購買,此外,4/14~4/15周末連兩日更推出獨家優惠,多款人氣商品降價,居家好幫手米家掃地機器人原價$8895,現折$1000僅$7895,購買小米A1加贈 10000小米行動電源2代(價值$435);此外,熱門商品紅米5及紅米5 Plus,皆提供現貨購買,售完為止,更多的開幕優惠請前往小米新北中和環球專賣店選購。

 

【關於小米】
小米公司正式成立於2010年4月,是家專注於先進智慧手機、互聯網電視以及智慧家居生態鏈建設的創新型科技公司。「讓每個人都能享受科技的樂趣」是小米公司的願景。小米公司應用了互聯網模式開發產品的模式,用極客精神做產品,用互聯網模式去掉中間環節,致力於讓全球每個人,都能享用來自小米的優質科技產品。

 

 

 

以上資訊由小米提供

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少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做! 肥胖、賀爾蒙、瘦身、減肥、營養師
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心動瞬間_

常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

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