妞編輯二十幾年來都抱持著一個信念「能坐就不站,能躺就不坐。」但是看著鏡子裡的贅肉覺得不能再這樣下去啦!相信很多女孩跟妞編輯一樣,總是用「運動好累」、「流汗黏黏的好討厭」、「動作太難跟不上教練」當藉口逃避運動,但是運動其實沒有想像中的那麼難!好好挑選一件適合的運動內衣,然後跟著Meg利用NTC App上的訓練課程,在家也能做運動!

 

#運動穿搭遵守T.P.O.

Time時間/Place地點/Occasion場合

 

大家都知道運動時需要換適當的衣服、球鞋,但運動內衣卻是女孩們很容易遺忘的一環。其實挑選一件適合的運動內衣是重要的,運動內衣相比一般內衣,可以給予胸部更多的支撐力;而運動內衣的無鋼圈設計,比較方便做轉身、彎腰等較大的動作,不會有卡卡的不適感;而且相較於一般內衣,運動內衣的吸汗、排汗能力更好!

 

#Nike Swoosh Bra

運動穿搭,兼具時尚&功能

 

Nike Swoosh Bra不但時尚好看功能性也超棒!配合亞洲女性身形特別打造,穿起來柔軟合身,包覆性支撐力都很強,足夠應付中度運動支撐(像是健身房運動、飛輪、網球、跑步等等都算是中度運動喔!),最特別的是一體成型的可拆式襯墊,很方便清洗,清洗完之後也很好找,不怕弄不見XD(已弄丟N個襯墊的妞編輯表示:⋯⋯,運動時一片式襯墊不會亂移位或擺放不平整、穿起來不舒服(襯墊移位可就達不到“內衣”的真正功效—固定,容易使胸部變形><),而對於追求時尚的妞妞們來說,就算在家運動也要美美der!跟妞編輯一起來看看常在YouTube跟IG分享穿搭的Meg,運動時怎麼穿?

 

 

#在家也能輕鬆做運動

跟著Meg一起動起來!

Source: Instagram@maygobla

 

人氣YouTuber Meg也是NTC App(Nike Training Club App)的愛用者,Meg偷偷透露其實她是一個懶惰的人,但為了維持身材線條和健康,還是每週會適度運動,剛好有NTC App,可以跟著裡面的課程一起做運動!

 

#NTC App專屬個人化私教

從入門到專業課程,初學者也好上手


Source: Instagram@maygobla

 

NTC App裡面的課程內容很完整,從最基礎的入門班,到專業的高階課程通通都有,根據不同的訓練部位訓練強度、以及時間的長短都有詳細的分類,所以就算是運動初學者使用也不擔心,可以跟著自己的運動節奏挑選適合的課程,很容易就上手!更棒的是,NTC App可以建立自己的運動計劃,就像專屬的私人教練!而且NTC App還免費!女孩們還不趕快下載一波!

 

Source: Instagram@maygobla


運動其實沒有想像中那麼難,穿上妳的運動內衣,立馬下載NTC App,配合自己的能力跟節奏選擇課程,就能馬上開始,妞妞們還在等什麼?

 

挑選適合妳的運動內衣,立即到店試穿:https://niusne.ws/czwwo