別再替自己找藉口！運動從挑選合適內衣開始，跟著Meg一起打造自信身材！

以前朋友揪要運動，妞編輯總是能不去就不去、能裝死就裝死，但不能這樣一直替自己找藉口了ＱＡＱ

妞編輯二十幾年來都抱持著一個信念「能坐就不站，能躺就不坐。」但是看著鏡子裡的贅肉覺得不能再這樣下去啦！相信很多女孩跟妞編輯一樣，總是用「運動好累」、「流汗黏黏的好討厭」、「動作太難跟不上教練」當藉口逃避運動，但是運動其實沒有想像中的那麼難！好好挑選一件適合的運動內衣，然後跟著Meg利用NTC App上的訓練課程，在家也能做運動！

＃運動穿搭遵守T.P.O.

Time時間/Place地點/Occasion場合

大家都知道運動時需要換適當的衣服、球鞋，但運動內衣卻是女孩們很容易遺忘的一環。其實挑選一件適合的運動內衣是重要的，運動內衣相比一般內衣，可以給予胸部更多的支撐力；而運動內衣的無鋼圈設計，比較方便做轉身、彎腰等較大的動作，不會有卡卡的不適感；而且相較於一般內衣，運動內衣的吸汗、排汗能力更好！

＃Nike Swoosh Bra

運動穿搭，兼具時尚＆功能

Nike Swoosh Bra不但時尚好看，功能性也超棒！配合亞洲女性身形特別打造，穿起來柔軟合身，包覆性跟支撐力都很強，足夠應付中度運動支撐（像是健身房運動、飛輪、網球、跑步等等都算是中度運動喔！），最特別的是一體成型的可拆式襯墊，很方便清洗，清洗完之後也很好找，不怕弄不見XD（已弄丟Ｎ個襯墊的妞編輯表示：⋯⋯），運動時一片式襯墊不會亂移位或擺放不平整、穿起來不舒服（襯墊移位可就達不到“內衣”的真正功效—固定，容易使胸部變形><），而對於追求時尚的妞妞們來說，就算在家運動也要美美der！跟妞編輯一起來看看常在YouTube跟IG分享穿搭的Meg，運動時怎麼穿？

＃在家也能輕鬆做運動

跟著Meg一起動起來！

Source: Instagram@maygobla

人氣YouTuber Meg也是NTC App（Nike Training Club App）的愛用者，Meg偷偷透露其實她是一個懶惰的人，但為了維持身材線條和健康，還是每週會適度運動，剛好有NTC App，可以跟著裡面的課程一起做運動！

＃NTC App專屬個人化私教

從入門到專業課程，初學者也好上手

Source: Instagram@maygobla

NTC App裡面的課程內容很完整，從最基礎的入門班，到專業的高階課程通通都有，根據不同的訓練部位、訓練強度、以及時間的長短都有詳細的分類，所以就算是運動初學者使用也不擔心，可以跟著自己的運動節奏挑選適合的課程，很容易就上手！更棒的是，NTC App可以建立自己的運動計劃，就像專屬的私人教練！而且NTC App還免費！女孩們還不趕快下載一波！

Source: Instagram@maygobla

運動其實沒有想像中那麼難，穿上妳的運動內衣，立馬下載NTC App，配合自己的能力跟節奏選擇課程，就能馬上開始，妞妞們還在等什麼？

挑選適合妳的運動內衣，立即到店試穿：https://niusne.ws/czwwo

客廳裡如果突然多出一叢向外張開的管子，有的是6支、有的是9支，顏色還能從象牙白選到落日橘——那不是裝置展剩下的作品，是法國音響品牌 Ballon de Paris 的 Object Series。2026年11月，這個把喇叭做成雕塑的品牌正式在台上市，由台灣總代理 Frisson 引進，可以到台北「光在錦町」和 Nordic 北歐櫥窗的三個據點看、也聽。

Ballon de Paris Object 6，象牙白，6支獨立聲音導管，售價 NT$115,800。圖／Frisson提供

從巴黎小提琴工坊走到喇叭

故事要從1901年的巴黎說起。創辦人 Louis Garrel 在小提琴工作坊研究材質、琴身結構和共鳴的關係；1920年，他把小羊駝羊毛（vicuña wool）和蜂蠟按比例混在一起，放進樂器內部特定位置，用來控制多餘的共振。隔年他和兄弟一起成立 Ballon de Paris，把製琴和聲學研究做成家族事業。

2020年，Garrel 家族第四代 Raphaël Garrel 找上韓國設計師韓盛在（Sungjae Han）。韓盛在主持的 Analogizm 團隊長期做典藏級手工音響，作品曾出現在 Design Miami/Basel、Maison&Objet，也跟 Louis Vuitton、Ballantine’s 合作過單件原作。兩邊一起做了17個原型：法國團隊負責產品設計、選材和調音，韓國團隊負責製造和把設計做出來。Object Series 是韓盛在首批面向全球市場的量產作品。

箱體用的是 High-Density Sound PC 高密度聲學材料，內部做雙重塗覆來維持氣密；吸音配置則受到小羊駝羊毛特性啟發。團隊認為放射狀結構能讓聲壓分布更穩，才發展出向外展開的輪廓，各自獨立的管狀導管也用來減少內部亂反射。系列拿過義大利 A’ Design Award、法國 DNA Paris Design Awards 和英國 London Design Awards。

在正式宣布來台之前，Frisson 位於「光在錦町」的空間就已經擺過 Ballon de Paris，並陳的還有 Bang & Olufsen 和 Devialet；Nordic 北歐櫥窗官網現在也以「新品牌進駐」介紹同一個系列，標價和新聞稿一致。

Object 6 落日橘情境，靜下來時也像一件家具雕塑。圖／Frisson提供

設計師韓盛在（Sungjae Han），Object Series 共同創作者。圖／Frisson提供

Object 6和Object 9差在哪

Object 6 有6支獨立聲音導管，輪廓比較輕，強調把音樂裡的層次和細節講清楚，售價 NT$115,800。Object 9 加到9支，輸出更充沛、低頻也更扎實，比較適合較大的客廳或聚會場合，售價 NT$156,800。兩款都能選購專屬腳架，每組 NT$16,800。

顏色有5款：Sand Ivory 象牙白、Royal Yellow 皇家黃、Deep Orange 落日橘、Rose Red 玫瑰紅，以及 Pastel Mint 薄荷藍。品牌把 mint 寫成「薄荷藍」，實際看起來偏薄荷色系，現場對色會更準。

Object 9，9支獨立聲音導管，售價 NT$156,800。圖／Frisson提供

Object 9 玫瑰红情境。圖／Frisson提供

Object 6 薄荷藍（Pastel Mint）。圖／Frisson提供

Object 6 專屬腳架，選購價每組 NT$16,800。圖／Frisson提供

去哪聽、去哪買

台灣總代理是 Frisson，品牌頁在 frisson.one。實體展售有四處：台北大安區杭州南路二段61巷33、35號的 Frisson 光在錦町；Nordic 北歐櫥窗忠泰樂生活（台北市中山區樂群三路200號3樓）、明日聚落（台北市大安區建國南路一段65巷5號1樓），以及台中北區博館二街2號1樓的老佛爺廣場店。

光在錦町這座空間在2026年4月開幕，和 Sweet & Sour 的 Coffee Wave 共用日式老屋，目前對外公布的營業時間是每日9:30到17:30，最後點單17:00。想先聽過再決定的人，可以直接約這幾個據點。