寶寶開始吃副食品了嗎?相信現在媽媽們應該都有聽過BLW吧?由寶寶主導進食,不用磨泥、不用製冰盒,讓寶寶自己動手吃就好。但一聽到不用磨泥,很多媽媽就會開始擔心「寶寶噎到怎麼辦?」;聽到讓寶寶自己動手抓,就害怕「弄得一團亂,不是增加媽媽的負擔嗎?」別急,《BLW寶寶主導式離乳法 基礎入門》會教媽媽們怎麼做!

 

Q1什麼是BLW?

source: Ella Chu@媽媽妞真心話

BLW就是由寶寶主導進食。等小孩會坐直、對食物產生興趣時,就讓寶寶自己動手抓固體食物來吃,吃多少、吃什麼都由寶寶自己決定,而不是父母把食物磨成泥、用湯匙餵進孩子的嘴巴裡。

 

Q2BLW會不會讓孩子噎到?

若是參與BLW社團,網友們都會建議媽媽一定要學會哈姆立克急救法(其實學急救的目的也不只是為了BLW,而是以備不時之需)。但事實上,孩子噎到的機率其實不高,會噎到大多都是因為孩子的坐姿不正確。

 

source: Yu-Ju Hsu‎@媽媽妞真心話

根據《BLW寶寶主導式離乳法 基礎入門》所說:「大家之所以常擔心寶寶噎到,多是因為見到寶寶對食物發出嘔聲。如果是大人,發出嘔聲的反應觸動點在靠近舌頭後端,靠近喉嚨深處才會作嘔;但寶寶6個月大時,這個反射動作在舌頭前部,發出嘔聲時,食物離喉嚨還很遠。」如果讓孩子太晚練習自己處理食物(父母常用湯匙餵食),等到反應觸動點越來越往後,孩子反而更有可能作嘔及噎到。

 

source: Hipo Tseng@媽媽妞真心話

當小孩的氣管被部分擋到時,他們會自動咳嗽,清理塞住的東西;但氣管若是完全擋住,反而會咳不出來、異常安靜,大人容易忽略。所以在BLW時,父母一定要在旁邊注意。

 

Q3什麼樣的狀況容易讓孩子噎到?

source: 張齡齡@媽媽妞真心話

當孩子坐姿是向後靠的時候,食物會因為地心引力滾到嘴巴的後半部,而孩子若是還不會擅長使用自己的嘴部、舌頭肌肉,就有可能不小心吞下去、噎到;但若讓孩子保持坐直的姿勢、並自己控制進食,咬得動他就會開始咀嚼、吞嚥下去。若咬不動,他就會自然讓食物從嘴巴掉落,保持自己的安全。

 

Q4BLW會弄得很髒?

source: Chao Peiya@媽媽妞真心話

對!(笑)因為寶寶不理解「髒亂」這個概念,他們可能會亂扔食物、故意把食物扔在地上,然後看著你微笑。但這也是寶貝學習「地心引力」、「距離」、「運用手臂肌肉」的方式,對他們來講食物只是另一種玩具。但當寶寶學會技巧後,髒亂的狀況就會大幅減少,嘗試BLW的父母反而會發現自己輕鬆很多,因為不用洗一堆磨泥的工具、寶寶餐具。

 

Q5如何減少髒亂?

媽媽可以直接把寶寶脫光光,只穿尿布,等吃完飯後帶他去洗澡即可;不穿圍兜兜的原因是因為可能會妨礙孩子的視線或動作。再來就是地上鋪層塑膠墊或報紙,隨時接住寶寶亂丟的食物。

 

source: Cindy Tong@媽媽妞真心話

另外本書也教媽媽們「BLW弄得一團亂後,整理的順序為何」:

Step1. 用濕布先擦寶寶的嘴跟手

Step2. 把寶寶抱離餐椅、安置好

Step3. 把餐椅、餐桌上的食物殘渣掃落在地上,在用同一條濕布把餐桌、餐椅擦拭一遍

Step4. 用剛剛的濕布把地上的食物殘渣收集起來。這樣就整理好了!

(或者養隻狗也是不錯的選擇)

 

 

在BLW的過程中,父母要非常有耐心、也要給小孩足夠的信心。我們總是會擔心他自己吃得好不好、會不會噎到、有沒有吃飽、營養均不均衡,但其實書中的研究調查,發現寶寶真的都很聰明,他們的營養均衡、發展不比被大人餵食的小孩差,而且他們的手眼協調、嘴巴肌肉、靈活度更勝同齡小孩。所以大人除了打掃環境辛苦一點,優點還真的很多呢~想知道更多BLW的進食技巧,都可以看看這本書喔!

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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