妞編輯喜歡的作家曾說，「這個城市裡最被鼓勵的單位是兩個人」，出去吃飯或是看電影，都不會被人覺得奇怪，但是沒有男友陪的空窗期怎麼辦？還好有好姊妹可以揪，一起吃喝玩樂，一起化妝保養，努力讓彼此變得美美的，迎來下一段戀情也不錯，先來看看可以和好姊妹一起實行的保養時間表吧！

source: KhǻwLǻ CṝĂżỹ Ğîrl - weheartit.com

每天該做的事：代謝力促進好「肌」力

source: Creating Powerful Girls: For Parents Who Want to Raise Confident Daughters; Volume 1 - drrobynsilverman.com 

一個人照鏡子，怎麼照都會有沒注意的小缺點，這才是好姊妹存在的意義，可以盯著妳的臉，注意妳的身體，尤其是代謝力不好這回事，好朋友的忠言，再逆耳都要聽。

source: 林彥君- facebook 

代謝力不好，排泄力就不好，宿便的問題一天不解決，臉上也會面有菜色！這個問題，問常在外頭趴趴走林彥君就對了，像她就會吃即食性的代謝粉，也會盯著好姊妹吃下去，運動前或是飯後吃，都可以燃燒頑固的脂肪。

每星期該做的事：幫對方修出漂亮眉型

source: eyebrows shaping tips - wisemakeuptips.com 

修眉毛這種事情，自己照鏡子照半天，還是會手殘凸槌缺一角，這時候就知道好朋友的重要了，每隔兩個星期請(信得過的)朋友幫妳修眉，看是要用修眉刀還是蜜蠟除毛，妳只要躺著等變美就好啦。

source: How to Apply Makeup Like Flo, the Progressive Girl - wikihow.com 

修完眉毛還要畫，不知道自己適合什麼眉型，就請有sense的好姊妹幫妳畫，看是要韓式平眉還是美式挑眉，有第二個人幫妳鑑定，比一個人畫好多啦。

每個月該做的事：拋開男友來場小旅行

source: Turn Your Relationship Into A Picnic of Delights-eatmyheart.com

平常都和男友膩在一起，也夠了吧？每個月就應該和朋友規畫一場小旅行，趁著周末兩天，和姊妹們騎腳踏車到公園野餐，夏天就該這麼過！

source:oraclefox -blogspot.tw

假日不想留在市區？那就和姊妹們租車到處玩，花東海岸的日出、墾丁的熱鬧大街，只要和知心的朋友們一起，哪裡都是好地點。

每季該做的事：緊盯彼此的減肥計畫

source: Attractive two young girl friends running along seside - 123rf.com 

要當益友不要當損友，除了約吃喝玩樂之外，減肥計畫也不可少，尤其是夏天，一定要努力甩掉大腿肉，兩個人一起每天慢跑(也是不用穿這麼性感就是了)，有人盯著絕對會努力控制體重的。

source: 艾琳琳- facebook 

如果真的忍不住，想要一起喝下午茶、吃宵夜吃燒烤，其實都沒關係，重點是代謝力要顧好！大學生班底琳琳也承認自己愛吃，但是會在大吃之前，來包內含覆盆子的代謝粉，有著比辣椒還強的代謝力，把毒素都排出體外，還我們健康紅潤肌！

和閨密可以一起做的事，其實比男朋友還要多，開心的時候、難過的時候、甚至是代謝不好一肚子大便的時候，只要有好姊妹在身邊，互相督促，那就沒什麼好怕的啦！