對孩子偏心讓媽媽好愧疚？兒童心理學家：「每個孩子需要關注方式不同，這是正常的」

有些父母會搞混，以為自己對其中一個孩子沒耐心、或是對其中一個孩子愛不釋手就是偏心，而心感愧疚。但其實這些都是正常的，因為不同階段、不同個性的孩子，所需要的關注跟愛都不一樣！

雖說「手心手背都是肉」，但老實說因為每個孩子個性都不同，父母所給的關注也不同，有時候不知不覺為了其中一個孩子耗盡精氣神，才發現好像忽略了另一個一整天？內心因此愧疚不已……加州的兒童心理學家Laura Kauffman也因此安慰父母們：「你們沒辦法給所有的孩子平等的關注，這是正常的。」

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1.年紀不同

孩子在成長過程中，需要父母不同形式的陪伴跟付出，新生兒的出現勢必會吸引父母所有的注意力，因此難免會冷落大寶，或是將大寶的「心理需求」擺置第二順位。

2.個性不同

又或是每個孩子需要的關愛程度都不相同，有的能夠自娛自樂，給他一個小玩具、一本書就能在一旁乖乖獨處；但有的小孩卻比較黏人，希望獲得父母全心全意的關注，如果發現自己被冷落就會做出引人注目，也有可能是危險的行為，讓父母心力交瘁。

3.遇到的危險程度不同

尤其是正值「探索、急速成長」階段的孩子，更是讓父母不省心，像是學翻身、會捏起小物放進嘴巴、學走、正喜歡上下爬傢俱的好動小童，就需要父母無時無刻的照顧跟緊盯。

不過有些父母仍會搞混，以為自己對其中一個孩子沒耐心、或是對其中一個孩子愛不釋手就是偏心，而心感愧疚。但其實這些都是正常的，只要等孩子長大一些，心智都成熟一點後，父母就能個別撥時間給孩子了。

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但在那天來臨之前，父母還是可以透過3個小動作，向孩子傳遞出「我很在乎你」的訊息：

1.眼神接觸

說話時看著對方是基本禮貌，但有時候一忙起來真的會忘記，千萬別覺得孩子年紀小不懂，但只要有眼神接觸，給人的感受就會完全不一樣。加州的兒童心理學家Laura Kauffman建議父母：「如果你手邊有很忙、無法停止的事情，也請跟孩子解釋，並請他等一下。手上的事情處理完成後，再好好看著他、聽他說。」除了四目交接，適時的回應、提出問題、互相交流也是一種「我很在乎你」的訊號。

2.專屬的相處時間

每天不管有多忙，請固定撥出一段時間給你的小孩，和他們單獨相處，表現出你的重視，例如睡前的故事時間、每天幫他們洗澡、玩水、或是花30分鐘陪他們吃早餐、聊聊天。雖然時間沒有很長，卻是一段很有品質的相處時光。如果可以，這時候最好把手機關靜音或是擺在另一個房間，不要讓手機讓你分心。

3.擁抱再多也不夠

碰觸對方、感受對方的溫暖，是最能直接傳遞愛意的一種方式。出門前抱抱你的小寶貝、睡前一個晚安吻，都是動作簡單、卻滿懷愛意的一種表現。