40歲李荷妮產後半年「炸出11字腹肌」!光速瘦回巔峰身材、曝私房減肥招網驚:太神

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40歲李荷妮產後半年「炸出11字腹肌」!光速瘦回巔峰身材、曝私房減肥招網驚:太神

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心動瞬間_

本體是氣球吧?伸縮自如(Respect手勢)

電影《雞不可失》、韓劇《熱血司祭》、《雙面人生(One the Woman)》…韓星「李荷妮(이하늬)」不只擁有多部影劇代表作,跨足綜藝、主持也表現亮眼的他,標誌性十足的「貓相臉蛋」、小麥色肌膚加上173CM大長腿魔鬼曲線,同時也是公認的顏值+頭腦兼具的首爾大學學霸女神,在去年正式升格當媽啦!

 

 

 

40歲「挺肚孕媽咪」

破格拍畫報爆熱議

https://www.instagram.com/p/CVXoZL5Jt8W

source: HONEY_LEE32@instagram.com

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1983年生、今年韓國年齡滿40歲的李荷妮,在前年閃嫁圈外男友、同時又光速宣布「有孕喜訊」,身為時尚女王代表之一的他,去年準備卸貨之前還做了一件破格壯舉…直接挺著「36週的孕肚」登上韓版Vouge雜誌,拍攝一系列性感、前衛的孕媽咪畫報,在相對保守的韓國演藝圈掀起驚濤駭浪(笑),自信、耀眼的模樣受封「韓國蕾哈娜(Rihanna)」(40歲李荷妮挺肚9個月「破格孕期畫報」曝光!)

 

 

 

卸貨4個月就復工

「S型曲線+川字腹肌」太神

source: HONEY_LEE32@instagram.com 

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https://www.instagram.com/p/CljA5rAypEb

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李荷妮也在6月底順利生產,誕下女寶Joy,只不過產後才4個月,新手媽咪就光速復工,不只臉蛋看起來狀態超佳,還換上「緞面合身金色禮服」,凹凸有致的身材沒有一絲贅肉,讓網友大吃一驚:「媽媽確定有生過?」

 

 

 

source: HONEY_LEE32@instagram.com 

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更扯的還沒結束…在近日李荷妮又更新了IG貼文,這次上傳了2張運動認證照,可以看到背景應該在健身場館,李荷妮穿著一席運動裝扮入鏡,腳上還套著彈力帶,只不過最吸睛的就是「他那線條分明的川字腹肌」距離生產還不到半年,居然就回復到巔峰身材,甚至還更緊實了!!!

 

 

source: HONEY_LEE32@instagram.com 

驚人的產後狀態不只網友震驚不已湧入IG,也釣出演員尹昇娥大吼:「哇喔喔喔喔歐膩!」李相侖也現身驚呼留言:「腹肌!!!」李珉廷根本隱藏版媒體超有梗表示:「才卸貨沒多久,就『懷』上腹肌了~」

 

 

 

私房減肥招公開

回歸作變身「女打仔」

source: youtube

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李荷妮同時配文公開減肥秘訣,他寫下:「經過7天的Detox排毒以及緊湊的行程,現在的狀態是最佳的呢!就這樣1月要好好補充、安頓下來,為我們的1月一起努力!」原來女神都用Detox減肥法身材管理,他的復出作品《Phantom幻影》也釋出預告,將於今年2月3日在台上映,快去圍觀女神的超強身材+武力吧(欸)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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超人也不能一直在天上飛,獨立的你,也要記得留給自己休息時間。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.金牛座

當妳身邊出現實力驚人、或所做之事讓妳景仰欽佩的對象時,妳可能也會因為對方的存在而改變自己既定的人生航道,試圖勻出空間,讓對方為自己帶來更多正面的影響與引導。

 

女巫餅乾:只要懷著「所有的知識和技能都是人類透過學習而來」的想法,就算是很晚才開始的目標,妳也會順利緩慢地達成。

 

療癒香草:槲寄生

 

 

 

Top2.巨蟹座

妳暗中規劃或努力的事情,最近終於獲得初步的勝利或成功。於是心裡感到非常振奮,也有能量和意願繼續努力下去。原本覺得做了沒有意義的事情,妳也逐漸看見自己的理念與行動帶來的額外助益,醞釀出與過去完全不同的價值觀。

 

女巫餅乾:長時間投入某件重複的事情並不是浪費時間。妳所累積出來的判斷力和敏銳度不可小看,只是需要波折來對妳證明實力和成長的存在。

 

療癒香草:人蔘

 

 

 

Top3.射手座

妳在自己專精和擅長的領域有著相當亮眼的表現,既吸引著他人以妳為範本的學習或競爭,也使妳擔心著自己未來能不能持續眼前的最佳狀態、或能不能做出妳所期望的突破。

 

女巫餅乾:作為他人心中堅強或充滿力量的人,妳仍然會有需要獨自消化的脆弱,或迷失方向感的時刻。讓自己好好休息充電,妳會靠自己找到答案。

 

療癒香草:小白菊

 

 

 

牡羊座

最近發生的許多事情,可能會讓妳想要從某些社交圈中淡出;或你會認識希望可以更加親近熟悉的族群。妳意識到周圍人群對妳的影響,進而想要做出篩選。

 

女巫餅乾:妳的狀態有所改變,對於身旁他人的期待也變得不同。

 

療癒香草:檀香

 

 

 

雙子座

妳接下來可能會安排不少的時間去上團體課程,參與團體生活,或規劃多人能夠共襄盛舉的活動。眾人對妳來說是有著激勵特質的存在,遠比妳獨自執行生活規劃還要來得充滿樂趣。

 

女巫餅乾:當妳能夠從既定的生活規劃中獲得額外的好處或享受,妳會更有動力投入眼前的目標。

 

療癒香草:薑

 

 

 

 

獅子座

在愛自己與鍛造新的自我之間,妳可能會感覺到衝突感,覺得這是兩極乃至無法共存的方向、或苦於無法從自己手上的證據理解自己現在往哪裡走。保護自己的安全感是兩者之間的重要交集,面對詆毀自己的人率先站在自己這邊是愛護自己、也是鍛造堅韌的自己。

 

女巫餅乾:盡管將自己放在最優先考慮的位置。這樣的妳並不自私,只是在做好只有妳能做好的重要任務而已。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

處女座

妳知道有很多事情單靠自己的努力沒有辦法做到最好,很需要與他人之間的合作與共識、也很需要適度地協商與退讓。要獲得僅憑自己的力量獲得的果實,還是與他人攜手抵達更接近完美的彼岸,是妳要做出的選擇。

 

女巫餅乾:有時候「勉強自己」或「有效的努力」之間有著難以判斷的差別,也是妳即將生長智慧的渾沌所在。

 

療癒香草:紫錐花

 

 

 

天秤座

妳身邊的他人可能都不是特別貼心,或長時間的互動終於讓妳對相處的對方累積了超乎負荷的期待。對方無從得知妳對關係的期待,或不確定如何同時滿足彼此的安全感,需要妳有所意識、主動提示或引導。

 

女巫餅乾:自我覺察並不總是容易。花時間觀察自己的不同,是值得的日常作業。

 

療癒香草:土木香

 

 

  

天蠍座

妳對於他人的隱私探問,可能會有比較劇烈的反應,忘記轉移話題其實就能讓妳完美迴避他人的追問。或反過來妳其實懂得漂亮回話,但是面對有惡劣記錄的人物,妳開始想要反擊。

 

女巫餅乾:吃軟不吃硬的妳,有能力比惡人更厚顏、比善良的人更慈悲。

 

療癒香草:大茴香

 

 

 

 

摩羯座

出於保護弱者或後輩的心情,當妳遇到欺善怕惡的人,或還有成長空間的孩童被嚴厲對待的時候,妳可能會挺身而出,成為與他人的盾牌或發言者。在妳的提醒之下,也許會有些人看見自己的粗魯或蠻橫。

 

女巫餅乾:儘管問題不見得總是要以有衝突感的互動解決,不過某些事情若不直說,對方恐怕很難聽懂。

 

療癒香草:乳香

 

 

 

水瓶座

近期的旅行遷徙運勢頗佳,也許妳會開始規劃遠行、也可能妳會找到喜歡的環境而決定轉換跑道或搬家。當環境的變動是妳主動促成,妳就有親手掌握命運,不被他人左右的暢快感。

 

女巫餅乾:妳的注意力可能會被新的人事物吸引,取代不值得繼續努力的關係或目標。

 

療癒香草:金印草

 

 

 

雙魚座

妳對於享受生活有一套自己的標準,以人的眼光來看可能會覺得彷彿修行,但妳反而會得到充實感或成就感。總是試圖兼顧所有目標,渴望魚與熊掌兼得的妳,現在反而認為簡單且能釋放體力帶來良好睡眠品質的生活是最使妳嚮往的日常。

 

女巫餅乾:每個階段的妳都有不同的需要。不必害怕自己的變化,任野心與慵懶交替才是順應自己的本性。

 

療癒香草:石楠

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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