40歲李荷妮產後半年「炸出11字腹肌」!光速瘦回巔峰身材、曝私房減肥招網驚:太神

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40歲李荷妮產後半年「炸出11字腹肌」!光速瘦回巔峰身材、曝私房減肥招網驚:太神

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本體是氣球吧?伸縮自如(Respect手勢)

電影《雞不可失》、韓劇《熱血司祭》、《雙面人生(One the Woman)》…韓星「李荷妮(이하늬)」不只擁有多部影劇代表作,跨足綜藝、主持也表現亮眼的他,標誌性十足的「貓相臉蛋」、小麥色肌膚加上173CM大長腿魔鬼曲線,同時也是公認的顏值+頭腦兼具的首爾大學學霸女神,在去年正式升格當媽啦!

 

 

 

40歲「挺肚孕媽咪」

破格拍畫報爆熱議

https://www.instagram.com/p/CVXoZL5Jt8W

source: HONEY_LEE32@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CUwnd3GLhfR

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https://www.instagram.com/p/Cd67cYpvKQY

source: HONEY_LEE32@instagram.com

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1983年生、今年韓國年齡滿40歲的李荷妮,在前年閃嫁圈外男友、同時又光速宣布「有孕喜訊」,身為時尚女王代表之一的他,去年準備卸貨之前還做了一件破格壯舉…直接挺著「36週的孕肚」登上韓版Vouge雜誌,拍攝一系列性感、前衛的孕媽咪畫報,在相對保守的韓國演藝圈掀起驚濤駭浪(笑),自信、耀眼的模樣受封「韓國蕾哈娜(Rihanna)」(40歲李荷妮挺肚9個月「破格孕期畫報」曝光!)

 

 

 

卸貨4個月就復工

「S型曲線+川字腹肌」太神

source: HONEY_LEE32@instagram.com 

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https://www.instagram.com/p/CljA5rAypEb

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李荷妮也在6月底順利生產,誕下女寶Joy,只不過產後才4個月,新手媽咪就光速復工,不只臉蛋看起來狀態超佳,還換上「緞面合身金色禮服」,凹凸有致的身材沒有一絲贅肉,讓網友大吃一驚:「媽媽確定有生過?」

 

 

 

source: HONEY_LEE32@instagram.com 

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更扯的還沒結束…在近日李荷妮又更新了IG貼文,這次上傳了2張運動認證照,可以看到背景應該在健身場館,李荷妮穿著一席運動裝扮入鏡,腳上還套著彈力帶,只不過最吸睛的就是「他那線條分明的川字腹肌」距離生產還不到半年,居然就回復到巔峰身材,甚至還更緊實了!!!

 

 

source: HONEY_LEE32@instagram.com 

驚人的產後狀態不只網友震驚不已湧入IG,也釣出演員尹昇娥大吼:「哇喔喔喔喔歐膩!」李相侖也現身驚呼留言:「腹肌!!!」李珉廷根本隱藏版媒體超有梗表示:「才卸貨沒多久,就『懷』上腹肌了~」

 

 

 

私房減肥招公開

回歸作變身「女打仔」

source: youtube

source: youtube

李荷妮同時配文公開減肥秘訣,他寫下:「經過7天的Detox排毒以及緊湊的行程,現在的狀態是最佳的呢!就這樣1月要好好補充、安頓下來,為我們的1月一起努力!」原來女神都用Detox減肥法身材管理,他的復出作品《Phantom幻影》也釋出預告,將於今年2月3日在台上映,快去圍觀女神的超強身材+武力吧(欸)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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巴黎奧運「12位」值得關注頂級運動員!詹皇率美國夢幻隊、法國鮮肉選手帥照掀暴動

巴黎奧運「12位」值得關注頂級運動員!詹皇率美國夢幻隊、法國鮮肉選手帥照掀暴動 巴黎奧運、奧運、運動員、運動選手、西蒙拜爾斯、詹皇、沙卡里理查德森、萊昂馬爾尚、克拉麗絲阿格貝涅努、埃利烏德基普喬蓋、阿曼德杜普蘭蒂斯、孫穎莎、尼拉吉秋普拉、雷莎莱亞爾、諾瓦克喬科維奇、阿里亞妮蒂特馬斯
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\ 巴黎奧運亮點滿滿滿!/

巴黎奧運倒數8天!繼先前「巴黎奧運時髦運動器材」「中華隊賽程整理」「中華隊開幕選手服」分享後,本篇將分享奧林匹克網站最新公佈「12位值得關注頂級運動員」介紹,包含美國籃球巨星「詹皇」、最佳雙手反拍網球好手「諾瓦克·喬科維奇」,以及法國鮮肉游泳選手「萊昂·馬爾尚」,妞妞們快繼續看下去吧!

 

 

巴黎奧運值得關注運動員1.

西蒙·拜爾斯

Source:simonebiles @Instagram

https://www.instagram.com/p/C8SFkx3pi1L

Source:simonebiles @Instagram

獲得奧運4面金牌、來自美國女子競技體操選手的「Simone Biles (西蒙·拜爾斯)」,擁有良好的跳躍與平衡落地能力,三年前的東京奧運會,拜爾斯因「旋轉失調」的心理問遺憾退賽,這次將在巴黎奧運會上全力爭奪金牌,向全世界展現她的堅韌和決心,拜爾斯也以她自己名字命名體操動作,包含「拜爾斯跳、爾斯空翻」。

 

 

 

巴黎奧運值得關注運動員2.

詹皇

Source:kingjames @Instagram

https://www.instagram.com/p/C9SpN8VvcmE

Source:kingjames @Instagram

續寫傳奇生涯!擁有4枚冠軍戒指的「LeBron James(詹皇)」,身為現役NBA最年長的球員,睽違12年再返奧運賽場,將攜手Stephen Curry、Kevin Durant等超級球星,帶領美國男籃衝擊第17枚奧運金牌,美國組奧運黃金陣容,勢必成為球迷們心目中的經典戰役!

 

 

 

巴黎奧運值得關注運動員3.

沙卡里·理查德森

Source:itsshacarri @Instagram

https://www.instagram.com/p/C7CU6GRL0R- 

Source:itsshacarri @Instagram

被譽為「美國短跑新星」、「美國女飛人」的Sha'Carri Richardson(沙卡里·理查德森),去年在世錦賽從第9跑道出發,以10.65秒勇破大會紀錄奪金,彌補過去被禁賽錯失東京奧運會的遺憾,今年首度參加奧運賽事,備受運動迷們期待。

 

 

 

巴黎奧運值得關注運動員4.

萊昂·馬爾尚

Source:leon.marchand31 @Instagram

https://www.instagram.com/p/CUIW0U8Lg-q

Source:leon.marchand31 @Instagram

來自法國圖盧茲的「Léon Marchand(萊昂·馬爾尚)」,是目前歐洲最炙手可熱的游泳選手,精通自由式、蛙式、仰泳和蝶泳四種姿態,目前保持男子400公尺個人混合泳的世界紀錄,成為本屆奧運會上奪冠熱門選手,憑著過人的天賦,非常有機會終結法國隊長達12年的奧運游泳金牌荒。

 

 

 

巴黎奧運值得關注運動員5.

克拉麗絲·阿格貝涅努

Source:clarisse_agbegnenou @Instagram

https://www.instagram.com/p/C69bgumL-A5

Source:clarisse_agbegnenou @Instagram

獲得東京奧運冠軍、來自法國女子柔道運動員的「Clarisse Agbegnenou(克拉麗絲·阿格貝涅努)」,是柔道63公斤的霸主,在她輝煌的職業生涯,創下6枚個人錦標賽金牌、5枚歐錦賽金牌好成績,如果在巴黎奧運再次奪金,將成為史上獲得奧運金牌最多的女子柔道運動員。

 

 

 

巴黎奧運值得關注運動員6.

埃利烏德·基普喬蓋

Source:kipchogeeliud @Instagram

https://www.instagram.com/p/C7guQcHIFh_

Source:kipchogeeliud @Instagram

被視為「最偉大的馬拉松運動員」之一的「Eliud Kipchoge(埃利烏德·基普喬蓋)」,是肯亞著名長跑運動員,也是馬拉松世界紀錄保持者,本屆巴黎奧運會賽,將有機會創下連續三次獲得奧運馬拉松比賽冠軍的紀錄,寫下新歷史。

 

 

 

巴黎奧運值得關注運動員7.

阿曼德·杜普蘭蒂斯

Source:mondo_duplantis @Instagram

https://www.instagram.com/p/C9KyEyFNYdL

 Source:mondo_duplantis @Instagram

來自瑞典撐竿跳高運動員的「Mondo Duplantis(阿曼德·杜普蘭蒂斯)」,四年前在東京奧運上以6公尺02成績勇奪撐竿跳金牌,今年在世界田徑總會鑽石聯賽廈門站,以6公尺24締造新世界紀錄,讓運動迷們非常期待杜普蘭蒂斯在巴黎奧運賽事能跳出新紀錄!

 

 

 

巴黎奧運值得關注運動員8.

孫穎莎

Source:孫穎莎 @微博

近年在世界排名穩坐球后寶座的「孫穎莎」,沉穩應戰及打法硬朗的運動表現,繼奪得世錦賽女單冠軍、世界盃女單冠軍後,今年若在奧運成功封后,將以432天取得大滿貫之姿,創下「大滿貫」最速紀錄。

 

 

 

巴黎奧運值得關注運動員9.

尼拉吉·秋普拉

Source:olympics

印度史上首位獲奧運田徑金牌的「Neeraj Chopra(尼拉吉·秋普拉)」,2020年東京奧運以87.58米成績獲得冠軍,本屆有望在巴黎奧運拿下衛冕寶座。

 

 

 

巴黎奧運值得關注運動員10.

雷莎·莱亞爾

Source:olympics

來自巴西滑板天才女孩的「Jhulia Rayssa Mendes Leal(雷莎·莱亞爾)」,11歲時在洛杉磯舉行的街頭滑板聯賽奪冠,成為最年輕的女子街頭滑板選手,本屆將與來自英國的斯凱・布朗好手在巴黎奧運賽場一決高下。

 

 

 

巴黎奧運值得關注運動員11.

諾瓦克·喬科維奇

Source:djokernole @Instagram

https://www.instagram.com/p/C7Fa78aIR6Z

Source:djokernole @Instagram

被譽為史上最佳雙手反拍的「Novak Đoković(諾瓦克·喬科維奇)」,截至目前已獲得24座大滿貫冠軍,也是唯一實現職業生涯三圈大滿貫的男子選手,過去奧運賽場曾三次止步決賽,本屆將全力爭奪職業生涯的首座奧運金牌。

 

 

 

巴黎奧運值得關注運動員12.

阿里亞妮·蒂特馬斯

Source:ariarnetitmus_ @Instagram

https://www.instagram.com/p/C86ZNGaNk_z

Source:ariarnetitmus_ @Instagram

有望再創輝煌成績!來自澳洲女子游泳運動員「Ariarne Titmus(阿里亞妮·蒂特馬斯)」,主攻中長距離自由式,2020東京奧運會以3分56秒69的成績奪得女子400公尺自由式金牌,並打破當時世界紀錄,本屆非常有機會再度創下新紀錄!

 

 

 

以上為奧林匹克官網公布「12位巴黎奧運值得關注選手」分享,妞妞們最期待哪位運動員的表現呢?

 

 

 

Source:olympics

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