幸運調色盤:12星座明天穿什麼?(10/07-10/13)

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幸運調色盤:12星座明天穿什麼?(10/07-10/13)

幸運調色盤:12星座明天穿什麼?(10/07-10/13) 星座、穿搭、流行、時尚、調色盤
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心動瞬間_

希望天氣再冷一點,才能穿上好看的大衣~

上週還很熱,這週的天氣似乎正式進入秋天了。秋冬新衣趕快拿出來透透氣,穿新衣服就有好心情~

 

 

 

牡羊座

source:wear

開運顏色:黃色

幸運數字:21

利用白色上衣搭在黃色大學T內增加層次感,再穿上黃色高筒帆布鞋去呼應,整體造型看起來很協調一致,既休閒又輕鬆。

 

 

 

金牛座

source:zozotown

開運顏色:灰色

幸運數字:36

秋冬就是要有各種不同的毛衣,這種較厚重和澎的毛衣在搭配上就要很小心,下半身可以搭配比較貼身的窄裙或牛仔褲,看起來更顯瘦。

 

 

 

雙子座

source:wear

開運顏色:土黃

幸運數字:41

連身長裙不管夏天還冬天都可以搭配,只要內裡的色系和厚度根據季節變換調整就行了!完全懶人救星~

 

 

 

巨蟹座

source:zozotown

開運顏色:黑色

幸運數字:54

這件側邊有格紋和飾帶裝飾的長裙超有設計感,上半身要搭配襯衫或毛衣都可以,冬天冷時再套上皮衣外套或大衣外套就很好看了~

 

 

 

獅子座

source:wear

開運顏色:天空藍

幸運數字:95

天氣還沒有很冷時,可以單穿一件薄上衣搭配牛仔褲展現休閒Look,但如果想要有造型,最簡單的方法就是披上一件薄的針織外套,撞色看起來很好看,同時又能保暖~

 

 

 

處女座

source:wear

開運顏色:綠色

幸運數字:58

今年必備的秋冬流行單品就是澎澎袖上衣或毛衣啦~但是對於骨架和肩膀較大的妞妞們來說就要慎選了!建議可以避免選擇沒有肩線或是肩線太寬的款式唷~

 

 

 

天秤座

source:wear

開運顏色:紫色

幸運數字:17

就算天氣寒冷也不要全身包緊緊,適當地露出肌膚能夠展露小性感。可以挑選這種露肩毛衣,怎麼穿都超有型。

 

 

 

天蠍座

source:zozotown

開運顏色:藍色

幸運數字:99

妞編輯最喜歡冬天的原因就是簡單的上衣和牛仔褲,再套上大衣外套就很好看了~完全不需要花費心思穿搭!

 

 

 

射手座

source:zozotown

開運顏色:白色

幸運數字:20

冬天辦公室妞妞們的必備單品就是保暖柔軟的針織毛衣和領巾、圍巾啦!裹緊緊地坐在辦公室工作,或是在家看電影都很棒~而且長版毛衣可以拉長身高唷!

 

 

 

魔羯座

source:wear

開運顏色:橘紅色

幸運數字:86

喜歡率性風格的妞妞們今年秋冬一定不能錯過工裝短版外套,好搭又有型。色系選擇可以挑選鮮豔的色彩,讓自己看起來更有活力。

 

 

 

水瓶座

source:wear

開運顏色:銀色

幸運數字:46

從去年流行到今年的就是同色系套裝~不管是上班穿或休閒穿都很合適。其中除了黑色之外,卡其色也是妞編輯很推薦的顏色,百搭又好看。

 

 

 

雙魚座

source:wear

開運顏色:橘色

幸運數字:33

喜歡走潮流路線穿搭的妞妞們,冬天的外套選擇還有運動外套~隨性搭配毛料長褲和腰包,就很時髦了~

 

 

 

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星座資訊提供:版權所有奧斯塔羅占卜

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體脂肪、失眠、偏頭英文怎麼說?學會7單字,一起用英文聊身體健康

體脂肪、失眠、偏頭英文怎麼說?學會7單字,一起用英文聊身體健康 英文、體脂肪、失眠、偏頭
心動瞬間_

現代人的飲食、生活習慣不斷改變,
為求方便快速,我們常吃進太多垃圾食物,
後來才發現自己的身體健康已經受到嚴重損害,
並意識到健康的重要性。
今天就跟著 VoiceTube 透過以下對話,
一起學習體脂肪英文說法和其他健康相關的英文單字!

隨著人們的生活習慣漸漸隨著時代改變,飲食跟健康習慣也隨之有了相當的變動。事事追求快速的生活步調,導致人們在飲食部分的健康攝取愈加隨便;早出晚歸的生態也使得「熬夜」(stay up / burn the midnight oil)的行為漸漸普及化。這些生活習慣的改變都會導致健康的損害,不僅整體身體狀況變得愈來愈虛弱,自己的體重也愈加失衡。

 

(圖/Unsplash)

 

現在就跟著 VoiceTube 一起透過以下這段對話來好好學習與體脂肪相關的健康英文單字,一起重拾對健康的重視!

 

補習班上課前,Ken 發現 Jordan 開心地吃著炸雞。

Ken: Hey, you’ve been eating fried chicken for three weeks.
Ken: 欸,我發現你已經三個禮拜都吃炸雞了。

 

Jordan: Ah! You got me. But I can’t stand for it.
Jordan: 啊!被你發現了,但我實在抗拒不了它。

 

Ken: Too much fried foods will cause your body fat percentage to increase!
Ken: 吃太多炸物會導致體脂肪率上升!

 

Jordan: You’re making a fuss.
Jordan: 你太小題大作了啦。

 

Ken: No, this kind of eating habit will increase the risk of cardiovascular diseases such as stroke and high blood pressure.
Ken: 不,這種飲食習慣會增加你罹患心血管疾病的風險,像是中風跟高血壓。

 

Jordan: That’s terrible! But I can’t live without fried chicken!
Jordan: 太可怕了!但沒有炸雞我活不下去!

 

Ken: You can choose to remove the skin.
Ken: 你可以選擇把雞皮剝掉不吃。

 

Jordan: What! But it is the best part of it!
Jordan: 什麼!但這就是最美味的部分啊!

 

小提醒:炸物雖然是人間美味,但攝取過量可是會導致膽固醇 (cholesterol)超標。

 

Body fat (n.) 體脂肪

Fat 當名詞代表「脂肪」,所以 body fat 就是「體脂肪」的意思,body fat percentage 則是「體脂肪率」,也就是指我們的脂肪含量佔體重的多少百分比。

The smart bathroom scale can calculate your body fat percentage and muscle mass.
這台智慧體重計可以計算你的體脂肪率跟肌肉量。

 

Cardiovascular (adj.) 心血管的 

Cardiovascular 是由字首 cardio-(心臟的)跟字尾 vascular(血管的)組合而成的單字,意指「心血管的」,而「心血管疾病」則是在後會加上代表疾病的單字 disease,形成 cardiovascular disease;「心血管系統」則是 cardiovascular system,也可以用 circulatory system(循環系統)表示。

Cardiovascular diseases have been the leading cause of death worldwide.
心血管疾病一直是全球的主要死因。

 

Stroke (n.) 中風

Stroke 可以指寫字或畫畫的「一筆」,當疾病時則是指「中風」,要表示某人中風通常會搭配 suffer 或 have 兩種動詞作搭配。

After having a stroke, my grandpa paralyzed on the right side of his body.
在我爺爺中風之後,他的右半身就癱瘓了。 

 

High blood pressure (n.) 高血壓

「血壓」英文說法為 blood pressure,「高血壓」則可以以 high blood pressure 或 hypertension 表示,字首 hyper- 意指「超越;在…之上」;相反地,hypo- 則是表示「在…下方;低於」,所以「低血壓」就可以用 low blood pressure 或 hypotension 來表示。

Obesity will lead to many health problems, and high blood pressure is one of them.
肥胖會導致許多健康問題,高血壓就是其中一種。

 

讓我們一起把對話看下去,一起來了解 Ken 近期的困擾:

Jordan: Did you stay up late last night? You have dark circles.
Jordan: 你昨天晚上熬夜嗎?你有黑眼圈耶。

 

Ken: Well… actually I’ve suffered from insomnia for a week.
Ken: 嗯 …其實我已經失眠一個禮拜了。

 

Jordan: No wonder I saw you nodding off during the class.
Jordan: 怪不得我看到你上課時在打瞌睡。

 

Ken: Yeah, everyday I wake up with fatigue and migraines. It really bothers me.

Ken: 對,我每天早上起來都很累又偏頭痛,這真的讓我很困擾。

 

Jordan: Hmm… do you know why have trouble falling asleep?
Jordan: 嗯 … 你知道為什麼你睡不著嗎?

 

Ken: Maybe I’m too anxious. Whenever I see my to-do list, I’m stressed out.

Ken: 我大概是太焦慮了,我只要看到待辦清單就覺得壓力好大。

 

Jordan: Then you can try essential oil such as lavender or citrus. They can alleviate insomnia by releasing stress and anxiety.
Jordan: 那你可以試試精油,像是薰衣草或柑橘類精油。它們能夠紓解壓力、焦慮,減輕失眠的症狀。

 

Ken: Thanks, hope that will help.
Ken: 謝啦,希望會有用。

 

Insomnia (n.) 失眠

現代人常因壓力大、焦慮而失眠,長期下來不僅影響睡眠品質,還會影響記憶力、專注力,「失眠」的英文就叫 insomnia,「安眠藥」則是 sleeping pill。

Sleeping pill is not the only cure for insomnia and it has side effects.
安眠藥不是失眠的唯一解方,而且它會有副作用。

 

Migraine (n.) 偏頭痛

以前在學校相信大家都有學過 headache 代表「頭痛」的意思,但頭痛只是個症狀的泛稱。日常生活中我們常會聽到許多人「偏頭痛」,這個詞的英文是 migraine,動詞可以搭配 get、have、suffer from(得到;罹患)等常搭配許多症狀詞彙的動詞作使用。

When having a migraine, you will feel severe throbbing pain.
偏頭痛時,你會感覺到強烈的刺痛感。

 

Alleviate (v.) 減輕

生病、受傷時,你可能會藉由打麻醉 (anesthesia)、吃止痛藥 (painkiller) 來減輕不適感,「減緩;減輕 (疼痛)」的英文就是 alleviate。

She took the painkiller to alleviate the burning pain.
她吃了止痛藥來緩解灼痛感。

 

隨著醫療技術進步,人們的平均壽命也為之延長;然而,這樣的現象也導致了許多文明病(civilized illness)的產生。在這快速步調的生活節奏中,也別忘記歇息一會好好照看自己的健康。透過以上的對話,大家應該知道了體脂肪過多會導致身體出現各種不好的狀況發生,因此,如何在生活節奏與健康之間找到合適的平衡點就變成一件相當重要的任務!

 

【同場加映】攝取脂肪不會讓你變胖? (Why Eating Fat Won't Make You Gain Weight)

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