蛻變成自信新芽女的楊丞琳，每個階段都散發出不同的魅力，出道15年、經歷一番洗鍊的楊丞琳，早已是稱霸歌壇的情歌小天后。而比起剛出道、現今的外貌對比依舊童顏。相信不少人都開始好奇，楊丞琳究竟平常如何保養，能夠在 15年過去依舊童顏不變呢？

能不化妝就不化妝

許多女生只要一素顏彷彿就要了她的命，其實長期化妝會讓毛孔無法好好呼吸，偶而也要適時地讓肌膚休息一下！平常楊丞琳會在臉書、微博發表私生活照，如果你有注意，大多都是低調的亮麗素顏，少了明星架式，多了幾分少女之姿，尤其她曾表示私下外出幾乎都素顏，可見得選擇卸去濃妝更顯得年輕幾歲。

隨時補水

為了維持童顏嫩肌，保養方面一定要特別加強保濕，特別選用保濕噴霧隨時補水，深入肌膚底層，讓臉部容光煥發起來。女孩們都要努力維持肌膚的水潤度，就算沒有戀愛的滋潤，同樣能夠擁有春風滿面的好氣色。保濕秘訣就是隨身攜帶保濕噴霧，一天內可以噴臉7次以補充水分，養成這個習慣，持續使用3天，肌膚就能明顯感受出不同。

早睡運動

丞琳就算工作滿檔也會抽空去運動，熱愛騎腳踏車。雖然工作滿檔的她常常作息不穩定、時時處於壓力大的狀態，但是維持運動和良好的睡眠習慣，能夠讓一個人心情感到愉快，當然不容易變老啦。

抗氧化蔬果、不吃寒性食物

楊丞琳非常重視從其他天然抗氧化蔬果來補充營養。好比說富含豐富維生素C的番茄；抗氧指數超高的藍莓；含維生素B1、維生素C的檸檬。想要不老就要從現在開始追求養老，避免吃寒性食物，以免加速老化。

大量喝水​

楊丞琳曾在採訪中透露自己每天起床會先喝杯500CC的溫開水，其實多喝開水真的有益無害，久坐辦公室的女生，多喝水可以提醒你跑廁所、起身活動筋骨；促進體內循環，排除廢物。除了喝水，還可以吃些維他命補給食品，為了永保年輕，就先好好照顧自己吧！

雖然聽起來就像老生常談，但真要做到以上5點也需要毅力與耐心！想要像全能天后楊丞琳一樣擁有不變童顏，快快從這5大保養祕訣下手吧！一起愛自己，為愛啟程～