3/2星座點點名:牡羊們,把握每個讓自己表現的機會!每日星座進化2.0

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3/2星座點點名:牡羊們,把握每個讓自己表現的機會!每日星座進化2.0

3/2星座點點名:牡羊們,把握每個讓自己表現的機會!每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化
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生活再忙碌也要休息,不妨聽聽占星老師「Mel」怎麼說,給自己放鬆的時間~

 

 

Top1.牡羊座

人際關係的經營方式都會以具體的利益回饋到妳的身上,例如平時妳善待有加的朋友同事會請妳吃個飯,或是在某些重要的機會上妳得到身旁人們的肯定與推薦。

 

女巫餅乾:妳也需要機會來對自己證明能耐到哪裡,有表現的空間都可以積極把握。

 

療癒香草:羅勒

 

 

 

Top2.水瓶座

凡是刺激到妳的安全感或確定感的事物,都會讓妳湧現大量的行動力,讓妳想要親手扭轉局面、或是親自示範一場最佳演出。

 

女巫餅乾:雖然妳的出發點是焦慮,但是妳的不安也會讓妳發揮比平日更強大的能力。

 

療癒香草:小白菊

 

 

 

Top3.摩羯座

很多領域和技能,妳都在認真用功且獨自摸索成長的路上。不過遇到瓶頸的時候,眼前有個指路人還是會幫助妳有效率地前進,參與課程也許會是不錯的選擇喔。

 

女巫餅乾:隨著妳方向感的確定,眼前的路將會越來越精細專門。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

金牛座

身旁的朋友們不斷累積對妳的認識和共同點,即使是剛開始不太熟的人、也有可能經年累月變成知交。再多的習慣或癖好,妳們都能好好熟悉彼此。

 

女巫餅乾:反過來說,人們要瞭解彼此並不容易,所以沒有默契的夥伴也不用對對方太生氣。

 

療癒香草:月桂

 

 

雙子座

雖然對於過去經歷的壞事情,妳都已經漸漸走出當下受傷與停滯的感覺。不過現在仍然會在某些時機想到這份深埋的記憶,也許妳會用更成熟的眼光看待過去的自己。

 

女巫餅乾:無論是截然不同的心情,還是更加確認自己的想法,都是一種成長。

 

療癒香草:多香果

 

 

 

巨蟹座

雖然這個世界好像有很多吸引著妳的事物,也有不少妳願意親自遊覽閱歷的地方。但這幾天果然只想待在自己的堡壘裡面,規劃好的行程可能會推遲進行。

 

女巫餅乾:雖然美好時光短暫又不等人,不過行程還是要在元氣飽滿的情況下才能好好享受呢。

 

療癒香草:紫花苜蓿

 

 

 

獅子座

雖然心中有想要分享或討論的念頭,不過礙於想要交談的對象與自己的興趣或社交圈有一點差異,妳可能會卡在擔心對方感到無聊或被打擾的想像之中。

 

女巫餅乾:對於新拓展的社交圈來說,默契和共同話題都在逐漸培養的階段,可以給自己多一點信心呢。

 

療癒香草:歐白芷

 

 

 

處女座

一直以來妳都相當積極努力於妳覺得很重要的方向和細節,不過始終也有人抱持著與妳不同的態度,讓妳需要再多花些時間和夥伴或家人溝通磨合。

 

女巫餅乾:因為想法明顯不同,每個人都有注意到溝通的重要,所以過程將會比想像中更順利。

 

療癒香草:龍牙草

 

 

 

天秤座

得到諸多機會和選擇的同時,妳反而可能很苦惱該怎麼篩選,或該用什麼方式把眼前的選擇做到最完美,是個工作狂靈魂跑出來掌控世界的日子。

 

女巫餅乾:想要把事情做好,就要留給自己合理的、用來深思熟慮的時間。

 

療癒香草:葛縷子

 

 

 

天蠍座

雖然耗費了很多力氣在完成眼前的任務,但是結果卻好像跟妳想像中不太一樣,或是妳的心中沒有那種終於收尾的暢快感,有點專注或緊繃到麻木的情形。

 

女巫餅乾:需要休息的時候,不要太執著於「度過夠充實的一天」,妳才會讓自己找到所需的事物噢。

 

療癒香草:丁香

 

 

 

射手座

 

眼前所有的事物,都到了即將轉變的關口,讓妳不得不暫停去確認看看,接下來到底會發生什麼事、自己又應該往什麼方向努力。

 

女巫餅乾:妳未必要讓自己每一件事情都做到一百分,否則預期做不到完美的事情、妳也會就此避開了嘗試和體驗的機會。

 

療癒香草:肉桂

 

 

 

雙魚座

妳的情緒狀態可能對平常的妳來說,是維持好狀態的阻力,或也會讓妳對明明很安穩的現狀表現出過多的不安。但現在卻有可能會帶來很好的靈感,記得隨身筆記自己的想法。

 

女巫餅乾:動力衰弱的時候,就用來休生養息,確保自己有紮實的成長。

 

療癒香草:乳香

 

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

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孩子發生困難卻都不跟父母說?心理師點出7大原因:父母對孩子的「狀況」易怒?

孩子發生困難卻都不跟父母說?心理師點出7大原因:父母對孩子的「狀況」易怒? 親子溝通、親子關係、傾聽、同理心
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心動瞬間_

嚴重的話甚至會影響孩子的心理發展喔~

孩子交不到朋友、在學校被同學欺負或內心有恐懼的事物……遭遇各種狀況,卻不開口跟父母傾訴。這些秘密爸媽可能永遠不會發現,也可能等到事態嚴重才發現或被告知,往往讓家長既心疼又自責。到底為什麼孩子寧願忍受委屈也不告訴父母呢?

 

 

 

 

孩子逐漸長大後,可以送托、上幼兒園或小學,在爸媽不知道的時間裡可能會發生各種各樣的事,但孩子卻不一定會告訴父母。而小朋友若選擇不說或延遲分享,無從得知的家長就沒辦法立即處理或調節孩子的情緒,可能還會因此造成長期的傷害。為何孩子有困擾都不告訴父母呢?許嬰寧心理師在臉書透過案例分享,指出除了天生性格使然或者比較粗線條,家庭因素與親子互動是重要的關鍵。而以下七種狀況都可能成為孩子開口的阻力:

 

 

 

狀況1.僅著重生理照顧,忽略心理照顧

爸媽太忙碌,或是單親、隔代教養,導致照顧者和孩子之間的互動大多著重在吃飽穿暖、準時睡覺等單純的生理照顧上,而忽略了心理的照顧。孩子沒有被心理照顧的經驗,也就不知道自己缺乏了什麼,更學不會表達。

 

 

 

狀況2.孩子很早開始就被訓練獨立

許嬰寧心理師指出,鑰匙兒童、常待在安親班或被外勞保母照顧的孩子由於很早開始就被訓練獨立,或早早就被非家屬的人照顧,孩子會開始變成小大人的模樣。這類孩子很理解自己為何要獨立,甚至還能懂事地告訴別人自己有外勞阿姨來接,因為父母出差去了。因此,很多事物都可能會選擇自己來,不麻煩大人。

 

 

 

狀況3.親子相處時間少,總在追著時間跑

爸媽下班後,總是盡可能希望孩子能迅速完成該做的事情,害怕因為拖延,孩子睡眠不足、作業寫不完等。因此回家後總是像打仗一樣,拼命催促孩子完成每一件事,直到小孩上床睡著,才告一段落。日復一日,親子間少有談心的時間,孩子也就沒有傾訴的慾望。

 

 

 

狀況4.孩子表達能力較差,容易被打斷

此外,許嬰寧心理師也指出,如果孩子本身語言發展較慢,即使媽媽很有耐心,但他們可能在外面已經受到不少挫折,表達一定不是他最喜歡做的事。加上孩子往往也不懂自己不愉快的原因,就更不會主動和父母提出。

 

 

 

狀況5.爸媽本身也是較內向的人

孩子是天生的模仿家,吸收能力強大,尤其容易受父母處理事情的態度影響。如果爸媽本身對外也是較內向、過分客氣的樣子,孩子可能也會變得寡言。

 

 

 

狀況6.父母對孩子的「狀況」易怒

不少求好心切的父母在孩子心中的形象十分嚴厲,又不苟言笑、對表現要求高,經常提到別家小孩的表現等,都有可能讓孩子怕惹爸媽生氣。「說了可能會被罵,那還是不說好了。」漸漸地,孩子就什麼都不告訴父母了。

 

 

 

狀況7.家中有另一個佔據爸媽許多注意力的孩子

聰明的小孩,很早就懂得察言觀色,更會因此衍生出手足之間的生存方式。如果有另一位很優秀獨立的孩子或一個令人頭痛的孩子佔據了爸媽大部分的注意力,也會讓孩子選擇迴避。

 

 

 

得不到傾訴,恐影響孩子一生

直觀而言,只要孩子認為說了沒有好處,就不會有想傾訴的慾望。反之,若他認為告訴父母可能會得到安慰、幫助、教導、鼓勵或最基本的——會被好好傾聽,就有可能會跟父母分享。許嬰寧心理師進一步指出,年齡尚幼的孩子大多沒什麼「真心朋友」可以訴苦,甚至可能大多的苦還是朋友搞的。孩子被欺負、欺負別人、交不到朋友、害怕獨自上廁所,如果在家裡得不到傾訴,可能會對他們的情緒調節造成長期的傷害,未來演變成過度獨立、疏離、不信任、逞強的人。更嚴重的是,他們可能會在人際關係中缺乏溝通的動力,因為不曾被好好傾聽,就不懂得如何傾聽別人。

 

 

 

好好傾聽,培養孩子的溝通意願

溝通是雙向的,不只家長要認真傾聽,孩子也要願意分享。而認真傾聽與回應就有助於建立親子間的良好溝通,不但能了解孩子的感受與經歷,還能幫助孩子培養溝通技能。以下提供3個改善親子溝通的技巧,希望大家都可以和孩子建立良好的溝通橋樑:

 

 

 

技巧1.善用時間和孩子溝通

現代父母非常忙碌,尤其工時不彈性且長,許多雙薪家庭的父母往往回到家忙家事、盯功課,就消耗了大半時間。其實晚餐時間或接送孩子、睡前的時機都可以跟孩子聊聊一天發生的事,培養孩子跟你溝通的習慣。

 

 

 

技巧2.專注傾聽與回應

和孩子對話的時候,不要一直頻繁看手機、電腦或電視,或邊處理事情邊敷衍地回應。在孩子眼中天大的事,在大人眼中可能只是雞毛蒜皮的小事。如果孩子成績進步感到很開心、被同學嘲笑而難過,父母反而敷衍他,或說出諸如「不理他們就沒事了」等話,反而會讓孩子覺得「講了也沒用」。因此,要用肢體、態度表明出你專注於你們的親子溝通。轉過身面向孩子、不打斷孩子的話,適時回應或重複孩子的話和他可能的感受,讓孩子感覺有在被好好傾聽和理解,感受到你的關心。

 

 

 

技巧3.先同理,不要急著說教

如果孩子遇到問題告訴家長,反而先得到責罵。比如孩子摔倒了,告訴家長卻先被指責「都叫你不要跑這麼快,你看跌倒了吧!」久而久之,他也會害怕將事情告訴你。因此先聽孩子敘述,確保自己理解、同理孩子的感受,再來解決問題。不論是給予安慰、擁抱、教導或幫助他面對困難,先換位理解孩子的情緒,給予孩子安全感,他才會信任父母。再次遇到問題的時候,也會願意與爸媽傾訴。

 

 

 

良好的溝通是每一個健康關係的核心,也關係到孩子未來的發展、情緒調節與人際關係。但不是每個孩子都善於溝通,有些孩子比較內向,需要父母多加觀察、引導;或者孩子可能根本不認為是什麼大事,這些都需要爸媽付出耐心與關心。或許需要一段時間練習傾聽和摸索,但得到的回報對父母而言也是巨大的。

 

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

 

【延伸閱讀】

接納孩子的情緒,不等於認同他的行為! 心理師帶你破解「同理孩子」的三大迷思

9成家長體罰後感到後悔! 不打不罵如何正向教養? 

 

 

 

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