Netflix開春暖心雞湯《如蝶翩翩》,朴仁煥高齡76歲挑戰緊身舞衣好尷尬!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

Netflix開春暖心雞湯《如蝶翩翩》,朴仁煥高齡76歲挑戰緊身舞衣好尷尬!

Netflix開春暖心雞湯《如蝶翩翩》,朴仁煥高齡76歲挑戰緊身舞衣好尷尬! Netflix、如蝶翩翩、朴仁煥、羅文姬
share

請準備好衛生紙來擦感動的淚水吧!Netflix開春暖心雞湯《如蝶翩翩》不僅感人,還將讓您見識到「小宋仲基」宋江老少通吃的獨特魅力!宋江為戲苦練芭蕾,意外得到「這個」好處。「國民爺爺」朴仁煥喜和「少年」結為忘年之交,「國民奶奶」羅文姬棄老搭檔於不顧,只想討論滿滿的宋江!不僅深受長輩疼愛,宋江還讓同齡美眉洪承希覺得「很舒服」?Netflix獨家ON檔暖心新戲《如蝶翩翩》,3/22起每週一、二晚間10:00與韓國同日更新!

 

 

 

由宋江、朴仁煥主演,改編自2016年起連載,被網友們譽為「傳奇人生網路漫畫」的同名漫畫《如蝶翩翩》,劇情講述將一生奉獻給家庭、從沒嘗試過自己想做的事的70歲老人沈德出(朴仁煥 飾),與失去了家人、彷徨於夢想和現實之間的23歲天才芭蕾青年李采祿(宋江 飾),兩人相遇之後一同挺過大風大浪,不畏艱難努力實踐成為芭蕾舞者之夢想的故事。劇組今天(16日)於首爾舉辦新戲記者會,實際上已高齡76歲的「國民爺爺」朴仁煥,戲裡戲外都相當勵志,他坦言隨着年齡的增長,學芭蕾似乎是不可能的,但自己看過原著漫畫之後深受感動,因此下了很大的決心接演本劇。並透露自己為戲每週練兩次芭蕾真的很累,而且芭蕾舞衣太貼身,剛開始穿的時候很難爲情,好在隨著時間推移也就慢慢習慣了。對他而言挑戰的意義更甚於演出職業舞者的身姿,希望能藉由此劇讓同齡的觀眾感受到「你也可以的、你也辦得到的」等激勵人心的勇氣。

 

 

 

挑戰演出芭蕾舞者不僅對長者來說是一大挑戰,對年方26歲的宋江而言也並非易事,出道才4年就已主演過《喜歡的話請響鈴》、《Sweet Home》等作品令觀眾印象深刻的宋江,在記者會上透露這次戲劇開拍前就很苦惱該如何演好芭蕾舞者的角色,因此找了許多影片觀摩,並先學了6個月的芭蕾,自己不追求高難度的動作,而是更注重在肢體線條的呈現和視線的處理上,雖然過程很困難但也從中找到了樂趣,並且在練舞的過程中發現身體線條也產生了變化,對於這樣的成果覺得很棒。宋江這次在劇中和相差50歲的朴仁煥不僅是師生關係也是忘年之交,宋江對兩人合作的默契給了滿分100分,並感謝大前輩的照顧讓自己可以很自在地演出;朴仁煥提到初次看到宋江演戲的感想時則表示,宋的外表看起來不像青年反而更像少年,剛開始只覺得宋是個「很帥的傢伙」,但是隨著合作的時間越長,就發覺宋的演技也越來越好,最後還不忘幽默地說:「尤其他還是我的芭蕾舞老師,所以不能隨便演」,惜才之情溢於言表。

 

 

 

「國民奶奶」羅文姬先前已和朴仁煥演過8次夫妻,這次兩人又再度「結縭」,羅文姬幽默表示很高興能參與這齣充滿善良之人的戲劇,就連導演都沒「在自己面前」發過脾氣,自在又暖心的拍攝經驗也讓這部作品成為給自己的一份好禮。當被問到彼此之間的默契時,羅文姬笑稱老搭檔朴仁煥到處炫耀說比自己小4歲,因此不想談朴只想聊宋江,並以「婆婆心」稱讚宋單純且執著到底,希望他的心永遠不變,保持自己獨特的個性。朴仁煥對此則爆笑回應:「我們之間沒什麼默契也無需多言,光看眼神就知道對方心意也不需要對話」,兩位長者詼諧的發言讓現場充滿歡樂。

 

 

 

而在劇中飾演朴仁煥孫女的洪承希,和宋江共同為故事提供了青澀感。當被問到與宋合作的默契時,洪承熙表示:「由於在拍攝現場的同齡演員並不多,因此宋江總會讓自己有種舒適感」,大讚宋是能給心靈帶來舒適感的好同事。Netflix今春最激勵人心,賺人熱淚的獨家ON檔暖心雞湯《如蝶翩翩》,3/22起每週一、二晚間10:00與韓國同日更新!

 

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

share

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
share
心動瞬間_

睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題