《間諜家家酒》聲優來台8大問答!江口拓也靠「媽媽」揣摩洛伊德、這幕竟是這樣完成?

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《間諜家家酒》聲優來台8大問答!江口拓也靠「媽媽」揣摩洛伊德、這幕竟是這樣完成?

《間諜家家酒》聲優來台8大問答!江口拓也靠「媽媽」揣摩洛伊德、這幕竟是這樣完成? 動漫、動畫、間諜家家酒、聲優、江口拓也、加藤英美里、洛伊德、貝琪、2023漫博、2023漫畫博覽會、妞專訪
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最帥老爸來啦(喂)

《間諜家家酒》的「洛伊德·佛傑」來台出任務啦!聲優江口拓也特別受邀出席2023漫博的見面會,而令人意外的是,連「貝琪·布萊克貝爾」的聲優加藤英美里都悄悄現身(驚)兩位聲優不僅在見面會,為粉絲們現場配音、展現畫畫實力,他們更向媒體們分享了本次來台的心情,以及作品的幕後花絮,就讓妞編帶大家一起來看看吧~

 

 


《間諜家家酒》聲優來台Q&A1.

來到台灣想吃的美食是?

source:加藤英美里@Twitter

江口:抵達台灣的第一天,有被工作人員帶去吃知名的豆漿店,在那邊品嚐了肉包、小籠包、甜豆漿、鹹豆漿。儘管我已經來台三次了,不過每次都覺得小籠包真的很好吃,都會忍不住再點。

 

加藤:我最想吃的是小籠包,工作人員也有幫我們準備很多口味、顏色,包含起司、松露、蟹黃等的小籠包,還有我在日本沒有看過食材「水蓮」用大蒜炒起來很香,吃起來口感也是脆脆的,好希望可以把它引進日本(笑)

 

 

 

《間諜家家酒》聲優來台Q&A2.

接到角色時的心情是?

source:TVアニメ SPYxFAMILY

江口:《間諜家家酒》這部漫畫在連載的時候,我就知道這部作品了,同時也知道許多漫畫迷們都很喜歡它。不管是怎麼樣的作品被選上,我都覺得滿開心的,但除了自己之外,我所屬的事務所在知道我接到這個角色的時候,都比我還要開心。因為大家很為我高興,所以我也覺得更加的喜悅。

 

加藤:我也是從一開始就知道《間諜家家酒》這部作品非常地有人氣、很受歡迎,但沒想到我能有機會飾演「貝琪」這個角色。我是在接到角色之後才去閱讀原作的,因為貝琪真的是個很好的女生,漫畫裡關於她的故事也非常有趣,所以心情上的變化是想趕快飾演這個角色!當時也有種「當它改編成動畫之後,一定會非常吸引人」的預感,所以很想趕快進到錄音室裡錄音。

 

 


《間諜家家酒》聲優來台Q&A3.

錄音時有沒有印象深刻的事?

source:木綿花

江口:其實我們在收錄的時間點,剛好是疫情比較嚴重的時候,所以當時我們是盡量分開錄音,以少人數共同錄製同一場戲為主,而主要的是我和「約兒」、「安妮亞」、「彭德」一起收錄的場面最多,所以我們四個人也會常常聚在一起。不管是早見沙織、種崎敦美、松田健一郎都是屬於比較文靜的類型,包括我自己也不是特別愛講話的類型,所以當我們四個人在錄音的時候,常常都會陷入一陣寂靜(笑)。不過,如此安靜的狀態對我們來說也是非常舒服的,真的就是把四個相處起來非常愉快的家人聚集在一起的感覺。

 

加藤:小學生組有一場讓我印象深刻,也很有趣的場面,那就是「喬治」在學校跟其他同學一起合唱的橋段。雖然在動畫裡是合唱,但是在收錄的時候,其實是每一個人分開錄音,而貝琪又是第一個唱的角色,所以在錄音的時候,覺得還滿害羞的(笑)。不過,在看到動畫的成品,大家的聲音被合在一起,變成合唱場面的當下,真的非常感動。

 

 

 

《間諜家家酒》聲優來台Q&A4.

洛依德在間諜&父親之間的詮釋有什麼不同?

source:木綿花

江口:我想,每個人多多少少都會有不同的面向,在飾演洛伊德的時候,一方面是個理想的父親,一方面又是個精明能幹的間諜,這樣的雙重面向,要在怎麼樣在每個瞬間表演得更精準?怎麼在呈現出不同樣貌的他?其實也有花了一點功夫去揣摩。

 

其中,我參考的經驗是「小時候媽媽前一秒剛罵完自己,接著轉頭就用很溫柔的聲音接起電話的模樣」。儘管每個人在不同立場去發言的時候,都會像是不同的角色,但實際上都是同個人,所以有花心力在心中做了一些區隔。

 

 

 

《間諜家家酒》聲優來台Q&A5.

各自和飾演的角色相似、不同之處

source:TVアニメ SPYxFAMILY

江口:我沒有一個地方是像洛伊德的(大笑),因為他是個很完美的人,我自己是比較隨性一點的個性。不過也因為性格和角色的不同,所以在想像這個角色的時候,也能夠往相反的地方想,詮釋起來也會相對地簡單一些。

 

加藤:我跟貝琪最像的地方,應該就是真誠的部分。我想就是因為如此,安妮亞才可以放心跟我相處。另外,我不像貝琪會去照顧別人,反而比較像是被照顧的安妮亞,所以希望自己可以變得跟貝琪一樣。

 

 

 

《間諜家家酒》聲優來台Q&A6.

飾演角色時,覺得辛苦的地方

source:木綿花

江口:畢竟洛伊德身兼了間諜和父親的雙面的身份,我特別注意的是他在「間諜模式」的時候,講話要非常地快,要去把他腦袋想的東西語言化。通常我們都會覺得在心裡面想的語句,不需要說得這麼快,但在設計這個角色的時候,把他的語速加快了,所以自己很努力地想趕上他的速度,有時候也會一直吃螺絲。

 

加藤:在安妮亞和貝琪相處的時候,貝琪會覺得自己像個姊姊,並且要去照顧安妮亞,所以在飾演貝琪的時候,心態上要是同齡,但又要詮釋出,她想在安妮亞面裝作是姊姊的感覺,這之間的調整會是比較辛苦的。另外,後半段比較困難的,就是對洛伊德的反應了!看到他就忍不住想尖叫、表現出對他的愛慕,而這樣的反應又要怎麼詮釋?其實在開始演之前,我還滿煩惱的。

 

 

 

《間諜家家酒》聲優來台Q&A7.

最喜歡的場面是?

source:TVアニメ SPYxFAMILY

江口:以動畫來說,就是「洛伊德帶安妮亞去城堡大冒險」的那個場面,我相信大家也是印象深刻。在城堡裡的很多場景,都是只有動畫才能呈現出來的。我想很多看過原作的人,在觀看動畫的時候,應該會覺得「哇!原來這場面是這樣呈現出來的!」在這之中也有很多讓人感到驚艷的地方,我自己非常印象深刻。

 

加藤:我最喜歡的是「躲避球」的場面!我非常喜歡躲避球那場戲裡「比爾」出現的場景,他就像是個超級大壯漢,完全不像小學生,就連我飾演的貝琪都忍不住大喊:「他怎麼可能跟我們同年紀啊!」讓我印象深刻。還有這場戲裡,達米安無意識地想幫安妮亞擋球的部分,我也是覺得小鹿亂撞(笑)

 

 

 

《間諜家家酒》聲優來台Q&A8.

對台灣粉絲們說的話

source:木綿花

江口:首先要感謝這次再度邀請我來到台灣,我已經是第三次來台了,每次都覺得這邊是個很棒的地方,很希望下次有機會就一定要再來,而能有這麼多的機會,也是多虧了粉絲們不斷的支持,所以我真的非常感謝大家長久以來的支持,接下來《間諜家家酒》也即將播出第二季,希望大家能夠喜歡!

 

加藤:這次是我第一次來台灣,來之前就相當期待,也很高興可以藉由這次的機會和粉絲朋友們見面。我知道《間諜家家酒》一直深受大家的喜愛,真的是因為有這麼多粉絲支持我們,我現在才有機會來到台灣跟大家見面。我們「小學生組」在錄音的時候也都非常歡樂,希望大家也可期待下一季的播出,我回去也會跟安妮亞分享今天的狀況喔~

 

 

 

期待下次「佛傑一家」和「小學生組」可以揪團來個台灣之旅!接下來將在10月開播的第二季,以及原創劇場版電影,妞妞們也敬請期待!

 

 

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大餐後喝「暴食後悔水」能補救?營養師揭3大風險!聚餐前後這樣吃,減少負擔更有感
大餐後喝「暴食後悔水」能補救?營養師揭3大風險!聚餐前後這樣吃,減少負擔更有感 暴食後悔水、營養師、瘦身、減肥
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網路瘋傳的「暴食後悔水」真的那麼神奇嗎?

下班和朋友相聚、週末開心大吃,聚餐後總忍不住擔心「是不是吃太多了?」近期網路瘋傳一杯「暴食後悔水」,聲稱大餐後喝一杯就能幫助減少脂肪囤積,真的有這麼神奇嗎?Cofit營養師林岑提醒,這類喝法背後其實藏著3大風險,當心以為是在「補救」,實際上減少的可能只是水分。到底該怎麼吃,才能享受聚餐又不讓熱量超標?跟著營養師掌握正確吃法,開心吃美食也能減少身體負擔!

 

目錄

 

什麼是「暴食後悔水」?抹茶粉、椰子水、無糖豆漿就能調製

圖片來源:pexels

每次聚餐後,總忍不住有「吃太多了」的罪惡感?近期網路瘋傳的「暴食後悔水」,只要將抹茶粉、椰子水和無糖豆漿混合,就能簡單調製而成,網路更宣稱大餐後喝一杯可以「清腸解膩」、減少脂肪囤積。不過,這杯飲品真的有這麼神奇嗎?

 

 

大餐後喝「暴食後悔水」體重真的會變輕?營養師揭真相:減掉的可能是水分

圖片來源:pexels

林岑營養師指出,大餐後發現體重突然上升,不一定代表真的變胖,除了腸胃道裡還沒消化完的食物重量,也可能與火鍋、燒烤等高鈉飲食有關。當鈉攝取量增加,體內容易暫時留住較多水分,因此出現水腫或體重上升的情況。

 

圖片來源:pexels

至於「暴食後悔水」中的椰子水、抹茶粉與無糖豆漿,各自有不同的營養特色。椰子水含有鉀與電解質,每100毫升平均約含150~250毫克鉀;抹茶則含有咖啡因;無糖豆漿則能提供植物性蛋白質,增加飽足感。由於鉀與體內鈉、水分平衡有關,攝取鉀也可能促進尿鈉排出,因此喝完後若發現體重短暫下降,主要反映的可能是體內水分變化,而不是脂肪真的被消耗了。

 

 

「暴食後悔水」可以天天喝?營養師揭3大風險:糖、咖啡因、高鉀都要注意

圖片來源:pexels

林岑營養師說明,不建議將「暴食後悔水」當作日常飲品取代白開水,也不建議在大餐後大量飲用。若飲用量增加或長期飲用,糖、熱量、咖啡因與鉀的攝取也會同步增加,可能帶來以下3大風險:
 

1. 增加糖與熱量攝取

椰子水含有天然糖分與熱量,無糖豆漿也並非零熱量。若大量飲用,仍可能增加整體熱量攝取,對體重管理較為不利。

 

2. 刺激腸胃

抹茶含有咖啡因,對咖啡因較敏感或腸胃較敏感的人來說,若空腹或大量飲用,可能出現胃部不適、心悸或腹瀉等狀況。

 

3. 高風險族群須留意高血鉀風險

健康的腎臟通常能調節日常飲食中的鉀,但隨著腎功能下降,排除與調節鉀的能力也可能受到影響。慢性腎臟病患者若曾有高血鉀、腎功能較差,或合併糖尿病、心臟衰竭,甚至正在使用ACE抑制劑、ARB、保鉀利尿劑等可能升高血鉀的藥物,更不宜自行大量攝取高鉀飲品。

 

 

大餐後別急著補救!營養師教聚餐前後這樣吃,減少餐後血糖波動

圖片來源:pexels

林岑營養師強調,大餐後真正需要關注的是短時間內攝取大量精緻澱粉、高糖與高油脂,不僅會增加消化負擔,也容易讓餐後血糖快速上升,並延長血糖波動的時間。當血糖升高時,胰島素會促進葡萄糖進入細胞,多餘的能量則容易轉為脂肪儲存。

 

 

想減少大餐後的不適與飲食壓力,可以從聚餐前後開始調整:

聚餐前|飲食清淡,別空腹赴約

聚餐前可以清淡飲食為主,避免刻意餓肚子或空腹赴約,以免到了餐桌前因為過度飢餓而一次吃下過多食物。

 

聚餐時|「水、肉、菜、飯、果」順序吃

用餐時可依「水、肉、菜、飯、果」的順序進食,同時留意碳水化合物與糖分的攝取,避免短時間內攝取過多精緻澱粉與高糖食物。

 

聚餐後|散步10~30分鐘

吃完大餐後不要立刻躺下,可以安排10~30分鐘的散步,幫助降低餐後血糖波動。若有需求,也可搭配苦瓜胜肽、鉻等與醣類代謝相關的保健品;若條件允許,隔日也可採取168斷食,作為調整飲食的一種方式。

 

 

營養師最後提醒,網路偏方之所以容易流行,是因為短時間內可能讓人感覺「有感」,但這不代表真的能減少脂肪,也未必適合每個人。若經常依賴暴飲暴食來紓壓,與其吃完再想著補救,不如透過營養師評估,從日常飲食與聚餐策略著手,才能在享受美食的同時兼顧健康,做好長期控醣與體重管理。

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