美國精神醫學5個「性愛成癮指標」快check!成癮原因、如何避免一次看

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美國精神醫學5個「性愛成癮指標」快check!成癮原因、如何避免一次看

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性成癮的人可尋求專業找出壓力源

並培養其他興趣與活動!

前陣子知名歌星陷入離婚風波中,讓「性成癮」一詞在綱路上熱搜。什麼才是真正的「性愛成癮」呢?讓性心健康美學中心院長也是性學家鄭義鑫為大家解開疑惑。

 

 

 

根據估計,全美大約3-6%的成年人患有性癮症。專家們認為,網際網路為瀏覽色情內容和網路性愛提供了無限的機會,從而導致性上癮病例顯著上升。美國心理學家更表示,性成癮的比例已經達到了流行病的程度,尤其是網路性愛。媒體報導常聽聞有人喜歡約炮、網路性愛,或是早上想要做,晚上也想要做,甚至有「一夜七次郎」這些現象,能夠算是「性愛成癮」嗎?性心健康美學中心院長,同時也是性學家鄭義鑫表示,要規範性愛成癮其實是蠻有爭議的,因為性的慾望在不同人的身上表現本來就不一樣。

 

 

 

性成癮在美國精神醫學有規範

性成癮在美國精神醫學有一些規範,有一些診斷的草案內容,第一,要滿18歲以上,再來就是接下來要5項指標都符合,必需反覆出現6個月,那就很有可能是性成癮症了。

【性成癮5項指標】:

1.性愛花費的時間太長。

2.對於消極低落的情緒,會以性活動來因應。

3.對壓力作出性反應。

4.有意識到不對勁,越想控制卻越無法控制。

5.當重複以上狀況,已經影響到個人生活秩序。

 

所以,性成癮症判定上有其困難,並非每日需索無度就是性成癮。只有當它對一個人的社會關係產生負面影響、佔據大部分的時間,並且無法停止時,才可能形成性成癮症。

注意,以上5點必需都符合,且在6個月內反覆發生,就有可能是性成癮。另外,以上5點也會受到其他因素影響,例如藥物、精神疾病。而一旦有因為藥物、精神疾病影響性慾時,則只能被歸範在「性慾異常內的性慾亢進」。出現這一些困擾時,仍然建議尋求專業性心理專家諮詢。

 

 

 

「性愛成癮」是怎麼來的?

專家:與青少年時期性探索與自慰習慣有關

「性愛成癮」是怎麼來的?鄭義鑫表示,「解鈴還須繫鈴人」,討論這個議題要先排除腦部功能受損、一些身心疾病或藥酒癮所引發的部份之外,首先要了解這些無法抗拒,且密集甚至強迫性行為的背後動機,在我協助處理學員的經驗裡,這類性問題通常會與過往兒童及青少年成長階段的性探索與性行為(自慰)習慣有關。許多孩子很早就有自己的房間、隱私性夠和有早期是電視、如今是擁有手機,這些條件都具備孩子性探索的機會,當然適宜的性活動為健康的生理需求抒發是沒問題的,但假如孩子生活中,課業、人際或與父母相處的關係緊張,這些情緒產生出來的壓力,若是不能用性活動之外的管道處理,事實上依賴性活動產生的高潮是會讓性慾更容易出現的,也因為環境方便自己,以自慰方式紓解壓力,開始養成讓大腦依賴這種短暫酥麻的高潮感受,以處理暫時沒辦法面對的問題,然後循環發生,而當有了第一次性行為經驗之後,和各類條件(時間、環境、經濟)也都支持的狀態下,那種不同於自慰的性愉悅,更是戒不掉了。

 

 

 

如何避免「性愛成癮」?

專家:找出生活焦慮點和壓力源、發展其他興趣等

至於應該如何避免「性愛成癮」呢?可以從兩個部分來處理,第一是找出生活中的焦慮點和壓力源,當事者可能不覺得自己對哪些事會焦慮或是沒有感覺到有壓力,因此必須透過專業人士協助找出,不過很常見的例子是人際關係(家人、伴侶親密關係)是緊張或疏離的問題,改善這部分的關係,會處理到過去因為這些親密需求的欠缺,間接養成用性行為來紓解連結的方式,這麼做對這類性問題有會幫助的。當然還有其他不是人際關係的生活事件所造成的部份,也是要找出來,才能有助於心理狀態的調適,間接處理無法抗拒的性行為所造成的困擾。

關係與心理狀態調適好了,再來要培養其他興趣或活動,適度的有氧運動能夠使腦部產生一些替代性高潮令人愉悅的激素,加上體力的耗損也就能減少一些性活動,簡單說是分散身體專注在性的注意力。因此,發展其他興趣在這個過程中是重要的,就像戒其他的癮一樣,找到替代方案,循序漸進,持之以恆,最好有人陪伴與鼓勵,改善這類性問題不會太難。

 

 

 

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吼吼吼!!!要被美死了!!!

〈BOOMBAYAH 〉、〈Stay〉、〈Kill This Love〉、〈DDU-DU DDU-DU〉、〈Pink Venom〉、〈Shut Down〉…擁有多首破億神曲的人氣韓國女團「BLACKPINK」,前不久才結束《BORN PINK》世界巡迴演唱會「台灣高雄場」,9萬名粉絲塞爆高雄國家體育場,同時吸引許多台灣藝人朝聖,足以見識到4位女神的超高人氣+號召力!

 

 

 

BLACKPINK最後壓軸

Jisoo個人出道倒數ing!

https://www.instagram.com/p/CpiEIa6LEy-

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https://www.instagram.com/p/CpsXahmpyYQ

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https://www.instagram.com/p/CqIr7TNJIOn

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BLINK久等了!繼Jennie、Rosé以及Lisa陸續推出SOLO作品後,BLACKPINK最後一個棒次的成員「Jisoo(金智秀)」,在等待多年後,終於將在3月31日推出首張單曲專輯「ME」,共收錄了2首歌曲,從絕美概念照一出就引爆全球關注,任何動態都搶佔熱搜榜單。(BLACKPINK「Jisoo個人新歌預告公開」登熱搜!)

 

 

 

逆天「花美貌」爆擊

概念+MV預告影片曝光

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先前公開的2支視覺預告都以強烈的「紅、黑」撞色為主色系,結合Jisoo的招牌造型中常常完美結合的東方古典元素,狂飆的眼線、俐落妝容、精緻美貌,讓粉絲們大讚:「四人四色、風格超獨特」!同時還發現在場景、動畫、道具中都出現多次「花朵盛開的意象」,果然官方就公開主打歌名為〈꽃(FLOWER) 〉、副主打曲目為〈All Eyes On Me〉,宣告「花之女神即將降臨」啦~

 

 

 

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號稱是「BLACKPINK史上最貴的MV」來了(笑)!昨晚驚喜釋出〈FLOWER 〉的首支MV預告,可以看到開頭前奏一下,Jisoo穿著桃紅洋裝、搭配俏皮破浪捲髮,疑似坐在浴缸上看向鏡中的自己,之後畫面一轉,又換上裝飾滿滿碎花的平口禮服,氣勢十足的走在大廳裡,接著換上「煙燻妝+亮片上衣」,一秒變身復古個性女郎。

 

 

 

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讓人驚艷的畫面還沒結束,影片最後Jisoo居然染上「大紅挑染髮色」,搭配破壞感紅色上衣,女神直視鏡頭、手掌展開「露出其中的大紅花朵」,短短21秒的影片中,就狂換了8套風格不同的華麗造型!!!讓網友讚嘆:「好像在看Dior宣傳片」、「超級美」、「光預告就換超多套!」

 

 

 

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Jisoo最後也開金口唱了一句新歌歌詞,那句:「꽃 향기만 남기고 갔단다(暫譯:留下花香就離去了)」,搭配特色嗓音,也被大讚:「很適合她的聲線」、「只有一句就印象深刻」,是不是等不及聽到Jisoo的SOLO了?大家絕對不要錯過新歌公開時間喔~

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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