真不是靠修圖!49歲許路兒本人超逆天,吃水煮餐、跟練帕梅拉超自律5個不老習慣公開

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真不是靠修圖!49歲許路兒本人超逆天,吃水煮餐、跟練帕梅拉超自律5個不老習慣公開

真不是靠修圖!49歲許路兒本人超逆天,吃水煮餐、跟練帕梅拉超自律5個不老習慣公開 許路兒、許維恩、
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真的不是靠修圖!

因不可思議的逆天美貌紅到連外媒都關注的許路兒,今年已經49歲,但整個人還是散發滿滿的少女感。個性內向難得出席公開活動的她,這次和妹妹許維恩首度合體現身守葳診所開幕活動,本人一出場真的全場驚呆,輪廓線超緊實、皮膚超平滑,跟社群上的美照零落差,除了先天遺傳基因好,私底下的她其實也超自律,這次不藏私的來和妞妞們分享平常保養及身材維持秘訣

 

 

 

許路兒保養瘦身秘訣1保養搭配拉提

 

https://www.instagram.com/p/CzBdi65P9aI

 

聊到日常的保養方式,許路兒透露自己的保養品會隨季節更換,她最在意的部分是拉提,每次只要擦到乳霜的步驟時,就會搭配刮痧板按摩,加強肌膚的緊緻。之前她也分享過,化妝包一定會隨身帶按摩的小工具,透過按摩能幫助消水腫,且對於柔和臉部線條很加分。

 

 

 

許路兒保養瘦身秘訣2飲食偏好清淡

 

https://www.instagram.com/p/C4fuIQrPW98

 

好皮膚是吃出來的!不僅顏值逆天,瘦歸瘦還有川字腹肌的許路兒,她分享在飲食方面偏好清淡,會盡量在家下廚,烹調的方式以水煮取代煎、炒,像是蔬菜、雞肉、豬肉都水煮後,再淋上點油,炸物類則是能不碰就不碰。

 

 

許路兒保養瘦身秘訣3不碰含糖飲料

 

https://www.instagram.com/p/Cx766pgviu_

 

除了吃很清淡,連喝的也簡單到不行!許路兒分享自己最愛喝的飲料是水,每天早上起床一定會空腹喝三杯的溫開水,含糖飲料不碰,頂多會喝黑咖啡。

 

 

許路兒保養瘦身秘訣4在家練帕梅拉

 

https://www.instagram.com/p/C2Pa01qv8_R

 

維持身材除了靠超自律的飲控,許路兒透露自己一直都有運動的習慣,現在最常做的運動是在家跟著帕梅拉的影片練習,每週至少會抽出4天的時間,每個部位大概訓練10分鐘,每次花30分鐘時間運動。

 

 

許路兒保養瘦身秘訣5重視身心平衡

 

https://www.instagram.com/p/C4VU27cvdTy

 

許路兒認為,好的狀態應該是內與外都要平衡,她很注重身心靈的保養,平常會靠泡澡加點鹽巴來淨化,或是看著電視發呆,也是她一種紓壓的方法。

 

 

 

自律才能自由,這句話在許路兒身上完美應證,長得好是爸媽給的,但要持續維持好的狀態,還是得靠自己的努力!

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肯德基賣粽子?肯德基端午節推「粽香脆雞」限時吃,炸雞+經典甜辣醬與花生粉顛覆想像

肯德基賣粽子?肯德基端午節推「粽香脆雞」限時吃,炸雞+經典甜辣醬與花生粉顛覆想像 肯德基、端午節、粽子、粽香脆雞、粽香雞汁飯
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是粽子也是炸雞!(笑)

肯德基賣粽子?每每端午節,各式粽子口味總是琳瑯滿目、不知道如何選擇!肯德基此次推獨家「端午粽香脆雞組」甜辣醬香咔啦脆雞,搭配濃郁端午風味粽香雞汁,顛覆傳統印象,一吃上癮,5月28日起開賣,妞妞們準時開吃!

 

 

 

每逢端午節各式各樣的粽子,一個胃完全不夠啊~肯德基繼萬聖節黑皮雞、調皮搗蛋蛋撻後,5月28日起將推出全新粽子風味的咔啦脆雞「粽香脆雞」,與粽葉香氣濃郁的特製「粽香雞汁飯」!「粽香脆雞」將酥脆多汁的咔啦脆雞,結合端午節大家最熟悉的甜辣醬香與香菜花生粉,炸雞和粽香完美融合,超涮嘴,一吃停不下來!香濃開胃的雞汁飯配上端午節粽子必備的配料油蔥、香菇還有甜辣醬與香菜花生粉,升級成期間限定「粽香雞汁飯」

 

 

 

「端午新雞粽」一共推出三款限定套餐,5月28日至6月10日為期兩週限量販售,並提前開放PK雙饗卡APP會員於即日起至5月27日搶先預購,期間所有桶套餐皆可以119元加購原價129元的「粽香脆雞組」,內含粽香脆雞、三角粽香飯及上校雞塊,兩種粽香新品一次嚐,太滿足啦!

 

 

 

同時推出「粽香脆雞」精選個人餐與雙人餐,滿足大家的用餐需求!期間更搭配全新包裝,外型設計如粽葉的「端午限定外盒」,把儀式感瞬間拉滿,最適合和親朋好友們團聚時一起爽嗑炸雞!

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商品資訊>>

粽香脆雞組:粽香脆雞*1+三角粽香飯*1+上校雞塊*2,129元

販售時間:即日起至5月27日開放PK雙饗卡APP內搶先預購/5月28日至6月10日全台限量推出

 

活動資訊>> 

外送買一送一: 

5月28日至7月1日使用肯德基外送訂購餐點消費滿 199 元即可加購買一送一好康優惠 (含8塊上校雞塊、草苺起司冰淇淋大福、雞汁風味飯),並加碼推外送限定午茶組,限時六折,399元可享8塊上校雞塊 + 12顆原味蛋撻,免運送到家,還能享受肯德基25分鐘專業外送服務。透過預訂快取、QR code掃碼點餐購買套/桶餐享加1元多1件蛋撻/炸雞



 

 

 

source:肯德基/妞新聞

 

*實際售價和活動以官方公告為主

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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