5大衛生棉使用NG壞習慣你中幾個?居然不能放廁所?丟在外出包風險大?

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5大衛生棉使用NG壞習慣你中幾個?居然不能放廁所?丟在外出包風險大?

5大衛生棉使用NG壞習慣你中幾個?居然不能放廁所?丟在外出包風險大? 衛生棉、月經、生理期、愛康、衛生棉推薦
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更換衛生棉前也要洗手?

每個月總有那麼幾天焦慮煩惱!生理期來時「衛生棉」是每位女孩都再熟悉不過的日常必需品,有些習以為常的習慣,卻會大幅提高「私密處」亮紅燈的機會。近期「愛康」調查發現,近 8 成女性都曾犯過的 5 種壞習慣,像是衛生棉收納錯誤位置、衛生棉隨意丟於外出包等,妞妞們快點檢查看看自己有哪些NG行為吧!

 

 

 

衛生棉使用NG壞習慣1.

衛生棉收納在廁所

妞妞們也習慣把衛生棉放在廁所嗎?「衛生棉」長期置放在高濕度的廁所,若外包裝設計非完全密封,較容易影響衛生棉的品質,而且若私密處接觸到不乾淨的衛生棉,也會拉起健康警報。建議大家存放衛生棉於「乾燥、避免陽光直曬」的位置,並挑選「可重覆黏貼」的外包裝,這樣才有助於隔絕外部濕氣,切記只要開封過後的衛生棉,建議在 「1-2 個月」內要盡快使用完畢!

 

 

 

衛生棉使用NG壞習慣2.

更換衛生棉前「未洗手」

雖然每個人都知道「如廁後」一定要洗手,但很少人提到「如廁前」先洗手也是很重要的透過正確的洗手步驟再更換衛生棉,避免「手部細菌」接觸到私密部位,不僅可以有效阻斷感染機會,也能夠保護自己私密小妹妹的健康!

 

 

 

衛生棉使用NG壞習慣3.

衛生棉「隨意」丟在外出包

妞妞們月經來時,是要直接把衛生棉丟入外出包內,還是使用小包收納呢?通常包包內並非只有衛生棉,與其他物品經過摩擦後,若衛生棉非密封包裝設計,則會讓封口處產生開口,使髒汙或濕氣進入衛生棉內,再接觸到私密處後果可是不堪設想,建議大家使用置放於束口袋!

 

 

 

衛生棉使用NG壞習慣4.

未注意衛生棉使用期限

市面上的衛生棉有效期限「約 3 年」,購買以及使用前,請留意衛生棉外包裝的有效期限,若是已過期,也請不要再使用。不僅如此,不論是否拆封,產品都可能變質,為了私密處的健康,請割捨掉過期的衛生棉,不要貪小便宜啊!

 

 

 

衛生棉使用NG壞習慣5.

垃圾桶驚見外露經血衛生棉

妞妞們都是如何包裝使用過的衛生棉?如果沒有包裝好,會讓下次如廁的人看見血淋淋的經血,你想要乾淨的廁所,別人也是,別再放縱經血坦蕩蕩向他人招手,一起讓廁所保持乾淨整潔!

 

 

 

丟棄衛生棉4步驟

步驟 1:將使用過的衛生棉,前後端往中間對折捲起。

步驟 2:頭尾的底膠互相黏貼,並捲至衛生棉體積達到最小。

步驟 3:使用新的衛生棉外包裝或衛生紙,將使用過的衛生棉捲起來。

步驟 4:最後用小貼紙黏起來,固定住使用過的衛生棉,就能丟入垃圾桶。

 

 

 

以上就是「5大衛生棉使用NG壞習慣」,妞妞們一起讓我們的妹妹們健康又乾淨吧!

 

 

 

source:愛康衛生棉、멜로가 체질이번 생은 처음이라알고 있지만,

 

 

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2025瀨戶內海藝術祭懶人包:跳島、看海、追藝術,一張票,17個島嶼,300多件作品一次滿足!

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不能錯過的「人生清單之一」!

 

你可能聽過草間彌生的南瓜雕塑,或建築師安藤忠雄的清水模建築,但你知道這些作品不在都市,而是坐落在一座座小島上嗎?這就是日本最獨特的藝術祭典──瀨戶內海國際藝術祭(Setouchi Triennale),一場讓你坐船跳島、在海風中遇見藝術的三年一度盛會。

https://www.instagram.com/p/DEEjDdUTovE

 

 

瀨戶內海藝術祭自2010年首次舉辦以來,已成為亞洲最具代表性的國際藝術活動之一,藝術作品不再是冷冰冰的展覽品,而是融合當地文化、歷史與自然環境的「生活的一部分」。他們相信:觀光不該只帶來熱鬧,更應讓島民感到幸福。

 

 

 

 

2025年,瀨戶內海藝術祭將迎來第六屆

https://www.instagram.com/p/DGnGkrKPYtH

展區擴大至17個地區,包括新增的宇多津、引田等沿海區域,展覽內容也更加豐富,邀請來自21國、超過60組藝術家參與,推出63組新作與多項跨界演出。這次更有台灣之光──雲門舞集登場,以及金獅獎導演阿比查邦與韓國藝術家Haegue Yang攜手打造的《Ring of Fire》,在直島用光與聲音描繪自然的神祕震動。

 

別擔心看不懂藝術,也不用當成背包客才有資格參加。瀨戶內海藝術祭就像是藝術版的跳島旅行,用一張票、幾趟船,讓你探索島嶼風景與藝術激盪出的美麗火花。

 

 

 

 

亮點一:

直島「藝術之島」必去!

草間彌生的南瓜、安藤忠雄建築全集

(source:https://reurl.cc/zqYab6)

來到瀨戶內,第一站通常都是直島。這裡有草間彌生的招牌黃南瓜、紅南瓜,以及安藤忠雄設計的地中美術館、李禹煥美術館,還有2025年將開幕的直島新美術館,首展集合村上隆、蔡國強等12位亞洲藝術家之作,預計成為新的焦點地標。

 

別忘了「直島家計畫」,將古民宅改造成藝術展場,像《南寺》《角屋》等,每間都帶你穿越時空感受藝術與歷史對話的魅力。

 

 

 

 

亮點二:跳島看展,藝術藏在每個角

從直島延伸到豐島、小豆島、男木島、女木島、大島、犬島等,每個島都有自己風格。

 

豐島美術館:水滴形建築,僅展示一件作品,卻讓人靜心感受自然流動。

小豆島:除了橄欖園與迷宮老街外,還能看到隱藏在倉庫中的裝置藝術。

男木島之魂:巨大臉孔裝置迎接每一位來客,是島上的精神象徵。

女木島「海鷗停車場」:幽默又詩意的創作,搭配鬼島傳說更添神秘。

 

2025年還有全新登場的《Ring of Fire》,在直島由阿比查邦與Haegue Yang共創,白天展出光影裝置與風鈴雕塑,夜晚則進入如夢似幻的投影世界,宛如聽見地殼在跳舞。

 

 

 

 

 

亮點三:藝術以外的美食、建築與日常風景

(Source:https://reurl.cc/dQD3Vg)

 

瀨戶內不只是藝術的天堂,也是風景控與美食控的夢幻地。小豆島的橄欖餐與釀醬油香氣,搭配海景超療癒;豐島的梯田與當地媽媽做的有機食堂;直島的小咖啡館與澡堂《I♡湯》,都是拍照打卡熱點,而安藤忠雄建築遍布整座直島,清水模與光影交錯,讓每一幢建築本身就是展品。你會發現,連在島上迷路都會迷得很美。

 

 

 

 

亮點四:新手友善的藝術旅行

https://www.instagram.com/p/DHdS6HLzKzf

你以為藝術祭很難懂?其實一點也不!官方推出的「作品鑑賞護照」就像通行證,憑票可參觀幾乎所有展覽。還有App與導覽手冊幫你查路線、查船班、看說明。

 

2025 展期:

春:4/18 - 5/25

夏:8/1 - 8/31

秋:10/3 - 11/9

票價:早鳥護照3,800日圓,現場票5,500日圓,15歲以下免費

 

 

行程建議:

從台灣出發,可選擇飛岡山、高松、或關西機場轉車。搭配JR列車與渡輪,推薦安排行程如下:

 

3日行程建議:

Day 1:高松→直島(地中美術館、Benesse House)

Day 2:豐島(美術館+心臟音之屋)→小豆島(醬油之鄉+迷路之街)

Day 3:男木島+女木島→高松市區散策

 

無論你是藝術愛好者、拍照打卡控、還是想來一趟放空旅行,2025年的瀨戶內海藝術祭都是絕對不能錯過的「人生清單之一」。一張票,17個島嶼,300多件作品,一場跨越建築、自然與情感的島嶼漫遊。這趟旅行,每三年一次。就等你登船,與藝術共舞。

 

 

(source:https://setouchi-artfest.jp/tw/)

 
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