嬰幼兒發燒怎麼辦?體溫幾度算發燒?退燒藥多久吃一次?9個嬰幼兒生病照護必看QA

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嬰幼兒發燒怎麼辦?體溫幾度算發燒?退燒藥多久吃一次?9個嬰幼兒生病照護必看QA

嬰幼兒發燒怎麼辦?體溫幾度算發燒?退燒藥多久吃一次?9個嬰幼兒生病照護必看QA 媽媽妞、親子妞、小孩、幼兒、感冒
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爸媽都很怕寶寶生病,究竟該如何預防寶寶生病?寶寶外出要不要戴口罩?嬰幼兒發燒,如何處理?何時要就醫?生病時該如何照顧?

究竟如何預防寶寶生病?寶寶生病時又該如何照顧?

1.嬰幼兒如何預防生病?

臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科柯婷蓉主治醫師指出,2歲前的嬰幼兒免疫力較低、易被感染,在COVID-19疫情或其他疾病流行期間,建議這樣預防生病:

1.少去室內人多擁擠的公共場所。

2.勤洗手(大人與小孩都要),注意手部清潔。因為小寶寶喜歡把手放到嘴巴裡,容易吃進病菌。

3.如果需要外出用餐,建議攜帶自己的餐具,並可先擦拭一下嬰兒椅及桌面。

4.大人如果有呼吸道症狀或其他生病不適症狀,必須戴口罩。

5.除了上述各項預防措施以外,提升免疫力也很重要,建議盡量有充足的睡眠、飲食均衡、哺餵母乳。

 

 

 

2.嬰幼兒要戴口罩嗎?

有許多爸媽擔心「嬰幼兒戴口罩有可能悶死」,那麼到底要不要戴口罩呢?柯婷蓉醫師表示,根據世界衛生組織的建議:「5歲以下不強迫戴口罩。」因為小孩年紀較小戴不住口罩、會一直扯掉;而且嬰幼兒口罩尺寸較難挑選,有可能口罩移動而不慎悶到或窒息,因此嬰幼兒配戴口罩時要隨時留意他們的狀況。每個國家因為國情與防疫措施不同,較難一概而論,但如果小孩戴不住口罩,或許可以考慮使用可以罩住臉部的防護面罩作為遮蔽、或外出時使用揹巾,讓寶寶的臉部朝向媽咪;或是讓寶寶坐手推車,並將遮雨篷拉下來

 

總結來說,是否要戴口罩其實主要就是看寶寶可以配合的程度,並找到合適尺寸,如果不行,就可以參考以上方式。

 

 

 

3.嬰兒體溫幾度算發燒?

雖然寶寶的基礎體溫代謝較高,但仍與大人一樣,中心體溫38度以上算發燒;如果是37度以上未滿38度,也有可能是衣服穿較多或環境較熱等因素所致。根據測量工具的不同,發燒的溫度判定會稍有差異:「耳溫」與「肛溫」都是38度算發燒;「腋溫」37.5度算發燒;「額溫」則較不準確(因為容易被外界環境因素所影響)。量體溫時,可與寶寶平時的體溫做比較,也要留意寶寶的食慾與活力,並觀察環境溫度是否過熱或是衣物過多。

 

 

 

4.嬰幼兒發燒處理?

當寶寶發燒時,可先減少他們的衣服散熱,也可以考慮用物理性降溫,例如用溫水擦身體或洗澡等,並觀察有無其他症狀。注意不要用冰枕或退熱貼降溫(無法真正降低核心體溫),也不要用酒精擦拭身體(以免太過刺激)。

 

正處於發燒時活力降低是可接受的(有些疾病發燒時活力也可能不錯,例如玫瑰疹等),所以如果要評估寶寶的活力好不好,應等退燒後再評估。那麼何時該吃退燒藥呢?柯婷蓉醫師指出:「發燒幾度需要退燒不是絕對。主要必須觀察寶寶的活力。如果寶寶即使發燒時仍活力不錯,則可以不用急著吃退燒藥。」基本上,只要寶寶發燒不舒服,可以使用退燒藥降溫讓寶寶舒服一點,能獲得較充分的休息且維持食慾。體溫降低後也利於評估寶寶的活力狀況。服用退燒藥後,1~2小時會開始作用而體溫下降,一次退燒藥的藥效大約維持4~6小時。如果服用退燒藥仍無法退燒,則建議就醫,以排除嚴重疾病的可能性。

 

 

 

5.退燒藥多久吃一次?

如果使用不同種類的退燒藥,必須間隔至少1~2小時;同一種退燒藥則必須間隔4~6小時。如果吃了退燒藥立刻吐出,可以補吃;如果半小時以上才吐,就不要再補吃了。

 

 

 

6.寶寶發燒,何時要就醫?

「3個月以下」的寶寶發燒是大事,一定要盡快就醫,這個月齡的寶寶如果感染,病程變化會很快,通常需要住院治療與觀察;「3個月以上至1歲以前」發燒,如果父母擔心或不知該如何照顧,也建議帶寶寶就醫;「1歲以上」可依寶寶退燒後的精神活力而定(發燒時精神活力不好是正常的,必須觀察退燒後的精神活力,如果退燒後精神活力好、可吃可玩,就不用太擔心,可再繼續觀察。)

 

此外,寶寶發燒常見是病毒感染,病毒感染大多要靠自己的免疫力來治癒,一般病程多為3~5天。如果發燒超過5天,一定要就醫排除其他併發症的可能性;如果退燒後精神活力仍不佳或嗜睡,也一定要就醫。或是如果主要照顧者覺得寶寶狀態與平時差異很大,不知道該如何照顧,也應就醫。

 

 

 

7.嬰兒揉眼睛,是想睡覺或過敏嗎?

許多爸媽都會上網搜尋「寶寶揉眼睛、嬰兒揉眼睛紅腫」的關鍵字。如果眼睛紅紅的,眼睛分泌物多,而且會一直揉眼睛,可能是過敏或眼睛發炎,建議看醫生;如果只是因為想睡覺而偶爾揉一下眼睛則無妨。

 

 

 

8.嬰兒大便有黏液?

大便正常不會有黏液。不過如果只有偶爾有1、2次黏液,其實也不用擔心;但如果大便次數增加合併黏液、血絲、或大便持續性狀改變,則建議看醫生,較常見是感染腸胃炎、或對副食品中的新食物過敏。

 

 

 

9.嬰幼兒生病照顧重點原則?

1.建議先使用醫師開的藥物緩解生病不舒服症狀,讓寶寶可以恢復正常作息、可以吃、可以睡。

2.觀察退燒後的精神活力。

3.如果主要照顧者覺得寶寶精神活力跟平時不同,建議帶寶寶去給醫生評估。

 

 

 

【延伸閱讀】

寶寶發燒、咳嗽、鼻塞、紅眼症,居家照顧法大全

當寶寶出現「這種」精神狀況與意識狀態時,最好快就醫!

 

 

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香港高CP值旅店推薦1. 復古洋樓打卡點:Hotel 1936

地點:太子|風格:裝飾藝術 (Art Deco)、懷舊歷史

這間真的太特別了!Hotel 1936 是由一座三級歷史建築改建而成,保留了 1930 年代的前座立面和三層樓空間可以參觀感受(就是那種超有味道的老香港洋樓!),但房間卻是全新的現代風格。走進去就像穿越時空一樣,絕對要拍一百張!

 

 

香港住宿推薦理由: 平日房價雙人房經常 只要兩千初就能入住,以這種打卡等級的設計感來說,價格真的太佛心!地點就在太子站附近,去旺角逛街、吃金華冰廳的菠蘿油都只要走路幾分鐘。

 

私心推薦: 記得預訂「經典房」,窗外就能看到充滿煙火氣的香港街景,非常有王家衛電影的氛圍!

 

 

 

香港高CP值旅店推薦2. 泰式風情美學:Soravit on Granville (瑞生嘉威酒店)

地點:尖沙咀|風格:泰式設計、女性友善

位於尖沙咀最熱鬧的加連威老道,這間以「泰式風情」為主題的設計旅店,在訂房網上擁有 8.3 分的高評價!整間飯店從大廳到房間都充滿細節,還有專為女性設計的貼心備品,完全是為了閨蜜旅行打造的。

 

 

 

香港住宿推薦理由: 地理位置無敵!下樓就是藥妝店,走到地鐵站只要 3 分鐘。平日房價經常兩千五有找,比起同區動不動就破四五千的飯店,這間的 CP 值簡直爆表。

 

 

 

香港高CP值旅店推薦3. 藝術與打卡的聖地:Tung Nam Lou Art Hotel (東南樓藝術酒店)

地點:油麻地|風格:東方美學、藝廊酒店

如果妳喜歡強烈的視覺風格,東南樓絕對會讓妳快門按不停!這裡原本是一間海鮮酒家,後來改建成極具特色的藝術酒店,評價高達 8.6 分。大廳那一抹復古的紅色調,配上隨處可見的藝術品和霓虹燈,隨手一拍都是美照。

 

 

香港住宿推薦理由: 雖然充滿藝術氣息,但房價親民得驚人,1平日 甚至不到三千元。而且位於油麻地,距離廟街夜市超近,晚上想去掃街吃宵夜完全不用煩惱。

 

 

 

香港高CP值旅店推薦4. 上環便捷首選:Eco Tree Hotel (頤庭酒店)

地點:上環|風格:現代簡約、交通便利

這間飯店就在港鐵西營盤站/上環站附近,最大的賣點就是「方便」!樓下就是著名的海味街,叮叮車就在門口。房間空間在香港來說算寬敞,且擁有 8.3 分的穩定好評,乾淨舒適是它最大的優勢。

 

 

香港住宿推薦理由: 相比中環核心區的高價,這裡走路只要 10 分鐘就能到,省下來的錢剛好可以去附近的九記牛腩多點一碗爽腩,絕對划算!

 

 

 

香港高CP值旅店推薦5. 工業風質感首選:Hotel Hart (客舍)

地點:尖沙咀|風格:Loft 工業風、簡約灰調

喜歡極簡工業風的妞妞們看過來!位於尖沙咀赫德道的 Hotel Hart,以水泥灰牆面搭配木質家具,營造出冷靜又舒適的氛圍。雖然空間不大,但透過巧妙的設計,住起來完全不覺得壓迫,評價維持在 8.0 分以上

 

 

香港住宿推薦理由: 這間是許多背包客和精算旅人的口袋名單,因為平日房價常常殺到兩千出頭!省下來的錢剛好可以去附近的 K11 Musea 敗家,根本是小資族的神隊友。

 

 

 

香港高CP值旅店推薦6. 文青必住大空間:YHA Mei Ho House (美荷樓青年旅舍)

地點:深水埗|風格:歷史活化、文創園區

別看到「青年旅舍」就滑走!美荷樓可是擁有超多舒適「雙人房」和「家庭房」的!由早期的公共屋邨改建,保留了 H 型的建築特色。這裡空間比一般市區飯店大很多,還有復古冰室和展覽館可以參觀,評價高達 8.7 分

 

 

香港住宿推薦理由: 雙人房簡直是香港住宿 CP 值的天花板!深水埗是現在香港最紅的文青區,附近有米其林推薦的劉森記麵家和文記車仔麵!

 

 

 

香港高CP值旅店推薦7. 小資也能擁抱海景:Ibis Hong Kong Central & Sheung Wan (宜必思香港中上環酒店)

地點:上環|風格:簡約時尚、多彩活力

想要看維多利亞港海景,又不想花上萬元?宜必思中上環是妳的最佳解!雖然是連鎖品牌,但品質非常有保障,Agoda 評價有 8.2 分。鮮豔的設計風格很年輕,樓下就有叮叮車站,去哪都方便。

 

 

香港住宿推薦理由: 基礎房型在平日經常只要兩千多塊 就能搞定!如果預算稍微拉高一點點,就能升級到「海景房」,在房間就能看著海景發呆,這才是度假該有的爽度啊~

 

 

 

妞編輯省錢 Tips:

  1. 鎖定平日出發:避開週末,房價通常能便宜 20~30%,剛好這時候去迪士尼人也比較少!
  2. 香港旅遊發展局提供一站式本地旅遊優惠資訊平台,出發前記得去官網註冊領取,可以在全港享有吃喝玩樂的禮遇和優惠喔! https://www.discoverhongkong.com/tc/deals/in-town-offers.html
  3. 自備備品:為了環保,現在香港許多飯店不主動提供一次性牙刷等備品,記得自己帶,環保又衛生!

 

看完是不是發現,原來香港還有這麼多「便宜又不將就」的住宿選擇?快約上妳的好姐妹,來一趟說走就走的「質感小資之旅」吧!



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