這麼多禮物不用錢膩?kiehl's、LA MER聖誕好康快閃,拍照打卡禮物不用錢!

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這麼多禮物不用錢膩?kiehl's、LA MER聖誕好康快閃,拍照打卡禮物不用錢!

這麼多禮物不用錢膩?kiehl's、LA MER聖誕好康快閃,拍照打卡禮物不用錢! 聖誕禮物、快閃店、keihl's、LA MER
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驚喜的下雪體驗,還有色彩繽紛的小火車搬進快閃店,只要拍照打卡大人小孩都可免費乘坐紅色火車還可以拿聖誕禮物喔~週末行程趕快排起來!

正式邁入12月份!越接近聖誕節就越忙碌啊~~要準備派對交換禮物和佈置之外,更重要的是千萬別錯過各美妝品牌推出的「聖誕快閃活動」,不僅可以試用試擦找到最適合自己的產品,拍打卡美照,更可以‘’免費‘’獲得各種聖誕小禮物(根本一箭多鵰XD~)妞編為大家整理最新活動,週末行程趕快好好安排吧!

 

#Kiehl’s驚喜聖誕時刻快閃店

source: 妞編輯show拍攝

Kiehl’s將充滿濃濃紐約聖誕氣氛的聖誕節帶來到台北,於新光三越A11館1樓打造「Kiehl’s驚喜聖誕時刻快閃店」更製造飄雪驚喜,每15分鐘即啟動一次,為快閃店覆蓋濃厚的雪白聖誕氛圍,除了驚喜的下雪體驗,還特別將色彩繽紛的小火車搬進快閃店,只要於Kiehl’s驚喜聖誕時刻快閃店拍照打卡的消費者都可免費乘坐紅色火車(大人小孩都能乘坐喔,妞編輯已試坐過,非常穩XD)~

 

Kiehl’s還提供一萬份的驚喜好禮送給消費者,於11/30-12/30 至台北新光A11「Kiehl’s驚喜聖誕時刻快閃店」內拍照打卡上傳至個人Facebook或IG,hashtag指定文字 #Kiehls驚喜聖誕時刻,同時加入Kiehl’s契爾氏LINE官方帳號,傳送文字 「聖誕快樂」,並出示手機上的抽獎券,即可走進巨型禮物盒中,拿取聖誕樹上可愛繽紛童趣的小掛飾抽獎紙片,100%中獎的驚喜好禮 ! 

 

source: 妞編輯show拍攝

source: 妞編輯show拍攝

超豐盛禮物包含Kiehl’s明星產品冰河保濕系列、冰河無油系列、金盞花系列、激光極淨白系列等之豪華旅行組、試用體驗組以及熱銷好口碑的正貨1號護唇膏之獎項,還可獲得全球第一間KEHL’S COFFEE HOUSE 50元折價卷一張 (限折飲品)。

 

 

source: 妞編輯show拍攝

買了咖啡一定要搭配一下甜點啊~ KIEHL’S COFFEE HOUSE也推出優惠價800元的「聖誕限定餐點禮盒」(原價值960元),一次包含紐約起士蛋糕、紅絲絨杯子蛋糕、美式胡蘿蔔蛋糕、經典檸檬塔、抹茶布朗尼以及小甜餅布朗尼六款人氣餐點 ,你以為這樣結束了?還沒完哩~

 

source: 妞編輯show拍攝

只要買了上面這一盒蛋糕,可以再玩另一個抽獎,三款Kiehl’s最經典的產品三選二,有吃有玩又有拿,絕對讓大人小孩都滿足(妞編輯覺得在這裡沒有耗上半天是不夠低~)

 

 

source: 妞編輯show拍攝

於KIEHL’S COFFEE HOUS任一消費不限金額,即可獲得今年備受好評帶有紐約童趣手繪風格的「Kiehl’s驚喜聖誕時刻著色明信片」一張,以鮮豔的色彩發揮想像,著上難忘的2018聖誕回憶吧 !

「Kiehl’s驚喜聖誕時刻快閃店」

台北新光A11

11/30-12/30 am11:00~pm21:30

 

#海洋拉娜探索奇蹟

source: 妞編輯show拍攝

LA MER史上首間快閃店以「家」的舒適氛圍為概念,結合「海洋拉娜經典乳霜」為設計靈感,舉辦連續四天的快閃,來這裡能盡情探索海洋拉娜起源、體驗頂級美妝,更精心將充滿趣味的乳霜浴缸、實驗室、深海巨藻等拍照情境區搬進典雅的LinLi Wedding Boutique內,完全是拍照打卡聖地,怎麼拍都好有fu~

 

source: 妞編輯show拍攝

為了讓更多新朋友認識這充滿美麗傳說的品牌,海洋拉娜精心準備探索地圖邀請每位來到LA MER美麗空間的朋友一同解開經典乳霜的奧秘,同時還可以體驗各系列商品。

 

source: 妞編輯show拍攝

設置多處拍照區讓現場充滿熱情活潑的青春魅力,記得完成與體驗美麗空間中的五個關卡並拍照上傳Hashtag(#海洋拉娜探索奇蹟),將能在旅程的最後獲得海洋拉娜精心準備的甜食、保養彩妝試用包、環保袋、環保吸管組等...客製小禮物!

 

 

source: 妞編輯show拍攝

海洋拉娜更加碼,凡於「奇蹟探索 – LA MER美麗空間」期間追蹤海洋拉娜台灣IG官方帳號(@lamertaiwan)並留言更可以獲得海洋小禮一份!把握時間,這個周末快與三五好友、姐妹、媽媽相約完成這趟探索之旅吧!

 

 

 

source: 妞編輯show拍攝

 

「奇蹟探索  LA MER美麗空間」

LinLi Wedding Boutique (台北市大安區仁愛路四段117號)

12/7~12/9 pm12:00~pm20:00

12/10pm12:00~pm18:00

 

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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