「拜託扯後腿的趕快去上班,讓小孩快點恢復正常!」過年開工後媽媽的複雜心情

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「拜託扯後腿的趕快去上班,讓小孩快點恢復正常!」過年開工後媽媽的複雜心情

「拜託扯後腿的趕快去上班,讓小孩快點恢復正常!」過年開工後媽媽的複雜心情 親子妞、媽媽妞、過年、開工、媽媽
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過年期間對媽媽來說反而更累....因為有更多照顧小孩的阻礙,作息也全打亂,媽媽在大家回去上班後,也要花更多心力幫孩子收心,恢復正常生活!

過年連假終於結束!媽媽們還好嗎?(笑)

 

source:Donna Lee

叔公婆嬸的各種轟炸終於塵埃落定,大家的生活也要恢復正常,但對媽媽們來說「開工的心情」卻非常複雜啊~

 

 

職場媽媽

全職媽媽上班時想著孩子,顧孩子時卻又想去上班,每天都在這種天人交戰中度過。

 

「快讓我回去上班」:好不容易連休7天,一開始還想興致勃勃好好陪陪孩子,一起做些平時沒機會做的事情,但等到第三天就開始忍不住想上班……至少上班的時候不用替孩子把屎把尿、不用忍受老公的白目、也不用跟不熟的親戚長輩應酬,一個人輕鬆自在的多了~但同時又會懷疑自己「想逃家的衝動」是不是不好、不稱職?

 

「我根本不想上班」:但說到上班,又是另一種痛苦!在家7天專心照顧小孩、經營家庭生活、應付長輩,用盡了我們全部的心力,但上班時又要立即轉換心態、專心在工作上,這轉換的過渡期也很難熬啊~妞編輯猜應該有人花了一整個早上在看小孩的照片,還收不了心認真上班吧?(大誤)(不能被老闆看到)

 

全職媽媽

對全職媽媽而言,開工日有可能是一種解脫。

「扯後腿的快去上班」:過年期間孩子的心情也跟著放假,玩到根本不想睡,還有一堆人會餵他各式各樣的「零食」、「好吃的重口味食物」(媽媽崩潰)。過去一年努力培養的作息、健康好習慣只花7天就大崩壞。好不容易開工,媽媽也終於能心無旁騖、不受干擾的幫助小孩恢復正常作息,有種鬆了一口氣的感覺。

 

「神隊友不要走」:但如果媽媽的家裡有神隊友,媽媽就會覺得痛苦了~畢竟家中的長輩親戚、老公都放假在家,能夠一起顧小孩、轉移小孩注意力,讓媽媽喘口氣、做點自己喜歡的事,但大家各自上班、離家後媽媽又要一個人孤軍奮戰,難免會感到心累。

 

source:Huanyu Jiang

「放假?收假?是什麼?能吃嗎?」:還有另外一種狀況是媽媽在過年期間從頭忙到尾、都沒得休息,熬到大家回去上班了,媽媽仍要繼續照顧小孩。

 

對這些媽媽而言,不管是過年期間還是大家上班,他們都完全沒有休息到。因此過年放假、開工對這些媽媽們都只是看得到卻吃不到的「別人的生活」。全職媽媽也好想享受一下過年放假什麼都不管的輕鬆感~但無奈媽媽的本能仍讓我們心繫孩子,還是沒辦法放鬆啊!

  

 

媽媽過年崩潰事蹟

source: Ya Yun Zeng

過年真是讓人又愛又恨的節日......雖然能放假跟小孩好好相處整整一個禮拜,但總是會有教養觀念不同的魔人來搗亂啊~如果大家都能尊重主要照顧者的照顧方式,那大家不就能開開心心放假、開開心心回去上班了嗎?

 

「除夕、初一都在婆家過,沒想到到了初二婆婆還不准我回娘家,說他女兒也要回來,等我們跟他女兒吃完飯我們才能走......請問別人家的女兒就不是女兒嗎?」

 

「果然如我所料,今年回家就被疲勞轟炸:『什麼時候要生第二胎?』請問生了是你會幫我養?」

 

「什麼過年不能罵人,我初一就破功!誰也忍不住罵人的?快讓我知道我不孤單~」

 

「真的很不喜歡過年。因為過年都會有人抽菸、喝酒,拜拜的香味也很難聞,半夜還會有人放鞭炮,害小孩狂哭都不睡覺......媽媽真的心好累。」

 

「到底為什麼要在有嬰兒在的地方抽煙?怎麼那麼沒公德心!」

 

「小孩才8個月,交給婆婆顧一下我去洗個澡。一出來就看見小孩嘴裡被塞了東西,挖出來看出來是蜜餞。老公在旁邊就跟廢人一樣完全不會阻止......這叫我怎麼放心把小孩給別人照顧?」

 

 

source:張語真

過年對新手媽媽真個劇烈的挑戰……還在摸索如何照顧小孩,光應付小孩就疲於奔命,還沒適應媽媽生活就來到過年的大魔王關卡!但幸好這一切都已經結束了。大家趕快打起精神,讓生活盡快恢復正軌吧~

 

 

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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