「拜託扯後腿的趕快去上班,讓小孩快點恢復正常!」過年開工後媽媽的複雜心情

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「拜託扯後腿的趕快去上班,讓小孩快點恢復正常!」過年開工後媽媽的複雜心情

「拜託扯後腿的趕快去上班,讓小孩快點恢復正常!」過年開工後媽媽的複雜心情 親子妞、媽媽妞、過年、開工、媽媽、放假、連假、家庭關係、育兒教養
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過年期間對媽媽來說反而更累....因為有更多照顧小孩的阻礙,作息也全打亂,媽媽在大家回去上班後,也要花更多心力幫孩子收心,恢復正常生活!

過年連假終於結束!媽媽們還好嗎?(笑)

 

source:Donna Lee

叔公婆嬸的各種轟炸終於塵埃落定,大家的生活也要恢復正常,但對媽媽們來說「開工的心情」卻非常複雜啊~

 

 

職場媽媽

全職媽媽上班時想著孩子,顧孩子時卻又想去上班,每天都在這種天人交戰中度過。

 

「快讓我回去上班」:好不容易連休7天,一開始還想興致勃勃好好陪陪孩子,一起做些平時沒機會做的事情,但等到第三天就開始忍不住想上班……至少上班的時候不用替孩子把屎把尿、不用忍受老公的白目、也不用跟不熟的親戚長輩應酬,一個人輕鬆自在的多了~但同時又會懷疑自己「想逃家的衝動」是不是不好、不稱職?

 

「我根本不想上班」:但說到上班,又是另一種痛苦!在家7天專心照顧小孩、經營家庭生活、應付長輩,用盡了我們全部的心力,但上班時又要立即轉換心態、專心在工作上,這轉換的過渡期也很難熬啊~妞編輯猜應該有人花了一整個早上在看小孩的照片,還收不了心認真上班吧?(大誤)(不能被老闆看到)

 

全職媽媽

對全職媽媽而言,開工日有可能是一種解脫。

「扯後腿的快去上班」:過年期間孩子的心情也跟著放假,玩到根本不想睡,還有一堆人會餵他各式各樣的「零食」、「好吃的重口味食物」(媽媽崩潰)。過去一年努力培養的作息、健康好習慣只花7天就大崩壞。好不容易開工,媽媽也終於能心無旁騖、不受干擾的幫助小孩恢復正常作息,有種鬆了一口氣的感覺。

 

「神隊友不要走」:但如果媽媽的家裡有神隊友,媽媽就會覺得痛苦了~畢竟家中的長輩親戚、老公都放假在家,能夠一起顧小孩、轉移小孩注意力,讓媽媽喘口氣、做點自己喜歡的事,但大家各自上班、離家後媽媽又要一個人孤軍奮戰,難免會感到心累。

 

source:Huanyu Jiang

「放假?收假?是什麼?能吃嗎?」:還有另外一種狀況是媽媽在過年期間從頭忙到尾、都沒得休息,熬到大家回去上班了,媽媽仍要繼續照顧小孩。

 

對這些媽媽而言,不管是過年期間還是大家上班,他們都完全沒有休息到。因此過年放假、開工對這些媽媽們都只是看得到卻吃不到的「別人的生活」。全職媽媽也好想享受一下過年放假什麼都不管的輕鬆感~但無奈媽媽的本能仍讓我們心繫孩子,還是沒辦法放鬆啊!

  

 

媽媽過年崩潰事蹟

source: Ya Yun Zeng

過年真是讓人又愛又恨的節日......雖然能放假跟小孩好好相處整整一個禮拜,但總是會有教養觀念不同的魔人來搗亂啊~如果大家都能尊重主要照顧者的照顧方式,那大家不就能開開心心放假、開開心心回去上班了嗎?

 

「除夕、初一都在婆家過,沒想到到了初二婆婆還不准我回娘家,說他女兒也要回來,等我們跟他女兒吃完飯我們才能走......請問別人家的女兒就不是女兒嗎?」

 

「果然如我所料,今年回家就被疲勞轟炸:『什麼時候要生第二胎?』請問生了是你會幫我養?」

 

「什麼過年不能罵人,我初一就破功!誰也忍不住罵人的?快讓我知道我不孤單~」

 

「真的很不喜歡過年。因為過年都會有人抽菸、喝酒,拜拜的香味也很難聞,半夜還會有人放鞭炮,害小孩狂哭都不睡覺......媽媽真的心好累。」

 

「到底為什麼要在有嬰兒在的地方抽煙?怎麼那麼沒公德心!」

 

「小孩才8個月,交給婆婆顧一下我去洗個澡。一出來就看見小孩嘴裡被塞了東西,挖出來看出來是蜜餞。老公在旁邊就跟廢人一樣完全不會阻止......這叫我怎麼放心把小孩給別人照顧?」

 

 

source:張語真

過年對新手媽媽真個劇烈的挑戰……還在摸索如何照顧小孩,光應付小孩就疲於奔命,還沒適應媽媽生活就來到過年的大魔王關卡!但幸好這一切都已經結束了。大家趕快打起精神,讓生活盡快恢復正軌吧~

 

 

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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夏日狂出油、洗完臉卻超緊繃?皮膚科醫師公開「3要3不要」洗臉技巧,混合肌、油性肌潔顏推薦一次看
夏日狂出油、洗完臉卻超緊繃?皮膚科醫師公開「3要3不要」洗臉技巧,混合肌、油性肌潔顏推薦一次看 洗臉、潔顏、洗面乳、控油、皮膚科醫生
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油性肌、混合肌跟收!

炎炎夏日一到,肌膚出油量也跟著飆升,不只容易泛油光,還可能因清潔不當,導致粉刺、痘痘找上門。想在夏天維持清爽膚況,正確洗臉就是保養的第一步!到底該怎麼洗才對?皮膚科醫師曾德朋特別分享「潔顏3要3不要」守則,教你避開NG洗臉習慣。妞編輯也同步整理適合夏日混合肌、油性肌使用的潔顏產品推薦,不論是控油、溫和清潔還是預算考量,都能找到適合自己的命定洗面乳。

 

目錄

 

夏天洗臉怎麼洗?皮膚科醫師公開潔顏「3要3不要」

 

圖片來源:蘭芝

夏天一出門就滿臉油光,不少人會忍不住增加洗臉次數,或選擇清潔力更強的洗面乳,但其實洗臉並不是「洗越乾淨越好」。皮膚科醫師曾德朋表示,過度清潔反而可能破壞肌膚屏障,讓肌膚變得乾燥敏感,甚至出現越洗越油的情況。想要兼顧清潔力與肌膚健康,記住以下「潔顏3要3不要」原則即可。

 
 

潔顏3要

圖片來源:適樂膚

1.要完整清潔
每天晚上都應徹底潔顏,若有擦防水型防曬或彩妝,建議先卸妝再洗臉,才能避免殘留物堆積在毛孔中,降低粉刺、痘痘生成的機會。
 
2.要維持油水平衡
挑選溫和、親膚且不易破壞肌膚天然屏障的潔顏產品,在洗去多餘油脂、汗水與髒污的同時,也能保留肌膚所需的皮脂與水分,避免洗後乾澀緊繃。
 
3.要懂得適度去角質
若使用含酸類或去角質成分的潔顏產品,建議依膚況每週使用2~3次即可,不必天天使用,以免過度清潔造成肌膚屏障受損。
 

潔顏3不要

1.不要洗到太乾

洗完臉後若出現乾澀、緊繃,甚至肌膚泛白,代表皮脂膜與肌膚屏障可能已受到影響,並非代表洗得特別乾淨。

 

2.不要洗太勤

別因為容易出油就頻繁洗臉,或一直使用強效控油型洗面乳,以免刺激皮脂代償性分泌,反而陷入「越洗越油」的惡性循環。

 

3.不要洗太用力

洗臉時避免用力搓揉或反覆摩擦肌膚,建議以指腹輕柔按摩清潔,不僅能減少角質層受損,也能降低肌膚受到刺激的機率。

 

 

夏日潔顏推薦1:適樂膚油水雙衡修護潔顏慕絲

適樂膚油水雙衡修護潔顏慕絲 148ml NT.399

圖片來源:適樂膚

T字部位容易出油、兩頰卻乾燥緊繃,是許多混合肌在夏天最常遇到的清潔困擾。洗得太乾淨容易不舒服,保濕型潔顏又擔心洗不乾淨。適樂膚今年夏天推出專為混合性敏感肌打造的油水雙衡修護潔顏慕絲,採用「鼠李糖脂+聚離胺酸」雙重調理配方,可幫助吸附多餘油脂與髒污,同時維持肌膚所需水分,達到油水平衡,讓容易出油的部位清爽、乾燥區域維持舒適保濕感。

圖片來源:適樂膚

綿密如雲朵般的慕絲泡泡,能溫和包覆肌膚、帶走毛孔髒污與多餘油脂,洗後不易感到乾澀、緊繃,很適合夏天容易出油的混合肌、油性肌日常潔顏使用。

 

 

夏日潔顏推薦2:Caudalie 葡萄毛孔淨化洗面膠

Caudalie 葡萄毛孔淨化洗面膠 150ml NT.840

圖片來源:Caudalie 

夏天高溫悶熱、容易流汗,肌膚也更容易出油,許多人會特別重視潔顏步驟。來自法國葡萄園的 Caudalie,旗下熱賣的葡萄籽毛孔淨化系列,主打適合偏油性肌膚與夏季日常清潔使用。其中這款葡萄毛孔淨化洗面膠,能溫和洗淨肌膚髒污與多餘油脂,洗後膚觸清爽、不易感到緊繃。

 

 

圖片來源:Caudalie 

配方添加天然水楊酸、有機葡萄籽水及6種天然植物精油,搭配凝膠質地,能帶走肌膚表面的油脂與髒污,維持清爽舒適的潔顏感受。除了臉部日常清潔外,也適合用於夏季容易流汗、出油的背部肌膚。

 

夏日潔顏推薦3:肌研原生肌毛孔潔淨雙效泥膜洗面乳

肌研原生肌毛孔潔淨雙效泥膜洗面乳100g NT.350

圖片來源:肌研

一瓶就能解鎖兩種使用方式!肌研今年夏天推出專為毛孔清潔需求設計的原生肌毛孔潔淨雙效泥膜洗面乳,兼具洗面乳與泥膜功能。擠出來是添加粉紅礦泥的泥膜質地,可於容易出油的T字部位薄敷約1分鐘後再沖洗;日常潔顏時,只要加水輕搓即可揉出細緻綿密泡泡,溫和洗淨肌膚表面的髒污與多餘油脂。

 

 

圖片來源:肌研

雙重用法可依不同膚況與清潔需求彈性使用,洗後膚觸清爽、不易感到緊繃,很適合作為夏季混合肌、油性肌的日常潔顏選擇。

 

 

夏日潔顏推薦4:THE FACE SHOP 丰米水活米糠去角質洗面乳

THE FACE SHOP 丰米水活米糠去角質洗面乳 150g NT.420

圖片來源:THE FACE SHOP

資深韓系保養迷對「丰米水活」系列一定不陌生!以韓國傳統洗米水潔顏概念為靈感打造,自推出以來便累積不少人氣。今年推出全新包裝與新品,丰米水活米糠去角質洗面乳以療癒的「雲朵米麴麵團」質地為特色,鬆軟Q彈的觸感,讓洗臉過程更添儀式感。

 

圖片來源:THE FACE SHOP

這款洗面乳主打3 in 1使用體驗,隨著按摩與加水會展現不同質地變化:一開始是Q彈麵團般的綿密質地,接著可感受到添加微米級米糠粉與植物性磨砂顆粒的細緻觸感;最後加水後揉搓,即可轉化成如棉花糖般的輕盈泡沫,幫助洗淨肌膚表面的髒污與多餘油脂,洗後膚觸清爽舒適。

 

 

夏日潔顏推薦5:蘭芝米活萃穩膚深層潔顏凝膠

圖片來源:蘭芝

蘭芝米活萃穩膚深層潔顏凝膠 250ml NT.700

圖片來源:蘭芝

蘭芝這款米活萃穩膚深層潔顏凝膠,以綿密細緻的微米級泡沫帶來舒適的潔顏體驗,能幫助洗淨肌膚表面的髒污、多餘油脂與彩妝殘留,洗後維持清爽不緊繃的膚觸。配方添加品牌主打的6,300顆米活萃煥光微粒,搭配pH 6~7弱酸性設計,日常清潔時使用更親膚,洗後保有水潤舒適感,不易感到乾澀,很適合夏季容易出油的混合肌、油性肌使用。

 

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