【金馬58】張震奪得影帝「已經坐了30年沒有獲獎的寶座,但對我來講是好事..」

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【金馬58】張震奪得影帝「已經坐了30年沒有獲獎的寶座,但對我來講是好事..」

【金馬58】張震奪得影帝「已經坐了30年沒有獲獎的寶座,但對我來講是好事..」 2021金馬、金馬58、金馬58頒獎典禮、金馬58得獎感言、劉冠廷
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本屆金馬獎報名500多部影片,評選們從中挑出入圍42部片真的競爭很激烈

2021年金馬獎頒獎典禮笑中帶淚,除了香港的事件讓人揪心外,拍好一部電影並被認同需要付出的辛苦實在不是一般人可以想像,特別是本屆金馬獎報名500多部影片,評選們從中挑出入圍42部片更屬不易,再從多位入圍者中脫穎而出的得獎者們真的都很棒!也難怪每一位領獎人都又哭又笑,因為一切盡在不言中啊~


 

金馬58最佳男主角

張震《緝魂》

第4次入圍金馬的張震首次拿下金馬影帝寶座,拿到獎項時直呼沒有準備得獎感言的他說到「我入行時間很長,也坐了30年沒有獲獎的寶座,但對我來講是很好的事,能讓我在表演上不斷有空間進步,我是非常懶惰的演員,但我還算是有創意的演員,一直想要突破自己,在角色中尋找自己,減重12公斤一點也不多,那是演員應該做的事情,拍電影很辛苦但可以得到快樂和成就感,最後我想要謝謝楊德昌導演,他是我13歲拍第一部電影《牯嶺街少年殺人事件》的導演,楊導對我來講就是榜樣,我還蠻不會講話,但我可以做的是做好演員的工作,演出不同的角色,把角色的人生帶給觀眾看!」

 

 

 

金馬58最佳女主角
賈靜雯《瀑布》


同樣出道30年的賈靜雯是第一次入圍金馬,也是第一次就獲得金馬獎影后,賈靜雯緊張的說「我熱愛表演,我非常愛這份工作,我在表演的這條路雖然很長,但我沒有忘記初衷,我會繼續抓住表演的熱情努力演好每一個角色,我會一直演下去!」也提到自己因為《瀑布》的角色更知道疫情過後的大家很需要被擁抱,非常需要被語言的溫暖,希望大家也能夠進戲院看看這部片。

 

 

金馬58最佳男配角

劉冠廷《詭扯》

「我覺得一路以來受到很多人幫忙,我要感謝出現在我生命裡的每一個人(哽咽)溫暖很重要,愛很重要,能讓人脫掉外套的不是北風,而是溫暖太陽!」劉冠廷台上得獎感言講完還順便宣傳了《魔法阿媽》,邀大家進戲院觀賞,希望大家重回電影與23年前的自己對話,還提到自己小時候是一個很愛講笑話的人,沒想到講笑話可以講到舞台上,愛逗同學開心然後就被老師寫聯絡簿,回到家被爸爸揍個半死,同時也謝謝女友小豆(超閃呀~)

 



金馬58最佳女配角

王渝萱《該死的阿修羅》

「我不敢說我是這裡最愛電影的人,但我敢說我鍾愛故事,謝謝故事讓我認識人、讓我知道他們的脆弱但又如此堅強,我想要成為繼續說故事的人。」王渝萱一上台就謝謝一起入圍的四位前輩,提到從小在電視機前面長大「你們是我表演的養分,謝謝該死的阿修羅全體工作人員與跟我對戲的人,如果我演出琳琳的靈魂,那你們就是支撐她的血肉跟骨架,也謝謝我的朋友,教我自由、平等和愛,成為一位堅強的女性!謝謝你們包容這麼不足的我,而我以後還會繼續的不足,因為我就是這麼不足的人,所以我才需要學習」,最後還謝謝家中的三隻貓,自嘲不知道自己在講什麼了(笑)

 

 

 

 

金馬58最佳新演員

方郁婷《美國女孩》

年僅15歲的方郁婷自然精湛的演出《美國女孩》芳儀一角同時入圍最佳女主角和最佳新演員,本次獲得最佳新演員的她首度上台領獎難掩緊張情緒,因不知道怎麼說出自己的感受,直說會繼續努力,同時謝謝導演耐心指導與關心,也謝謝戲劇中的媽媽爸爸和妹妹。

 

 

最佳新導演獎

阮鳳儀《美國女孩》

「希望每個人都可以找到一部份的自己!」《美國女孩》的劇情是導演阮鳳儀自己的故事,在得獎感言中提到「那段時間是很難熬的日子,但也因為自己的故事被拍成電影,讓我有了出口,謝謝所有演員把靈魂放進去所有角色中,這三年我們沒有一天不想著《美國女孩》沒有一天不是奉獻給電影想著怎麼樣讓他更好,因為我們只是基於愛電影的心。




source: 民視

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久坐妞怒吼:這裡卡卡太藍受!專家私推小撇步,「小藍優」幫身體大掃除

久坐妞怒吼:這裡卡卡太藍受!專家私推小撇步,「小藍優」幫身體大掃除 AB優酪乳、久坐腸胃動一動、啟動身體好代謝、順暢、AB優酪乳健康生活體驗
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腸胃活動就交給小藍優~~

 

身為久坐族的妞編輯,因為長期要坐著寫文章,也沒有充足的運動,三餐外食導致各方面營養攝取不均~在趕稿時,妞編輯都差點以為自己是仙人掌,整天竟然喝不到半瓶水!每天回家累癱又只想當沙發馬鈴薯,長期下來感覺身體代謝變慢,不只被同事說氣色不佳,連每天例行公事的嗯嗯也不順暢,實在好困擾(安堆QQ)!妞編輯搜尋幾位專業營養師及醫師的小撇步,決定要跟妞妞們一起分享!

 

 

#專家說話要聽!運動靠自己,腸胃活動靠小藍優~

 

https://www.instagram.com/p/Cphpmf3piMn

 

相信許多妞妞都知道運動能增強代謝!但對於需要長時間坐在辦公室的人來說,要固定運動真的太難啦~太少的運動不僅會讓身體的代謝率降低,腸胃的活動也會跟著下降,接連著身體的機能就會出狀況,這樣不行呀!在這講求效率的世代,當然是要讓事情事半功倍~運動代謝靠自己,但腸胃活動就讓小藍優—AB原味優酪乳來幫忙吧!(喝起來!)妞編輯每次在運動後都在跟自己的飢餓感拉扯,內心不斷吶喊到底要不要吃東西,但又想補充些營養,真的好頭痛啊!好險有Nuture Fit營養師團隊貼心的建議~運動後的妞妞可以飲用兼具牛奶營養的AB原味優酪乳,讓想補充牛奶營養,卻不能喝牛奶的乳糖敏感妞也能安心飲用~同時也能幫腸胃動一動!這時候再搭配一顆茶葉蛋或鮭魚烤飯糰,不容易餓又有滿足感!

 

 

#好菌讓肚子不卡卡!久坐族必喝神器~

 

 

https://www.instagram.com/p/CpxE0hyPKaG

 

妞編輯覺得因為工作關係必須久坐,或是壓力大嘴饞亂吃,導致代謝卡關,肚子堵堵卡卡,根本就是職業災害啊~~Angela營養師貼心小提醒,大家要記得把握工作的零碎時間起來走動伸展,或幫腹部按摩一下,幫助腸胃的活動!更要睡飽,有充足的睡眠就能減少熬夜吃零食的機會與慾望!營養師更提醒,讓身體啟動自主大掃除的工作,最重要的是好菌的攝取,還有好纖維的補充!說到好菌,營養師推薦大家可以選擇AB原味優酪乳,經過國家認證有助於增加腸內益生菌,能夠促進消化、幫助排便!真是久坐妞的福音啊~~每次妞編輯喝完一罐,好像聽得到腸胃開心在唱歌呢(哈哈哈)

 

#腸胃日常保健就從喝小藍優開始!

 

 

https://www.instagram.com/p/CpmB9OXjKa5

 

人家常說身體健康平常就要打好基礎~腸胃好,身體就健康!每位上班族妞妞一定不只有久坐的問題,工作提神的咖啡也是一杯接著一杯,下班後難免還要應酬續攤,長期下來腸胃真的會抗議呀!跟大家有相似經驗的陳致一醫師,大推含有雷特氏B菌的小藍優—AB原味優酪乳來幫腸胃做足日常保健~它擁有腸胃雙效國家健康認證,不只能夠強化腸胃道菌叢生態,長期喝還可以增加腸內益生菌、降低胃幽門螺旋桿菌,幫助腸胃消化,讓嗯嗯更順暢!同時還可以提升代謝力和保護力,真的是一舉數得啊!(讚死~)

 

 

 

#妞編輯心動好選擇

優酪乳品牌琳瑯滿目,妞編輯只認擁有小綠人標章,市佔率霸主AB原味優酪乳!不只好喝,還超!有!效!妞編輯每次只要吃完大餐一定先來一罐,讓好菌在肚子裡工作,肚子消化好,隔天就不怕會鬧脾氣了~

沙發馬鈴薯、久坐上班族的救星就是AB原味優酪乳無誤~不管是當早餐、運動後補充營養,又或是日常腸胃保養,絕對是首選!不想肚子卡卡的妞妞,喝起來就對了~畢竟腸胃健康,心情和皮膚就都美麗啦!

 

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