無肉生活21天!E.SO瘦子率先挑戰不吃肉,曝最愛吃這道「素食美食」

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無肉生活21天!E.SO瘦子率先挑戰不吃肉,曝最愛吃這道「素食美食」

無肉生活21天!E.SO瘦子率先挑戰不吃肉,曝最愛吃這道「素食美食」 E.SO瘦子、無肉生活、素食、蔬食、Discovery
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跟著國民老公過著無肉生活(羞)

被譽為國民老公、行走賀爾蒙的E.SO瘦子,受邀擔任Discovery攜手愛地球大使並率先挑戰21天不吃肉計畫、號召大眾以身體力行替地球減碳!瘦子笑說「21天不吃肉沒有想像中的辛苦」和大家分享自身無肉生活的秘訣,想跟隨國民老公腳步的妞妞們趕快筆記囉!

 

 

 

E.SO瘦子無肉秘訣1.養成飲食習慣、培養生活情趣

 Source:E.so @IG

E.SO瘦子其實在3月底就率先挑戰無肉生活21天,不斷在IG限時動態PO出自己無肉生活期間吃的食物、跟粉絲們分享美食不見得要吃到肉傳遞無肉也可以「簡單又好吃」的觀念,並公開分享自己最愛吃「佛陀碗」美食,裡面有足夠的米飯、酪梨、豆乾等食材,攪拌後口感豐富又有飽足感!表示無肉生活過程比想像中還要舒服,加上自身就是外食族,建議大家吃東西不要覺得有委屈感,可以透過挖掘素食新餐廳、自己手作蔬食來增加生活情趣!

 

 

 

E.SO瘦子無肉秘訣2.植物蛋白攝取足夠、不影響肌肉流失

 Source:E.so @IG

被問到吃素食會不會影響到健身,瘦子分享吃素食並不會讓自己變瘦、體重熱量也維持差不多,通常大家會覺得餓是因為缺少澱粉,建議「蔬菜、植物蛋白的量要攝取足夠」,因此主餐才會吃佛陀碗、零食的話則挑選堅果、腰果等高蛋白成分,讓自己的肌肉不會因為無肉生活而流失!風趣的是瘦子提到自己曾去中式素食餐廳吃到一道美食,口感很像豬肚般的Q彈嚼勁,讓他很訝異竟是素食。

 

 

 

E.SO瘦子無肉秘訣3.結合自身興趣、環保也能輕鬆有趣

 Source:E.so @IG

熱愛海邊與潛水的他,平常放假就習慣往海邊跑、接觸水肺運動,對海洋生物有強烈的環保意識,直呼自己對Discovery《潛入最深海》探索五大洋海底很感興趣,若有機會也想隨隊嘗試,並表示生活中的每件事都是一種能量,不排除會將海洋保育醞釀做創作靈感內

 

 

 

E.SO瘦子無肉秘訣4.不好高騖遠,無肉從一餐開始!

 Source:E.so @IG

經過21天挑戰後,瘦子覺得未來可以做到每週吃一至兩天的蔬食,但要完全吃素的話,跟朋友出門聚餐有些困難處,想呼籲大家如果做不到21天每餐吃蔬食也能從「一餐無肉」開始!畢竟「環保是件很輕鬆的事」不用想得太困難,要量力而為才不會把人拒之門外

 

最後瘦子也坦然自己不是個很環保的人,但一直都希望能發揮自身影響力替環境做點什麼,期望大家在做環保同時不要有太大壓力、不必在意旁人眼光,每個人都努力多做一點點,對地球環保很足夠!至於歌迷最關心疫情會不會影響8月的個人首場演唱會,瘦子霸氣表示「會用最安全的規格對待,如果再延期10次、20次都無所謂,但絕對不會拿大家生命安全來冒險,因為安全最重要!」

 

 

 

 Source:Discovery

Discovery 每年的「一件好事救地球」活動,希望能喚起大家對於環境的重視,今年選擇以「無肉生活21天」挑戰,想傳遞「只要一餐無肉,就能替地球減少1.92公斤碳排放維持21天的習慣養成,就能減少一片森林的碳排放負擔」期許能聚集每個人「一件好事救地球」的精神。

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寵物選品「SPUTNIK斯普尼克」首店開幕!毛孩證件鑰匙圈DIY超欠玩、十週年限定色牽繩必收

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最潮寵物用品首選「SPUTNIK 斯普尼克」迎來創立十週年,為歡慶這個重大的里程碑,品牌的首間實體門市也確定於台北東區盛大登場。除推出多款十週年的限定商品及主題小物之外,還有獨家開幕活動等著毛主人們來朝聖。現在就跟著妞編輯來看看實體店開幕的7大亮點吧~

 

 

 

SPUTNIK斯普尼克首店亮點1.

十週年特別企劃

專為十週年打造的特別企劃,以「SPUTNIK HOTEL」為主題。不僅象徵品牌在寵物設計領域上的持續深耕,更體現了「只為毛孩創造最美好生活體驗」的初心。同時,實體店鋪也以嶄新面貌及多元互動體驗,呈現對毛孩生活風格的堅持與探索,並為寵物及飼主帶來豐富的質感生活風格。

 

 


SPUTNIK斯普尼克首店亮點2.

限定色商品小物

為紀念十週年所打造的限定商品,包含寵物機能胸背帶、牽繩、防蟻碗及貓砂盆等,都推出了全新的繽紛配色。不只兼具收藏價值與實用性,也要為飼主和毛孩帶來全新選擇。此外,同步推出的系列主題限定小物,像是毛巾、牙刷、藏食吊飾等,更都為日常增添了無限樂趣。

 

 


SPUTNIK斯普尼克首店亮點3.

複合式寵物選品空間

SPUTNIK 的首間實體店除將販售品牌全系列商品之外,還會引進精選國內外寵物選品及貓狗文創主題商品,致力於打造風格與機能兼具的複合式寵物選品空間。期望讓喜愛毛小孩的人,都能在這裡感受寵物文化及生活美學的融合,找到專屬自己的特色選品。

 

 

 

SPUTNIK斯普尼克首店亮點4.

新時代寵物風格生活

將潮流設計注入寵物用品之中,可說是 SPUTNIK 深受毛主人喜愛的原因之一。從實用性出發,融合設計品味,打造出符合現代生活美學的高質感單品,實在讓人愛不釋手。這次,品牌首度插旗台北東區,也象徵了 SPUTNIK 的全新開始!

 

 


SPUTNIK斯普尼克首店亮點5.

毛孩證件照鑰匙圈DIY

SPUTNIK 也將在7月12日和7月13日登場的開幕活動中,特別舉辦限量的手作「毛孩證件照鑰匙圈 DIY」體驗。無論掛在鑰匙、包包或日常配件上,都能讓毛主人們時時刻刻感受有毛孩陪伴的溫暖。

 

 

 

SPUTNIK斯普尼克首店亮點6.

寵物友善雞蛋糕

現場更特別邀請來自台中的人氣寵物友善雞蛋糕品牌「逗戶 Doghood」共襄盛舉。不只提供一般雞蛋糕,更貼心準備毛孩專屬口味,讓飼主與寵物一同品嚐美味、共享喜悅,在開幕活動中留下難忘回憶。

 

 

 

SPUTNIK斯普尼克首店亮點7.

領養資訊專區

除了開幕活動,實體店也積極推廣「領養代替購買」的理念,在店外特別設立領養資訊專區。開幕當天,還會特別邀請浪浪到現場與大家互動喔!

 

 

 

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店舖資訊>>
SPUTNIK 首間實體店面
開幕日期:7月12日(六)
營業時間:13:00~21:00
地點:台北市大安區敦化南路1段161巷6號、8號

 

 

 

source:SPUTNIK

 

 

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

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