過年大掃除狂打噴嚏、過敏大爆發?專業藥師分享「抗敏」3招,用吃的提升保護力

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過年大掃除狂打噴嚏、過敏大爆發?專業藥師分享「抗敏」3招,用吃的提升保護力

過年大掃除狂打噴嚏、過敏大爆發?專業藥師分享「抗敏」3招,用吃的提升保護力 過年、大掃除、過敏、打噴嚏、
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身為過敏兒,想到要開始大掃除,鼻子就已經忍不住癢起來了!!!

準備要迎接農曆春節,年前得要忙著大掃除「除舊佈新(大掃除省力技巧),但對於容易過敏的妞妞們,光想到打掃時那些揚起的灰塵棉絮,鼻子是不是已經忍不住癢了起來?!(已想哭)想要遠離痛苦的過敏,妞編輯強力建議打掃時口罩要戴好戴滿,還要外加手套,甚至是長袖長褲,將會接觸過敏原的面積降到最低,除了外在的防護外,屈臣氏專業藥師這次特別分享3招抗敏指南,從「內」提升保護力,助大家打掃時不崩潰!

 

 

常見造成過敏原因

source:pexels

 

1冷鋒過境氣溫驟降

每次只要一變天,過敏兒的鼻子就會開始大暴走!天氣預報指出,今年春節前恐有鋒面通過,將迎來短暫陣雨及氣溫驟降。當冷氣團來襲,即使戴著口罩都抵擋不住寒風,乾冷空氣不僅令鼻子不舒服,還會導致鼻塞及噴嚏連連。另外,冷氣團帶來的水氣也讓空氣濕度提升,陰雨綿綿的天氣更使人心情不美麗,而潮濕環境則使黴菌等過敏原肆意蔓延,間接引發鼻子發癢不適

 

2打掃塵滿天

這點真的是過敏兒的夢靨啊!(妞編輯正是苦主)為了求新年新氣象,住家、公司都會展開大掃除活動,雖然把環境整理得乾乾淨淨會讓人神清氣爽,但在清理的過程中,傢俱、櫃子上堆積已久的灰塵揚起,還有衣服收納的棉絮,真的會讓人噴嚏打不停,一下鼻子癢、一下眼睛腫,還可能會皮膚發癢,真的太崩潰了!

 

3房屋內外溫差大

氣溫一降,就讓人只想窩在溫暖的家哪都不想去,非不得已要出門時,迎來的冷風,又讓人不禁狂打噴嚏、鼻水流不停,沒有衛生紙隨時stand by真的無法活啊!

 

 

專業藥師分享抗敏方法

1攝取好油抗發炎

source:pexels

過敏其實是身體發炎的一種現象,如果妞妞們本身就是過敏族,建議平時可以透過飲食攝取,補充富含Omega-3不飽和脂肪酸的食物,像是鮭魚、鮪魚、核桃等優質油脂來源。而上班族因平時工作忙碌,恐無法均衡攝取營養,也可藉由魚油、藻油等保健食品來調整自身體質,維持人體正常生理機能。

 

2適時補充維他命

source:pexels

想要降低過敏發生的機會,應減少攝取易引發過敏反應的食物(可以去測過敏原),生活中更應注重飲食均衡,適時補充新鮮蔬果,如蘋果、芭樂、奇異果等富含天然維他命及植化素等水果,如果平常真的很少能均衡攝取到蔬果的妞妞們,也可以諮詢專業的醫師、藥師,搭配適合補充的保健食品。

 

3補給營養調體質

source:pexels

台灣其實很多人都有過敏的體質,建議妞妞們平常其實就可以適量的攝取優酪乳、優格、菇類等食物來增添好菌及多醣體,或是透過益生菌、靈芝飲等補給品,輔助營養補充,以維持正常代謝循環,幫助生理機能調節、提升保護力。妞編輯特別提醒,有些補給品會有補充的族群限制,如果不確定自己適不適合食用,還是要先諮詢專業喔!

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萬代推《名偵探柯南》知識型一番賞!蝴蝶結變身器語音時鐘、Q萌足球靠墊超心動

萬代推《名偵探柯南》知識型一番賞!蝴蝶結變身器語音時鐘、Q萌足球靠墊超心動 日本、萬代、BANDAI、一番賞、一番くじ、名偵探柯南、柯南、蝴蝶結變身器
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真相永遠只有一個!

萬代旗下的人氣抽獎商品「一番賞(一番くじ)」,這次推出全新概念的「一番實驗室(一番ラボ)」!每個獎項都搭配了一份使用說明書,打造出適合大小朋友的「學習性」一番賞。而萬代也交由柯南打頭陣,祭出「一番實驗室 名偵探柯南」,就跟著他一起來找尋真相吧!

 

 

 

「一番ラボ 名偵探柯南」以推理動漫《名偵探柯南》的世界觀設計,推出包含了時鐘、毛巾、杯子、毛毯等獎項。在搭配全新企劃所附上的說明書中,也有著對應的說明,像C賞的毛毯就配上「為什麼蓋上毛毯後會變暖?」也能了解到日常生活中不可思議的冷知識喔!

 

 

 

A賞的「蝴蝶結變身器語音時鐘」想必有看過柯南的妞妞們都相當熟悉吧!為了不曝露自己小孩身份的柯南,常會使用變身器假裝是毛利小五郎的聲音來進行推理,而這款語音時鐘中也收錄了江戶川柯南、工藤新一、毛利小五郎三人的聲音,是不是很心動呢!

 

 

 

B賞的「柯南足球靠墊」製作出了抱著巨大足球的可愛柯南,柔軟可伸縮的足球靠墊,觸感也是相當的柔軟舒適,不管是看起來或摸起來都非常療癒!

 

 

 

C賞為90公分長的「雙面毛毯」,不論是學生族或上班族,都非常適合在冷氣房及冬天披上!正面的圖樣設計,在將毛毯摺疊收納起來時,就像柯南被包裹在毯子裡(笑)。背面則是小蘭、基德、灰原等角色們呼呼大睡的模樣,真的好可愛~

 

 

 


D賞為「背景會變化的杯子」共推出4個款式,包括了「柯南&少年偵探團」、「新一&小蘭」、「怪盜基德&柯南」、「安室透&柯南」。只要將水倒入杯中,杯身的圖樣就會變寬,而附贈的說明書也提及了它的原理是什麼喔!

 

 

 


E賞的「細纖維手巾」尺寸為寬25公分,共有5種造型,呈現了動漫中收悉的物品和Icon,低調又不失特色,身為柯南迷肯定要收一條吧!

 

 

 

F賞的「三原色魔法資料夾」共設計了1款A4,以及3款A5的大小。如同其名稱,只要將紙張放入資料夾中,它就會改變圖案和顏色!是不是很神奇呢~

 

 

 

G賞「螢光Q版角色吊飾」包含了柯南、新一、小蘭、服部、基德、灰原等10個角色,其中還有黑影人犯澤先生呢(笑)。這款吊飾會在光線明亮的環境下蓄光,關燈後就會馬上發亮喔!

 

 

 

最後賞的「新一足球靠墊」和B賞「柯南足球靠墊」使用了相同的材質和造型設計,只是抱著足球的角色換成了新一(笑),如果兩款都幸運抽到的話,擺在家裡肯定羨煞所有朋友!

 

 

 

 
 
 
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一番くじ(@ichibankuji)分享的貼文

「一番實驗室 名偵探柯南」也已經在日本開抽囉!售價為650日圓/抽(約新台幣151元),雖然目前台灣尚未有代理的消息,不過就讓我們一起來敲碗吧!

 

 

 

source:一番くじ

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