大掃除必看!家事達人傳授輕鬆不費力「清潔技巧」,難殘污垢有解了

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大掃除必看!家事達人傳授輕鬆不費力「清潔技巧」,難殘污垢有解了

大掃除必看!家事達人傳授輕鬆不費力「清潔技巧」,難殘污垢有解了 年前大掃除、家事達人、清潔髒污
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一年一度大掃除又來了!每次想到要清理堆積整年的物品,清洗家裡的髒污就覺得好~頭~痛!快把家事達人這幾招省時省力清潔撇步學起來,打掃會更有效率,讓家裡乾乾淨淨過好年!

農曆年前大掃除一直都是傳統習俗,除了象徵除舊佈新,也剛好能趁這時候幫家裡大翻新,乾乾淨淨過個好年!只是每次在打掃時,總是會遇到一些棘手的問題,得花很多時間和力氣才能清乾淨,這次10/10 HOPE特別邀請家事達人,傳授大家幾招省時有效率的清潔技巧,趕快學起來!

 

1客廳、房間地板清潔篇

source:thelaundress

準備工具:舊襪子、除塵掃把、地板清潔液、水盆

 

地板的清潔訣竅

穿過的舊襪子其實是很好的擦拭工具,將襪子翻至毛巾料質那面,可增加靜電效果,達到吸附灰塵的功效,接著套進除塵掃把,記得拉好讓布面平整。

 

準備一盆溫水,倒入適量的清潔液和水稀釋,一盆水約一瓶蓋的用量,先使用清潔液的水擦過一次,再換另一條襪子用乾淨的水擦拭,就能輕鬆將地板髒污清除囉!

 

TIPS:為兼顧環保及健康,清潔劑應儘量使用天然的,拖把布也要勤換洗才能拖得乾淨,濕布擦過後記得再用乾布擦乾,自然乾的話容易留下水痕,時間久就不易清除。

 

BONDI WASH檸檬茶樹&柑橘地板清潔液500ml NT500 

以天然精油取代化學清潔劑,檸檬茶樹精油擁有清新香氣,獨特的配方在檸檬香氣上作了調整,使人活力倍增,加強清潔效果。添加珍貴的澳洲柑橘、玫瑰天竺葵、荳蔻和橙花精油,為居家空間,創造潔淨又療癒的自然香氣。

 

2冰箱清潔篇

source:thelaundress

冰箱是用來存放食物的地方,但平常因都關著門,大家都選擇「眼不見為淨」,在裡面塞了各種食物,有些其實已經過期、腐壞仍不自覺,趁著大掃除時,別忘了要多費點心思好好整理,否則病從口入,都把不好的吃下肚啦!

 

準備工具:抹布、廚房紙巾居家清潔噴霧

  

清理冰箱的訣竅

先將所有存放蔬果、雞蛋等食品的層板、抽屜都取出,清空的冰箱空間會讓清掃更有效率。拿出來的抽屜可以先使用清潔噴霧浸泡3~5分鐘後,再沖洗,記得避免使用堅硬的材質,例如鋼刷、硬毛菜瓜布,避免產生刮痕。

 

在髒汙處噴灑居家清潔噴霧,先用乾抹布擦過一次,再用濕抹布擦過一次,就能輕鬆讓冰箱變乾淨,還會帶有淡淡的清新香氣。

 

TIPS:千萬不要用熱水清洗冰涼的冰箱或層板,溫度驟變、熱脹冷縮會導致玻璃板、塑膠板碎屑。

 

The Laundress全效芳香潔淨液 No.247 475ml NT560

全效芳香潔淨液為100%天然醋,可以抑菌、抗黴以及抑制發酵的過程,並添加宜人的No.247的香味。此款產品具有多用途,以海棉或菜瓜布沾取後可清潔水槽、浴室、浴缸、臉盆的頑固黴菌和水垢,亦可將報紙或布料沾取潔淨液擦拭不鏽鋼。

 

3碗盤清潔篇

 

準備工具:廚房紙巾、BONDI WASH碗盤清潔液

 

油膩碗盤清潔的訣竅

吃完年菜後,碗盤通常都油膩膩,面對頑強油汙,清洗前建議先用廚房紙巾將附著的油污擦拭一遍,將大部分的油脂先吸除,後續洗碗就會更輕鬆。將洗碗清潔液倒在海綿面上,將油污清洗乾淨,也能避免刮傷碗盤。

 

清洗乾淨後,可以再使用熱水沖一遍,能夠讓碗盤更快乾,最後也別忘了擦過油漬的抹布,也要再用碗盤洗潔液清洗乾淨喔!

 

The Laundress 碗盤清潔劑 475ml NT700

碗盤清潔劑為低泡沬配方,有高含量的酵素成份,有效清潔並對環境無害,不傷玉手,卻能有效去除油汙及任何碗盤上的汙垢,適用於任何水溫以及任何洗碗機。

 

4流理台&浴缸清潔篇

source:nealsyardremedies

 

準備工具:海綿、鹽巴、BONDI WASH居家清潔噴霧

 

佈滿污垢及食物油漬的流理台,清理前可以先噴灑適量的清潔液,再準備一個小碗裝鹽巴。

 

使用菜瓜布海綿麵沾鹽巴,就可以開始刷流理臺,很多頑強的污垢、油漬就能被帶走,最後用清水再沖洗後就大功告成囉!

 

浴缸的清理方式也是一樣,將清潔液結合鹽巴,再用海綿來刷拭,可以快速地帶走髒污。

 

原來生活中有很多小物都是清潔的好幫手,看完後趕快跟著做,今年打掃多少可以減輕工作量,讓家裡乾乾淨淨一起迎接新年!

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雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治運動,跨界三位當代藝術家!繪畫x攝影x聲音創作
雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治運動,跨界三位當代藝術家!繪畫x攝影x聲音創作
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集團自1992年發起全球粉紅絲帶乳癌防治運動以來,持續致力於提升大眾對女性健康的關注,鼓勵定期乳癌篩檢。今年,雅詩蘭黛集團延續粉紅絲帶精神,攜手台灣視覺藝術協會與台灣癌症臨床研究發展基金會,以「藝術」作為開啟對話的媒介,邀請三位當代藝術家曾怡馨、何沐恬、王怡婷,分別從繪畫、攝影與聲音創作出發,將癌友生命經驗、身體感受與抗癌歷程轉化為藝術作品,於10月2日至10月5日於NOKE忠泰樂生活 Uncanny展場舉辦為期4天的當代藝術展,讓大眾在藝術與生命故事的交會之間,看見每個生命獨一無二的痕跡,也重新思考「乳癌防治」與每一個人的距離。

 

讓愛延續從提早篩檢開始 凝聚每一份粉紅力量

雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治運動(The Estée Lauder Companies‘ Breast Cancer Campaign)由已故的 Evelyn H. Lauder於1992年創立。自成立以來,活動持續凝聚全球力量,推動乳癌研究、健康教育及醫療服務,致力打造沒有乳癌的未來。多年來,宣導活動及雅詩蘭黛集團慈善基金會已累計投入超過1.82億美元,用於全球救命相關的研究、教育與醫療服務;其中有超過 1.46 億美元的資金,是透過乳癌研究基金會(Breast Cancer Research Foundation, BCRF)來贊助醫療研究。 

 

台灣癌症臨床研究發展基金會董事長陳博明表示,乳癌目前高居本地女性癌症年齡標準化發生率第1位,病例數增加不代表乳癌愈來愈可怕,隨著醫療科技與治療方式持續進步,乳癌已成為近年治療進步快速的癌症之一。「乳癌篩檢最重要的目的,是在還沒出現症狀、尚未摸到腫瘤之前,及早發現早期乳癌。」陳博明教授指出,國民健康署自2025年起擴大公費乳癌篩檢,提供40至74歲女性每2年1次免費乳房X光攝影檢查;研究顯示,定期接受乳房X光攝影篩檢,可降低約30%的晚期乳癌發生率及約41%的乳癌死亡率。雅詩蘭黛集團持續呼籲大眾提升乳房健康意識,從提早篩檢、及早發現開始,將健康守護融入日常,為自己與所愛的人多一份保障。

 

從藝術走進生命經驗  看見乳癌之外的真實故事

本次藝術展特別邀請王怡婷、何沐恬、曾怡馨三位藝術家,以不同媒材展開深層的對話。在她們的創作脈絡中,看見面對疾病的勇氣,更希望能喚醒大眾對於自身健康的重視,將關心化為實際行動。 展覽不僅展現生命蘊藏的韌性與可能,更希望透過分享與交流,喚起大眾對乳癌議題的關注與理解。讓這份覺察化為支持的力量,陪伴每位女性在人生旅程中綻放屬於自己的光彩。

 

 

生命故事與自我探索|從藝術看見女性多樣面貌 

透過藝術與故事分享,開啟一場關於「自我認同與身體自覺」的溫柔對話,不再僅憑外表或單一經歷定義一個人,真正看見生命獨特的完整與韌性

 

 

貼近身體的節奏|從攝影看見抗癌歷程與力量 

以攝影記錄抗癌歷程中日常而微小的努力,呈現病友在治療與日常生活之間,重新持續與身體協商的行動,留下生命歷程中充滿力量的痕跡。

 

生命經驗的回聲|聆聽癌友們生命軌跡

以葉片的型態變化思考生命旅程,交織病友口述音檔打造沉浸式聲音作品,聽見每一段歷程背後的經驗與故事。

 

共創粉紅絲帶祝福 讓每一份關注化為終結乳癌的行動

展覽現場特別打造「粉紅絲帶祝福共創空間」,邀請參觀者寫下對自己、親友及乳癌病友的祝福與心願,將一份份真摯心意匯聚成充滿粉紅力量的展區,讓每一個人的參與,都成為支持乳癌防治的重要行動。現場亦設計多款互動打卡體驗,並推出活動限定疊套印章及主題貼紙,讓參觀者透過不同形式留下專屬的粉紅記憶。展覽期間,參觀者只要於現場拍照並於社群分享,搭配指定Hashtag「#團結你我攜手終結乳癌」及「#TimeToEndBreastCancer」,即可獲得精緻粉色花禮一份,邀請大眾將對乳癌防治的關注化為實際參與,讓粉紅力量持續傳遞。



攜手NOKE忠泰樂生活共創響應  讓粉紅力量延伸至城市日常

週日限定活動:  許維恩分享抗癌歷程   

將勇氣化為支持彼此的力量 

今年雅詩蘭黛集團更攜手NOKE忠泰樂生活響應粉紅絲帶乳癌防治運動,將乳癌防治從展覽延伸至城市生活場景,除了共同規劃週末限定工作坊,也於二樓入口通道打造粉紅絲帶Logo大型裝置,透過場域、藝術與大眾互動,讓粉紅訊息融入日常,凝聚更多社會關注,持續放大2026粉紅絲帶乳癌防治運動的影響力。

 

除了當代藝術展覽,10月4日週日也將於忠泰樂生活3樓Uncanny推出兩場限定活動,邀請大眾透過勇敢的生命故事與手作創作,從不同角度深入認識乳癌防治。首先登場的「抗癌名人講座」,特別邀請藝人許維恩親臨現場,分享自身面對乳癌的心路歷程;第二場則由纖維藝術家鍾瓊儀帶領粉紅絲帶串珠工作坊,透過創作親手編織屬於自己的粉紅祝福,讓藝術成為傳遞關懷與支持的溫柔媒介。

 

抗癌名人講座|許維恩

今年 3 月,活躍於演藝圈的女星許維恩確診了早期乳癌。面對突如其來的生命轉折,她選擇公開分享自己的抗癌旅程。 活動當天,許維恩將親臨現場,大方分享她如何勇敢面對、與疾病共處,並將這份堅韌化為鼓勵他人的光芒 

活動資訊: 2026年10月4日(日)13:30–14:15 ,免費開放入場無需報名 

 

粉紅絲帶串珠工作坊|纖維藝術家鍾瓊儀

每一道痕跡,都是生命的盛開;每一串編織,都是溫柔的陪伴。 活動特別邀請到糸島織物 mee.textile 創辦人、纖維藝術家——鍾瓊儀老師,親自帶領「粉紅絲帶串珠工作坊」。 鍾老師擅長結合編織與色彩,在 2 小時的靜心創作中,將引導大家運用不同質地的粉色系珠體與線材,親手串起屬於自己的粉紅絲帶掛飾

活動資訊: 2026年10月4日(日)15:00–17:00  (限定20 位)

報名連結: https://forms.gle/32wSNn2X7UuXRbi6A  



持續凝聚全球力量 美麗同行,攜手終結乳癌

乳癌防治不只是對疾病的認識,更是對身體、生命,以及每一段真實生命故事的理解。此次展覽以藝術作為溝通的媒介,打開觀看乳癌議題的不同視角,讓觀者看見疾病留下的生命痕跡,也看見每一位病友在生命歷程中所展現的勇氣與力量。

 

從作品、聲音到親手完成的創作,每一次觀看、聆聽與參與,都是一次靠近乳癌議題、關注乳房健康的機會。雅詩蘭黛集團也期待凝聚更多人的關注與行動,讓粉紅力量不只停留於展覽期間,更延續至日常生活,從提升健康意識、定期篩檢到及早發現,為乳癌防治持續累積改變的力量。透過藝術見證生命留下的痕跡、聽見勇敢的聲音,美麗同行,攜手終結乳癌。

 

台灣癌症臨床研究發展基金會  台灣癌症防治網: https://www.tccf.org.tw/ 

 

展覽資訊

展覽名稱| 雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治運動
展覽日期| 2026年10月2日-10月5日 (開放時間同百貨商場時段)
展覽地點| NOKE 忠泰樂生活 Uncanny (臺北市中山區樂群三路200號3F)

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