網友表示帥到哭!中國爆紅女排「新男神」張曉雅

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網友表示帥到哭!中國爆紅女排「新男神」張曉雅

網友表示帥到哭!中國爆紅女排「新男神」張曉雅 男神、張曉雅、女男神、女排
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女生常把心中天菜等級的男偶像稱為「男神」,就有如男生把心愛的女偶像稱為當「女神」在拜是一樣的道理,但中國最近卻出了一個「女男神」

 

 

世界女排大賽前陣子在香港如火如荼地開打,這次依然由中國隊奪冠,創下了三連霸的紀錄,不過除了賽事之外,網友似乎更關心…

 

 

 

這位明星球員

Photo Source: 張曉雅-weibo

每次出場都會引起觀眾尖叫、年僅22歲的四川女排副攻手:張曉雅

 

 

 

 

 

Photo Source: 張曉雅-weibo

曾代表中國隊出戰仁川亞運會、因表現亮眼在今年入選中國國家集訓隊的張曉雅因身高189公分、加上「俊俏」的外型走紅,吸引了一票女粉絲。

 

 

 

Photo Source: 女排张晓雅男朋友是谁-xfwed

甚至還有人幫她冠上「花美男」、「男神」、「女排王子」的封號,不過其實她會留短頭髮的原因,純粹是因為方便而已啦!

 

 

 

Photo Source: 【】女排“帅哥”张晓雅 我是女汉子

放眼望去,女排中就她最亮眼了,她的微博更在短時間內關注人數暴增至23萬人,網友紛紛表示要被她「帥哭了」!

 

 

 

 

Photo Source: 張曉雅-weibo

對於粉絲的熱情與支持,張曉雅表示很感謝,不過對於「男神」的封號,她則有點小介意,直言不想被大家搞錯性別。

 

 

 

 

 

 

 

除了打排球之外,張曉雅還有隱藏版技能…

她還會彈鋼琴!(所以是鋼琴王子來著)

去年年底張曉雅就曾上綜藝節目,彈了一段《夢中的婚禮》,身穿白色襯衫、西裝褲的她,帥慘了~

 

 

 

Photo Source: 張曉雅-weibo

不少粉絲都希望張曉雅可以往演藝圈發展,不過她本人已經先拒絕了,表示聽歌、彈琴都只是娛樂而已,目前還是會專心於排球事業。

 

 

 

Photo Source: 张晓雅微博粉丝暴涨身高1.88网友-aihami

排球賽已經打完了,張曉雅也沒有要進演藝圈的意思,如果你剛剛也和其他網友一樣被她「帥哭」的話,只能靠關注她來得知她的一舉一動囉!

 

 

 

【延伸閱讀】去年女排的好臉蛋

正妹打球天下無敵?破解哈薩克女排球員莎賓娜

 

 

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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