女星范瑋琪今年已經42歲，從外表完全看不出來一絲老態，皮膚不僅白還很無瑕，讓人好羨慕！近日出席理膚寶水『多容安系列』舒敏防護升級上市記者會，本身是超級敏感肌的她也和大家分享自己的私房保養秘訣，沒想到都超簡單，如果你也受敏感肌所苦，不妨可以參考范范的做法喔！

 source:范范 范瑋琪

1白天不洗臉

source:范范 范瑋琪

身為敏感肌的范范說自己從年輕到現在的清潔習慣都是白天絕對不洗臉，只會簡單用清水潑一潑或噴溫泉水再稍微輕拍，就開始日間的保養程序、上妝，晚上回家則會很仔細的卸妝，她認為清潔很重要，但千萬不能過度清潔，會破壞肌膚皮脂膜，反而造成敏感情形發生。（如果是油性肌，早上還是可以清潔減緩油脂分泌過度旺盛喔！）

2保養最重視保濕

source:范范 范瑋琪

在所有的保養品項裡，范范最重視的就是保濕！只要肌膚保濕做得好，就比較不容易引起其他問題，平常挑選保濕乳液會以無添加酒精、香料，成分單純的為主，即使接觸到飛飛翔翔也不怕會造成他們柔嫩的肌膚不舒服，最近愛上敷面膜，特別偏愛晚安型的面膜，只要敷著睡，隔天肌膚就會很有水份！今年因為全球巡迴演唱會的關係得各個城市飛，皮膚需要立即適應不同的環境、氣候，范范說她只要出國一定會隨身攜帶溫泉水噴霧，在乾燥的機艙上也可以噴，幫自己隨時補水舒緩，降低肌膚敏感機率。

3出門做好防曬

source:范范 范瑋琪

自從當媽媽後戶外活動就變多了，因為常常要帶飛飛翔翔往外跑，所以范范也很重視防曬！她表示隨著年紀增長，肌膚的防禦力也跟著下降，這時候的防護就很重要，除了用擦的防曬外，她還會搭配物理性防曬方式像是戴帽子、穿長袖，能遮蔽就盡量遮蔽，對於抗老也有幫助。

看完范范的保養祕訣後是不是覺得未免也太簡單了吧！其實很多皮膚科醫師也都是建議大家日常做好清潔、保濕及防曬工作就好，有時候給肌膚太多的負擔反而會造成反效果喔！