冬季食慾爆發?其實吃對這些「日常減肥聖品」讓你飽著就能瘦下來!真人實證有效推坑!

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冬季食慾爆發?其實吃對這些「日常減肥聖品」讓你飽著就能瘦下來!真人實證有效推坑!

冬季食慾爆發?其實吃對這些「日常減肥聖品」讓你飽著就能瘦下來!真人實證有效推坑! 減肥聖品、減肥飲食、花椰菜瘦身、黑豆瘦身、飲食管理
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多人親身挑戰成功、「韓國90萬名網友」口碑認證、名人熱烈推坑,再加上專家背書…到底是哪些聖品這麼神?

即將進入寒冷「冬季」(台灣真的熱太久XD),同時也是愛美女孩們絕不能錯過的「減肥黃金期」,趁著現在可以包緊緊把肉肉都藏住,努力在瘦身之路上拼一波,搶在明年夏天前煥然一新,就能穿上短裙、短褲、比基尼展露完美塑身成果秒美翻眾人!但是為了減肥終於下定決心想斷食、低醣,在「食慾大魔王」冬天之前很難不破功(在冷天餓肚子太難撐了吧?),其實不用這麼痛苦,不用吃「少」、只要吃「對」就能瘦身、排毒、消水腫,讓你不只熬過發胖危險期,還能在幾個月內瘦下來!

 

 

 

#冬天94餓!想吃錯惹嗎?

 
 
 
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1.花椰菜「入飯」

卡路里是白飯的6分之1!

source:博客來 

想施行低醣飲食卻卡關?完全禁醣又太地獄難以持續?只要善用營養多多、卡路里低的「花椰菜」就有救了!用白花椰菜做成「外觀看似白飯,減肥效果卻異於一般食材」的白花椰菜,含醣量是白飯的16分之1、卡洛里是白飯的6分之1,低醣又低卡卻又不會讓人感受到「不能吃飯的痛苦」,這本教你怎麼簡單做出來,用它取代晚餐白飯就是踏出減肥的一大步惹!(是不是很簡單?)

 

 

 

source:博客來 

已經有挑戰者用「花椰菜飯」在1、2個月內就見效!不只公斤數、體脂下滑,連腰圍都小了一圈,甚至還內涵維生素B群、維生素C、鉀補充營養,同時還能促進代謝消水腫、抗老、美肌…這麼神的好物,為何我現在才發現?

 

 

 

source:博客來 

source:博客來 

一口氣詳解63道花椰菜飯食譜,中西式料理通通百搭!還能做成美味「低醣便當」,當帶有湯汁的燉番茄和花椰菜飯一起放便當盒裡面,隔天也不會像白飯那樣變得軟軟爛爛的,依舊口感十足超美味!

 

 

 

source:博客來 

《低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理:瘦身+減脂的美味食材,63道套餐x便當菜x快速料理,快速上桌的減醣飲食》

 

 

 

 

2.黑豆「一日菜單」

CP值超高的減肥聖品!

source:博客來 

「黑豆」的對健康的好處早就遠近馳名(?),但你知道其實它也能幫助瘦身嗎?由韓國減肥紅人親身實證,他在11年來試遍世界上所有減肥秘技,最後讓他成功從胖子變成帥歐巴的就是「黑豆減肥法」!4個月內鏟掉51KG(太扯了吧!),所以他無私分享給不想(或無法)花大錢、花時間減肥的妞妞們,制定「黑豆減肥法一日行程」

 

 

 

source:博客來 

 

 

 《吃對黑豆一定瘦!有效、便宜、輕鬆、免運動:史上最強減肥法,讓你不想瘦都難!》

瘦身兼排毒,甚至還能吃出自帶光圈的水嫩膚質,這就是平價聖品「黑豆」的威力,跟著擬定的一日菜單,按照時刻從早餐黑豆、豆腐,搭配GI指數飲食一一施行,就能瘦得有感~

 

 

 

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「黃色小鴨」魅力擋不住!5款「黃色系」精品皮夾推薦:CELINE奶油質感顯高級

「黃色小鴨」魅力擋不住!5款「黃色系」精品皮夾推薦:CELINE奶油質感顯高級 2024精品皮夾推薦、 黃色系短夾推薦、COACH、BURBERRY、TOD'S、LOEWE、CELINE、PRADA、BLUMARIN
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黃色小鴨毛衣和黃色短夾都好想收!

 

日前於高雄舉行巡迴演出的荷蘭藝術師霍夫曼(Florentijn Hofman)作品「黃色小鴨」吸引大批人朝聖,從10歲到60歲,不論什麼年齡層的男女都臣服於這隻激起童年回憶的玩具鴨的魅力。而今年秋冬時尚界也延續了這股歡樂活潑的氣氛,不僅有品牌推出「黃色小鴨毛衣」,秀場上更是出現不少黃色系單品,如果妞妞們也被這股快樂氛圍給感染的話,今年一定要收下妞編輯推薦以下5款「黃色系」精品皮夾!

 

 

 

「黃色系」魅力席捲時尚圈

source:COACH提供、BLUMARINE提供、BURBERRYPRADA

在2024米蘭時裝秀上,可以看到許多設計師大膽運用亮眼的黃色來一掃沈悶感。如BLUMARINE以黃色毛料洋裝搭配搶眼的豹紋褲襪造型、BURBERRYPRADA等設計師也運用不同飽和度的黃色與面料來呈現,最讓妞編輯印象深刻的還是來自COACH2像素化的「黃色小鴨毛衣」,不分男女都可以駕馭的寬鬆版型,想必一上市鐵定會秒殺!

 

 

2024「黃色系」精品皮夾推薦1.

CELINE

source:CELINE

亮面牛皮革TRIOMPHE COMPACT銀包 NT.23,500

妞妞們今年想要跟上這波「黃色系」熱潮,妞編輯推薦可以先從最實用的皮夾單品開始入手!CELINE這款帶有奶油黃色調的凱旋門短夾,適合喜歡韓系鬆弛氛圍的妞妞們入手,搭配金色質感的LOGO質感有增無減,小巧俐落的設計可以放入信用卡、零錢和紙鈔等,非常輕便! 

 

 

2024「黃色系」精品皮夾推薦2.

COACH

source:COACH提供

小型絎縫拉鍊卡夾 NT.5,200

COACH今年春夏主打各種繽紛可愛的色系選擇結合時髦的絎縫外觀設計增添質感,銀色的「C字LOGO」具有辨識度又不會太張揚,和妞編輯一樣習慣用長夾又不想太佔空間的話,這款小型絎縫拉鍊卡夾是妞妞們的好選擇!(妞編輯已心動~)

 

 

2024「黃色系」精品皮夾推薦3.

LOEWE

source:LOEWE

Anagram trifold wallet in pebble grain calfskin NT.24,000

最會玩色彩的LOEWE今夏重磅推出新代表色「向日葵黃」,替時尚界注入了源源不絕的活力,這款三折短夾外觀由知性的卵石紋小牛皮製成,內襯搭配小牛皮襯裡的設計也不馬乎,開扣處則以Anagram LOGO當作主角,整體風格強烈又帶有反差魅力,是一款用久了也不會看膩的短夾!

 

 

2024「黃色系」精品皮夾推薦4.

BURBERRY

source:BURBERRY

Rocking Horse 錢夾 NT.30,500

喜歡清爽配色的妞妞,妞編輯推薦BURBERRY春夏這款溫馨的黃水仙色「Rocking Horse」短夾外觀靈感來自幼時玩具搖搖馬翻蓋處以簡約的「B」字代表了BURBERRY的新生,最特別的是內裡以深綠色的羔羊皮製成,別出心裁的設計讓人看了好感度滿分!

 

 

2024「黃色系」精品皮夾推薦5.

TOD'S

source:TOD'S

皮革卡片套 價格店洽

以極簡風聞名的TOD'S今年也加入這波「黃色系單品」的戰場!這款短夾讓人聯想到飽滿多汁的芒果外觀由小牛皮搭配T字金屬標誌點綴,設計簡約又不失精緻細節,打開後可以放入多張卡片以及紙鈔,屬於偏向拿起來帶有手感的款式,送禮或自用都很適合!

 

 

2024年迎接春夏就是要用繽紛的「黃色系」短夾帶來新動力!(笑)近期有想入手新歡的話可以趕緊把握~

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