健身每小時只要50元!雙北「運動中心」推薦:體適能中心、VR虛擬射擊一次體驗享有

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健身每小時只要50元!雙北「運動中心」推薦:體適能中心、VR虛擬射擊一次體驗享有

健身每小時只要50元!雙北「運動中心」推薦:體適能中心、VR虛擬射擊一次體驗享有 國民運動中心、運動中心、運動、健身、雙北
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心動瞬間_

\ 享瘦並不難!下班相約運動去 /

妞妞們是不是開始有了「健身運動」的想法呢?本篇妞編輯將特選「7間雙北運動中心」推薦,除了課程多元,價格也相較市面上連鎖健身房親民很多,還有一些健身房提供購買月票、季票活動,非常適合成為小資族妞妞們的運動場所首選!

 

 

 

雙北國民運動中心推薦1.

松山運動中心

Source:松山運動中心 @官網

Source:松山運動中心 @官網

Source:松山運動中心 @官網

位於台北小巨蛋捷運站旁的「松山運動中心」,主打挑高的鯨魚造型環保建築,結合了多功能休閒運動設施,包含體適能健身中心、舞蹈教室,還有25m及50m游泳池,一座游泳池提供給民眾休閒使用,另一座則是台北市唯一可作為跳水、水球、水中芭蕾訓練使用的游泳池,裡面還有駐場教練提供各項運動設備的專業諮詢或檢測。

 

 

 

雙北國民運動中心推薦2.

汐止運動中心

Source:汐止運動中心 @官網

Source:Source:汐止運動中心 @官網

Source:汐止運動中心 @官網

住在新北的妞妞們快看!位於汐科路上的「汐止國民運動中心」除了設有體適能中心、羽球場、桌球室、游泳館、綜合球場、壁石體驗、棒壘球打擊練習場更特別增設「VR BOX虛擬射擊」,裡面含有多種情境模式,戴上VR眼鏡後妞妞們彷彿身歷其境的感覺,妞編輯私心非常推薦汐止國民運動中心,環境空間寬敞又很乾淨!

 

 

 

雙北國民運動中心推薦3.

南港運動中心

Source:南港運動中心 @官網

Source:南港運動中心 @官網

Source:南港運動中心 @官網

想要什麼運動這邊都有!位於後山埤捷運站附近的「南港運動中心」,集結多種包羅萬象的運動設施,包含游泳池、健身中心、攀岩場、籃球場、空氣槍射擊場、飛輪教室、射箭場、羽球場,無論妞妞們想從事靜態的射擊射箭運動,或是想跑跑步、打打球,都可以來南港運動中心報到唷!

 

 

 

雙北國民運動中心推薦4.

內湖運動中心

Source:內湖運動中心 @官網

Source:內湖運動中心 @官網

Source:內湖運動中心 @官網

位於內湖洲子街上的「內湖運動中心」,離港墘捷運站步行不到五分鐘距離,成為不少上班族下班運動的首選之地,運動中心內含有健身房(含重量訓練室)、舞蹈教室、撞球場、桌球場、TRX室、室內外攀岩場、羽球場、壁球場、游泳池、籃球場、飛輪教室,妞編輯也貼心提醒尖峰時段容易遇到器材量不足情況,建議妞妞們可避開尖峰時段唷!

 

 

 

Source:內湖運動中心 @官網

夏天就是要挑戰攀岩!內湖運動中心提供室內及室外攀岩場兩個運動場館,官網現在也有舉辦「蜘蛛人攀岩夏令營」活動,有興趣的妞妞們可以報名參加唷!

 

 

 

雙北國民運動中心推薦5.

中正運動中心

Source:中正運動中心 @官網

Source:松山運動中心 @官網

Source:松山運動中心 @Facebook

鄰近中正紀念堂及台大醫院捷運站的「中正運動中心」,除了含有游泳池、體適能中心、多功能綜合球場、飛輪教室、撞球室、羽球室、高爾夫球室、射擊場等,也有提供多元運動課程,像是籃球營隊、羽球營隊、桌球營隊、神射手營隊等,暑假非常適合帶著小孩一起上課運動,如果妞妞們對於以上課程有興趣的話,可以至官網查詢營隊課程。

 

 

 

雙北國民運動中心推薦6.

士林運動中心

Source:松山運動中心 @官網

Source:松山運動中心 @官網

Source:松山運動中心 @官網

誰說士林只有夜市美食呢!位於劍潭捷運站附近的「士林運動中心」,中心內共10層樓設計,包含體適能中心、游泳池、飛輪教室、綜合球場、攀岩區、羽球桌球場地,近期士林區的快樂小熊體驗館也與士林運動中心聯合打造「親子室內體能課程」,妞妞們可以帶小孩們參與課程,一起訓練體能、享受運動的快樂!

 

 

 

雙北國民運動中心推薦7.

中山運動中心

Source:中山運動中心 @官網

Source:中山運動中心 @官網

位於雙連捷運站附近的「中山運動中心」,是台北市首作啟用的運動中心,中心設有游泳池、健身房、社區教室、飛輪教室、攀岩場、TRX以及綜合球場及羽球場等,提供多樣運動設施服務,妞編輯身旁有不少朋友會相約去體驗TRX、瑜伽運動,妞妞們不妨下次去中山逛街時,也能順路繞去健身運動!

 

 

 

以上「7間雙北運動中心」推薦,妞妞們最喜歡哪個場館設計呢?妞編輯私心非常推薦汐止運動中心的空間設計,健身空間不僅環境寬敞,場館附近還有個免費跑道,很適合相約身邊好友們運動去!

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成長的其中一個指標,是意識到生氣是件累人的事。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.天蠍座

有些事情越想越有興趣,讓妳接下來可能決定付諸行動來實踐它。樂於接受挑戰的妳充滿自信,看起來也特別有美魅力和樂趣。

 

女巫餅乾:即使是耗心費力的嗜好,只要妳覺得舒壓會放鬆,就會讓妳願意用一整天的時間去完成也不會無聊。

 

療癒香草:人蔘 

 

 

 

Top2.金牛座

妳對身邊的人真的非常體貼,被妳呵護照顧的人都會向妳表達他們深刻的感受。如果這麼做有任何可能的問題,那就是妳反過來太擔心他人花費心力在妳身上而造成對方的負擔。

 

女巫餅乾:有妳需要從他人的付出來看見或證明自己的重要性,程度上是很重要的安全感來源,要練習不去勉強自己接受他人好意才能達成自己內心的平衡呢。

 

療癒香草:雷公根 

 

 

 

Top3.雙子座

儘管週末是需要好好休息的時間,不過妳的工作運勢極佳,也許會湧現大量的靈感使妳無法輕易選擇休息,或妳會在事業上因為被重用而發生不得不加班的事件。無論如何,都對妳的正財或事業發展有些幫助。

 

女巫餅乾:壓力與勞碌可能也會讓妳想要花大錢犒賞自己,需要注意做好收支平衡。

 

療癒香草:金印草 

 

 

 

牡羊座

週末生活各方面的消耗感都比較強烈一點,可能是妳所需要的情緒價值不是那麼容易滿足,或反過來妳認為要和身邊的人相處必須處理的情緒多過妳認為值得的地步。單純花很多錢卻得到沒那麼多的滿足感,也是有可能的事情。

 

女巫餅乾:暫時不要過得太努力或太勉強自己,覺得累的時候就得休息。就算身邊的人表達他們很需要支持,也有義務觀察妳是否擁有足夠的能力支持他們。

 

療癒香草:肉桂 

 

 

 

巨蟹座

基於強烈的責任感,或妳對於更好版本的自己有所追求,事情不太對勁的時候妳總會先選擇檢討自己,嘗試在不仰賴他人的條件下獨自改變一切現況。不過這麼做實在是太勉強妳自己了,要注意是不是對自己太苛刻了。

 

女巫餅乾:即使不苛刻地對待自己,妳也會往自己所期望的方向生長和改變。要特別提醒自己,不要誤以為非要吃苦、人生才要有收穫。

 

療癒香草:蒔蘿 

 

 

   

獅子座

妳不斷挖掘到各種幫助妳放鬆身心的活動,也在自己的努力學習下到增加行動效率的方法,是一個收穫滿滿的週末。適合自己的方法還有待測試,步驟越簡單的策略越有幫助。

 

女巫餅乾:妳想要做的事情真的還有很多,而且在妳真正投入行動以後,可能才會驚覺自己平常為自己做的事情太少了呢。

 

療癒香草:大茴香 

 

 

 

處女座

有些建議和提案並不符合對方的需求和想像,而面臨被打槍或調整的命運。雖然會讓妳有點苦惱,不過溝通和默契也會因此點滴培養出來。

 

女巫餅乾:問題未必出在妳的身上,不過妳仍肩負引導大局的重要角色、需要親自處理眼前的事件。

 

療癒香草:歐白芷 

 

 

 

天秤座

僅僅是做自己喜歡的事,妳會很隨機的找到同好、並且進而拓展自己的交友圈。關係的深交可能會對妳來說有太多負擔,酒肉朋友反而剛剛好。

 

女巫餅乾:現在的妳不會太介意和新朋友缺少共通點的問題,有話題聊最重要。

 

療癒香草:甜紫羅蘭 

 

 

 

 

射手座

渴望得到認同和肯定的妳,最近可能開始會主動詢問別人對自己的想法是什麼。妳未必想知道對方的意見,主要是在意著對方的關懷到不到位、瞭不瞭解妳。

 

女巫餅乾:雖然說新的機會就在眼前,只要妳認真把握即可,但也可能同時猶豫於覺得自己沒有太多選擇。

 

療癒香草:茶樹 

 

 

 

摩羯座

最近有不少的人,默默在妳心中以範本的姿態存在著,幫助妳時時警醒自己「還有未完成的任務」。例如認真學習,還有收拾房間。

 

女巫餅乾:妳的重心回到自己的身上,將會幫助妳做出對自己最好的選擇。

 

療癒香草:馬尾草 

 

 

 

水瓶座

面對某些生活課題,妳可能會懊惱於自己當下的不勇敢,接著開始認真琢磨當時可以怎麼處理甚至是反擊。雖然都是事後的思考,但也確實是帶來成長的一部分。

 

女巫餅乾:妳需要好好修身養息,幫助自己維持健康的規律。

 

療癒香草:葡萄柚 

 

 

 

雙魚座

雖然對他人身上的事情,因為不放心而顯得有點過份介入的情形,卻也是低調做善事的路線,讓對方既感到壓力又很是感謝。

 

女巫餅乾:妳想到的最佳解方,不一定適合眼前的人。也因此幫助對方並不容易。

 

療癒香草:杜松果 

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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