吃得新鮮身體也跟著新鮮了起來 養生銀行 新鮮餐廳,你開戶了嗎?

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吃得新鮮身體也跟著新鮮了起來 養生銀行 新鮮餐廳,你開戶了嗎?

吃得新鮮身體也跟著新鮮了起來 養生銀行 新鮮餐廳,你開戶了嗎? 台中、綠園道、養生銀行
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現代人每天吃好的、用好的,往往會忘記要均衡飲食,導致許多人每天攝取過高的熱量而導致肥胖,要怎樣才能吃得健康,吃得苗條,拒絕肥胖呢?台中市美術園道出現一間標榜健康食物的養生銀行 新鮮餐廳,主打「為自己的健康開戶」,是否勾起了你的好奇心呢?現在就跟我們走一趟吧!

 


門口有一片翠綠草坪,草坪上除了有一頭乳牛外還有笑咪咪的農婦,表現自然樂活的生活態度

 

店內沒有過度的裝潢,走的是舒服自在的自然風

 


輕食吧販賣新鮮現打的蔬果汁以及有機蔬果,不只註明產地,也介紹蔬果的生長特性、營養成分。

 

 

 



一樓的另一個區塊式販售養生食品的超市,很多人以為這些漂亮的蔬果都是從國外進口,其實不然,這些都是正港台灣製造的唷!在地食材最新鮮,也是希望台灣的蔬果能被國人重視。

 

可愛的紅蘿蔔、花椰菜抱枕,讓小朋友徹底愛上吃青菜

 

 

上菜囉!

 


餐前的蔬果汁是當季的高纖蔬果現打而成,蔬果沙拉和醬汁同樣是走新鮮健康路線。

 


主廚例湯、餐前小品

現熬的濃湯真材實料,嚐得出蔬菜的甜味。滋味濃郁的蛋沙拉份量不大,一口吃下剛剛好,成功達成喚醒味蕾的任務,是個稱職的開胃菜。

 


副食提供了有機三色米飯與烏龍麵可選,忠於原味的烹調方式讓副食散發淡淡的米麥香,湊到嘴邊才開始明顯,不搶走主食的焦點;倒是彈牙口感很有存在感,令人驚艷。

 


主食:嫩煎夢幻豬排/煎烤牛肉

終於輪到主菜了!「嫩煎夢幻豬排」是每日限量的,當然就點它囉!但究竟是夢幻在哪呢?由選用大麥、穀類餵養長大的豬肉,並諮詢營養師,所以除了好滋味之外,所謂的健康存摺就在這裡現身了,養生銀行還幫顧客精算了卡路里和各種營養素的比例調配呢!所以到這就坐下就安心吃個飽吧!

 

配菜的部分讓人眼睛為之一亮!從前菜開始每道菜都很繽紛,問了服務生才知道一份餐點內都會提供5種以上的蔬果,是根據每日所需的營養元素來調配的喔。(妞編輯小聲說:主食的配菜都有烤過且調味適中,和外面餐廳水煮的烹調方式相較之下聞起來比較香,平常不是很愛吃菜的妞編輯也通通把菜吃光光了。)

 

 

小菜是蒸煮的香腸,用蒸煮方式所烹調出來的香腸完全不油不膩,讓習慣一般烤香腸動不動就噴油的妞編輯一時有點不適應,不過吃了幾片就發現蒸煮的好處,油膩油膩,不油的香腸真的不容易膩唷。

 

餐後小點是手工南瓜蛋糕以及甜度適宜的黑豆茶,據說會依照季節的不同而有不同的安排。(到櫃檯結帳時看到夏天時竟然有小黃瓜冰淇淋,味道究竟如何真是令人好奇。)

 

 

 

吃飽了,可以上二樓的戶外區看看綠園道週遭的風景

 

養生銀行 新鮮餐廳的招牌上列著他們家的品牌精神─「健康存摺,你開戶了嗎?」,實際吃過之後可以發現養生銀行 確實貫徹了健康養生的概念,讓胃袋滿足了,也不會對不起自己的身體。

 

 

 

養生銀行 新鮮餐廳
地址:台中市西區五權七街56號
電話:04-2378-3325
營業時間:
週一 - 週日:11:30 - 20:30
 (1F新鮮有機蔬果食品販賣區08:30 - 21:30  )

 


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HOt SHOCk 樂團擔任《大學城》伴奏掀回憶殺,年演 300 場邀約排到 2027
HOt SHOCk 樂團擔任《大學城》伴奏掀回憶殺,年演 300 場邀約排到 2027 HOtSHOCk、哈騷客樂團、大學城經典演唱會、LegacyTERA、懷舊金曲、台灣樂團、音樂盛會、李安修
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10/25、26 在 Legacy TERA 連唱三場的《大學城經典演唱會》,集結 45 位昔日歌手重聚,現場簡直是青春回憶的時光機!而撐起整場音樂靈魂的,正是擔任全程伴奏的「HOt SHOCk哈騷客」。妞編輯帶大家認識這支成軍 28 年的樂團,年度演出破 300 場,邀約更已經排到 2027 年!

 

目錄

 

《大學城》經典重現!45 位歌手與 HOt SHOCk哈騷客 聯手打造時光機

 

還記得《大學城》這個經典節目嗎?1983 年開播,是許多人年輕時的音樂啟蒙。為了慶祝迎向 43 週年,製作人陳光陸特別號召了 45 位昔日的校園歌手,在 10 月 25、26 日於 Legacy TERA 連唱三場「大學城經典演唱會」,而且場場完售,一票難求!

 

這場回憶殺演唱會,台上的卡司陣容相當堅強,包括林隆璇、范怡文、楊培安、黃國倫、李安修等實力派音樂人都輪番登台獻唱,還有郎祖筠擔任導聆串場,讓整場演唱會不僅是聽歌,更像是一場深度音樂分享會。而貫穿全場的音樂靈魂,就是成軍 28 年的台灣知名樂團「HOt SHOCk哈騷客」!他們全程投入,重新為所有歌曲編曲、採譜並現場演奏,專業度讓台前幕後音樂人一致讚賞。

 

圖片來源:圖/樂團「HOt SHOCk」提供

 

連續三場、每場 120 分鐘的演出,HOt SHOCk哈騷客 都能以專業默契完美銜接不同歌手的風格與歌曲,無論是民歌的純樸、抒情歌的溫柔,還是搖滾樂的澎湃,他們都能駕馭自如,讓每一位歌手都能安心在舞台上盡情發揮,帶領現場觀眾重溫經典。

 

不只《大學城》!HOt SHOCk哈騷客 年破 300 場演出、邀約滿到 2027 年

 

說到 HOt SHOCk哈騷客,妞妞們或許以為他們只專精於大型演唱會伴奏,但這支樂團的實力與影響力遠超想像!他們成軍 28 年來,海內外累積了超過上萬場演出經驗。光是 2026 年,他們的年度演出就突破 300 場,其中年終旺季更高達 168 場,雙雙刷新了樂團紀錄。

 

圖片來源:圖/樂團「HOt SHOCk」提供

 

除了頻繁的商演,HOt SHOCk哈騷客 也參與過眾多天王天后的演唱會,足跡遍及亞洲,甚至曾獲拉斯維加斯金沙集團指定演出。合作的企業名單更是星光熠熠,包括輝達、台積電、威盛等科技巨頭,甚至在 2025 年還登上台北大巨蛋,在鴻海尾牙與 3 萬 5 千名員工同樂!團長高小羊也透露,他們甚至創下團員分組單日完成 8 場演出的驚人紀錄,就知道他們有多搶手,目前尾牙、春酒及大型商演邀約,都已經排到 2027 年了。

 

圖片來源:圖/樂團「HOt SHOCk」提供

 

金曲推手與唱將齊聚,經典歌曲與音樂人故事

 

這場大學城演唱會不只重現經典歌曲,更牽起了音樂圈數十年的情誼,也讓歌手們分享了許多幕後故事。

 

黃國倫:「我願意」的誕生與母親的期望

 

音樂人黃國倫分享,當年他拿下《大學城》冠軍時,即使贏得 10 萬元獎金,母親依然反對他走音樂路。直到他辭去高薪工作,與父母約定四年追夢期限,才在最後關頭寫出由王菲唱紅的世紀金曲〈我願意〉。他也提到,自己和 HOt SHOCk 團長高小羊都是基督徒,過去曾在教會同台演出,這份緣分延伸到現在,真的很難得。

 

圖片來源:圖/樂團「HOt SHOCk」提供

 

圖片來源:圖/樂團「HOt SHOCk」提供

 

李安修:從〈忘情水〉推手到重返舞台高歌

 

曾為劉德華打造〈忘情水〉、在華語樂壇有金牌作詞人稱號的李安修,這次也難得以歌手身份重返舞台,獻唱經典的〈老情歌〉。當年曾任林傑唱片高層主管的他,與高小羊、何方、凡人二重唱及文章等歌手結下音樂淵源,如今再度合作,彷彿重現了華語樂壇的黃金歲月。

 

圖片來源:圖/樂團「HOt SHOCk」提供

 

楊培安:致敬張雨生的〈大海〉與搖滾情懷

 

高亢嗓音的楊培安,與策展人陳琪帶來搖滾版的〈小小羊兒要回家〉,瞬間點燃全場氣氛。他感性地感謝迪克牛仔、黃韻玲與張雨生等音樂貴人,更透露當年參加《大學城》總決賽時,主持人正是張雨生。他深情獻唱〈大海〉致敬,聊起張雨生當年錄製這首歌的心境,即使當時並非心甘情願進錄音室,歌曲至今仍被傳唱,這份感動讓妞編輯也好有感觸。

 

圖片來源:圖/樂團「HOt SHOCk」提供

 

林隆璇、丁曉雯、范怡文:青春記憶的旋律

 

林隆璇與丁曉雯重現了許多人記憶中的〈走出校園以後〉,而范怡文則帶來了代表作〈這些日子以來〉,這些歌曲都勾起了現場觀眾滿滿的青春回憶。而 HOt SHOCk哈騷客 的全程伴奏,從民歌、抒情到搖滾的完美駕馭,也讓所有歌手都給予高度肯定。演唱會尾聲,眾歌手手牽手與全場齊唱〈江山萬里〉、〈永遠記得你的愛〉及〈年輕的感覺〉,場面溫馨感人,製作人陳光陸更期盼這個活動能延續 10 年,讓經典永流傳!

 

圖片來源:圖/樂團「HOt SHOCk」提供

 

圖片來源:圖/樂團「HOt SHOCk」提供

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