那一天，女人們想起了自己作為女人的委屈...以及必須與地心引力永久抗衡的悲哀。也許年紀尚輕的女孩，現在還無需擔心胸部下垂這件事，但妳以為只有年齡增加會使胸部失去彈性嗎？錯！以下這些生活習慣，也會讓妳無意之中步往下垂之路：
溜溜球減肥
Source:11-reasons-diet-isnt-working-fix-paul-nobles-eattoperform
正如巨幅的體重變化會使我們皮膚下的保護組織變形，而導致皮膚外觀改變，胸部也一樣，如果妳的體重常常是以10公斤為基準在變化，那造成胸部下垂也是很有可能的。
抽菸
Source:gif-love-gifs-girl-film-depressed-sad-fashion-movie-perfect-smoke-grunge-dark-sm-rebloggy
「抽菸會導致肌膚老化」別傻傻地以為是臉部的肌膚而已，而是全身的肌膚啊！抽菸會使肌膚變得脆弱，甚至減少肌膚附近的血液流動。
不擦防曬
Source:sunburn-reactiongifs
不擦防曬，不但會曬傷、還會讓皮膚容易長皺紋，這是愛美的女孩都有的基本常識，但防曬要徹底做好才有意義，如果夏天穿著低胸的衣服，塗防曬記得不要省略胸部，長期下來會造成胸部的老化、下垂。
穿不夠有支撐力的內衣
Source:kate-upton-sexiest-gifs-booby-3420407-mirror
穿不符合自己胸部尺寸、或比較沒有支撐力的內衣(例如運動內衣)，長久下來也會導致胸部下垂、變形。
激烈的有氧運動
Source:gym-posers-beware-onto-xclusivetouch
有養成運動習慣的女孩，都知道在跑步時那種胸部甩來甩去的感覺，雖然有點不自在外，好像對運動沒甚麼影響，但其實這種讓胸部上下左右搖擺的動作持續久了，的確也會影響胸部組織構成，讓胸部變形。但女孩千萬不要以為胸部變形一定就是運動的錯，畢竟每個人的情況不同，除了跑步，上文提到的幾種情形也有可能影響妳的胸部形狀。因此建議女孩們還是要保有原來的運動習慣，如果真的擔心胸部變形，可以穿完整包覆固定胸部的運動胸罩喔。
你也驚覺自己的胸部，最近好像有些微的下垂現象嗎？說不定就是以上這些習慣造成的呢！
【延伸閱讀】
Source:boob-sagging-womenshealthmag ,can-running-make-breasts-sag-womenshealthmag ,Avoid-Having-Sagging-Breasts-as-a-Young-Woman-wikihow
上一則
下一則
