「只有你可愛,這世界才能變得更可愛。」4本療癒好書推薦,伴你走過低潮、找回自我!

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「只有你可愛,這世界才能變得更可愛。」4本療癒好書推薦,伴你走過低潮、找回自我!

「只有你可愛,這世界才能變得更可愛。」4本療癒好書推薦,伴你走過低潮、找回自我! 低潮、療癒、自我成長、書單、必收清單
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心動瞬間_

「世間最好的愛,都是先學會愛自己。」

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人的一生中會面臨各種不同的課題,可能是對繁雜的生活瑣事,或是枯燥乏味的例行工作,充滿了無力感,亦可能是在人際關係裡不自在,我們總要求自己,即使厭倦了生活,依然要面帶微笑、溫柔待人,然而回到家又是另一個世界。因此妞編輯要來介紹這4本幫助自我成長的好書,一邊閱讀的同時,不妨就好好攤開內心,找回最初的自己吧!

 

 

 

1.《被討厭的勇氣》


Source:博客來

「不論你怎麼度過每一個剎那,就算有人討厭你,只要貢獻他人這顆導引之星還在,就不會徬徨,做什麼都可以。誰要是討厭你,就讓他討厭好了,只要活得自由就行。」—摘錄自《被討厭的勇氣》

 

自由的最高境界,就是能夠接受「被討厭」,當你選擇做自己、過好生活拋開外在眼光,就是對自己最好的尊重,當我們做決定時,往往因為害怕不被理解,而選擇照著其他人所認為正確的方向,改變原來的決定。這本書以心理學與哲學家的視角切入,讓我們了解該如何面對被討厭的窘境,勇敢地追求所嚮往的生活方式,活出自我

 

 

 

2.《你真的不必討好所有人》


Source:博客來

「人有短處,並有長處。但是,人對長處特別遲鈍,幾乎視而不見,太可惜了。最得意的事、與生俱來的有利因素,就是長處,怎有不重視的道理?」—摘錄自《你真的不必討好所有人》

 

「臉皮的厚度,決定了你人生的寬度」,作者一語道出了要活得從容自在,首先要學習不被他人的眼光所支配,明明擁有很多亮眼的長處,卻執著於自身的缺點,豈不哀哉?試試厚臉皮法則吧!對於短處多點遲鈍,不要老想著和他人做比較,心理也會舒坦許多,一個人的魅力所在,從不是表象顏值,而是來自於對生活的態度

 

 

 

3.《這世界很煩,但你要很可愛》


Source:博客來

「所有忠於自己的好女孩,都有講不完的壞故事。但這些壞故事不是標籤,而是不被社會的現狀定型,活出真自我的態度。」—摘錄自《這世界很煩,但你要很可愛》

 

有別於一般心靈雞湯的溫柔筆觸,這是一本毒雞湯,用辛辣直接的口吻,告訴你:「失敗就是失敗,它不是成功之母」,打破種種既有名言。即便擁有出色的外表,或是極為難得的才華,在世俗的眼光下,我們的想法、表現往往受到制約。請回歸初心用自己的步調前進,他人品頭論足又如何?我才是自己最大的靠山!

 

 

 

4.《一個人去丹麥,寫一本書》


Source:博客來

「最聰明的人類,常常是最不聰明的。有時,我們很用力的在找幸福,找快樂,找自己。但當我們真的靜下心,更安靜,更謙虛,更感恩地之後,才覺知到我們本自俱足。」—摘錄自《一個人去丹麥,寫一本書》

 

丹麥被稱為世界上最快樂的國度,令人好奇的是,去了丹麥就真的快樂了嗎?作者以親身經驗回答你:「快樂是無法被找到的。」,我們習慣將一天發生的大小事分享給身邊的人,以尋求他人認同,在獨遊異鄉的日子裡,必須了解「不能即時傾訴」這件事,於是我們終於明白,快樂是自己給予的,唯有學會和自己相處,並且自我肯定,才能悟得快樂的真義。

 

 


以上就是妞編輯大推的療癒系書單,在獨自奮鬥的日子裡,一成不變的步調,往往消磨了我們對於生活的期待與熱情,感到挫折、無助,我們其實沒有自己想像得那樣無堅不摧,不需要一直掩飾自己的脆弱。找人傾訴是一個管道,至於那些無人能解的煩惱,就讓暖心的文字陪伴你度過吧!

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