美國CDC「養寵物的6大好處」!除了減少孤單寂寞感之外,竟然還可以降低膽固醇!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

美國CDC「養寵物的6大好處」!除了減少孤單寂寞感之外,竟然還可以降低膽固醇!

美國CDC「養寵物的6大好處」!除了減少孤單寂寞感之外,竟然還可以降低膽固醇! 寵物知識、養寵物好處、寵物、CDC、孤單
share
心動瞬間_

除了荷包會大縮水之外,妞妞們還有想到其他養寵物的缺點嗎?

妞妞們應該多少知道養寵物會帶給人類很多益處,不論是身體還是心靈都可以透過「養寵物」一事得到昇華美國疾病管制與預防中心(CDC)表示,毛小孩可以透過陪伴來幫助控制孤單及憂鬱,所以美國大多數家庭都至少擁有一隻寵物。現在就來看看養寵物的6大好處有什麼吧!

 



養寵物好處1:降低血壓 

其實「養寵物可以降低血壓」一說早在1983年《神經與精神疾病期刊》中的文章出現,裡頭說明了「養寵物的人」血壓比「沒有養寵物的人」穩定。而美國心臟學會也發現毛爸媽在血壓、血脂的控制上較具優勢,如果飼主已經患有心血管疾病,他們的風險還會因為養寵物而降低!


 

養寵物好處2:降低膽固醇

由於養狗經常需要活動,比如說出門踏青、每天的例行散步等,都能有助於人類降低膽固醇;那如果是飼養其他寵物難道就沒有這項益處嗎?不,就算妞妞們養的是貓咪或兔子,都會有慾望想帶牠們出門吧?不管是揹著還是提著外出,何嘗不是負重訓練的一種?(笑)

 

 

 

養寵物好處3:降低三酸甘油脂

前述有提到「毛爸媽在血壓、血脂的控制上較具優勢」,養寵物除了可以穩定血壓、膽固醇,甚至還能降低三酸甘油脂,這樣一來就可以減少「中風」、「心臟病」等心血管疾病的發病風險,還可以緩解慢性疼痛呦。(妞編輯覺得緩解疼痛的部分跟心靈上得到慰藉也有關係!)

 

 

 

養寵物好處4:減少孤獨感

寵物對你的期望就是——「給予牠滿滿的愛」!牠們總是期待著你回家,一進門就湊上給你又舔又抱地熱情招呼,讓你知道家裡還有人在等門、在愛你,你不是一個人。即使現在工作壓力大、感情失利,但這些對牠們來說都無所謂,你就是牠的全世界,這樣一來,你還會感到很孤單嗎?(也有很多憂鬱症患者養寵物就痊癒的案例呦!)

 

 

 

養寵物好處5:增加鍛煉和戶外活動機會

「養狗」是主人每天出門的最強大動力!(認同)如果你不是一個會自動自發去運動的人,或許養了狗勾會讓你每天多增加30分鐘的散步時間,而這只是基本的運動量,如果家裡毛孩屬於好動類型,說不定會讓你養成每天「慢跑」的習慣~大家常常在為不想運動找藉口,養了狗勾後卻會推開任何理由就為了帶牠出門!

 

 

 

養寵物好處6:增加社交機會

多帶寵物出門晃晃,這可以增加人與人交流的機會,不然大家看看為什麼養狗狗的男生比較容易交到女朋友!(誤)除了在寵物公園、訓練班、美容院可以認識很多飼主之外,網路上的社團、寵物論壇等等都可以建立人與人的連結。寵物能幫助你交朋友、幫你和社會接上軌道、改善你的社交圈,根本就是上天派來的天使吧!(笑)

 

 

 

以上6大養寵物好處,大家有相同的感受嗎?其實除了這些優點之外,妞編輯之前也分享過「小朋友與寵物一起長大」的好處,只能說毛孩對人類來說真的益處多多,除了荷包會大縮水之外,妞妞們還有想到其他養寵物的缺點嗎?(被貓咪壓著起不來算嗎?)(笑)

 

 

 

Source:CDC

 

share

夏天背部狂長痘痘?好評回購7款「抗痘沐浴乳」推薦,皮膚科醫師教有感抗背痘秘訣!

夏天背部狂長痘痘?好評回購7款「抗痘沐浴乳」推薦,皮膚科醫師教有感抗背痘秘訣! 抗痘、沐浴乳、痘痘、粉刺、洗澡
share
心動瞬間_

背部痘痘冒不停?不妨試試這幾瓶沐浴乳!

進入夏天,不僅要面臨出油、脫妝的夢靨,還有最大魔王就是長痘痘!除了臉會長痘,身體也容易陷入長痘地雷區,想要抗痘,最重要的就是做好清潔,保持身體乾燥、減少油脂、汗水殘留滋生細菌。妞編輯這次特別整理幾款討論高的抗痘沐浴乳,有身體痘困擾的妞妞們可以參考入手~(背部狂冒痘痘?曾之喬分享:試試改變「洗澡順序」)

 

 

背部長痘痘怎麼辦?

source:pexels

台灣的夏天高溫又加上悶熱、潮濕,流汗變多、皮脂分泌旺盛,有些人連背部都會狂冒痘痘。皮膚科吳明穎醫師說明,會造成背部長痘痘的原因跟臉部長痘痘很類似,通常都是因為皮脂分泌旺盛、角質代謝異常、雄性賀爾蒙多、痤瘡桿菌等,如果臉上容易長痘痘的人,有50%的機率背部也會易長痘痘。想要避免背部長痘的困擾,回到家務必做好清潔的工作,建議可以挑選透明質地的沐浴產品,減輕對肌膚的負擔,女生如果有護髮的習慣,建議先護髮沖洗後再洗澡,避免護髮產品堵塞毛孔。若有背部痘痘問題,嘗試使用含抗菌成份沐浴產品,使用1~2周問題仍沒有緩解,最好還是盡快求診皮膚科醫師治療,以免留下疤痕。

 

 

2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦1

CeraVe水楊酸煥膚淨嫩潔膚露

CeraVe水楊酸煥膚淨嫩潔膚露236ml NT.489

皮膚科醫師推薦的CeraVe,這款特別為了敏感性肌膚打造的「水楊酸煥膚淨嫩潔膚露」,含有0.45%水楊酸及玻尿酸,並添加新一代親膚果酸,能溫和去除老廢角質。泡沫細緻,可以帶走毛孔髒污,無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑。

 

 

2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦2

BIODERMA舒益B3平衡修護沐浴露

BIODERMA舒益B3平衡修護沐浴露1L NT.899

也是皮膚科醫師常推薦的品牌BIODERMA,凝露的質地很適合夏天使用,運用辛醯甘氨酸調節皮脂,達到油水平衡,還添加B3菸鹼醯胺、維他命E,修護強化屏障,舒緩泛紅,搭配獨家肌膚防護專利配方 Skin Protect™ Complex及獨家肌膚仿生修護專利(DAF™),平衡微生態,無皂鹼、無防腐劑、無致敏香料、無酒精,pH5.5 溫和清潔。

 

 

2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦3

SAHOLEA淨平衡茶樹精油抗菌淨痘沐浴露

SAHOLEA淨平衡茶樹精油抗菌淨痘沐浴露480ml NT.799

在網路聲量很高的SAHOLEA森歐黎漾,除了洗髮精超多人推外,這款深得痘痘苦主愛用的「淨平衡茶樹精油抗菌淨痘沐浴露」,在夏天也超受歡迎,選用茶樹精油、玻尿酸、抗菌成分,還有檸檬萊姆麝香調,男女生都適用。

 

 

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦4

ORBIS和漢淨肌潔體露

ORBIS和漢淨肌潔體露260ml NT.380

夏天流汗量大,想要維持身體潔淨乾爽,得要適當的清潔肌膚表面過多的皮脂、汗水與角質!專為調理肌膚設計的「和漢淨肌潔體露」,加入親膚的乳酸鈉成分,能幫助軟化肥厚角質、暢通毛孔,可搓洗出大量細緻的泡泡,洗澡時還帶點微涼清爽感,無油份、無香料、無著色,推薦給適合油性膚質、與在意肌膚粗糙者。

 

 

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦5

Biore淨嫩沐浴乳抗菌清爽型潔淨綠茶香

Biore淨嫩沐浴乳抗菌清爽型潔淨綠茶香1000g NT.190

含綠茶、茶樹、尤加利菁華及抗菌成分,還有日本創新研發「礦物來源潔淨配方」深層洗淨,超細緻保水泡泡,不帶走水分乾淨清爽不黏膩,洗後肌膚舒爽自在不黏膩。

 

 

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦6

NARUKO茶樹淨涼沐浴膠

 NARUKO茶樹淨涼沐浴膠250ml NT.299

由牛爾老師親研的品牌 NARUKO,針對身體肌膚容易出油打造的「茶樹淨涼沐浴膠」,也是每年到了夏天都超熱賣的品項。添加清新的薄荷、綠薄荷精油,注入勁爽涼爽膚感受,大熱天洗澡也能超~舒服!

 

 

 

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦7

VERSO N°10水楊酸嫩膚沐浴油

VERSO N°10水楊酸嫩膚沐浴油300ml NT.1,950

專為身體痘痘與老廢角質打造的身體清潔油,結合1%水楊酸與燕麥萃取,溫和掃除代謝,還能達到長效滋養的效果。如果想要有更顯著的嫩膚功效,可將沐浴油在身上停留 1~2 分鐘,再用清水洗淨。

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題