美國CDC「養寵物的6大好處」!除了減少孤單寂寞感之外,竟然還可以降低膽固醇!

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美國CDC「養寵物的6大好處」!除了減少孤單寂寞感之外,竟然還可以降低膽固醇!

美國CDC「養寵物的6大好處」!除了減少孤單寂寞感之外,竟然還可以降低膽固醇! 寵物知識、養寵物好處、寵物、CDC、孤單、身心靈健康、膽固醇
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除了荷包會大縮水之外,妞妞們還有想到其他養寵物的缺點嗎?

妞妞們應該多少知道養寵物會帶給人類很多益處,不論是身體還是心靈都可以透過「養寵物」一事得到昇華美國疾病管制與預防中心(CDC)表示,毛小孩可以透過陪伴來幫助控制孤單及憂鬱,所以美國大多數家庭都至少擁有一隻寵物。現在就來看看養寵物的6大好處有什麼吧!

 



養寵物好處1:降低血壓 

其實「養寵物可以降低血壓」一說早在1983年《神經與精神疾病期刊》中的文章出現,裡頭說明了「養寵物的人」血壓比「沒有養寵物的人」穩定。而美國心臟學會也發現毛爸媽在血壓、血脂的控制上較具優勢,如果飼主已經患有心血管疾病,他們的風險還會因為養寵物而降低!


 

養寵物好處2:降低膽固醇

由於養狗經常需要活動,比如說出門踏青、每天的例行散步等,都能有助於人類降低膽固醇;那如果是飼養其他寵物難道就沒有這項益處嗎?不,就算妞妞們養的是貓咪或兔子,都會有慾望想帶牠們出門吧?不管是揹著還是提著外出,何嘗不是負重訓練的一種?(笑)

 

 

 

養寵物好處3:降低三酸甘油脂

前述有提到「毛爸媽在血壓、血脂的控制上較具優勢」,養寵物除了可以穩定血壓、膽固醇,甚至還能降低三酸甘油脂,這樣一來就可以減少「中風」、「心臟病」等心血管疾病的發病風險,還可以緩解慢性疼痛呦。(妞編輯覺得緩解疼痛的部分跟心靈上得到慰藉也有關係!)

 

 

 

養寵物好處4:減少孤獨感

寵物對你的期望就是——「給予牠滿滿的愛」!牠們總是期待著你回家,一進門就湊上給你又舔又抱地熱情招呼,讓你知道家裡還有人在等門、在愛你,你不是一個人。即使現在工作壓力大、感情失利,但這些對牠們來說都無所謂,你就是牠的全世界,這樣一來,你還會感到很孤單嗎?(也有很多憂鬱症患者養寵物就痊癒的案例呦!)

 

 

 

養寵物好處5:增加鍛煉和戶外活動機會

「養狗」是主人每天出門的最強大動力!(認同)如果你不是一個會自動自發去運動的人,或許養了狗勾會讓你每天多增加30分鐘的散步時間,而這只是基本的運動量,如果家裡毛孩屬於好動類型,說不定會讓你養成每天「慢跑」的習慣~大家常常在為不想運動找藉口,養了狗勾後卻會推開任何理由就為了帶牠出門!

 

 

 

養寵物好處6:增加社交機會

多帶寵物出門晃晃,這可以增加人與人交流的機會,不然大家看看為什麼養狗狗的男生比較容易交到女朋友!(誤)除了在寵物公園、訓練班、美容院可以認識很多飼主之外,網路上的社團、寵物論壇等等都可以建立人與人的連結。寵物能幫助你交朋友、幫你和社會接上軌道、改善你的社交圈,根本就是上天派來的天使吧!(笑)

 

 

 

以上6大養寵物好處,大家有相同的感受嗎?其實除了這些優點之外,妞編輯之前也分享過「小朋友與寵物一起長大」的好處,只能說毛孩對人類來說真的益處多多,除了荷包會大縮水之外,妞妞們還有想到其他養寵物的缺點嗎?(被貓咪壓著起不來算嗎?)(笑)

 

 

 

Source:CDC

 

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中間淳太火鍋必加芋頭!中文笑喊「全世界我最怕媽媽」,約定帶WEST.全員來台
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期待能看到 WEST.全員來台!

日本人氣團體 WEST. 成員中間淳太首次來台舉辦個人見面會,雖然碰上颱風攪局,仍無損粉絲們的熱情。今日(7/13)他也抽空接受台灣媒體訪問,分享再次回到台灣的心情。從聽見粉絲大喊「歡迎回家」時的感動,到火鍋加不加芋頭的趣味話題,中間淳太全都大方分享。究竟他還透露了哪些獨家故事?就跟著妞編輯一起來看看吧!

 

目錄

 

颱風攪局見面會,中間淳太心疼粉絲心情 

這次來台,中間淳太正好碰上颱風來襲。雖然飛機一路上搖晃劇烈,但他笑說:「內心期待的部分比較大,所以沒有覺得很恐怖!」言談間滿是對這趟台灣行的興奮與期待。

 

 

 

原訂舉辦的兩場見面會,也因颱風影響不得不忍痛取消午場演出。談及此事,中間淳太坦言,比起自己的遺憾,更放不下的是期待已久的粉絲。他表示:「大家為了這一天精心打扮、努力辛苦工作,甚至有很多台灣朋友是第一次有機會見到我。沒辦法參加,自己當然也很難過,但想到粉絲的心情就覺得很不捨。」

 

 

 

回憶起見面會最難忘的瞬間,中間淳太也透露,聽見台灣粉絲對著他說「歡迎回家」,是最令他感到開心的事。由於台灣對他來說是「第二故鄉」,看到這麼多人等待著自己,也讓中間淳太忍不住直呼:「真的非常開心。」

 

 

 

超懂台灣廣告梗,喊話想代言蠻牛

為了這次台灣見面會,中間淳太下了不少功夫練習中文。他表示,既然來到台灣舉辦見面會,就希望能直接用中文和粉絲交流。除了閱讀《台灣漫遊錄》之外,也盡可能讓自己沉浸在中文環境中,希望能更自然地運用中文。

 

 

 

來台期間,他也特地打開電視收看台灣新聞和綜藝節目,當作自己的「中文聽力測驗」。他笑說:「台灣綜藝節目的特效音真的很多,每次聽到就覺得回到台灣了,很有台灣的感覺!」中間淳太也透露,會想參加攝影棚競賽類型的台灣節目,或是介紹台灣美食的節目,因為他真的很愛吃台灣的東西。

 

 

 

中間淳太也分享,自己對台灣廣告有著深刻印象,除在見面會上演唱力麗家具的廣告歌之外,還笑喊希望未來有機會代言蠻牛。他透露自己是團內體力最好的成員,平常睡三個小時就足夠,「如果喝了保力達蠻牛,說不定連覺都不用睡,可以一直工作!」聯訪時,他更當場模仿經典廣告台詞「達美樂,打了沒」,俏皮模樣瞬間逗笑全場。

 

 

 

此外,中間淳太也分享了一段童年在台灣就學時的趣事。他回憶,當時日僑學校對面就是頂好超市,而頂好的英文名稱是 Wellcome,比 Welcome 多了一個 L。某次英文考試正好考到這個單字,全班同學竟然一起偷看超市招牌作弊,結果全部都寫錯!

 

 

 

咖哩不拌派,火鍋要加芋頭

中間淳太也分享了自己的美食習慣,不只透露自己是「咖哩不拌派」,就連滷肉飯也堅持不拌。聊到台灣人最愛討論的火鍋芋頭話題時,他更毫不猶豫站在「芋頭派」,笑說:「火鍋會加芋頭,想吃的時候就加!」他也透露,昨天見面會結束後有去吃火鍋,不過因為現場有堅持不加芋頭的人在,只好等到快吃完時,才把芋頭放進鍋裡。

 

 

 

對於火鍋芋頭之爭,中間淳太還提出自己的解決方案,笑說:「最好的解決方法,就是想加芋頭的人要好好負起責任顧好芋頭 ,在還沒影響到湯之前,就要馬上把它撈起來!」

 

 

 

此外,中間淳太也透露,這次媽媽有特地來台觀看見面會,讓他完全沒有機會偷跑去吃燒酒螺。他更用中文笑喊:「全世界我最怕我媽媽!」逗得全場哈哈大笑。

 

 

 

談到媽媽看完見面會後的評價,中間淳太先是表示媽媽的中文非常地好,反而吐槽:「以為你只有小學三年級的程度,但其實講得滿好的。」雖然被媽媽虧了一番,但能獲得肯定也讓他感到十分開心。

 

 

 

目標 2027!放話帶團員來台灣開唱

被問到如果要幫 WEST. 成員們設計一趟專屬台灣旅行,中間淳太不假思索地回答:「果然還是夜市!」他透露自己最愛的夜市是饒河夜市和寧夏夜市。寧夏夜市他特別推薦「麻辣臭豆腐」,笑說味道沒有那麼臭,很適合第一次挑戰臭豆腐的人;至於饒河夜市,他則大推經典的胡椒餅,以及人氣超高的麻油雞。伴手禮的話,中間淳太也直接選擇科學麵,表示:「大家都很喜歡。」

 

 

 

談及未來的計畫,中間淳太語氣堅定地表示:「既然講出口就要前進!」他強烈希望能在2027年帶著整個 WEST. 一起來台灣。他感性地說:「因為成員是我最喜歡的人,除了成員之外我最喜歡的還有粉絲。想把兩群我喜歡的人聚在一起,在台灣這個我曾經住過的地方創造專屬回憶。」

 

 

 

他也進一步坦言,如果沒有在台灣成長的這段經歷,自己就不會進入這個世界,也不會遇見現在的團員與粉絲,因此更希望能實現這個夢想。

 

 

 

最後,中間淳太也特別向台灣粉絲喊話:「在來台灣之前,WEST. 其實沒有太多在台灣活動的機會,很好奇大家是怎麼認識我們的。昨天實際見到大家後,聽到很多粉絲說會特地飛到日本看我們的演唱會,也讓我更覺得,下次一定要換我們親自來到大家的故鄉與大家見面。」

 

 

 

他也誠懇表示:「真的很想實現這個夢想,所以也希望大家能繼續支持我們,幫忙讓更多台灣朋友認識 WEST.,我們也會繼續努力的。」

 

 

 

Source:大鴻藝術 BIG ART

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