「你的笑只是你穿的保護色」 畫出憂鬱症真實心理的漫畫

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「你的笑只是你穿的保護色」 畫出憂鬱症真實心理的漫畫

「你的笑只是你穿的保護色」 畫出憂鬱症真實心理的漫畫 Colleen Butters、憂鬱症、漫畫、心理、面具、堅強、力恩君、傾聽
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「你不是真正的快樂,你的笑只是你穿的保護色」阿信這句歌詞不曉得戳中了多少人的真實心聲。在忙碌緊湊的大都市生活,我們或多或少都會戴上面具假裝堅強、假裝開朗地應對外人,但回到家那種演了一整天的疲倦感騙不了自己....如果你也身陷龐大壓力、覺得憂鬱感纏身,那麼今天這則漫畫也許會令你很有共鳴喔!

 

 

 

閱讀時搭配這篇文章的主題曲服用吧!

 

 

 

 

Photo Source: colleenbutters -twitter

這系列漫畫出自插畫家Colleen Butters的手筆,道出了我們可能都曾經歷假裝堅強的心理狀態,而與其將這些煩悶心情如壓力鍋一般壓抑在心中,你還有可以更好的選擇。

 

 

 

憂鬱症是一種很沉默的疾病,它不像感冒、腹痛等病症,身體會立刻向你發出抗議,你不馬上去治療都不行。它就像漸漸堆積的暗黑陰影,慢慢掩蓋侵蝕你的正向思考、你的開朗笑容,且任何人都可能得到,即使是每天看起來快樂無憂的人都可能正深受其害。

 

 

 

而每天起床、踏出家門前,我們都要像戴上一副微笑面具般,隱藏真正的憂鬱心事。為了符合別人的期待,彷彿也為了說服自己「我很好」、「我沒事」。

 

 

 

假裝快樂是一件很容易的事,專注的聆聽、投入地大笑,世界上除了你自己,似乎沒有人會看穿面具底下的哀傷。

 

 

 


但你不可能一輩子隱藏著,每個人都有崩潰的臨界點,就像危險的炸彈開關,一不小心觸發就會爆炸。你的黑暗想法傾巢而出、淚水也止不住、無助感蔓延全身,覺得再也快樂不起來….

 

 

 


但你知道嗎?也許一轉身,就有朋友及家人溫暖地陪伴,他們會為你在滂沱大雨中撐起傘,笑著把濕漉漉的你牽回家。不用覺得被看見脆弱的一面很丟臉,因為愛你的人明白你的苦處,在他們面前不必裝作堅強。

 

 

 

記住你不是孤獨一人,永遠會有人在身後守護你。和他們坦承自己的痛苦,讓他們伸手幫助你度過難關。你們會從彼此身上得到療癒,一起變得更好、一起真正快樂。

 

 

 

相信自己是值得珍愛的寶物,對凡事更寬容、對自己更有耐心。當我們自己過不了某個檻,就大方接受別人的幫助,讓想法找到不一樣的出路,就可以避免獨自鑽牛角尖直到承受不住。

 

 

 

如同妞編輯喜愛的療癒插畫家「力恩君」曾說:「每一天,都是喜歡自己的日子。」無論你抱著哪一種心情,一天的挑戰都會開始,不如就將它們當作磨練自己的成長機會,而不是堆疊成痛苦的壓力吧!別忘了,摯友們永遠都會陪著你。希望看到這裡時,曾帶著厚厚面具的你也可以安心地脫下它,快樂是讓我們前進的力量,但壓力也是督促我們成長不可或缺的元素,與壓力和平共處,而不是把它背在身上壓垮自己喔!

 

 

 

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註:本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

Source: A Comic Illustrates What Depression Really Is -sfglobe

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谷公館前進上海 ART021!韋嘉、羅智信等 6 位藝術家新作,11/11~14 Booth W10
谷公館前進上海 ART021!韋嘉、羅智信等 6 位藝術家新作,11/11~14 Booth W10 ART021、上海廿一當代藝術博覽會、谷公館、MichaelKuGallery、當代藝術、藝術展覽、上海藝博會、藝術家聯展
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台北谷公館 Michael Ku Gallery 將參加 ART021 上海廿一當代藝術博覽會,帶來韋嘉、羅智信、張凱鈞、簡翊洪、石孟鑫、周康六位藝術家的最新創作,展期 2026 年 11 月 11 日至 14 日,展位在上海展覽中心 Booth W10。

 

目錄

 

谷公館將前往中國上海,參加ART021 上海廿一當代藝術博覽會(上海市靜安區延安中路 1000 號的上海展覽中心),在 Booth W10 展出六位藝術家的作品。

 

參展藝術家包括中國當代藝術家韋嘉、台灣活躍的裝置藝術家羅智信、旅居巴黎的抽象畫家張凱鈞,還有現代水墨畫家簡翊洪、雕塑家石孟鑫,以及運用綜合媒材創作的藝術家周康。

 

ART021 亮點搶先看:谷公館的藝術光譜

 

踏進 谷公館 在 ART021 的展位,作品涵蓋大尺幅壓克力繪畫、雕塑、現代水墨與綜合媒材,六位同時代藝術家以不同媒材相互呼應,在自身與外界的人性關懷中,組成谷公館此次於 ART021 的展位。

 

韋嘉:在《小王子》中找尋內心世界

 

韋嘉,《小王子》,2025,丙烯畫布,240x206cm。圖/谷公館提供

 

中國當代七零後代表藝術家韋嘉,這次將帶來大尺幅的壓克力布面繪畫。他最新系列作品「小王子」,筆觸遊走在抽象與具象之間,傳達了人物畫中帶有想像的內心世界。帶出尊嚴與孤獨、熱情與疏離,以及今日人們所處的現實世界裡的面貌。

 

羅智信:從環境蛛絲馬跡看見「貓」的姿態

 

羅智信,《貓砂貓(開眼)》,2026,貓砂、鑄銅、玻璃纖維樹脂、無酸樹脂、棉布,64x85x40cm。圖/谷公館提供

 

台灣最活躍的年輕當代藝術家羅智信,總是能從環境中的蛛絲馬跡找到源源不絕的想像力,並將其轉化為空間裝置與獨立作品。這次他將展出最新雕塑作品「貓」,在具象與抽象之間,捕捉關於貓的各種想像。

 

張凱鈞:巴黎視角,內化光影的永恆

 

張凱鈞,《遙遠的光重複著 No. 49》,2026,壓克力畫布,195x130cm。圖/谷公館提供

 

自巴黎美院畢業後便定居巴黎的抽象畫家張凱鈞,他的繪畫介於抽象與具象、影像與繪畫之間,以簡約的構成承載著人性的溫度。谷公館這次特別將張凱鈞富於自由狀態的創作從巴黎帶到上海,畫布上層層罩染的寧靜筆觸,將七彩的光線內化成永恆的景象。

 

簡翊洪:現代水墨,繪出《小王子》的純真

 

簡翊洪,《小王子》,2026,水墨設色紙本,136x76.7cm。圖/谷公館提供

 

在亞洲廣受歡迎的現代水墨畫家簡翊洪,這次帶來一系列精彩作品。其中「小王子」烘托出小王子孩子般隱藏不住的神態,藝術家在勾勒時注重墨線線條,讓輪廓更加明快舒展。

 

石孟鑫:龍舌蘭雕塑的都會風景與生命力

 

石孟鑫,《龍舌蘭 No.15》,2026,銅、松木、樺木,30x30x68cm。圖/谷公館提供

 

雕塑家石孟鑫的作品裡,總能感受到清新且帶著回憶的情感,這也成為他獨特的創作語言,也打動新世代的觀眾。他的「龍舌蘭」雕塑系列,捕捉了海岸邊堅韌生長的原始狀態,以純手工接榫的木製雕塑與銅的葉片並置,陳列出高低錯落的場景。作品乾淨俐落的精準線條,既像是安靜簡約的都會風景,又流露出強韌的生命氣息。

 

周康:木版與壓克力,平凡人物的遠行故事

 

周康,《披星戴月与你I》,2026,綜合畫布,202x301cm。圖/谷公館提供

 

藝術家周康的綜合媒材作品,在表面的壓克力顏料底下,透露出木版的刻痕與印痕。在最新系列作品中,他讓作品中的人物自己說話,那些平凡甚至帶有童話色彩的人物,彷彿從幻境裡來到現實。他們的追尋、遠行,都帶著淡淡的風霜,好似畫面本身透出的斑駁痕跡。

 

關於谷公館 Michael Ku Gallery

 

谷公館 Michael Ku Gallery成立於 2008 年,坐落在臺北市中心,是台灣一家具備美術史背景的畫廊。畫廊主谷浩宇先生親自策展並撰寫展覽文字,以大華人區為發展主軸,連通國際網路,有計畫地介紹優秀藝術家。谷公館以文化推廣的角度,為畫廊創造了一種具備獨立精神與人文深度的視野,探討作品表面背後的另一層次意境。

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