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網傳:喝咖啡加椰子油能讓體重暴減?!中醫這樣說

網傳:喝咖啡加椰子油能讓體重暴減?!中醫這樣說 咖啡、防彈咖啡、椰子油、減重、記憶力
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自製「防彈咖啡」真的有效嗎?中醫覺得呢...

近來有人主張將咖啡在加入大量油脂如椰子油後,就可以產生某些奇特的功效,宣稱能增加記憶力、思考力,以及使體重暴減,讓身體「防彈」。在中醫觀點來看,不過腎氣上衝的反應而已。其實就咖啡的物性根本來分析,這些配方都無法抵消咖啡對於脾胃津液、血液的破瀉力道,苦寒物性仍在。

 

 


中醫看咖啡 性寒味苦能瀉脾胃血

source:pexels

《中醫師也想學的25形人養生攻略》紫林齋主本名林祥榮,在新書《中醫師也想學的25形人養生攻略》中表示,咖啡豆是屬於茜草科植物的果實種子,性寒、味苦,能瀉脾胃血,其實對脾、腎系統較弱的人來說,應該一喝就知道渾身不對勁,是一種偏性極強的食材。

 

同為茜草科的藥用植物來說,梔子亦是以果實入藥,同樣具有相似的破瀉力道,只是物性的偏性更強,影響更大。梔子在《本經》定為:味苦、性寒。做為藥用,如果使用不慎,對脾胃虛寒者,臨床上常有引發致人嘔吐的問題。梔子在《本經》中被認為可去除體內數種在脾胃與肝系統的濕熱問題,但又因梔子的物性容易傷及胃氣,所以使用條件限制也很嚴格,不宜常用、多用。

 

《桂本》提及,人虛而胃冷,能引發嘔吐,可見得引人嘔吐的梔子其物性之猛烈。《桂本》使用梔子配伍的湯方,亦提及「凡用梔子湯,若病人大便舊微溏者,不可與之。」當然,梔子偏性極重,咖啡想必尚不及於此,但也因為咖啡與梔子的物性相仿,僅僅偏性強弱有異,但是兩者的性、味相去不多,又是同科,知梔子以鑑咖啡,依照分形原理,類比同樣成立,可謂雖不中亦不遠矣。

 

 

 

喝咖啡加椰子油能增加記憶力、減重?

正因為咖啡在短時間內,不易立即產生人體功能或結構的重大損傷,少見立即致命,所以也極容易讓人忽略喝咖啡對人體造成的負面影響。長時間不斷的使用如此苦寒瀉下物性的飲品,其所積累下來的偏性影響,仍不可忽視。

 

咖啡在飲品的範疇中原本已有不少變化配方,近來有人主張咖啡在加入大量油脂如椰子油之後,就可以產生某些奇特的功效,像是能增加記憶力、思考力,還能減重,不一而足。說到底,不過腎氣上衝的反應而已。其實就咖啡的物性根本來分析,這些配方都無法抵消咖啡對於脾胃津液、血液的破瀉力道,苦寒物性仍在。

 

這種腎氣上衝所附帶的身體不適感,雖然有一部分的確被油脂和緩下來,使得負面影響的後勁稍有減弱,但是在總和上的效應,還是無法消弭先破壞脾,再傷及腎系統的影響,破瀉力道也並非可就此獲得輕減。

 

因此,無論咖啡裡加的是糖、牛奶、奶精、打發或沒打發的鮮奶油、巧克力,或是可可、椰子油、含不含水,或者用什麼飼料餵養出來的奶油、經過提煉強調具有什麼化學結構的油脂,抑或其他配料,就配伍的綜效而言,一概無法起到什麼足以翻轉的影響力,配料歸配料,咖啡歸咖啡,混合喝下,脾胃津血依然一瀉千里不復返,對胃氣仍舊是損傷,不僅不能「防彈」,甚至足以讓胃氣與陽氣千瘡百孔,造成腎氣損傷。

 

 

建議善用好油脂,但不宜過量食用

source:pexels

對於「油脂」這項食材而言,的確是鼓勵在日常中善用、多用。好的油脂對於人體的幫助很大,在《桂本》以豬油為藥材入方,可見一斑。但油脂雖好,畢竟不是,也不能當主食。過分大量的攝取,對脾胃的化消力道負擔實在過大;過食所造成脾胃的虛損,也進一步影響肝、腎系統的功能。

 

咖啡裡面就算加入了精選的油脂,油脂的好不能抵消咖啡的破瀉,至多只能說各走各的路而已。既然大家都認同油脂如此美好,於家常料理之中多用也就是了,何必刻意放到咖啡裡面?為了抑制飢餓感?不如吃上一大碗白米飯,一碗不夠,就吃兩碗,簡單方便,花費低廉,止餓又能養生。

 

 

 

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饗饗也能吃道地法餐!聯手米其林殿堂級法籍主廚Loïs Bisson推5限定餐點,紅酒燉豬頰、法式薄餅必吃
饗饗也能吃道地法餐!聯手米其林殿堂級法籍主廚Loïs Bisson推5限定餐點,紅酒燉豬頰、法式薄餅必吃 饗饗、
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饗饗又有新的異國料理了!

走進饗饗也能吃道地法國料理!每次開放訂位常常都秒殺的饗饗,年度餐飲企劃《世界的饗饗 TASTE THE WORLD, INPARADISE》這次找來米其林殿堂級法籍主廚Loïs Bisson合作,推出5道限定聯名料理,從開胃菜、主食一路到甜點都有,將法國料理的飲食文化與講究帶上餐桌。不用飛到法國,在饗饗就能一次品嚐道地法式風味。

 

目錄

 

不用飛法國!饗饗也能吃經典法餐

圖片來源:INPARADISE 饗饗

鴨肝、洋蔥湯、紅酒燉豬頰、法式薄餅……這些經典法國料理,不一定非得走進正式餐廳才能享用,現在來到饗饗也能吃得到!持續推出的年度餐飲企劃《世界的饗饗 TASTE THE WORLD, INPARADISE》,從義大利、西班牙一路吃到法國,透過不同國家的經典料理,帶大家用味蕾認識各地飲食文化。

 

 

圖片來源:INPARADISE 饗饗

這次第三站《味旅・法蘭西》找來法籍主廚 Loïs Bisson 合作,他曾在全球最多米其林星名廚 Alain Ducasse 的餐飲體系淬鍊逾10年,這回將熟悉的法國味帶進饗饗,一口氣端出5道限定聯名料理。從節慶宴席上的鴨肝、經典洋蔥湯,到紅酒燉豬頰搭配法式燉菜,還有適合家庭共享的法式薄餅,一次吃遍經典法國風味,感受法國人對飲食的細膩與講究。

 

 

法國料理也能輕鬆吃!經典味道搬進Buffet

圖片來源:INPARADISE 饗饗

想到法國料理,是不是容易聯想到正式的用餐場合,甚至覺得要懂很多才能好好品嚐?這次饗饗就要打破這個印象,與 Alain Ducasse 合作,特別挑選代表法國人飲食記憶的經典味道,在保留料理核心的同時,也依照Buffet的用餐形式調整出餐方式與細節。

 

不用拘泥於正式的用餐禮儀,也不用擔心「不懂法餐怎麼辦」,在輕鬆自在的Buffet環境裡,一樣能感受法國人如何透過一道道料理,分享日常、季節與相聚的時刻。即日起到12月31日全餐期供應。

 

 

INPARADISE 饗饗 ☓ 法國主廚 Loïs Bisson 聯名料理1:松露鴨肝慕斯泡芙

圖片來源:INPARADISE 饗饗

法式料理經典的冷前菜,這次主廚把鴨肝變身成一口就能享用的「松露鴨肝慕斯泡芙」。鴨肝是法國西南部重要的珍味,也經常出現在節慶餐桌上,這回將鹹甜交織的松露鴨肝慕斯填入酥脆的法式泡芙外殼,不用拘泥於餐具,拿起來就能直接享用。入口先是酥香鹹味,接著鴨肝豐腴柔滑的口感在口中散開,再帶出干邑白蘭地的酒香與酸甜滋味,讓整體風味更有層次。

 

 

INPARADISE 饗饗 ☓ 法國主廚 Loïs Bisson 聯名料理2:鮭魚蒔蘿乳酪沙布列

圖片來源:饗饗

另一道法式冷前菜「鮭魚蒔蘿乳酪沙布列」,以煙燻鮭魚包覆薄切櫛瓜與蒔蘿奶油乳酪,再點綴黃檸檬絲增添酸香,底層搭配帕瑪森起司餅補上乾爽酥脆的口感。入口先吃到煙燻鮭魚的鹹香,搭配乳酪的濃郁與檸檬的清爽酸香,整體吃起來輕盈又有層次。

 

 

INPARADISE 饗饗 ☓ 法國主廚 Loïs Bisson 聯名料理3:法式焦糖洋蔥湯

圖片來源:INPARADISE 饗饗

法國料理相當經典的洋蔥湯,據傳是路易十五因打獵後嘴饞,洋蔥湯誕生皇室的廚房,延續到十九世紀因巴黎中央市場 Les Halles 周邊餐館在深夜供應,更成為法式酒館受喜愛的經典料理。這次主廚也特別端出「法式焦糖洋蔥湯」,洋蔥以慢火耐心翻炒至焦糖色,將原有辛香轉化為濃郁的天然甜味,再加入雞湯共同熬煮,堆疊出醇厚鮮香。

 

法國麵包充分吸收湯汁,覆上康堤起司炙烤至融化上色,形成帶有堅果香氣的焦脆表層;推薦開吃時直接將麵包浸潤到湯,再以湯匙搖取享用,麵包與起司由酥脆至柔軟、從鹹香到甘甜,層層推進。

 

 

INPARADISE 饗饗 ☓ 法國主廚 Loïs Bisson 聯名料理4:紅酒慢燉豬頰佐普羅旺斯燉時蔬

圖片來源:INPARADISE 饗饗

相當費功夫的「紅酒慢燉豬頰佐普羅旺斯燉時蔬」,選用富含筋膜與膠質的豬頰,以紅酒、洋蔥、胡蘿蔔、黑胡椒與百里香長時間慢燉,使結實肉質轉為柔嫩,紅酒醬汁也因膠質釋出更顯濃稠圓潤。

 

搭配茄子、櫛瓜與牛番茄燉成的普羅旺斯燉時蔬,以蔬菜酸甜及南法香草平衡肉香。Ratatouille普羅旺斯燉時蔬源自法國南部尼斯,是善用當季盛產蔬菜烹成的鄉村料理,為濃郁燉肉帶來明亮層次。

 

 

INPARADISE 饗饗 ☓ 法國主廚 Loïs Bisson 聯名料理5:法式薄餅佐巧克力甘納許

圖片來源:INPARADISE 饗饗

甜點控這道可別錯過!出生於法國西北部布列塔尼的 Loïs 主廚,正好來自法式薄餅的發源地!這次端出的甜點「法式薄餅佐巧克力甘納許」,也將熟悉的法式風味搬上饗饗餐桌。柔軟帶著蛋香的薄餅淋上焦化奶油,以奶油加熱後散發的榛果香氣呼應烘烤榛果,再搭配絲滑巧克力甘納許與酥脆玄米,最後撒上法國鹽之花提味,入口可以感受到柔、滑、脆不同口感交替,會忍不住想要再續盤來一份。

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