經期遲到可以靠性行為促進子宮收縮、加速月經報到?婦產科醫師這麼說

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經期遲到可以靠性行為促進子宮收縮、加速月經報到?婦產科醫師這麼說

經期遲到可以靠性行為促進子宮收縮、加速月經報到?婦產科醫師這麼說 女性、月經、生理、生理期、性行為
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女生都該好好紀錄月經週期!

對女性朋友來說,大姨媽實在是讓人又愛又恨!遲到擔心懷孕、卵巢生病,早到又害怕子宮出問題。尤其是,月經要來不來時,伴隨而來的經前不適,更是讓人難以忍受。而近日在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有網友分享:「聽說經前親熱能加速月經來潮、減緩經前不適,真的嗎?」究竟真相如何?且聽專業婦產科醫師怎麼說!

 

 

 

性行為會促進子宮收縮、加速月經報到?

婦產科醫師潘俊亨表示,在臨床門診中,確實曾聽聞關於網路盛傳:「做愛做的事,會促進子宮收縮,讓生理期提早報到。」的說法。但站在婦產科醫師的角度來探討,這樣的論述並不正確!

 

事實上,女性經血形成是在女性荷爾蒙分泌影響下,身體會產生大量血液流至子宮內膜處,進一步增生、累積形成一層養分層,以供應受精卵(胚胎)發育使用。可是,一旦未成功受精,女性荷爾蒙停止分泌,先前增生的子宮內膜組織就會進一步剝落、形成經血。就好比像冰箱冷凍庫開關被關掉一樣,原先凝結的冰層便會因缺乏電力維持,而剝落、融化成水,向下滴落。

 

更何況以學理來看,只有產後婦女會因身體需排除產後惡露,而促使子宮收縮、出血。故綜合上述原因,潘俊亨醫師強調,子宮收縮與否和生理期是否到來,沒有太大的關聯性;適度從事性行為,也無助減緩經前不適發生。網友之所以有這樣的疑問,應與本身經期不規律、性愛後碰巧遇到生理期即將到來有關。

 

 

 

經前症候群痛不欲生 專家公開舒緩秘訣

既然適度從事性行為沒有想像中的上述作用,那麼女性朋友要舒緩經前不適,又該怎麼做才對呢?潘俊亨醫師指出,所謂的經前症候群,指的是月經來前一週到月經結束間,因女性體內荷爾蒙急遽變化所引起、可預測的情緒、生理上的不適反應。

 

常見症狀包括有:水腫、體重上升、乳房脹痛、腹脹、手腳痠痛、肌肉僵硬,以及焦躁、緊張、憂鬱等情緒障礙,甚至伴隨有注意力下降、失眠等問題。只要女性朋友每個月生理週期都會定時出現上述不適症狀,就可視為有經前症候群的問題。

 

但值得注意的是,正因為造成經前症候群的發生原因難以避免,因此臨床上多只能透過輔助方式來舒緩。除了開立止痛藥外,目前醫界認為適度補充維生素B6,來改善血清素分泌,或是,在醫師評估下適度服用月見草油、口服黃體素,都是有助舒緩經前及經期不適的好方法。

 

 

 

月經延遲、提前多久算正常?

潘俊亨醫師也分享到,除了少數特殊案例,月經週期可能拉長至45天,一般來說女性生理週期平均約在28~35天左右。所以想要判斷自己是否有月經延遲、提前的問題,還是要視個人的平均週期時間而定。

 

不過,由於女性月經到來與否,與人體內分泌、荷爾蒙息息相關,而這些生理機能又易受到壓力、環境的影響。因此,臨床上認為,若女性朋友在對照生理期週期紀錄下,發現月經提前7天,或延後15天以內到來,都是尚可容許的範圍,多無大礙。

 

但潘俊亨醫師仍提醒,女性朋友若發現月經延遲情形長達半個月,甚至一個月之久,首先要先了解是否有懷孕的可能。若排除此一可能性,就有月經不調的疑慮,建議最好尋求專業婦產科醫師的協助,釐清原因、對症治療較有保障。至於月經非延遲,而是過度提前者,也要慎防可能是婦科疾病所引起,應儘速就醫為佳。

 

 

 

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穿著輕便夏裝的金智媛美貌不減!

炎熱的夏天即將拉序幕,翻開社群不難發現許多韓星都開始換上輕便的夏裝,當中又以「包款的挑選」最能畫龍點睛、也是最重要,跟著妞編輯一起來看看2024春夏8位韓星的「挑包指南」吧! 

 

 

2024韓星夏日「挑包指南」1.

金智媛

source:CELINE提供

天然牛皮革TEEN TRIOMPHE手袋 NT.135,000

這是海仁準備放假的機場時尚照嗎?(笑)金智媛日前到新加坡參與海外行程,以一身清爽的藍色條紋襯衫搭配白色牛仔褲,乾淨的好感穿搭讓在場的記者頻頻按下快門,包包他選擇來自CELINE的焦糖色「TRIOMPHE」包,同時也是許多女性展現夏日風情的首選,搭配淺色系服裝更能襯托質感,跟著歐膩挑包準沒錯!

 

 

2024韓星夏日「挑包指南」2.

朴圭瑛

source:GUCCI提供

Cruise 2025初春系列包款、GUCCI SAVOY新款螢光中型手提旅行袋 NT.79,000

朴圭瑛私底下的穿搭一直給人充滿活力和可愛的小男孩風,和GUCCI今年想傳達的簡約風穿搭不謀而合!不可否認「白T+牛仔褲就是夏天必勝的穿衣公式,配件部分則挑選佈滿GG印花的SAVOY新款螢光中型手提旅行袋」和在Cruise 2025初春系列全新亮相的新包款兩款都是俐落的包型,將機場穿搭演繹得從容不迫!

 

 

2024韓星夏日「挑包指南」3.

張員瑛

source:@miumiuMIUMIU

Arcadie 皮革手袋 NT.105,000

張員瑛的公主形象已深植人心,作為MIUMIU品牌大使的她,自然有一套日常偏好的穿衣哲學,她也非常熱衷今年流行的「POLO衫+迷你裙」搭配,包款則是不意外地選擇了極具有品牌代表性的「Arcadie皮革手袋」,大容量又能展現優雅的風格,想必今年又會在眾多場合看到它的出現! 

 

 

2024韓星夏日「挑包指南」4.

太妍

source:@taeyeon_ssLOUISVUITTON

Low Key Hobo MM NT.129,000

LV今年夏天主打鬆弛感大包,太妍搶先揹上這款「Low Key Hobo MM」包根本宛若青春女大生(笑)從極簡線條、小牛皮包身到線條流麗的鐫刻掛鎖,都讓它成了靜奢風愛好者都想拿下的包款之一,妞編輯首推「白蘭地酒色」最日常百搭,上班或出遊都能帶出門!

 

 

2024韓星夏日「挑包指南」5.

朴敏英

source:@rachel_myparkFENDI

小型款式Peekaboo ISeeU NT.198,000

朴敏英歐逆也是FENDI「Peekaboo ISeeU」包包的忠實粉絲,包身淺藍色牛仔布和牛仔褲相呼應手工藝呈現精緻美麗的外觀,比起一般素面包款更多了優雅的氛圍, 搭配歐逆一頭浪漫的大捲髮,想不被燒到都難!

 

 

2024韓星夏日「挑包指南」6.

朴信惠

source:ssinz7VALENTINO

VALENTINO GARAVANI LOCÒ CALFSKIN SHOULDER BAG 價格店洽

有沒有妞妞也是迷你包的愛好者?小包的挑選重點在於「不過多強調設計」的特色,朴信惠這款來自VALENTINO粉色「GARAVANI LOCÒ斜揹包」低調地展現了她少女心的一面,當作出遊的包款更是輕便不累贅,今年想收個迷你包不妨參考這款吧!

 

 

2024韓星夏日「挑包指南」7.

李主儐

source:hellobeen、FERRAGAMO提供

草綠色Hug手提包 價格店洽

近期因韓劇《淚之女王》受到關注的李主儐,舉手投足間都散發了韓國女生特有的「精緻鬆弛感」,她的穿搭風格也有部分適合上班族妞妞們參考,FERRAGAMO這款Hug手提包幾乎是為了時髦上班族而生,簡約的包身一拎即走,沉穩又襯膚色的翠綠色更是可以一路背到秋季!

 

 

2024韓星夏日「挑包指南」8.

張多雅

source:@alla_da_a、LOEWE提供

Puzzle 米棕色條紋編織肩背提包 NT.108,000

新人演員張多雅看似正處於摸索風格的階段,但身高168公分、長相清秀的她似乎駕馭起任何風格都駕輕就熟,在LOEWE琳瑯滿目的夏日包款中,她選擇微微保守又帶有一點新意的「條紋編織」Puzzle包款採用條紋拉菲草和小牛皮製成的精緻設計,展現了她準備進軍時尚界的野心!

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