SJ圭賢搬出宿舍「獨居5個月就瘦6KG」!減肥成功是靠泡麵?這舉動全場呼:難怪瘦

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SJ圭賢搬出宿舍「獨居5個月就瘦6KG」!減肥成功是靠泡麵?這舉動全場呼:難怪瘦

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「全世界住宿舍最久偶像」的獨居生活公開!

2009年以一首〈Sorry, Sorry〉橫掃全球,韓國人氣男團Super Junior(SJ)出道邁向19週年,陸續打造出〈BONAMANA〉、〈Mr Simple〉、〈No Other〉、〈Mamacita〉、〈Lo Siento〉等破億神曲,不只KPOP資歷超資深,其中以第13名成員、在出道隔年加入的忙內「圭賢」更是「全世界住宿舍最久偶像」!(SJ神童因為IU、李鍾碩超委屈!公開戀愛1年爆料「偶像約會SOP」)

 

 

 

住宿舍長達17年

解封搬出來才喊:早知道

https://www.instagram.com/p/C2EudTkPxbI

 source: instagram

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去年8月圭賢離開老東家SM娛樂、投奔新公司Antenna娛樂,同時也結束出道以來長達17年的住宿生活,住習慣宿舍的他也在綜藝《我獨自生活》中公開「超真實的獨居生活」,本來以為會適應不良,沒想到圭賢終於體悟到自由的美好(笑),馬上感嘆表示:「早該搬出來了~」

 

 

 

圭賢獨居住家公開

家庭煮夫上線

 source: youtube 

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除了在節目中公開收拾超乾淨、整齊的家,還有料理機器、廚具到杯盤碗筷都很齊全整潔的廚房,馬上被封為「有在做飯的家」,圭賢透露:「我不太叫外送食物,所以我會準備好,就可以隨時可以料理想吃的東西」,不過,畫面中一早起來的他,走進廚房卻不是拿起新鮮食材,而是跌破眾人眼鏡的拿出「泡麵一碗」!?

 

 

 

 source: youtube 

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在現場MC們一臉傻眼的表情之下,圭賢打開泡麵包裝,加入滿滿的附贈調味料,甚至還追加一大匙醬油,讓大家忍不住喊:「吃太重口味了吧?」但他也很謎的把大蒜、一瓢零熱量「阿洛酮糖」加入泡麵碗中,在眾人疑惑之下,原來這是圭賢最新在網路上搜到的「減肥菜單」。

 

 

 

甩6KG靠「一碗泡麵」?

超高速驚人食譜被讚爆

 source: youtube  

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圭賢以冬粉泡麵為主菜,在平底鍋加上肉以及蔬菜,做出熱量低的「韓式炒雜菜」,再加熱白飯以及泡菜配菜就快速完成零負擔的一餐,他自爆:「我靠吃這個已經瘦了6KG」,神奇的食譜讓身兼廚師的李章宇一看也認證大呼:「吃這個當然會瘦啊!」(看了都想試試看了~)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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穿CP裝沒有問題!許太太衝啊~

還記得台灣國民男友「許光漢」,代言日本品牌「UNIQLO」引爆的穿搭叛亂嗎(笑)?2026年春夏新一波的超心動男友照又來啦!UNIQLO LifeWear這次再度攜手15周年品牌大使,以男神的夏日旅程為靈感,從居家到戶外,拍攝一系列「女友視角夏日形象企劃」,身上的同款新品不只男生要收,妞妞們也可以挑中性款打造浪漫CP裝。(全台降溫!許光漢、許瑋甯「同款UNIQLO發熱衣」被搜爆)

 

 

 

UNIQLO許光漢同款2026春夏新品1.

聯名雙色T恤、繭型褲

  source: UNIQLO 

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485454 男裝/男女適穿 雙色T恤(短袖)  UNIQLO and JW ANDERSON 2026春夏系列NT.590/ 484875男裝/男女適穿 繭型褲 UNIQLO :C NT.1,290

從車裡探出頭來、準備來一場公路約會的許光漢,簡簡單單的造型超吸睛的原因,除了有精壯身材+超MAN太平洋肩加持,UNIQLO and JW ANDERSON聯名「雙色T恤」獨特雙面配色,小捲袖就能看到撞色設計小心機,單穿、疊穿都超時髦,下半身搭配今年依舊很紅的褲型「UNIQLO :C繭型褲」,『上合、下收』打造立體的輪廓比例。

 

 

 

UNIQLO許光漢同款2026春夏新品2.

棉麻襯衫、Jorts牛仔短褲、坦克背心

  source: UNIQLO 

source: UNIQLO 

source: UNIQLO 

84209 男裝/男女適穿 寬版Jorts牛仔短褲 NT.790/482443 男裝/男女適穿 棉麻襯衫式外套(長袖) NT.1,490 /男裝/男女適穿 羅紋坦克背心 482759 NT.190

各位學起來!許光漢這身絕對不出錯的出遊穿搭,算很好駕馭了吧?羅紋坦克背心外套上一件棉麻襯衫式外套,以米白色系統一上半身的視覺,接著一條「寬版Jorts牛仔短褲」完成造型,褲款材質透過創新的雷射加工工藝,呈現自然刷色與細緻磨損效果,搭配過膝寬鬆剪裁拉滿清新少年感。

 

 

 

UNIQLO許光漢同款2026春夏新品3.

AIRism POLO衫、聯名POLO衫、寬版牛仔褲 

source: UNIQLO 

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482302 男裝/男女適穿 AIRism棉質網眼POLO衫(短袖)  NT.790/ 485564男裝/男女適穿 DRY網眼POLO衫(短袖)(滾邊) UNIQLO and JW ANDERSON NT.790/ 482868男裝 寬版牛仔褲  NT.1,290

去年掀起的「疊搭流行」,春夏請繼續跟~效仿男神直接以白色UNIQLO and JW ANDERSON聯名「DRY網眼POLO衫」內層疊搭藍色「AIRism棉質網眼POLO衫」,色彩疊穿打造層次感是不是超好看?妞妞們也可以自選喜歡的顏色挑戰,UNIQLO配色超齊全,百搭的寬版牛仔褲不只打造自然垂墜感,還內建顯瘦、顯高濾鏡喔!

 

 

 

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