吃越多賺越多!王品瘋美食5倍奉還再抽888點,陶板屋、品田牧場吃抹茶套餐 抽iPhone 15豪禮

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吃越多賺越多!王品瘋美食5倍奉還再抽888點,陶板屋、品田牧場吃抹茶套餐 抽iPhone 15豪禮

吃越多賺越多!王品瘋美食5倍奉還再抽888點,陶板屋、品田牧場吃抹茶套餐 抽iPhone 15豪禮 王品、陶板屋、品田牧場、抹茶套餐
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王品集團最強年中慶再加碼,即日起到6/30,王品瘋美食會員到集團旗下25個品牌用餐,每筆消費使用瘋點數扣點,有機會獲得瘋點數5倍奉還,要讓鐵粉有得吃又有得拿。即日起到7/31,至門店消費800元、滿5筆以上,就有機會抽瘋點數888點。即日起到7/16,到王品瘋美食領券,符合消費門檻,還可到「陶板屋」、「品田牧場」領串串蝦佐酪梨醬或三味酥炸牡蠣贈菜一份,還有機會抽中iPhone 15、品牌套餐券等好禮。(活動詳情請閱官方網站)

 

王品年中慶每筆消費使用瘋點數扣點,有機會獲得瘋點數5倍奉還

即日起6/30,凡王品瘋美食會員到集團旗下25個品牌門店消費,每筆消費付款使用瘋點數扣點,能獲得1次抽獎機會、消費2次並皆有扣點,則獲得2次抽獎機會,依此類推,有機會獲得5倍奉還瘋點數扣點,抽獎次數無上限,吃越多,中獎機率越高。

 

至門店單筆消費800元、滿5筆以上,還有機會抽瘋點數888點

歡樂暑假就是要用力吃,即日起到7/31,到門店使用王品瘋美食結帳,單筆消費金額滿800元,累積5筆以上,就有機會抽中瘋點數888點,累積的王品瘋美食點數,可以於下次消費折抵,1點折抵1元,超級划算。王品最強年中慶倒數計時,6/30前到旗下25個品牌消費,出示品牌折價截圖,就可享有半隻法式焗烤龍蝦買一送一、韓式牛小排現打5折等好禮,想省荷包手腳得加快。

 

至陶板屋.品田牧場吃抹茶套餐,領贈菜再抽iPhone15、品牌套餐券

呼叫抹茶控開吃,「陶板屋」、「品田牧場」與日本抹茶專門店「一〇八抹茶茶廊」攜手合作,推出一〇八宇治抹茶麵佐海老野菜、厚切腰內一〇八抹茶綠、一〇八宇治金時奶酪等6款抹茶聯名新品,即日起到7/16,前往王品瘋美食領券,到全台「陶板屋」消費兩客套餐,任一客含抹茶聯名商品,憑券即贈價值299元串串蝦佐酪梨醬一份。

 

至陶板屋.品田牧場吃抹茶套餐,領贈菜再抽iPhone15、品牌套餐券

領券至陶板屋或品田用餐,完成指定條件,可獲串串蝦佐酪梨醬或三味酥炸牡蠣

至「品田牧場」消費2客以上套餐,其中一客是厚切腰內豬排一〇八抹茶綠套餐,憑券送三味酥炸牡蠣一份。完成兩張票券指定條件,除了有機會把iPhone15帶回家,還可抽「陶板屋買1送1券」及「品田牧場338元套餐券」。活動網址

 

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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