BLACKPINK又空降高雄!2025世界巡迴演唱會開唱、售票日期公開,3階段搶票快筆記

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BLACKPINK又空降高雄!2025世界巡迴演唱會開唱、售票日期公開,3階段搶票快筆記

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BLACKPINK in your高雄!

「BLACKPINK in your area~」由Jisoo、Jennie、Rosé、Lisa組成的人氣女團「BLACKPINK」,即將二度空降台灣啦!第3次世界巡迴演唱會「DEADLINE WORLD TOUR」先前宣布於7月5日、6日從韓國正式啟動,第一波開唱城市中卻沒有台灣的名字,讓廣大粉絲(BLINK)瘋狂敲碗,同時也有小道傳言會在10月來台,沒想到真的成真了!?(BABYMONSTER才出道1年YG就「官宣出新女團」!)

 

 

 

BLACKPINK二度高雄開唱

演唱會時間、地點、售票日公開

 sourceyoutube

https://www.instagram.com/p/CvpcrZPregm

 sourceIG

 

在稍早官方驚喜更新常常名單,終於在北美、歐洲、亞洲等城市中發現「台灣高雄」!!!確定在10月18日、19日一連兩天重返高雄開唱,場館訂下高雄國家體育場、由Live Nation Taiwan主辦,不只是亞洲巡演的第一站,也刷新韓國女團2度登上高雄世運舞台的新紀錄。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/DKJCGzNTwVd

 sourceIG

要預備搶票請先BOOKING好日曆!「BLACKPINK WORLD TOUR <DEADLINE> IN KAOHSIUNG」門票將分3階段開搶,6月11日中午11點開放Weverse BLINK MEMBERSHIP(GLOBAL) Presale會員優先購票、同一天下午4點Visa presale開放預售,全面正式售票則是在隔天12日中午11點開搶,詳細票價、福利等資訊還需等待官方公開。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/C8cRcJfyY9f

 sourceIG

這也是繼BLACKPINK在2023年的高雄場《BORN PINK WORLD TOUR》世界巡迴演唱會後,第三度來台、第二度欽點高雄開唱,近日YG娛樂也宣布回歸倒數的好消息,看來在台灣場可以聽到新歌啦!(八萬張票搶起來)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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