[友站新聞] 改掉5NG洗頭習慣！擁有健康亮麗髮質不是夢

除了肌膚保養之外，頭髮也是需要保養跟護理的。想要擁有一頭健康亮麗髮質，就要從洗頭這件小事開始著手，或許你會覺得洗頭有什麼困難，不就是搓搓泡泡沖水就好了嗎？其實洗頭還有些事項要注意，若按照錯誤的洗髮方式，長期下來可能成為頭髮乾燥分岔的元凶，早日脫離以下五種錯誤的洗頭方式，讓你回歸健康柔順的秀髮！

1.洗過熱的水

雖然在冬天來場熱水澡很舒服，但其實過熱的水溫不但容易引起皮膚敏感，同樣也會傷害到頭皮，由於過熱水溫容易造成頭皮敏感，不但可能加重出油，甚至造成頭皮屑或掉髮等現象，在洗頭時建議使用溫水，才不會影響到頭皮的健康。

2.洗髮精直接倒在頭上

有些人洗澡非常迅速，會把洗髮精直接倒在頭上再搓洗，其實正確方式應該是在手上從容起泡後，再用這些泡沫洗頭，比較不會容易殘留洗髮精，起泡後也能更有效的清潔頭皮。

3.用指甲洗頭

有時候頭皮癢會需要加重洗髮的力道，甚至用到指甲去抓，其實洗頭應該是用指腹深入到頭皮，然後去按壓搓洗，才能避免頭皮被指甲抓傷或者過度清潔受到刺激，而引起的敏感脫屑。

4.使用雙效洗髮精

同時擁有洗髮潤髮效果的雙效洗髮精，好像一瓶就搞定非常方便，但其實那些護髮成分容易堵塞頭皮毛囊，無法正確地達到清潔頭皮的效果，洗頭與潤髮還是需要分開步驟，而潤髮也建議塗抹耳朵以下的髮絲，才不會堵塞毛囊。

5.頭髮不吹乾

相信大家應該都有洗完頭把頭髮一包就不小心睡著的經驗，其實不將頭髮吹乾對頭皮也是一種傷害，頭皮在潮濕的環境中會分泌大量的油脂，或者容易滋生細菌，所以洗完頭後一定要將頭皮吹乾，而洗完頭建議用毛巾壓乾後，再用溫風吹至全乾。

麵包控快去朝聖！日本東京表參道人氣麵包咖啡品牌 BREAD, ESPRESSO & 去年來台後大獲好評，今年再推出全新概念店「永康森庭」。新店選址於百年老屋 0km山物所，保留充滿歷史韻味的庭園空間，除了能悠閒選購每日出爐的麵包，也能坐下來享用餐點、品嚐咖啡，感受老屋與日式麵包香交織的療癒氛圍。妞編輯也整理了「永康森庭」的新店亮點與限定餐點，準備衝一波的妞妞們快筆記！

● BREAD, ESPRESSO &「永康森庭」開幕！百年老屋打造全新麵包咖啡空間
● 永康森庭限定餐點必吃！抹茶法式吐司、森林系芭菲
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BREAD, ESPRESSO &「永康森庭」開幕！百年老屋打造全新麵包咖啡空間

圖片來源：BREAD, ESPRESSO & 永康森庭

去年插旗西門町就掀起排隊熱潮的日本東京表參道人氣麵包咖啡品牌 BREAD, ESPRESSO &，今年再打造全台首間概念店「永康森庭」。新店落腳台北百年老屋 0km山物所，一走進庭園就能感受到與西門店截然不同的氛圍，綠意、木造建築與麵包香交織，讓人忍不住放慢腳步。

圖片來源：BREAD, ESPRESSO & 永康森庭

這次空間同樣由本事設計操刀，以自然與工藝為核心，完整保留老屋原有的木構、梁柱與地板，並加入木質、不鏽鋼及透明材質等現代元素，讓百年建築在保有歷史韻味的同時，也多了簡約俐落的質感。最特別的是，店內麵包展示檯以「山徑」為靈感規劃，串連入口、麵包區、茶席與庭園空間，逛店時就像沿著森林小徑散步，一邊挑選麵包、一邊享受老屋與庭園帶來的療癒氛圍。