9/13~9/19星座點點名:天秤貴人運極好,時刻有貴人相助!每日星座進化2.0

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9/13~9/19星座點點名:天秤貴人運極好,時刻有貴人相助!每日星座進化2.0

9/13~9/19星座點點名:天秤貴人運極好,時刻有貴人相助!每日星座進化2.0 星座運勢、週運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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想知道下週的星座運勢嗎?就讓占星老師「葉子毓(JACK)」來告訴妳!

 

 

 

Top1.天秤座

//女皇//

幸運程度:5顆星

分析:「女皇」牌是一張十分重視「人和」的牌,包容、友善的特質,也因此建立了許多人脈與貴人,往往這些人都會適時的出現幫忙,讓事情更加順利,事半功倍,正是應驗了「做人比做事重要!」這一句話。

感情運勢:本週的人緣、貴人運相當好,即使你的能力不算出色,但因為你為人親切和善,設身處地為他人著想,願意幫忙,不知不覺中廣結善緣,累積人脈的結果,讓你需要幫助的時刻都會有貴人相助。

感情運勢:「女皇」牌是桃花、愛情的代表牌,因此,單身的人代表「桃花運」很旺,異性緣大幅增加,認識新對象的機會很高,本週可千萬不要錯失良機!有對象的人表示兩人本週相處融洽又甜蜜,「閃光」大開,人人稱羨不已。

 

幸運色:藍綠色

幸運石:紫水晶

 

 

 

Top2.天蠍座

//錢幣國王//

幸運程度:5顆星

分析:這張牌有著無比耐心與毅力,願意用時間換取空間,而得到最終的成就。抽到這張牌代表這個禮拜,你面對生活中的任何事物時,都應該要沉著冷靜,不要過於急躁,讓事情自然去成形,最終才能得到圓滿的結果。

工作運勢:本週手邊的CASE,或執行新的計畫,最好得要有心理準備,因為進度都會比較緩慢,不能太過於急躁,需要很多的耐心與毅力去成就它,自己要有長遠的眼光與低調且善於等待的特質,只要水到渠成,時機成熟後,顯化出來的結果一定會令人滿意。

愛情運勢:有對象的人代表,兩個人在觀念上會有差異,會無法溝通,各持己見,建議兩人都要好好的各退一步,處理事情或問題才能順利解決。單身的人代表,此時會開始有著以結婚為前提的打算而交往,即使對方不會那麼體貼細膩,觀念也傳統而保守,但他的忠誠度與責任感,絕對是一個值得託付的好對象。

 

幸運色:粉紫色

幸運石:綠龍晶

 

 

 

Top3.金牛座

//錢幣九// 

幸運程度:4.5顆星

分析:「錢幣九」代表過去種種的努力與心血,現在慢慢的看得到成果,苦盡甘來,雖然還有發展的空間,但目前來說,其實已獲得一個成功的基礎,可以為下一個階段做打算了,或是完成自己的夢想。

工作運勢:「錢幣九」在工作運勢上相當好,表示過去在工作上辛苦的經營、打拼,現在可以看到成果,得到眾人的肯定,有可能升官加薪,或是得到分紅獎金,得到實質鼓勵的時刻。

愛情運勢:有對象的人,表示兩人的感情,經過長時間的淬煉下,現在要開花結果,現在即將邁向下一個階段了。單身的人代表,其實有沒有對象不重要,重要的是會經營自己的生活,愛情對你來說只是生活的調味料,偶爾能夠增添滋味而已。

 

幸運色:粉橘色

幸運石:赤鐵礦

 

 

 

牡羊座

//錢幣騎士//

幸運程度:3.5顆星

分析:「錢幣騎士」的優點在於非常的有耐心,以及擁有鋼鐵般的意志,現在看似低調、不顯眼,但不放棄不服輸的精神,往往能夠贏得最後的勝利,未來不可限量,成就非凡。

工作運勢:專注於自己的目標上,不達到目標決不放棄,而且每一個步驟都在自己的精算中,不容許絲毫的差錯。本週要注意的是,面臨突發狀況會無法應變之外,處理事情又直又笨,喜歡硬碰硬,不夠圓滑通融,讓自己的事業與人脈上,往往吃力不討好,容易不受歡迎。

愛情運勢:有對象的人,代表你的伴侶雖然可靠踏實,但兩人感情上的阻礙,不是反應遲鈍,就是無法溝通,甚至也很不浪漫,讓你覺得不滿與無趣。單身的人代表,好商品也需要好的行銷,即使自己的條件不錯,卻缺乏「包裝」也無法度,需要加強自己的社交技巧,以及外型打扮,好提升自己的「人氣」。

 

幸運色:深紫色

幸運石:斑馬石

 

 

 

雙子座

//戰車//

幸運程度:2顆星

分析:抽到這張牌表示處在一個進退維谷的局面中,無法做出取捨,非常的天人交戰,不過你的意志力與韌性超強,不會輕言放棄,只是往往心態偏安,老想要顧全大局、面面俱到,不肯付出代價與犧牲,才會如此煎熬。

工作運勢:本週在工作上面臨到瓶頸,雖然你有頑強的鬥志與意志力,可是就無法取捨,能順利突破當下的困境。我們得要了解,有時候不要太短視近利,每個選擇都有它的好壞兩面,有它必須承受的後果,不要讓偏安的心態困住自己,阻止自我的成長。

感情運勢:無論單身還是有對象,本週會陷入對感情太執著,害怕失去,情緒起伏特別大的狀況,而顯得患得患失。建議對於感情的事不要都想一把抓,往往越箝制得太過頭,反而關係越令人喘不過氣。而且不要對旁枝末節的小事計較,收拾起鑽牛角尖、胡思亂想的心態,否則原本平穩、美好的感情,也會被弄得不得安寧。

 

幸運色:土黃色

幸運石:橄欖石

 

 

 

巨蟹座

//倒吊人//

幸運程度:1顆星

分析:這張牌表示大環境對你而言是不太有利的,現在的你不適合再有任何動作,唯一的方法就是消極被動,默默的忍受這段低潮的過渡期,趁著此時好好沉潛,蓄積自己的實力。

工作運勢:目前在工作上動輒得咎,處處受限,不適合強出頭,目前只能處在被動、消極的局面。但換個角度來說,其實此時能夠了解到,即使處在一個對自己不利的局面中,能夠沉得住氣,以退為進,等待時來運轉的那一天,也不算一件壞事!

愛情運勢:這張牌在愛情上有著「逆來順受」的意義,會為對方自我犧牲、奉獻,不懂得自我保護。有對象的人代表,會太寵另一半,找理由為對方開脫(也說服自己),任由對方予取予求。單身的人代表,往往被貼上「好人卡」,有時太顧慮對方,也過於被動,沒有展現自己主動性的一面。

 

幸運色:黑色

幸運石:花綠石

 

 

 

獅子座

//聖杯十//

幸運程度:3顆星

分析:「聖杯十」代表事事皆如意,目前的生活一切平安幸福,沒有任何麻煩的瑣事來干擾你,而且跟你身邊親近的人相處融洽,能夠享受圓滿的生活。唯一的缺點就是容易過於偏安慵懶,缺乏積極向上的進取心喔!

工作運勢:「聖杯十」容易慵懶偏安,這對工作運勢來說比較吃虧一點,因此本週在工作進度上不會有太大的突破與進展,不太有衝勁,缺乏企圖心與行動力,簡單來說,目前工作不忙。或是前陣子才忙完公司的CAES,工作量沒有之前那麼大,現在可以好好放鬆一下

愛情運勢:這張牌表示的是「家人般的感情」,在感情中沒有太多的激情,但彼此之間卻有著更多的關懷與體貼。有對象的人代表,彼此能互相支持,關係互動格外甜蜜融洽,能感受到對方滿滿愛意及溫情。單身的人代表,跟對方相處如同家人一般,少了愛情當中的化學效應的元素,若想發展成感情,必須有一段長時間的催化。

 

幸運色:粉藍色

幸運石:血玉髓

 

 

 

處女座

//聖杯騎士//

幸運程度:3顆星

分析:「聖杯騎士」是一張親切溫和、人緣好的一張牌,加上自己的心思細膩,主動關心別人的需要,久而久之,很受到大家的歡迎。本週的運勢,因為你的親切,又主動關心別人的需要,也樂意付出,廣結善緣的結果,使你人緣極佳,相當受歡迎。

 

工作運勢:跟同事之間的相處得很好,由於你的懂得經營人際關係,加上形象好,個性溫和,都很受到大家的歡迎與照顧,即使遇到一些工作上的狀況,但往往靠你的人脈就能迎刃而解。因此這週的工作運勢,算是相當輕鬆愜意的時期。

 

愛情運勢:「聖杯騎士」是一張很有異性緣的牌(尤其是男生),有魅力人緣好,很受異性歡迎,只是有太受歡迎的結果,導致產生一些不必要花邊新聞喔!有對象的人代表,另一半條件很好,身邊周遭不乏傾慕他的人,有時候會令你提心吊膽。單身的人代表,如果是男生,本週需展現紳士形象,風度翩翩,會令女方對你留下深刻印象。若是女生,本週會遇到符合你心中期待的好對象,可千萬不要錯過。

 

幸運色:紫色

幸運石:硃砂

 

 

 

射手座

//錢幣二//

幸運程度:3.5顆星

分析:「錢幣二」象徵兩種不同的事物,可以完美的融合在一起,讓原本舊有的模式,找到新的方向,能力瞬間大幅強化升級,發揮出一加一大於二的效果。

工作運勢:表示本週在工作上會有新的契機與發展;原本你在之前的工作中,就已奠定良好的基礎和實力,此時在新的外力幫助之下,讓舊有的格局再擴大,能有更多元化的發展路線,不會死守在老舊的模式之中。

愛情運勢:有對象的人代表,兩人的相處模式,即使沒有太多的浪漫與甜蜜,卻可以互相截長補短,配合得很好,能為生活和事業帶來新的幫助與火花。單身的人代表,有機會會在不同領域中認識新對象,進而改變自己生活,或是幫助自己工作的發展,為你打開不一樣的視野。

幸運色:灰色

幸運石:黑曜岩

 

 

 

魔羯座

//審判//

幸運程度:0顆星

分析:「審判」代表世間的事物,都有因也有果,過去所累積的作為,未來將會做一次「清算」。抽到這張牌,表示這個禮拜你想要「改變」的想法非常強烈,擺脫過去的包袱與陰影,要為自己開創出一條不一樣的道路。


工作運勢:這個禮拜在工作上將會面臨到一個關卡(不見得是壞事),下任何決定都會牽動到未來各種發展,這是一個關鍵的時刻,此時內心的壓力也很大,切記要保持冷靜,不要「一失足成千古恨」。

愛情運勢:這張牌表示兩人感情關係要進入到一個「轉捩點」;好的方面,戀情可能修成正果,或結婚生子,亦或是破鏡重圓。壞的方面,過去的恩怨情仇一次爆發,可能離婚、分手。總之,「審判」的「改變」是強烈而戲劇性的。不管是單身與有對象的人,在面對任何決定前都要想清楚,究竟自己想要的是什麼,免得在將來後悔莫及。

 

幸運色:靛藍色

幸運石:瑪瑙

 

 

 

水瓶座

//戀人//

幸運程度:3顆星

分析:「戀人」牌是一張對於新鮮的事物感到有吸引力的牌,會抱著好奇心想要去探索、接觸這些未知的新事物,是適合學習、吸收新知的時期,可千萬不要錯過喔!

工作運勢:如果從事服務業、客服,或是需要協調、單位合作的聯絡人員會非常適合,代表雙方能順利融洽的溝通,達到理想的結果。另外,本週會接觸你憧憬已久的行業,或是一些其他路線的新機會,只是現在定案還言之過早,不要特定鎖死在某個方向上,目前可以多多接觸,都去試試看。

感情運勢:無論單身還是有對象,本週雙方在相處上非常的愉悅而融洽,心智與溝通交流上都無障礙,能夠在對方身上找到互補的特質。但切記的是,雖然感情充滿樂趣又無壓力,卻還是停留在不深入的層次,想要長期發展下去,還有許多努力的空間!

 

幸運色:紫紅色

幸運石:藍紋瑪瑙

 

 

 

雙魚座

//月亮//

幸運程度:0顆星

分析:「月亮」代表的內心的不安全感與疑心病,伴隨而來的還有神經質和歇斯底里的情緒,可能這陣子覺得生活周遭很多事不能如願,也無法掌控,使你的情緒起伏很大,焦慮感也很重,很容易就把自身的情緒波及身邊的人。建議本週隨時注意自己的情緒波動,不要因為一時的風吹草動就受影響。

 

工作運勢:本週的工作狀況很糟糕,可能是公司或是大環境的低氣壓與不確定因素,讓你抓不到任何方向感,好像很多事情都不在你的掌控之內,很容易胡思亂想與情緒化,隨著外界起舞,影響你做出正確的判斷。


愛情運勢:感情中缺乏信任感與忠誠度,容易彼此猜忌與疑神疑鬼,會不時提防對方會變心的可能,另外,過去的種種問題會逐一浮上檯面,造成關係上的障礙。有對象的人代表,彼此的猜忌懷疑,容易引發爭吵,問題只會像滾雪球般越來越大。單身的人代表,會受周邊環境影響,心情起伏大,因而產生各種負面情緒,建議這個禮拜有空去戶外走一走,轉換自己的情緒。

 

幸運色:深綠色

幸運石:空晶石

 

 

 

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關於星座專家

葉子毓(JACK)

從高中起開始接觸塔羅牌,到現在已將近十餘年,05年夏季開始延伸神秘學觸角,深入研習克勞力托特塔羅牌、西洋占星、色彩心理學….等。另外,也正式踏入塔羅諮商師一職,分別於各個餐廳駐店,至今已有多年的經歷。自己在占卜時,與客戶之間的對談,像朋友一般交流, 願意去傾聽對方的心情訴求,並且適時指出問題所在,給予一個適切的答案。

 

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身體缺少「鎂」可能導致肥胖?補充天然鎂離子多吃全穀類、堅果種子類、綠色蔬菜

身體缺少「鎂」可能導致肥胖?補充天然鎂離子多吃全穀類、堅果種子類、綠色蔬菜 代謝症候群、糖尿病、肥胖、第二型糖尿病、鎂
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心動瞬間_

要記得多攝取鎂離子啊~

肥胖是現代人最普遍的文明病之一,且通常伴隨著第二型糖尿病、代謝症候群的發生。不過,令人驚訝的是,除了熱量控制不當會造成這些疾病之外,鎂元素補充不足,竟也可能間接導致肥胖,甚至有糖尿病風險!近期有一項來自義大利的研究發現,日常中補充足夠的鎂離子,好處多不勝數,不僅可以減緩高血壓、高血糖及高血脂的症狀,並能改善代謝症候群,同時也可以降低罹患第二型糖尿病的風險。

 

 

 

研究:日常攝取足量鎂離子能促進維生素代謝

改善三高、代謝症候群

根據一項來自義大利米蘭大學生物醫學和臨床科學系(Department of Biomedical and Clinical Sciences “L. Sacco”, Università di Milano)的Gabriele Piuri教授及其研究團隊所進行,並發表在《營養學》(Nutrients)期刊的研究顯示,透過在日常飲食中攝取足量的鎂離子,不僅可以幫助減緩三高的症狀,幫助改善代謝症候群,還可以透過調節基因的表達,改善腸道菌相的組成,也能促進人體對維生素B1和維生素D的代謝。

 

 

 

鎂離子缺乏釀身體發炎

引起胰島素阻抗、改變腸道菌相惹肥胖

研究人員集結2009-2019年間的13項關於肥胖、第二型糖尿病及代謝症候群與鎂離子補充量的研究,並發現這3種疾病之間有密切關連,且患者體內普遍都缺乏鎂離子。究竟鎂離子在人體扮演什麼角色?為何3種疾病之間息息相關呢?

 

原來,三者的起因,都是體內的慢性發炎所致。當體內鎂離子缺乏,會造成體內氧化壓力及細胞激素(cytokine)上升,造成身體低度發炎,同時,也會影響細胞對胰島素濃度的敏感度,造成細胞內的鎂離子濃度下降,形成代謝症候群(Metabolic syndrome),甚至導致第二型糖尿病。

 

此外,鎂離子是人體內第二豐富的細胞內陽離子,也是參與人體內數百種酵素反應的輔因子(cofactor),而長期處於體內低度發炎的狀況,也會改變腸道菌相的結構組成,而導致身體肥胖。

 

 

 

全穀類、堅果種子類、豆類及綠色蔬菜等食物

是良好的天然鎂離子來源

日常中有許多原因會造成低鎂血症(Hypomagnaesemia),指血液中的鎂離子含量低於正常值,人體內的血鎂約介於1.7-2.2mg/dL之間,若血鎂低於1.7mg.dL,就稱為低鎂血症。研究人員表示,低鎂血症最常見的原因為從飲食中攝取的鎂不足,而日常飲食中,包括全穀類食物、堅果種子類、豆類以及綠色蔬菜等食物,都是獲取良好的鎂離子來源。

 

鎂助維生素D合成、活化,缺乏維生素D恐增胰島素阻抗風險

許多肥胖的人及第二型糖尿病的患者,體內也普遍缺乏維生素D,而鎂是維生素D合成跟活化所必須的離子,維生素D的缺乏,被視為胰島素阻抗、代謝症候群,以及心血管疾病的潛在風險因子。因此,體內缺乏鎂離子,也會連帶影響到體內具有活性維生素D的濃度,進而影響維生素D在人體發揮的功能。

 

補充鎂離子助減緩慢性發炎,降低肥胖、第二型糖尿病及代謝症候群發生率

最後,研究人員表示,由於肥胖、第二型糖尿病,以及代謝症候群越來越盛行,且許多都是由於鎂離子攝取不足,而造成體內慢性發炎所引起,體內低鎂的狀態,主要都是不健康的飲食所造成。低鎂的體內環境會容易導致身體發炎,且會造成代謝失調。因此,日常中不妨從飲食中補充足夠的鎂離子,能夠有效緩解發炎的狀況,同時減少肥胖、第二型糖尿病,以及代謝症候群的發生率。

 

 

 

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