全台最大熊大店長首度於中台灣亮相!歡慶LINE Pay嗶進台中中友百貨

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全台最大熊大店長首度於中台灣亮相!歡慶LINE Pay嗶進台中中友百貨

全台最大熊大店長首度於中台灣亮相!歡慶LINE Pay嗶進台中中友百貨 LINE、LINEPay、熊大、台灣、台中、中友百貨
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國慶連假即將到來,行動支付龍頭LINE Pay今宣佈攜手台中中友百貨推出「我在中友,我LINE Pay」活動,為回饋LINE Pay用戶,推出全館滿額即享LINE POINTS 5%回饋,還能再享中友購物節滿仟送佰優惠,全台最大3.5米高的LINE Pay熊大店長更受邀同台歡慶!即日起至10月25日,台中中友百貨化身野餐風美照打卡聖地,B棟7樓除了有LINE Pay熊大店長氣球坐鎮,並環繞以台中著名地標所打造的城市天際線佈置,搭配夢幻網美系攤車以及手機亮相,要讓民眾身歷其境感受LINE Pay所帶來的質感愜意生活。

 

 

 

連假必朝聖盛事再加一!全台最大3.5米的LINE Pay熊大店長首度至中台灣站台,吸引粉絲朝聖大呼超級療癒。熊大店長即日起至10月25日於台中中友百貨限時登場,不管是B3美食區、5樓和6樓手扶梯、電梯等待處皆可見LINE Pay熊大店長的超萌身影,B棟7樓展區更打造多處打卡必拍亮點,除了與LINE Pay熊大店長超萌連拍合影外,慵懶坐草地仰望以台中地標打造的城市天際線,和可愛攤車的手機招牌互動,一鍵體驗不帶錢包的簡單生活,都是必收的打卡美照攻略!展區現場以野餐風格佈置,希望疫情趨緩之際能滿足民眾想舒心出遊、安心購物的期待。

 

 

 

歡慶LINE Pay嗶進台中中友百貨,即日起至10月25日止,購物民眾除可享中友購物節滿仟送佰優惠外,使用LINE Pay於B2−15F櫃位,單筆消費滿NT$3,000可享LINE POINTS 5%回饋(LINE POINTS點數折抵金額不計入),每LINE Pay帳號最高限得LINE POINTS 300點。B3美食區櫃位單筆消費滿NT$200可享LINE POINTS 10點回饋(LINE POINTS點數折抵金額不計入),每人每日限得一次。LINE Pay表示,感謝廣大用戶的支持,LINE Pay將致力拓展不同生活場域的支付通路,來陪伴大家迎接疫後新生活,繼續安心Pay。

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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