夏日爆款時尚預報!Keds百搭穆勒鞋打造儀式感,跟著KOL穿出微慵懶Style!

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夏日爆款時尚預報!Keds百搭穆勒鞋打造儀式感,跟著KOL穿出微慵懶Style!

夏日爆款時尚預報!Keds百搭穆勒鞋打造儀式感,跟著KOL穿出微慵懶Style! 穆勒鞋、穿搭、Keds、夏天、百搭、好穿
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這三雙真的超級推!好看好穿又好搭~
妞編輯想要通通打包帶回家♡

提到夏日最百搭的休閒鞋款,Keds穆勒鞋必須上榜!輕鬆好穿脫、風格可甜可鹽,不但清涼感爆棚又不失時尚感,更是展現出女孩的自信與優雅~隨便怎麼搭都好看!連活潑愛到處跑的KOL畇二也被它的魅力深深擄獲,更是親自示範,簡約休閒、元氣女孩、甜美氣質#OOTD輕鬆完成,妞妞們的微慵懶風儀式感穿搭絕對不能錯過它~

 

#潮妞必備百搭穆勒鞋

輕鬆不隨便的夏日儀式感穿搭

穆勒鞋這幾年越來越受歡迎,更是時尚女孩鞋櫃裡人人必備款式,妞編輯家裡也有好幾雙穆勒鞋~但是心裡最愛的還是Keds百搭穆勒鞋啊♡隨意一套上就能輕鬆出門,透氣又清爽,而且比起涼鞋、拖鞋更多了一份正式的穿搭儀式感,無論是上班上課還是日常逛街都很適合穿出門,隨性慵懶卻一點也不隨便

 

#KOL教妳這樣搭

穿出輕鬆自在的微慵懶Style

 

連人氣KOL畇二也抵擋不了穆勒鞋的魅力,親自示範3款微慵懶穿搭,女孩們趕快筆記下來!

Style1. 簡約休閒

source:畇二@instagram

這款Keds MOXIE MULE休閒穆勒鞋的楦頭比較修長,增添了秀氣感,像畇二就以寬鬆襯衫搭配七分褲,簡約中又帶了點小女人的感覺,穆勒鞋輕鬆好穿脫的特性更是讓休閒穿搭更多了一絲慵懶~

  

source:畇二@instagram 

Keds MOXIE MULE休閒穆勒鞋有白色款跟渲染印花款,白色基本款風格清新百搭,人人都能輕鬆駕馭;而渲染印花款的風格強烈,充滿夏日熱帶感,潑墨感的設計潮流感十足,吸引路上每個人的目光!


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Style2. 元氣女孩

source:畇二@instagram


Keds KICKSTART極簡時尚綁帶穆勤鞋的楦頭比較圓潤,本身就帶有活力感,所以相當適合運動休閒風格的穿搭,就像個元氣十足的小太陽!

 


source:畇二@instagram


這款鞋的布面相當有質感,女孩們也可以依自己喜歡的方式綁不同樣式的鞋帶,特殊綁法、跳色鞋帶都可以自由發揮,玩出新花樣~而且穆勒鞋露出腳跟的設計更是拉長了小腿線條,讓妞妞們的腿看起來又長又細~隨便擺拍都有著完美的大長腿!

 

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Style3. 甜美氣質

source:畇二@instagram

 

除了穆勒鞋之外,Keds的其他鞋款也通通都是神級單品,像是全新推出的SEASIDE海洋風條紋帆布娃娃鞋就不禁讓人直呼也太可愛了吧!鞋子顏值超高,海軍條紋風格的蝴蝶結可愛爆表~讓妞編輯眼睛一直狂冒小愛心,搭配連身裙整個氣質更翻倍啊!免綁帶的設計讓鞋面更加簡潔,柔軟的布料將腳丫全部包覆,輕柔又透氣一年四季都很實穿!

 

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source:畇二@instagram



#展現自我風格

一雙好鞋,就能征服全世界

 

Keds的忠實粉絲瑪麗蓮夢露曾經說過:給女生一雙好鞋,她就能征服全世界,就像Keds給人的印象:「讓女孩們盡情展現自我」一雙好鞋除了好看好穿之外,更要能展現出自己的風格~不管是百搭穆勒鞋還是甜美娃娃鞋,都讓妞妞們輕鬆駕馭自身風格,更能呈現自己獨特魅力,Keds真的是買了絕不會後悔啊♡今夏不入手絕對會後悔的時尚爆款鞋~現在馬上無痛入手去!

 

Keds官方購物網: https://niusne.ws/mw6ko

Keds全台門市: https://niusne.ws/4gype




攝影:彭琪芳

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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