水腫人必試!Selina傳授超有感「飲食、泡澡」排水法,消腫前後視覺可差到5公斤

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

水腫人必試!Selina傳授超有感「飲食、泡澡」排水法,消腫前後視覺可差到5公斤

水腫人必試!Selina傳授超有感「飲食、泡澡」排水法,消腫前後視覺可差到5公斤 Selina、水腫
share
心動瞬間_

女生真的很容易有水腫困擾啊!快把Selina的排水法學起來!

出道至今剛滿18年的Selina,受邀擔任迪奧台灣首位花蜜美妍大使,穿著一襲白色透紗洋裝亮相,整個人好~仙,受訪時更大方分享自己私下的保養、消水腫秘訣,以及如何建立自信,言語間充滿正能量啊! 

 

 

 

 

 

早上自打希臘優格果汁

source:selinanahaha@IG

出國時最怕不小心太放縱導致體重跟著飆升,Selina透露她出國時都會自帶果汁機,到當地再去採買無糖希臘優格、新鮮水果、小黃瓜,每天早上起床就自己打一杯希臘優格果汁當早餐,讓自己的飲食能平衡一下。

 

 

 少鹽飲食避免腫一圈

source:selinanahaha@IG

Selina自嘲體質真的超容易吸水,只要一沒睡好、吃太鹹,立刻就會腫一圈,視覺上甚至可以差到5公斤這麼多,讓她感到很困擾!因此只要有重要活動,飲食的部分就會特別控制,活動前一週就會吃清淡,若時間允許就自己準備水煮餐,不得已要吃外食時,就會拜託店家不要加鹽巴

 

 

 

加整杯鹽泡半身浴

source:selinanahaha@IG

為了讓自己上鏡頭美美的,Selina透露在重要工作前一天一定會泡澡,浴缸內還要加一大杯的鹽(任何鹽都可以),再加幾滴自己喜歡的精油,大概泡個15分鐘,水溫大概在42度左右,重點是,水的高度在胃以下就好,這樣下半身熱、上半身常溫,身體為了平衡溫度就會帶起循環,很快就可以冒汗,消水腫很有感!

 

 

 

再忙都要做好肌膚保濕

source:selinanahaha@IG

Selina透露因為自己屬於偏乾肌,因此特別重視肌膚的保濕,不管再忙再累,只要洗澡後一定會全身上下都擦上保濕產品!日常絕對不可或缺的保養品就是乳霜,擦完後還會搭配輕柔的按摩(年輕時不懂時都大力按摩!)像迪奧最新推出的「金萃玫瑰花瓣按摩壓勺」就是很棒的按摩工具,可以針對困擾的雙下巴加強,如果想要幫臉部消水腫,她推薦可以先冷藏後使用。

 

 

機艙保養不可偷懶

source:selinanahaha@IG

剛從紐約時裝周回台灣,雖然還有時差,但肌膚狀況卻很好!Selina透露在搭飛機時她也沒閒下來,因為當飛行到一個高度,肌膚會很像在烤箱般乾燥難受,好在這趟旅程有帶迪奧精萃再生花蜜微導精露(暱稱粉紅泡泡),幾乎每兩個小時就會補擦一次,邊看影集邊按摩,嘴唇則會厚厚敷上木瓜霜,再戴口罩避免水分蒸散。

 

 

每天對自己精神喊話

source:selinanahaha@IG

Selina是很多人心中的正能量女神代表,她透露其實自己也有低潮期,有陣子對自己特別挑惕,常放大缺點來看,搞得很不快樂。後來她每天洗澡後、睡覺前,都會對著鏡子裡的自己精神喊話,告訴自己:「任家萱妳很棒,眼神很清澈,思想很純正...」,她發現自信真的是可以訓練出來的!

share

UNIQLO聯名10款「四眼海綿寶寶、派大星」台灣開賣!美味蟹堡帽T、爆笑梗圖神還原

UNIQLO聯名10款「四眼海綿寶寶、派大星」台灣開賣!美味蟹堡帽T、爆笑梗圖神還原 UNIQLO聯名海綿寶寶、UNIQLO海綿寶寶、海綿寶寶聯名、海綿寶寶聯名上衣、海綿寶寶童裝、2024聯名卡通上衣推薦、UNIQLO卡通UT、派大星聯名、派大星童裝
share
心動瞬間_

海綿寶寶、派大星四隻眼睛正緊盯著你…

「哦~是誰住在深海的大鳳梨裡,海綿寶寶~」本來應該一片祥和的太平洋海底城鎮「比奇堡」,居然發生不明變異!?不只2大人氣王「海綿寶寶、派大星」變成4個眼睛,蟹老闆、章魚哥、珊迪、小蝸等大家熟悉的海底生物也跟著變臉,原來都是日本品牌「UNIQLO」做的好事(笑)

 

 

 

UNIQLO×海綿寶寶聯名推薦1.

海綿寶寶、派大星4眼T恤

source: UNIQLO

source: UNIQLO

source: UNIQLO

source: UNIQLO

UNIQLO×海綿寶寶 CPFM UT 印花T恤(4款男女適穿) NT.590

傳說及恐怖片雙瞳不夠看…UNIQLO居然跟美國最長壽的國民動畫《海綿寶寶》(SpongeBob SquarePants)及以獨有設計席捲潮流圈的品牌 Cactus Plant Flea Market三方聯名,把招牌「四眼」圖案,結合進經典角色,海綿寶寶、派大星眼睛變異登上全新UT系列T恤,還重現爆紅的欠揍表情梗圖、台詞I Don't Need It名台詞。(背面寫著 I Need IT太有SENSE~)

 

 

 

UNIQLO×海綿寶寶聯名推薦2.

海綿寶寶、蟹堡王帽T&棒球帽

source: UNIQLO 

source: UNIQLO 

source: UNIQLO 

UNIQLO×海綿寶寶 CPFM UT 休閒連帽上衣 NT.1,290

「黃色的小海綿」真的變成海綿了!黑色聯名連帽上衣上,印著海綿寶寶泡水的幽默畫面(笑),另外,妞編輯大推收一組「蟹堡王」帽T+棒球帽,把海綿寶寶工作的速食店招牌美味蟹堡變身最美味印花,背後還印著Krusty Krab字樣,根本是員工制服吧?穿上搞不好能空降打工仔~

 

 

 

UNIQLO×海綿寶寶聯名推薦3.

比奇堡T恤&帽T

source: UNIQLO  

UNIQLO×海綿寶寶 CPFM UT 印花T恤(4款男女適穿) NT.590/ CPFM UT 休閒連帽上衣 NT.1,290

這什麼奇幻的畫面(笑)海綿寶寶、派大星、蟹老闆、章魚哥、珊迪、小蝸…幾乎全部角色總動員大合體,彷彿拍全家福一般,對著正前方開心定格,如果不是都變成「四個眼睛」,氣氛還蠻溫馨的,T恤是全白款式、帽T則是百搭灰色喔!

 

 

 

UNIQLO×海綿寶寶聯名推薦4.

海綿寶寶、派大星玩具

source: UNIQLO  

source: UNIQLO  

source: UNIQLO  

UNIQLO×海綿寶寶CPFM UT 玩具 NT790

除了可以把海洋生物穿上身,海綿寶寶、派大星的絨毛玩具也能收,海綿寶寶還能切換坐姿、站姿超可愛,想收更大隻的?UNIQLO全球旗艦店、西門店以及ATT4FUN信義店換上嶄新主題外牆包裝,LaLaport台中店、高雄漢神巨蛋購物廣場店更直接重現「四眼」設計的海綿寶寶與派大星巨型玩偶,絕對得去打卡朝聖啊~

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題