水腫人必試!Selina傳授超有感「飲食、泡澡」排水法,消腫前後視覺可差到5公斤

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

水腫人必試!Selina傳授超有感「飲食、泡澡」排水法,消腫前後視覺可差到5公斤

水腫人必試!Selina傳授超有感「飲食、泡澡」排水法,消腫前後視覺可差到5公斤 Selina、水腫
share
心動瞬間_

女生真的很容易有水腫困擾啊!快把Selina的排水法學起來!

出道至今剛滿18年的Selina,受邀擔任迪奧台灣首位花蜜美妍大使,穿著一襲白色透紗洋裝亮相,整個人好~仙,受訪時更大方分享自己私下的保養、消水腫秘訣,以及如何建立自信,言語間充滿正能量啊! 

 

 

 

 

 

早上自打希臘優格果汁

source:selinanahaha@IG

出國時最怕不小心太放縱導致體重跟著飆升,Selina透露她出國時都會自帶果汁機,到當地再去採買無糖希臘優格、新鮮水果、小黃瓜,每天早上起床就自己打一杯希臘優格果汁當早餐,讓自己的飲食能平衡一下。

 

 

 少鹽飲食避免腫一圈

source:selinanahaha@IG

Selina自嘲體質真的超容易吸水,只要一沒睡好、吃太鹹,立刻就會腫一圈,視覺上甚至可以差到5公斤這麼多,讓她感到很困擾!因此只要有重要活動,飲食的部分就會特別控制,活動前一週就會吃清淡,若時間允許就自己準備水煮餐,不得已要吃外食時,就會拜託店家不要加鹽巴

 

 

 

加整杯鹽泡半身浴

source:selinanahaha@IG

為了讓自己上鏡頭美美的,Selina透露在重要工作前一天一定會泡澡,浴缸內還要加一大杯的鹽(任何鹽都可以),再加幾滴自己喜歡的精油,大概泡個15分鐘,水溫大概在42度左右,重點是,水的高度在胃以下就好,這樣下半身熱、上半身常溫,身體為了平衡溫度就會帶起循環,很快就可以冒汗,消水腫很有感!

 

 

 

再忙都要做好肌膚保濕

source:selinanahaha@IG

Selina透露因為自己屬於偏乾肌,因此特別重視肌膚的保濕,不管再忙再累,只要洗澡後一定會全身上下都擦上保濕產品!日常絕對不可或缺的保養品就是乳霜,擦完後還會搭配輕柔的按摩(年輕時不懂時都大力按摩!)像迪奧最新推出的「金萃玫瑰花瓣按摩壓勺」就是很棒的按摩工具,可以針對困擾的雙下巴加強,如果想要幫臉部消水腫,她推薦可以先冷藏後使用。

 

 

機艙保養不可偷懶

source:selinanahaha@IG

剛從紐約時裝周回台灣,雖然還有時差,但肌膚狀況卻很好!Selina透露在搭飛機時她也沒閒下來,因為當飛行到一個高度,肌膚會很像在烤箱般乾燥難受,好在這趟旅程有帶迪奧精萃再生花蜜微導精露(暱稱粉紅泡泡),幾乎每兩個小時就會補擦一次,邊看影集邊按摩,嘴唇則會厚厚敷上木瓜霜,再戴口罩避免水分蒸散。

 

 

每天對自己精神喊話

source:selinanahaha@IG

Selina是很多人心中的正能量女神代表,她透露其實自己也有低潮期,有陣子對自己特別挑惕,常放大缺點來看,搞得很不快樂。後來她每天洗澡後、睡覺前,都會對著鏡子裡的自己精神喊話,告訴自己:「任家萱妳很棒,眼神很清澈,思想很純正...」,她發現自信真的是可以訓練出來的!

share

星巴克推第二波聖誕新品!emoji造型「草莓戚風蛋糕」氛圍感滿滿,6款Y2K千禧風杯款必收

星巴克推第二波聖誕新品!emoji造型「草莓戚風蛋糕」氛圍感滿滿,6款Y2K千禧風杯款必收 星巴克、聖誕節、聖誕新品、草莓戚風蛋糕、麵包
share
心動瞬間_

草莓戚風蛋糕超Q!

聖誕節即將到來,星巴克即日起推出第二波聖誕系列周邊,包括全新杯款、蛋糕和包袋,推薦必吃「三溫糖草莓戚風蛋糕」,彷彿emoji的草莓蛋糕外觀超Q,鬆軟蛋糕體搭配草莓醬,酸酸甜甜的口感超療癒!

 

 

 

即將到來的聖誕節,也是交換禮物的節日,妞妞們都準備好了嗎~星巴克即日起推出第二波聖誕系列新品,禮物首推六款不鏽鋼杯以簡單、奢華又兼具質感的星塵銀灰色系打造,如同Y2K千禧風格,不同角度還有光影折射的變化,實用又增添生活質感!

 



聖誕歡聚怎麼能少了蛋糕!今年星巴克再度推出5吋「三溫糖草莓戚風蛋糕」鬆軟的戚風蛋糕搭配草莓醬,清新、酸甜的口感,一入口就超療癒!Q萌的外表彷彿emoji符號變身實體,好吃又好拍!

 

 

 

另一款甜點則是「潘娜朵尼麵包禮」,充滿奶油香氣的節慶麵包,裡面包裹綜合糖漬果乾,豐潤的奶油香氣與香甜果乾,口感濕潤鬆軟,大人小孩都會愛!

 

 

 

包袋部分也推出多款新品,主推品牌經典配色「星巴克針織背心提袋」,材質柔軟又實用;「卡其女神針織隨行杯袋」、「卡其女神針織提袋」和「卡其女神針織提背袋」則以帆布與針織材質,搭配溫暖卡其色系及經典LOGO,整體設計優雅又百搭!

 

 

 

網布包袋系列也一樣受大家的喜愛,本次以紅色、藍色、米色等條紋設計,同步推出多款袋型及尺寸,包含「星時尚條紋網布零錢包」、「星時尚直紋網布隨行杯袋」和「星時尚條紋網布提背袋」,還有可收納各式小物的「星時尚直紋網布隨行收納袋」,無論送禮或自用都超適合!

 

 

 

即日起於指定門市單筆購買星巴克飲料券$1350一本,即可獲得搭配聖誕節特別設計的聖誕專屬封套,和指定精選贈品一個,數量有限、送完為止!

 

 

 

 

 

 

source:星巴克/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題