古裝紅衣女神Top10!除了《東宮》彭小苒、《枕上書》迪麗熱巴,還有超多經典大咖

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古裝紅衣女神Top10!除了《東宮》彭小苒、《枕上書》迪麗熱巴,還有超多經典大咖

古裝紅衣女神Top10!除了《東宮》彭小苒、《枕上書》迪麗熱巴,還有超多經典大咖 古裝紅衣、東宮、彭曉苒、傳聞中的陳芊芊、趙露思、三生三世枕上書、迪麗熱巴、軍師聯盟、張芷溪、花千骨、趙麗穎、楚喬傳、李沁、笑傲江湖、陳喬恩、銅雀臺、劉亦菲、英雄、張曼玉、章子怡
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紅色給人美豔、熱情、霸氣的印象,古裝劇中身穿紅衣的美女大多都有特殊設定,一出場就能驚艷眾人,像是前陣子《東宮》中彭小苒一身異域風情的紅衣造型就引起網路瘋狂討論,真的太美啦!除了彭小苒,再來看看其他作品中的紅衣美女吧~

 

 

 

1.《東宮》彭小苒

彭小冉在《東宮》飾演美麗的異域公主小楓,鮮豔的紅衣襯托了她奔放不受拘束的個性,在沙漠中騎馬奔馳出場的一幕,連女生都快愛上她了!小楓和男主顧小五的初次相遇就是被包在小楓的紅色面紗中,一路從沙丘上滾落下來,唯美到不行~

 

 

 

2.《傳聞中的陳芊芊》趙露思

《傳聞中的陳芊芊》由趙露思主演,首集中她身著一襲紅衣縱馬長街,模樣既霸氣又美艷,配上熱辣辣的紅唇更讓人無法移開目光,近期在網路上也掀起一股陳芊芊「紅衣仿妝」熱潮,可見趙露思的魅力正持續延燒!

 

 

3.《三生三世枕上書》迪麗熱巴

在《三生三世枕上書》中迪麗熱巴飾演的白鳳九是一隻九尾紅狐,當然要穿一身紅衣啦~紅衣成了她在「三生三世系列」最標誌性的象徵,和楊冪飾演白淺身穿的青衫成了鮮明對比,盡顯出迪麗熱巴深邃的五官和熱情的性格,在這部戲後迪麗熱巴也成為了炙手可熱的女星啦!

 

 

 

4.《軍師聯盟》張芷溪

張芷溪於《軍師聯盟》出演甄宓甄夫人一角而爆紅,在劇中身穿一襲紅色嫁衣驚豔登場,有著傾國傾城的絕世容貌被網友譽為「最美甄宓」,光用一個眼神就能勾人心魂,可以說是美到了極致!

 

 

 

5.《花千骨》趙麗穎

紅色給人的氣焰高漲的感覺,因此也常被作為心境轉變的象徵,代表著角色的黑化,趙麗穎在《花千骨》裡的造就是一個經典例子,黑化成為魔界首領後,就從清純的白衣變為霸氣的紅衣,穿紅衣、畫紅唇的小骨整個霸氣外露!

 

 

 

6.《楚喬傳》李沁

黑化後改穿紅衣的例子還有《楚喬傳》的李沁,元淳公主從象徵天真無邪的淺色服裝,變成美豔又嫵媚的紅衣,當初超多人都被這套紅色衣服驚艷到,身穿紅衣的李沁高冷又霸氣!

 

 

 

7.《笑傲江湖》陳喬恩

說起東方不敗,大家腦中都會立刻閃現霸氣美艷集於一身的林青霞,一襲紅衣成為大家心中的永恆經典,新版《笑傲江湖》陳喬恩也延續了林青霞的紅衣造型,穿著紅衣的陳喬恩完整詮釋出東方不敗的英氣與邪氣,又帥又美!

 

 

 

8.《銅雀臺》劉亦菲

劉亦菲在電影《銅雀臺》裡也是經典的紅衣美人,我們的仙女姊姊穿上紅衣後古典美人的氣質大爆發,劉亦菲劇中飾演的靈雎為了刺殺曹操而被安排成為妾室,紅色就代表著她的美豔與誘惑,穿著紅衣翩翩起舞,誰能不被迷倒~

 

 

 

9.《英雄》張曼玉&章子怡

大咖雲集的張藝謀電影《英雄》中,張曼玉和章子怡紛紛穿起紅衣,兩人在一片黃葉林中持劍對打,據說張曼玉身上的紅衣還是美術專家經過好幾個月的時間親手染出來的,畫面唯美不是沒有原因的!

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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心動瞬間_

學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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