寶寶睡,快快睡~「Kakao Friends睡覺抱枕」午覺必備卡哇伊登場♡

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寶寶睡,快快睡~「Kakao Friends睡覺抱枕」午覺必備卡哇伊登場♡

寶寶睡,快快睡~「Kakao Friends睡覺抱枕」午覺必備卡哇伊登場♡ Kakao、Kakao Friends、萊恩、睡覺、玩偶、娃娃、桃子、瞌睡
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心動瞬間_

喂喂~你的口水流出來了啦!

呼叫Kakao Friends的子民~我們家萊恩桃子又要攜手夥伴們來放火啦!野火燒不盡,春風吹又生,每個月都沒有要放過大家的意思~(什麼跟什麼XD)雖然新品發不完,但這次登場的絕對是粉絲必收,快點跟著妞編輯一起來看看♡

 

 

登登登登,這次亮相的是Kakao Friends全新系列的柔軟寶寶枕(Soft Baby Pillow)顧名思義所有的角色都變身成愛打瞌睡的Q版寶寶啦~夥伴們睡覺的樣子特別療癒,看了是不是讓人想抱緊處理?

 

 

主人翁萊恩想必是許多女孩們的pick!有別於以往的一號表情,萊恩的的睡顏真的是太太太可愛了啦~(尖叫)淺藍色的小睡帽配上彎彎的眼睛和如蘋果般紅潤的雙頰,看起來就像是睡得十分安穩的小寶寶,忍不住想把它帶回家一起睡♡(逼逼,警察伯伯這裡有怪人)

 

 

桃子也是Kakao的人氣王之一,戴上最喜歡的粉色小睡帽睡起覺來眼睛還瞇成一直線,再加上不小心露出的兔寶寶牙~睡相有夠憨呆,超級想偷咬個兩口!

 

 

再來是NeoFrodo情侶黨藍藍的Neo戴上粉色睡帽非常適合!相較於睡到流口水的Frodo,Neo的睡相可以說是十分淑女!哎唷Frodo到底是睡得多舒服啦,好想幫他把口水擦乾淨喔~(笑)

 

 

最後當然也不能錯過MuziTube啊~不知道是不是做了什麼美夢,Muzi帶著笑顏睡覺的樣子好像小天使!然後Tube還是一如往常的呆,鼻子的水滴是鼻水還是打呼的泡泡,真是讓人傻傻分不清~

 

 

以上就是這是Kakao Friends推出的新品啦!看完是不是很想把寶寶們通通抱回家睡午覺(笑)喜歡Kakao的女孩們千萬不要錯過,下次去韓國一定要把握機會把他們帶回來擺在床邊陪睡♡

 

 

source:Kakao Friends

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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