嘴唇是我們經常忽略的保養重點,尤其是冬天,稍不留意就會立刻裂成東非大裂谷,不然就是暗沉宛如藤木本人,這怎麼可以啊~今天妞編輯就要從飲食、生活習慣到化妝保養小技巧,整理出一部「終極唇部保養寶典」給妞妞們,覺得嘴唇不夠漂亮嗎?繼續往下看吧!

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1. 不要做這3個動作

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不要去摳它、不要習慣性舔嘴唇、不要用面紙用力擦嘴巴。以上這3個動作,都會讓嘴唇更乾燥、久而久之失去彈性喔。

 

 

2. 這些生活習慣也會導致嘴唇乾燥

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除了剛剛提到的3個動作,喝太少水、吃太少蔬菜、缺少維生素B2、吃太重口味的東西、睡眠作息不正常……都會讓嘴唇乾燥且失去光澤。說到維生素B2,它又稱核黃素,綠葉蔬菜、芝麻、杏仁、紅/綠豆、蛋奶類製品、內臟類、瘦肉和牡蠣等等食物中都有,均衡攝取這些食物,嘴唇還真的不太容易乾!(養生的妞編輯以身試法保證啦)

 

 

3. 擦唇膏的方向也要注意

沿著唇紋擦唇膏,比較不會引起嘴唇乾燥,建議如果要擦口紅,用無名指沾著擦會比較好,這樣妳比較好控制力道,避免過度拉扯唇部。

 

 

4. 擦在嘴巴上的東西請慎選!

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冬天時嘴唇容易乾,但很多人就是沒辦法捨棄美美的唇妝,不過其實這兩者也不衝突啦,只要慎選唇膏種類就好了。有些霜狀類的唇膏容易讓嘴唇乾,用粉底打底也會,所以說……冬天就暫時不要常畫咬唇妝吧。如果嘴唇容易乾,可選擇唇蜜、唇釉或質地較濕潤的唇膏,上之前可以先上一層護唇膏或凡士林。

 

 

5. 出門時謹記這3件事

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一,擦上護唇膏;二,擦上有防曬係數的護唇膏;三,把嘴巴蓋起來。冷風直接吹到臉上會讓全臉肌膚乾燥,其中當然包括嘴唇,不管是戴口罩或用圍巾蓋住鼻口,總之就是盡量避免嘴唇暴露在冷空氣中。

 

 

6. 日常保養這樣做

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我們都知道要去角質、要滋潤嘴唇,不過到底怎樣才有效?妞編輯先提醒,如果嘴唇已經乾到脫皮,就先不要去角質,睡前抹上一層厚厚的凡士林再去睡覺吧,隔天早上起來,再用牙刷輕輕地把這層保護刷掉。而如果妳跟妞編輯一樣「搞剛」,一個禮拜可以敷一次唇膜外加去一次角質,但這前提是嘴唇狀況健康,如果有傷口或破皮,就盡量不要去多餘刺激它。

 

 

 

其餘生活習慣像是張口呼吸、用到不適合自己的嘴唇產品,都很容易讓嘴唇乾燥,在這個乾燥的冬天,讓我們共體時艱,努力讓嘴唇持續閃閃動人吧~

 

 

 

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