有效告別電腦手?醫師分享「挑滑鼠鍵盤3原則」!羅技Wave Keys人體工學鍵盤「三層手托」超舒適

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有效告別電腦手?醫師分享「挑滑鼠鍵盤3原則」!羅技Wave Keys人體工學鍵盤「三層手托」超舒適

有效告別電腦手?醫師分享「挑滑鼠鍵盤3原則」!羅技Wave Keys人體工學鍵盤「三層手托」超舒適 Logitech、羅技、Wave Keys、人體工學鍵盤、三層手托、電腦手、滑鼠手、痠痛
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隨著混合辦公模式與遠端協作日趨普遍,上班族使用電腦設備的時間越來越長,無形中對人體產生潛在負面影響。根據2022年Logitech針對台灣上班族辦公行為大調查發現,近8成的上班族每天使用鍵鼠超過8小時而且出現肩頸與手痠、手痛、手麻、僵硬及無力的電腦手症狀;而Logitech ERGO Lab人體工學實驗室數據也顯示,前10% 電腦重度使用者平均1天手指敲擊鍵盤約1.1萬次,累積1年敲擊逾300萬次,加上使用手腕拖曳滑鼠1年的距離累積高達27公里,如此驚人的數據意味著現代人因為辦公造成手部的過度使用程度超乎想像,電腦族不可不慎!

 

 

 

Logitech旗下ERGO人體工學系列皆為專業研發,從鍵盤到垂直滑鼠都以人為本設計、健康舒適理念出發,今年再推出全新成員—Wave Keys 人體工學鍵盤;波浪外型符合人體工學設計,鍵盤更是縮減成精簡尺寸以減少手部移動,舒緩肩膀壓力,辦公桌面也更加簡潔。

 

 

 

全新Wave Keys 人體工學鍵盤將於12月6日全通路開賣,首波將推出珍珠白和石墨灰兩色,玫瑰粉將於2024年上市,建議售價2,490元。羅技Logi 網路旗艦店將搶先於11月28日中午 12:00起推出獨家首賣優惠,限時3天最高現省2,299元,相當於下殺54折;消費滿 3,500 元(含人體工學產品)再送商務 U 型頸枕(價值799 元)。

 

 

 

復健科侯鐘堡醫師分享鍵鼠黃金3原則 親身示範健康操改善電腦手


每天門診都會遇到不少上班族求助改善手部痠痛的復健科侯鐘堡醫師指出:「疫情後的確感受到上班族手腕與肩頸痠痛病例明顯增加,主要來自電腦使用時間過長與姿勢不當。除了縮短使用時間與適當休息,改變造成受傷的原因才是治療病根的關鍵!慎選使用符合人體工學設計的鍵盤與滑鼠,可大幅改善手部痠痛的症狀,也有助於工作效率的提升。

 

 

 


侯醫師分享了近期遇到因辦公不當使用手部的一些個案,並分享自身購買鍵盤與滑鼠的3大原則:「首先是符合人體自然姿勢的設計,可以讓肩頸、手掌與手腕保持最舒適的狀態;其次是需要有輔助配件能夠提升手部支撐,減輕壓力,此外也建議選擇適合亞洲人手型的產品尺寸,才能有效擺脫電腦手。」侯醫師鼓勵上班族工作要適當的休息並透過放鬆動作改善手部不適、告別電腦手,讓身體可以跟 Wave Keys 人體工學鍵盤的波浪造型一樣放鬆柔軟。

 

 

 

人體工學協會專業認證 成為上班族堅強依靠

通過美國人體工學協會 (United States Ergonomics) 專業認證的 Wave keys 人體工學鍵盤,延續經典波浪外型設計與一體成形的三層手托,讓手部回歸最自然、舒適的敲鍵姿勢。經Logitech ERGO Lab 人體工學實驗室測試發現,Wave Keys可增加 57% 手腕支撐,提高 78% 手部舒適度;100% 的人在使用後便立即適應,並無適應及操作上的困難,是上班族選擇人體工學鍵鼠的最佳選擇。

 

 

 

全新Wave Keys人體工學鍵盤4大亮點

1.精巧尺寸減少手部移動頻率
與ERGO K860鍵盤相比,Wave Keys特別採用縮排按鍵設計,將方向鍵與編輯鍵整併進主要按鍵區和功能鍵區,減少手部移動與肩膀壓力之外也縮減鍵盤佔用空間,不僅更為輕便,也適用於多種辦公桌面。

 

2.一體成形三層手托三倍舒適
三層結構的手托設計為手腕提供所需的支撐,進而減輕手腕壓力;表層針織布料使用抗汙且易清潔的滑順塗層、第二層採用高密度泡棉提供均勻分散壓力的舒適感受,第三層則使用強化手部記憶及舒適感的柔軟海綿,工作起來更加舒適減壓。

 

3.Smart Actions輕鬆解決複雜工作
Wave Keys 人體工學鍵盤支援 Logi Options+ 最新升級的Smart Actions智能啟動功能,提供使用者13個自定義按鍵,依個人喜好與使用習慣設定快捷鍵,一鍵完成複雜任務。

 

4.永續發展材質為環境盡一份心力
Logitech 不斷在產品設計上貫徹永續理念,從2021 年起,所有的產品都已經達成碳中和。不僅使用可回收環保包裝,產品也盡可能採用回收塑料;Wave Keys石墨灰使用高達61% 回收塑料製成,珍珠白則使用46% 回收塑料製作。

 

 

 

此外,Wave Keys人體工學鍵盤支援雙模連線,可透過藍牙或是附贈的Logi Bolt接收器進行連線,並搭載36個月的電池續航力、可靈活調整的支架(0度或4度)、Easy-Switch功能可配對3台裝置,滿足現代上班族的多屏需求。


Wave Keys人體工學鍵盤當然需要好的滑鼠相得益彰,此次Logitech 也特別推出 Wave Keys 人體工學鍵盤搭配 LIFT 人體工學垂直滑鼠的優惠組合,是健康辦公鍵鼠首選。LIFT 擁有人體工學協會的專業雙認證,去年上市後即成為人體工學滑鼠的熱賣商品,不僅適合亞洲中小手型,加上特殊的 57 度傾角,使手掌能夠完美貼合,提供最自然舒適的握感。此次搭配羅技 Logi 網路旗艦店首賣活動,也獨家祭出最低54折「人體工學首選鍵鼠組合」Wave Keys + LIFT 優惠價3,980 元,送U型商務頸枕(價值799元),後續使用心得分享,再送500元,現省2,299元。

 

 

 

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韓國「百年土種蔘雞湯」插旗西門!米其林三連霸蔘雞湯滋養元氣,許光漢&呂珍九也朝聖
韓國「百年土種蔘雞湯」插旗西門!米其林三連霸蔘雞湯滋養元氣,許光漢&呂珍九也朝聖 百年土種蔘雞湯、韓國百年土種蔘雞湯、韓國蔘雞湯、米其林蔘雞湯
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心動瞬間_

開吃!

來自首爾弘大的韓國蔘雞湯名店「百年土種蔘雞湯」,不僅坐擁34年歷史,更連續三年入選米其林,連亞洲男神許光漢都曾親自朝聖。如今,這道韓國正宗的滋養料理不只能在台灣吃到,還一口氣在台北和台中開了兩間店!

 

目錄

 

百年土種蔘雞湯的養生哲學

每到炎熱盛夏,韓國的蔘雞湯店總是大排長龍,這全是源於韓國人深信「以熱補熱」的養生哲學,藉由一碗熱呼呼的蔘雞湯,幫助身體排汗、恢復體力。而要說到把這件事做到極致的,絕非「百年土種蔘雞湯」莫屬。

 

這間早在2004年就被韓國觀光網站推薦,更在2017到2019年連續三年入選《米其林指南:首爾》的名店,遵照「신토불이(身土不二)」的飲食哲學,從食材、燉煮方式到風味呈現,都圍繞著「順應自然、回應身體需求」展開,始終貫徹「從土地出發的料理之道」的核心理念。

 

 

 

百年土種蔘雞湯的美味秘密

「百年土種蔘雞湯」美味的地方,就是以一整隻童仔土雞為基底,將滿滿的糯米、人蔘、紅棗,還有生蒜通通填進雞腹後,再用細火慢慢燉煮,讓食材的精華緩緩釋放到乳白色的湯頭中,層次飽滿卻不顯厚重。

 

為了在台灣也能完美呈現這道傳統料理,品牌特別選用了來自屏東大武山的40天童仔土雞,不僅能承接長時間燉煮後的湯頭厚度,還能保留肉質層次。

 

 

百年土種蔘雞湯必點料理推薦!

最經典的「蔘雞湯」,以人蔘、圓糯米、紅棗與生蒜慢火燉煮,靜置悶煮一小時,肉質入口即化、湯頭自然回甘,沒有過度調味,完全能喝出食材本身的深度。但如果想再滋補一點,還有升級版的「百年蔘雞湯」,加入進口的鮑魚、北蟲草和銀杏,讓整體滋養感更加完整。

 

 

 

喜歡特殊香氣的話,也可以試試帶有淡雅草本氣息的「紫蘇蔘雞湯」,或是帶有發酵甜韻與柔和蒜香的「黑蒜蔘雞湯」,每種都充斥著獨特風味。除了湯品,包含「韓式辣燉雞」和「百年炸雞」也是必點推薦!

 

 

 

百年土種蔘雞湯連許光漢都朝聖

「百年土種蔘雞湯」不只韓國在地人愛,連許多藝人跟政商界人士都是常客。像是東方神起的鄭允浩、《黑暗榮耀》朴成焄,還有《德魯納酒店》呂珍九、前聯合國秘書長潘基文都曾來光顧。此外,台灣人再熟悉不過的許光漢也曾特別來朝聖過這碗湯。

 

 

 

百年土種蔘雞湯店家資訊

現在不用飛韓國,在台灣也能吃到這碗米其林等級的蔘雞湯了!強勢進軍台灣的「百年土種蔘雞湯」,分別在台北西門町和台中文心路開設分店,大家快安排時間來嚐鮮吧!

 

 

台北西門町店

地址:108臺北市萬華區萬壽里中華路一段88號3樓

電話:02-23118989

營業時間:週一-週五 11:00-14:30、17:00-22:00 / 週六-週日11:00-22:00

 

台中文心店

地址:407臺中市西屯區何成里文心路二段568號

電話:04-23283456

營業時間:週一-週五 11:00-14:30、17:00-22:00 / 週六-週日11:00-22:00

 

 

 

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