孩子說謊該怎麼辦?讓孩子樂於「誠實」的3大做法

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孩子說謊該怎麼辦?讓孩子樂於「誠實」的3大做法

孩子說謊該怎麼辦?讓孩子樂於「誠實」的3大做法 孩子說謊、誠實、教養
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當你發現孩子說謊時,會有什麼反應?不論責罵或是講理,都為了改變孩子的行為,但效果依舊有限,到底家長該如何培養孩子誠實的好習慣?《時代雜誌》彙整3大妙方,讓孩子不再「睜眼說瞎話」。

想完全杜絕孩子說謊是相當困難的一件事,畢竟日常生活中無論從電視、電影、甚至書籍當中都充滿「謊言」,例如聖誕老人的故事讓孩子感到幸福,或是牙仙子讓孩子不害怕拔牙,甚至連家長本身在社交行為上,難免都需要以善意的謊言來做一些巧妙的掩飾跟偽裝。

 

source:Pexels

經研究顯示,當家長發現孩子撒謊時,說教和處罰其實都不是最有效的方法,想要根除或降低說謊的頻率,最有效的方法就是:培養孩子說實話的好習慣;美國耶魯大學兒童心理學教授艾倫‧卡斯汀(Alan Kazdin)更在《時代雜誌》上提供了3大方法,養成孩子開口說實話的好習慣:

 

1.要具體讚賞

source:Pexels

請孩子分享今天學校發生的事,讓他們習慣每天都描述真實發生的事情,這是一種練習,孩子習慣後自然就會運用到其他場合上,當孩子願意跟你分享他的一天,你應該發自內心的稱讚他,像是「你跟我分享今天在學校發生的事,很棒喔!」,再給孩子一個溫暖的擁抱或擊掌,都會讓孩子感受到你正面的鼓勵,就算你不刻意練習,孩子也會願意跟你坦誠相對。

 

然而,如果你不小心抓到孩子說謊,家長可以這麼與孩子說:「你沒有說實話,這樣你在外面可能會惹上麻煩,最好要誠實喔!」不需要嚴厲苛責,因為你的言語與音調本身就表達出你的不讚賞,溫和的處罰甚至比嚴厲更有效!

 

2.要以身作則

source:Pexels

以身作則就是家長必須明白的做到誠實以對,你不需要言過其實,只要跟孩子分享今天發生的真實事件就好了,你希望孩子變得誠實,那麼盡量提供愈多可供參考的經驗愈好;時間上可以挑在晚飯開始或結束後都可以,然後請每個人都說說今天發現了什麼,並由旁人具體給予稱讚,這麼做的好處是家長示範了如何說實話,孩子也有練習的機會。

 

總而言之,處罰不太可能改變孩子的習慣,或是看到你希望孩子具備的行為,這不代表你只能坐視不管,而是用溫和的處罰,像是失去某些權力、短時間禁足、顯露出不高興的表情等,這都會比打罵或是直接奪走孩子的物品來得更加有效。

 

3.要開口練習

source:Pexels

想養成孩子誠實的好習慣,最重要的就是要練習說實話,你必須停止跟孩子這樣說:「你看,說實話多麼容易,你真的不需要說謊。」這樣不僅毫無幫助,更有可能會適得其反。

 

 

家長們不妨花2到3個禮拜的時間嘗試這3招,看看孩子進步的狀況,通常在使用這些技巧的2、3三周後,說謊的頻率就逐漸的降低,雖然這不意味著未來孩子就完全不會說謊,但是透過小小的鼓勵與提醒,說謊自然就不再是孩子開口唯一的選擇。

 

 

【延伸閱讀】

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「說謊」其實是天性!國家地理頻道實驗:「人類幼兒和黑猩猩有多像!」

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本篇文章由『親子天下』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

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2026年「雨水」跟大年初二同一天!

2026年農曆大年初二,也就是2月18日這天,同時迎來二十四節氣之一的「雨水」,小孟塔羅雲蔚老師分享,在天在星象學上,代表金錢的「金星」與代表幸運的「木星」同時處於最強勢的位置,並且匯聚在感性與直覺的雙魚座能量場中,意味著宇宙的財庫大門已經完全敞開,準備用豐沛的雨水滋潤大家的荷包。有5個星座受到這股超級幸運能量的直接衝擊,吸金能力將在當日達到頂峰,來看看你是不是在雨水這天「遇水則發」的幸運兒?

「雨水」財運旺星座TOP5

天蠍座

天蠍座在雨水這天的能量場非常神秘且強大!因為雙魚座的群星落入了你們掌管「偏財、投資與博彩」的宮位,而且還跟你們形成了和諧的相位。這天你的大腦就像裝了雷達,能精準偵測到哪裡有暴利。不同於正財的辛苦積累,你今天的運氣適合「以小搏大」。如果你有在玩股票、彩券或是創業投資,這天的一念之間,可能就是致富的關鍵。你們天生敏銳的洞察力,在水象能量的加持下變成了「讀心術」,能看穿市場的波動與人心。保持低調,相信那個突然冒出來的瘋狂念頭,它很可能就是通往財富自由的密道!

 

「雨水」財運旺星座TOP4

金牛座

金牛座的朋友,你們的守護星「金星」此刻正處於最強勢的狀態,並且停留在掌管你們願望與人脈的「福德宮」。這代表什麼?代表你的朋友就是你的財神爺!在雨水這一天,千萬不要宅在家裡,走出去參加聚會、去拜訪客戶,你的財運藏在「人群」之中。你那種穩重又帶點藝術品味的氣質,在今天特別迷人,很容易吸引到願意資助你、或是想跟你合作的大貴人。這天的賺錢模式是「分享」,多跟朋友聊聊你的夢想或計畫,你會驚訝地發現,原本以為很難的資金問題,在談笑風生之間就迎刃而解了!

 

 

「雨水」財運旺星座TOP3

巨蟹座

巨蟹座的朋友,你們是這波星象的最大受益者之一!因為「木星」來幫你們加持,而且還跟雙魚座的群星形成了完美的「黃金三分相」。這天你的財運核心是「輕鬆」,你不需要流血流汗地去拼命,好運會透過家人、房地產或是長輩的饋贈來到你身邊。這天非常適合待在家裡,或是處理跟家有關的事務,可能只是隨手整理一下舊物,就翻出了值錢的寶貝;或是跟家人吃頓飯,就得到了一個賺錢的內線消息。這種「被動致富」的好運氣,只有心地善良的巨蟹座才配擁有。

 

 

「雨水」財運旺星座TOP2

水瓶座

水瓶座注意了,雖然太陽剛離開你們,但它卻把最棒的禮物留給了你的「財帛宮」!太陽、金星和月亮齊聚在掌管你金錢的宮位,這意味著你的現金流將會像雨水節氣的春雨一樣,嘩啦啦地流進口袋。這天的財運非常「務實」,可能是談成了期待已久的加薪、收到了一筆延遲的款項,或者是你的副業突然訂單暴增。你們這天對於金錢的敏銳度極高,非常適合處理財務規劃、資產配置,甚至去談判價格。不用擔心開口談錢會傷感情,今天你的氣場就是「值得」,大膽爭取你應得的,宇宙會毫不猶豫地買單!

 

 

「雨水」財運旺星座TOP1

雙魚座

雙魚座的朋友,在雨水這一天,你們就是絕對的主角!金星在你的命宮,為你「皇袍加身」。金星在雙魚座是「入旺」,代表你的魅力和吸金能力達到了頂峰。這天你不需要費力去討好誰,只要做你自己,發揮你那與生俱來的溫柔與藝術感,錢財就會像粉絲追星一樣自動黏上來。你的直覺準到可怕,如果突然覺得某個投資會賺、或某個案子能接,請無條件相信你的第六感。這天你就像是一個行走的發光體,連走在路上都可能撿到錢,這種被老天爺捧在手心裡的感覺,真的是讓旁人羨慕到眼紅。

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