自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」!

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自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」!

自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」! 工作、職場、自我成長、勵志、法蘭豪瑟、柔韌、善良非軟弱、堅強非霸道、成為職場中溫柔且堅定的存在、職女子、讀讀書
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女性們在職場上總會遇到許多掙扎,工作表現上是要強勢一點?還是處處和善呢?但其實我們柔軟卻附有彈性的本質,能讓友善與堅定同時並存,是在職場上創造無限可能的最佳優勢!

 

 


 

 

 

「太配合」而創建期待

我在可口可樂公司任職時,只要有任何最後一分鐘才出現的任務或需求,我總是第一個舉手自願加班完成的人。當時,我單純覺得這樣很好,因為這顯示出我的企圖心以及對公司的貢獻。其實整體來看,這的確是好事。像那樣挺身而出,的確幫助我很快被看見,但這麼做的同時,我卻沒有注意到因為總是自願處理緊急需求而創建出來的期待。

 

有一天傍晚下午五點左右,我正在跟整個部門開會,我的主管剛接獲執行長的指令,要我們當晚整理出一份報告,執行長要在隔天一早拿到資料。而這次,主管沒有詢問有誰要自願,直接轉頭問我:「法蘭,妳今晚可以加班完成報告嗎?」有那麼一瞬間,我感到十分困惑,不太確定要怎麼回應他。我赫然發現原來我「太配合」了。由於過去我一直表現出能多接任務的意願,所以已為自己設下許多先例,因此現在主管認為我隨時都有空。

 

當晚我留下來加班把報告做完,這不是世界末日,但我還是忍不住對此情況心生厭惡。除此之外,我也擔心下次遇到這樣的事情該怎麼辦,因為我知道一定會再發生。當時抱著失落的心情,我向另一個部門的心靈導師諮詢,向她解釋了我的矛盾。她毫不猶豫地跟我說:「法蘭,妳需要訂出界線,不然其他人會吃定妳。」這是我第一次聽到職場上有「界線」這個詞。

 

 

 

訂出界線,挺身而出 

Source: IMDb

我向心靈導師解釋我想要表現出體貼且樂於助人的形象,我也不希望別人覺得我很懶惰或不配合。她回答道:「我了解,但如果妳不在沙地上畫線,其他人會直接踩在妳身上。而且,妳的同事們都看見了。如果妳不為自己挺身而出,他們也會跟著占妳便宜的。」我很想說下一次主管要我做最後一分鐘的交辦事項時,我堅決地挺身而出捍衛了我的界線。但事實就是,我依舊如此,過了幾次之後,我才終於決定我受夠了。

 

接著他又把我叫進辦公室,要我留下來加班寫報告。之前我跟心靈導師已經練習過如果發生這樣的情況該怎麼應對,因此我準備好要和善但堅定地回應我的主管,同時也在回應中加一點幽默的元素,讓這場可能會不太舒服的對話不至於變得太沈重。我是這麼說的:「我一直很掙扎要怎麼跟您開口說這件事。過去兩週以來我有三次在最後一分鐘更動我個人的行程留下來加班。我男友都快跟我分手了!事實上,我在想這或許是個好機會,讓團隊裡的其他人也能站出來支援一下。」

 

我的主管一開始有點錯愕。然後他說道:「抱歉,法蘭,這都是我的假設。妳總是自願協助這類事情,我想我可能太習慣每次都找妳處理了。」我知道造成這樣的情況我也有責任,但直到下週又有緊急待辦事務時,我才意識到真正的情況有多麼複雜。這次,主管再度召集大家進會議室,然後要求我的同事喬許(Josh)留下來完成專案。一部分的我鬆了一口氣,但我也承認當時有點不是滋味,覺得自己被忽視了,我聽到的當下就擔心自己是不是錯失了一個表現的機會。可見我們都要小心自己許的願望,對嗎?

 

 

 

Source: IMDb

最後,我把質疑吞了下去,提醒自己應該要對自己的貢獻有信心。之後還會有很多機會再接下其他任務,不需要每次都是我來處理才能證明我的價值。從那次之後,主管開始平均分配工作,而我也對於鞏固自身界線這件事慢慢建立起自信。這不是要你別主動挺身而出或自願承擔責任,尤其是在剛開始工作時,你會想要為自己贏得好印象。但很重要的是,你得停下來看看自己與同事是否被平等對待。如果你被要求「支援一下」或「幫個小忙」的次數遠高過你的同事,那就得注意別被占便宜了。

 

 

 

內容節錄自《柔韌:善良非軟弱,堅強非霸道,成為職場中溫柔且堅定的存在》

──給有企圖心、想成功但不想在過程中迷失自己的女性──


本書內容綴以些許具前瞻性觀點的女性主義,聰明、專業且深知自己心之所向的女性將會深感共鳴。


法蘭在書中說道:「對於女性來說,很容易被貼上人太好或太親切的標籤。但重要的是認知到我們能夠做出這樣的選擇。身為人,且身為一個女人,我帶到工作場域的其中一個價值,就是我想在工作時親切待人。人很好或很和善,並不是企圖心與執行力的相反詞。能夠有意識地選擇當個好人,這個選擇本身就很強大。」

 

 

 

作者:法蘭‧豪瑟

原文作者:Fran Hauser

譯者:吳孟穎

出版社:時報出版

 

 

cover photo source:校對女王(地味にスゴイ! 校閲ガール・河野悦子)

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金宇彬、王安宇都愛用!Acqua di Parma 推出全新早安系列淡香精,貼膚不張揚的氣息好耐聞
金宇彬、王安宇都愛用!Acqua di Parma 推出全新早安系列淡香精,貼膚不張揚的氣息好耐聞 金宇彬、淨漢、韓星香水、韓星同款、SEVENTEEN、早安系列、香水、Acqua di Parma
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心動瞬間_

內斂、貼膚,好好聞!

香水能展現一個人的品味,也可以是最純粹的生活態度。SEVENTEEN淨漢、金宇彬、王安宇愛用的義大利香氛品牌Acqua di Parma,今年延續熱賣的早安淡香精,推出Buongiorno 全新早安系列,以內斂、貼膚的嗅覺氣息,讓大家能在簡單與日常中體驗香氣,全系列共有5支淡香精,很值得靠櫃親自聞香體驗。

 

Acqua di Parma 

Buongiorno 全新早安系列

source:Acqua di Parma 

source:妞新聞copi拍攝

來自義大利,有「國寶級」美譽的奢華香氛品牌Acqua di Parma,過去征服了歐洲貴族世家,現在則受到許多名人愛用,像是宋江、aespa、SEVENTEEN淨漢、金宇彬、王安宇都曾分享過愛用清單。去年超受歡迎的「早安居家香氛」首次推出早安淡香精,讓香民爭搶入手,一上市立刻賣爆,2026年驚喜再推出Buongiorno 全新早安系列,由五款淡香精組成,以更加內斂、親密的全新詮釋方式探索義式生活的藝術。

 

 

source:妞新聞copi拍攝

https://www.instagram.com/p/DWoJumck506

source:____kimwoobin@IG

瓶身設計的靈感源自 Acqua di Parma 於 2008 年推出的 Profumo,將其標誌性的直紋玻璃重新詮釋成當代造型。搭配色彩鮮明的玻璃瓶蓋:湖水綠、帕爾瑪黃、柑橘橙、緋紅色與水晶黃,各自映照瓶中香氛的獨特個性。

 

Acqua di Parma 早安系列1

早安之吻淡香精

source:Acqua di Parma 

source:Acqua di Parma 

source:妞新聞copi拍攝

Buongiorno Al Bacio 早安之吻淡香精100ml NT.11,800

調香師捕捉早晨出其不意的親吻,以明亮的橙花氣息,點亮整日心情的驚喜時刻。交織雪松木與乳香的共蒸餾香調,在純淨與溫暖之間取得平衡,最終柔和地沉浸於白色木質調的懷抱中,如愛人之吻,親密而安心。 

 

Acqua di Parma 早安系列2

 早安愛人淡香精

source:Acqua di Parma 

source:Acqua di Parma 

source:Acqua di Parma 

source:妞新聞copi拍攝

Buongiorno Amore Mio 早安愛人淡香精100ml NT.11,800

想像著在早晨陽光下,和愛人相擁而醒,空氣中瀰漫義大利棉花的純淨香氣,搭配明亮的佛手柑,以及淡淡鳶尾花如輕紗般包覆,沉浸在當下的美好。聞起來是乾淨的棉花香氣,就像曬過太陽的白色床單,非常的清新耐聞。

 

Acqua di Parma 早安系列3

 早安慢活淡香精

source:Acqua di Parma 

source:Acqua di Parma 

source:Acqua di Parma 

source:妞新聞copi拍攝

Buongiorno Dolce Far Niente 早安慢活淡香精100ml NT.11,800

無所事事,躺平也可以很美好!想像著在檸檬樹蔭下,時間彷彿都慢了下來,空氣中帶有柑橘與檸檬葉的氣息,搭配質感溫潤的檸檬木香調,感受義大利南方午後生活的悠閒與寧靜

 

Acqua di Parma 早安系列4

 早安奇遇淡香精

source:Acqua di Parma 

source:Acqua di Parma 

source:妞新聞copi拍攝

Buongiorno Gioco del Destino 早安奇遇淡香精100ml NT.11,800

今天出門會有什麼「不期而遇」的驚喜呢?「早安奇遇淡香精」是全系列唯一的美食調,但不同於常見的焦糖、蜂蜜甜感氣息,呈現的是烘烤小麥的溫暖香氣,交織義大利青橘、黃橘與西西里檸檬的清新果香,再點綴一抹麝香。

 

Acqua di Parma 早安系列5

 早安晚安淡香精

source:Acqua di Parma 

source:Acqua di Parma 

source:Acqua di Parma 

source:妞新聞copi拍攝

 Buongiorno Buonanotte 早安晚安淡香精100ml NT.11,800 

在晝與夜的交會時光,以鳶尾花的柔美氣息與麝香的溫暖,融入卡拉布里亞佛手柑的輕盈明亮,喚起清晨靜謐時分、光線輕觸肌膚的細膩感受。整體聞起來是乾淨貼膚的木質香調,好適合獨處的靜謐時光,這一瓶也是妞編輯私心最愛。

 

 

Buongiorno 早安系列袖珍禮盒組

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

Buongiorno 早安系列袖珍禮盒組 5x10ml NT.7,500

有選擇障礙,或是想要一次收藏全系列的妞妞們,推薦可以鎖定早安系列袖珍禮盒組!一組就能入手Buongiorno 早安系列五款淡香精,宛如照了縮小燈的精緻瓶身,光擺著看了就療癒。

 

 

 

source:妞新聞copi拍攝

為了慶祝Buongiorno 早安系列新品上市,特別推出五款各自象徵不同早安義式生活美學系列淡香精的精美明信片,運用Wet &See印刷科技,只要輕灑上香水,靜乾後就會慢慢顯現出象徵不同義式時光圖樣。即日起只要到臨櫃試香並填寫個人資料即可兌換,每專櫃數量有限, 每人限兌換一次,兌完為止。

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