自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」!

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自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」!

自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」! 工作、職場、自我成長、勵志、法蘭豪瑟、柔韌、善良非軟弱、堅強非霸道、成為職場中溫柔且堅定的存在、職女子、讀讀書
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女性們在職場上總會遇到許多掙扎,工作表現上是要強勢一點?還是處處和善呢?但其實我們柔軟卻附有彈性的本質,能讓友善與堅定同時並存,是在職場上創造無限可能的最佳優勢!

 

 


 

 

 

「太配合」而創建期待

我在可口可樂公司任職時,只要有任何最後一分鐘才出現的任務或需求,我總是第一個舉手自願加班完成的人。當時,我單純覺得這樣很好,因為這顯示出我的企圖心以及對公司的貢獻。其實整體來看,這的確是好事。像那樣挺身而出,的確幫助我很快被看見,但這麼做的同時,我卻沒有注意到因為總是自願處理緊急需求而創建出來的期待。

 

有一天傍晚下午五點左右,我正在跟整個部門開會,我的主管剛接獲執行長的指令,要我們當晚整理出一份報告,執行長要在隔天一早拿到資料。而這次,主管沒有詢問有誰要自願,直接轉頭問我:「法蘭,妳今晚可以加班完成報告嗎?」有那麼一瞬間,我感到十分困惑,不太確定要怎麼回應他。我赫然發現原來我「太配合」了。由於過去我一直表現出能多接任務的意願,所以已為自己設下許多先例,因此現在主管認為我隨時都有空。

 

當晚我留下來加班把報告做完,這不是世界末日,但我還是忍不住對此情況心生厭惡。除此之外,我也擔心下次遇到這樣的事情該怎麼辦,因為我知道一定會再發生。當時抱著失落的心情,我向另一個部門的心靈導師諮詢,向她解釋了我的矛盾。她毫不猶豫地跟我說:「法蘭,妳需要訂出界線,不然其他人會吃定妳。」這是我第一次聽到職場上有「界線」這個詞。

 

 

 

訂出界線,挺身而出 

Source: IMDb

我向心靈導師解釋我想要表現出體貼且樂於助人的形象,我也不希望別人覺得我很懶惰或不配合。她回答道:「我了解,但如果妳不在沙地上畫線,其他人會直接踩在妳身上。而且,妳的同事們都看見了。如果妳不為自己挺身而出,他們也會跟著占妳便宜的。」我很想說下一次主管要我做最後一分鐘的交辦事項時,我堅決地挺身而出捍衛了我的界線。但事實就是,我依舊如此,過了幾次之後,我才終於決定我受夠了。

 

接著他又把我叫進辦公室,要我留下來加班寫報告。之前我跟心靈導師已經練習過如果發生這樣的情況該怎麼應對,因此我準備好要和善但堅定地回應我的主管,同時也在回應中加一點幽默的元素,讓這場可能會不太舒服的對話不至於變得太沈重。我是這麼說的:「我一直很掙扎要怎麼跟您開口說這件事。過去兩週以來我有三次在最後一分鐘更動我個人的行程留下來加班。我男友都快跟我分手了!事實上,我在想這或許是個好機會,讓團隊裡的其他人也能站出來支援一下。」

 

我的主管一開始有點錯愕。然後他說道:「抱歉,法蘭,這都是我的假設。妳總是自願協助這類事情,我想我可能太習慣每次都找妳處理了。」我知道造成這樣的情況我也有責任,但直到下週又有緊急待辦事務時,我才意識到真正的情況有多麼複雜。這次,主管再度召集大家進會議室,然後要求我的同事喬許(Josh)留下來完成專案。一部分的我鬆了一口氣,但我也承認當時有點不是滋味,覺得自己被忽視了,我聽到的當下就擔心自己是不是錯失了一個表現的機會。可見我們都要小心自己許的願望,對嗎?

 

 

 

Source: IMDb

最後,我把質疑吞了下去,提醒自己應該要對自己的貢獻有信心。之後還會有很多機會再接下其他任務,不需要每次都是我來處理才能證明我的價值。從那次之後,主管開始平均分配工作,而我也對於鞏固自身界線這件事慢慢建立起自信。這不是要你別主動挺身而出或自願承擔責任,尤其是在剛開始工作時,你會想要為自己贏得好印象。但很重要的是,你得停下來看看自己與同事是否被平等對待。如果你被要求「支援一下」或「幫個小忙」的次數遠高過你的同事,那就得注意別被占便宜了。

 

 

 

內容節錄自《柔韌:善良非軟弱,堅強非霸道,成為職場中溫柔且堅定的存在》

──給有企圖心、想成功但不想在過程中迷失自己的女性──


本書內容綴以些許具前瞻性觀點的女性主義,聰明、專業且深知自己心之所向的女性將會深感共鳴。


法蘭在書中說道:「對於女性來說,很容易被貼上人太好或太親切的標籤。但重要的是認知到我們能夠做出這樣的選擇。身為人,且身為一個女人,我帶到工作場域的其中一個價值,就是我想在工作時親切待人。人很好或很和善,並不是企圖心與執行力的相反詞。能夠有意識地選擇當個好人,這個選擇本身就很強大。」

 

 

 

作者:法蘭‧豪瑟

原文作者:Fran Hauser

譯者:吳孟穎

出版社:時報出版

 

 

cover photo source:校對女王(地味にスゴイ! 校閲ガール・河野悦子)

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迪士尼《魔髮奇緣》真人版選角出爐!澳洲新人當選樂佩獲好評、尤金超帥顏值引熱議

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迪士尼真人電影再+1!

繼《小美人魚》、《白雪公主》之後,又一部迪士尼公主系列動畫將被翻拍成真人版,而那正是《魔髮奇緣》。原計在2025年夏天開拍的《魔髮奇緣》真人版,被迫緊急終止製作。如今,迪士尼不僅將重啟拍攝,女主角樂佩也確定由澳洲女演員蒂根·卡芙特(Teagan Croft)飾演!

 

 

 

source:IMDb

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2010年上映的《魔髮奇緣》為華特迪士尼第50部經典動畫長片,以德國格林兄弟的童話故事《長髮姑娘》為靈感,描述擁有一頭魔法長髮的公主樂佩,被謊稱是她媽媽的葛索長期囚禁在深山高塔中,直到小偷尤金(費林·雷德)意外闖入,才讓她重回自由。

 

 

source:sydney_sweeney@IG

source:sabrinacarpenter@IG

source:lalalalisa_m@IG

早在公開《魔髮奇緣》翻拍計畫後,「樂佩」選角便立即掀起討論,從名模吉吉·哈蒂德(Gigi Hadid)、爆紅新星席德妮·史威尼(Sydney Sweeney),到歌手莎賓娜·卡本特(Sabrina Carpenter),就連 BLACKPINK 的 Lisa 也都曾出現在網傳的名單中。

 

 

 

source:IMDb

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最終,21歲的澳洲新生代女演員蒂根·卡芙特獲選成為樂佩。蒂根·卡芙特因在 DC 影集《泰坦》中飾演酷姬而聞名,還曾在 Netlfix 電影《築夢大海》擔任主角。無論是甜美外型或活潑性格,都和樂佩非常相似!

 

 

 

source:IMDb

source:milomanheim@IG

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討論度居高不下的男主角尤金,也將由24歲的美國男演員麥洛·曼海姆(Milo Manheim)飾演。因迪士尼頻道原創電影《殭屍高校》爆紅的麥洛·曼海姆,同時還是艾美獎和金球獎得主肯琳・曼罕(Camryn Manheim)的兒子。除帥氣外貌,氣質也像極了尤金本人!

 

 

 

source:teagancroft@IG

source:milomanheim@IG

伴隨選角確定的消息釋出,兩位高顏值演員也掀起全網討論,湧入大量好評。值得一提的還有,191公分的的麥洛·曼海姆和164公分的蒂根·卡芙特,身高竟相差了近30公分,讓人又更加期待他們的同框畫面!

 

 

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