自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」!

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自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」!

自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」! 工作、職場、自我成長、勵志、法蘭豪瑟、柔韌、善良非軟弱、堅強非霸道、成為職場中溫柔且堅定的存在、職女子、讀讀書
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女性們在職場上總會遇到許多掙扎,工作表現上是要強勢一點?還是處處和善呢?但其實我們柔軟卻附有彈性的本質,能讓友善與堅定同時並存,是在職場上創造無限可能的最佳優勢!

 

 


 

 

 

「太配合」而創建期待

我在可口可樂公司任職時,只要有任何最後一分鐘才出現的任務或需求,我總是第一個舉手自願加班完成的人。當時,我單純覺得這樣很好,因為這顯示出我的企圖心以及對公司的貢獻。其實整體來看,這的確是好事。像那樣挺身而出,的確幫助我很快被看見,但這麼做的同時,我卻沒有注意到因為總是自願處理緊急需求而創建出來的期待。

 

有一天傍晚下午五點左右,我正在跟整個部門開會,我的主管剛接獲執行長的指令,要我們當晚整理出一份報告,執行長要在隔天一早拿到資料。而這次,主管沒有詢問有誰要自願,直接轉頭問我:「法蘭,妳今晚可以加班完成報告嗎?」有那麼一瞬間,我感到十分困惑,不太確定要怎麼回應他。我赫然發現原來我「太配合」了。由於過去我一直表現出能多接任務的意願,所以已為自己設下許多先例,因此現在主管認為我隨時都有空。

 

當晚我留下來加班把報告做完,這不是世界末日,但我還是忍不住對此情況心生厭惡。除此之外,我也擔心下次遇到這樣的事情該怎麼辦,因為我知道一定會再發生。當時抱著失落的心情,我向另一個部門的心靈導師諮詢,向她解釋了我的矛盾。她毫不猶豫地跟我說:「法蘭,妳需要訂出界線,不然其他人會吃定妳。」這是我第一次聽到職場上有「界線」這個詞。

 

 

 

訂出界線,挺身而出 

Source: IMDb

我向心靈導師解釋我想要表現出體貼且樂於助人的形象,我也不希望別人覺得我很懶惰或不配合。她回答道:「我了解,但如果妳不在沙地上畫線,其他人會直接踩在妳身上。而且,妳的同事們都看見了。如果妳不為自己挺身而出,他們也會跟著占妳便宜的。」我很想說下一次主管要我做最後一分鐘的交辦事項時,我堅決地挺身而出捍衛了我的界線。但事實就是,我依舊如此,過了幾次之後,我才終於決定我受夠了。

 

接著他又把我叫進辦公室,要我留下來加班寫報告。之前我跟心靈導師已經練習過如果發生這樣的情況該怎麼應對,因此我準備好要和善但堅定地回應我的主管,同時也在回應中加一點幽默的元素,讓這場可能會不太舒服的對話不至於變得太沈重。我是這麼說的:「我一直很掙扎要怎麼跟您開口說這件事。過去兩週以來我有三次在最後一分鐘更動我個人的行程留下來加班。我男友都快跟我分手了!事實上,我在想這或許是個好機會,讓團隊裡的其他人也能站出來支援一下。」

 

我的主管一開始有點錯愕。然後他說道:「抱歉,法蘭,這都是我的假設。妳總是自願協助這類事情,我想我可能太習慣每次都找妳處理了。」我知道造成這樣的情況我也有責任,但直到下週又有緊急待辦事務時,我才意識到真正的情況有多麼複雜。這次,主管再度召集大家進會議室,然後要求我的同事喬許(Josh)留下來完成專案。一部分的我鬆了一口氣,但我也承認當時有點不是滋味,覺得自己被忽視了,我聽到的當下就擔心自己是不是錯失了一個表現的機會。可見我們都要小心自己許的願望,對嗎?

 

 

 

Source: IMDb

最後,我把質疑吞了下去,提醒自己應該要對自己的貢獻有信心。之後還會有很多機會再接下其他任務,不需要每次都是我來處理才能證明我的價值。從那次之後,主管開始平均分配工作,而我也對於鞏固自身界線這件事慢慢建立起自信。這不是要你別主動挺身而出或自願承擔責任,尤其是在剛開始工作時,你會想要為自己贏得好印象。但很重要的是,你得停下來看看自己與同事是否被平等對待。如果你被要求「支援一下」或「幫個小忙」的次數遠高過你的同事,那就得注意別被占便宜了。

 

 

 

內容節錄自《柔韌:善良非軟弱,堅強非霸道,成為職場中溫柔且堅定的存在》

──給有企圖心、想成功但不想在過程中迷失自己的女性──


本書內容綴以些許具前瞻性觀點的女性主義,聰明、專業且深知自己心之所向的女性將會深感共鳴。


法蘭在書中說道:「對於女性來說,很容易被貼上人太好或太親切的標籤。但重要的是認知到我們能夠做出這樣的選擇。身為人,且身為一個女人,我帶到工作場域的其中一個價值,就是我想在工作時親切待人。人很好或很和善,並不是企圖心與執行力的相反詞。能夠有意識地選擇當個好人,這個選擇本身就很強大。」

 

 

 

作者:法蘭‧豪瑟

原文作者:Fran Hauser

譯者:吳孟穎

出版社:時報出版

 

 

cover photo source:校對女王(地味にスゴイ! 校閲ガール・河野悦子)

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棒球迷必看《中信60甲子緣》特展免費入場!6大展區回顧國球演進史,迷你棒球場體驗勿錯過
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心動瞬間_

衝啊!

今年適逢中國信託成立60周年,特別策劃的「中信60甲子緣」棒球特展宣告開跑。本次展覽不僅將展出各式珍貴棒球文物,更將搭配圖文、沈浸式影音及互動設備,帶領棒球迷們重溫臺灣棒球的重大歷史時刻!

 

目錄

 

「中信60甲子緣」棒球特展有哪些必看亮點?

本次於中國信託金融園區多功能會場登場的「中信60甲子緣」棒球特展,精心規劃規劃了六大展區,藉由各式主題帶領棒球迷們回顧臺灣國球百年的演進史。每個區域更都有不同的驚喜,絕對讓棒球迷們看完心滿意足。

 

 

 

台灣百年棒球史

從日治時期的嘉義農林學校(KANO)在甲子園發光發熱開始,這個展區以時間為主軸,對照中國信託長期投入棒球的軌跡,帶著大家回顧台灣棒球的百年足跡。展區內還復刻了50、60年代的台灣客廳,重現球迷們徹夜守在電視機前,為中華小將加油的回憶場面。

 

 

 

通往世界紀錄的起點

「通往世界紀錄的起點」展區,精心重現王貞治父母經營的中華料理店「五十番」,以及他練就招牌「稻草人打擊法」的榻榻米空間。除首度公開2023年臺北大巨蛋啟用時,王貞治實際使用的紀念球棒、手套、簽名球與簽名手拓版,也能一次欣賞辜仲諒董事長的眾多珍藏。此外,展區更取得日職軟銀鷹授權,一比一重現王貞治博物館中的生涯大事紀,帶領大家深入回顧這位傳奇球星的輝煌歷程。

 

 

 

中華職棒興衰史

「中華職棒興衰史」展區入口處,復刻了當年台北市立棒球場的牌樓,帶大家一秒回到職棒元年的熱鬧光景。展覽也勇敢正視了打假球案的黑暗期,以及中國信託如何挺身而出,接手兄弟象隊,讓中華職棒重回榮景的關鍵轉折。本區更陳列著歷代兄弟球衣,也特別向球迷心中的「中職先生」彭政閔致敬,展出他生涯的成就與引退球衣。

 

 

 

灌溉國球的底蘊

走進「灌溉國球的底蘊」展區,能看到中信慈善基金會「愛接棒計畫」與「臺灣甲子園」中信盃黑豹旗推動成果。展區精心陳列偏鄉少棒、青少棒球員感謝信,還有他們動人的故事。同時,曾受黑豹旗磨練,如今成為旅外球員的孫易磊、林維恩,當年的實戰球衣也驚喜公開。

 

 

 

站上世界舞台與台灣之光

想念「伸卡王子」王建民在美國職棒大聯盟大放異彩的日子嗎?「站上世界舞台」展區將回顧王建民旅美的棒球生涯,還有珍貴的簽名球、紐約洋基隊首勝紀念表。此外,包含2024年P12冠軍中華隊、2026年WBC中華隊全隊簽名球與簽名球衣,在這裡都能再次重溫。

 

 

 

中華隊的驕傲臺灣之光

「中華隊的驕傲 台灣之光」展區裡,還能看到更多站上美國職棒大聯盟殿堂的台灣球員球衣或簽名球,以及在日本職棒奮戰的台灣球員簽名板或球衣,實在讓人熱血沸騰!

 

 

 

室內迷你棒球場

除了宛如帶領大家搭上時光機的六大展區之外,展覽現場也特別打造室內迷你棒球場,並設置可免費體驗的投打運科儀器裝置,讓球迷們親自上場大展身手,感受棒球魅力!

 

 

 

紀念明信片

只要參觀展覽,還可獲得「紀念明信片」乙張!大家可依序在明信片上分層蓋上六款印章,讓完整圖樣逐步成形。每款印章皆分布於不同展區,等著大家一一蒐集完成!

 

 

 

「中信60甲子緣」棒球特展在哪裡?

「中信60甲子緣」棒球特展將從5月19日到6月21日開跑,每週二到週日上午11點至晚上8點30分,地點就在台北市南港區的中國信託金融園區多功能會場(Lalaport南港7樓)。本次展覽為免費入場,絕對是棒球迷不容錯過的大好機會!

 

 

 

source:Noah/妞新聞

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