自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」!

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自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」!

自願加班成習慣,主管總是下班前一分鐘才交付工作?你需要訂出「職場界線」! 工作、職場、自我成長、勵志、法蘭豪瑟、柔韌、善良非軟弱、堅強非霸道、成為職場中溫柔且堅定的存在、職女子、讀讀書
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女性們在職場上總會遇到許多掙扎,工作表現上是要強勢一點?還是處處和善呢?但其實我們柔軟卻附有彈性的本質,能讓友善與堅定同時並存,是在職場上創造無限可能的最佳優勢!

 

 


 

 

 

「太配合」而創建期待

我在可口可樂公司任職時,只要有任何最後一分鐘才出現的任務或需求,我總是第一個舉手自願加班完成的人。當時,我單純覺得這樣很好,因為這顯示出我的企圖心以及對公司的貢獻。其實整體來看,這的確是好事。像那樣挺身而出,的確幫助我很快被看見,但這麼做的同時,我卻沒有注意到因為總是自願處理緊急需求而創建出來的期待。

 

有一天傍晚下午五點左右,我正在跟整個部門開會,我的主管剛接獲執行長的指令,要我們當晚整理出一份報告,執行長要在隔天一早拿到資料。而這次,主管沒有詢問有誰要自願,直接轉頭問我:「法蘭,妳今晚可以加班完成報告嗎?」有那麼一瞬間,我感到十分困惑,不太確定要怎麼回應他。我赫然發現原來我「太配合」了。由於過去我一直表現出能多接任務的意願,所以已為自己設下許多先例,因此現在主管認為我隨時都有空。

 

當晚我留下來加班把報告做完,這不是世界末日,但我還是忍不住對此情況心生厭惡。除此之外,我也擔心下次遇到這樣的事情該怎麼辦,因為我知道一定會再發生。當時抱著失落的心情,我向另一個部門的心靈導師諮詢,向她解釋了我的矛盾。她毫不猶豫地跟我說:「法蘭,妳需要訂出界線,不然其他人會吃定妳。」這是我第一次聽到職場上有「界線」這個詞。

 

 

 

訂出界線,挺身而出 

Source: IMDb

我向心靈導師解釋我想要表現出體貼且樂於助人的形象,我也不希望別人覺得我很懶惰或不配合。她回答道:「我了解,但如果妳不在沙地上畫線,其他人會直接踩在妳身上。而且,妳的同事們都看見了。如果妳不為自己挺身而出,他們也會跟著占妳便宜的。」我很想說下一次主管要我做最後一分鐘的交辦事項時,我堅決地挺身而出捍衛了我的界線。但事實就是,我依舊如此,過了幾次之後,我才終於決定我受夠了。

 

接著他又把我叫進辦公室,要我留下來加班寫報告。之前我跟心靈導師已經練習過如果發生這樣的情況該怎麼應對,因此我準備好要和善但堅定地回應我的主管,同時也在回應中加一點幽默的元素,讓這場可能會不太舒服的對話不至於變得太沈重。我是這麼說的:「我一直很掙扎要怎麼跟您開口說這件事。過去兩週以來我有三次在最後一分鐘更動我個人的行程留下來加班。我男友都快跟我分手了!事實上,我在想這或許是個好機會,讓團隊裡的其他人也能站出來支援一下。」

 

我的主管一開始有點錯愕。然後他說道:「抱歉,法蘭,這都是我的假設。妳總是自願協助這類事情,我想我可能太習慣每次都找妳處理了。」我知道造成這樣的情況我也有責任,但直到下週又有緊急待辦事務時,我才意識到真正的情況有多麼複雜。這次,主管再度召集大家進會議室,然後要求我的同事喬許(Josh)留下來完成專案。一部分的我鬆了一口氣,但我也承認當時有點不是滋味,覺得自己被忽視了,我聽到的當下就擔心自己是不是錯失了一個表現的機會。可見我們都要小心自己許的願望,對嗎?

 

 

 

Source: IMDb

最後,我把質疑吞了下去,提醒自己應該要對自己的貢獻有信心。之後還會有很多機會再接下其他任務,不需要每次都是我來處理才能證明我的價值。從那次之後,主管開始平均分配工作,而我也對於鞏固自身界線這件事慢慢建立起自信。這不是要你別主動挺身而出或自願承擔責任,尤其是在剛開始工作時,你會想要為自己贏得好印象。但很重要的是,你得停下來看看自己與同事是否被平等對待。如果你被要求「支援一下」或「幫個小忙」的次數遠高過你的同事,那就得注意別被占便宜了。

 

 

 

內容節錄自《柔韌:善良非軟弱,堅強非霸道,成為職場中溫柔且堅定的存在》

──給有企圖心、想成功但不想在過程中迷失自己的女性──


本書內容綴以些許具前瞻性觀點的女性主義,聰明、專業且深知自己心之所向的女性將會深感共鳴。


法蘭在書中說道:「對於女性來說,很容易被貼上人太好或太親切的標籤。但重要的是認知到我們能夠做出這樣的選擇。身為人,且身為一個女人,我帶到工作場域的其中一個價值,就是我想在工作時親切待人。人很好或很和善,並不是企圖心與執行力的相反詞。能夠有意識地選擇當個好人,這個選擇本身就很強大。」

 

 

 

作者:法蘭‧豪瑟

原文作者:Fran Hauser

譯者:吳孟穎

出版社:時報出版

 

 

cover photo source:校對女王(地味にスゴイ! 校閲ガール・河野悦子)

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TWICE Sana同款香味!Jo Malone鼠尾草與海鹽家族推全新「海鹽與佛手柑」,溫柔乾淨海洋礦物香太好聞
TWICE Sana同款香味!Jo Malone鼠尾草與海鹽家族推全新「海鹽與佛手柑」,溫柔乾淨海洋礦物香太好聞 Sana、韓星同款、香水、韓星香水、TWICE、Stray Kids、I.N
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心動瞬間_

收Sana同款!

ONCE們快跟收!TWICE Sana今年夏天身上是什麼香氣?前陣子出席首爾品牌活動時,Sana在社群連發四則文章狂曬美照,手中拿著、身上噴的香氣,正是Jo Malone London睽違12年推出的鼠尾草與海鹽家族全新力作「海鹽與佛手柑」。以英國海岸的陽光、空氣與海水為靈感,清新又溫柔的海洋氣息,和Sana給人的乾淨、清新氛圍真的很搭!

 

目錄

 

TWICE Sana社群狂曬美照!同款Jo Malone London「海鹽與佛手柑」香氣跟收

圖片來源:m.by__sana@IG

圖片來源:m.by__sana@IG

圖片來源:m.by__sana@IG

是什麼香味讓TWICE Sana在社群連發美照?Jo Malone London睽違12年為經典鼠尾草與海鹽家族加入全新成員「海鹽與佛手柑」,Sana也受邀出席韓國新品發表會,手上拿的正是這款新品,連同身上的香氣也成為ONCE們關注焦點。清新、溫柔又帶著海洋礦物氣息,讓粉絲們紛敲碗,想知道Sana同款到底有多好聞!

 

 

Stray Kids I.N也愛同款香味!和水怪裝置合照萌翻STAY

圖片來源:i.2.n.8@IG

圖片來源:i.2.n.8@IG

圖片來源:i.2.n.8@IG

圖片來源:i.2.n.8@IG

不只Sana愛用,Stray Kids主唱兼忙內I.N梁精寅也在社群分享同款「海鹽與佛手柑」,還在活動現場和水怪裝置拍下俏皮合照,萌萌互動讓STAY直呼太可愛!香氣以明亮如陽光般的佛手柑為主角,揉合清爽的海鹽氣息,呈現乾淨又清新的海洋調性,不論男生女生都很適合,喜歡中性香氣的人可以鎖定。

 

 

縱身跳入海水的瞬間!Jo Malone London「海鹽與佛手柑」重返自由瞬間

圖片來源:Jo Malone London

圖片來源:Jo Malone London

圖片來源:Jo Malone London

Jo Malone London經典熱賣的「鼠尾草與海鹽」,TXT崔然竣、NCT WISH RIKU都曾分享愛用。而這次推出的全新「海鹽與佛手柑」,同樣帶著大家循著海風來到英國康瓦爾海岸。不同於炙熱陽光灑落的海灘想像,它描繪的是英國海岸特有的清冷與凜冽,聞起來更加清新俐落。

 

 

30ml NT.2,950、50ml NT.4,200、100ml NT.5,850

圖片來源:Jo Malone London

沿著岩石一路向下,海浪迎面襲來,冰涼水花、潮濕岩石與海水留下的細微鹽粒交織在一起,帶出清冷的海洋礦物氣息。佛手柑則為整體添上一抹明亮清新的氣息,就像縱身躍入海水的瞬間,感受海風與浪花帶來的自由感,清爽又毫無負擔。

 

 

Jo Malone London「海鹽與佛手柑」是什麼味道?前中後調一次看

圖片來源:妞新聞

圖片來源:妞新聞

前調是明亮清新的佛手柑,像陽光灑在海面上,清爽又有活力;接著海鹽香調慢慢浮現,帶出冰涼海水、濕潤岩石與海風交織的清冷礦物氣息,乾淨又透亮,就像跳進海水後肌膚留下的細微鹽粒。最後以漂流木與苔癬收尾,溫暖輕盈的木質氣息替整體添上一點柔和深度,清冽中帶著舒服自然的餘韻。

 

 

Sana打卡同款海怪變吊飾太可愛!Jo Malone London預購會限定好禮

圖片來源:m.by__sana@IG

圖片來源:m.by__sana@IG

圖片來源:妞新聞

圖片來源:妞新聞

圖片來源:Jo Malone London

為迎接新品「海鹽與佛手柑」上市,出席百貨預購會並消費任一品項,就能帶走Sana、Stray Kids I.N活動現場打卡同款的「精巧海怪香氛吊飾」及9ml香水,將清新海洋氣息隨身攜帶。

 

 

Jo Malone London大稻埕店限定!消費就能拍拍貼

圖片來源:Jo Malone London

圖片來源:Jo Malone London

圖片來源:Jo Malone London

圖片來源:妞新聞

Jo Malone London大稻埕店特別換上期間限定裝置,8月18日至8月31日到Jo Malone London大稻埕店消費任一品項,就能享有現場拍貼機體驗乙次,和好友一起拍下可愛又有紀念價值的限定拍貼!

 

 

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